2025年大学《心理学》专业题库- 心理健康教育与心理治疗

2025年大学《心理学》专业题库——心理健康教育与心理治疗考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题1.下列哪项不属于学校心理健康教育的主要途径？A.心理健康教育课程B.班会、团队活动C.个别心理辅导D.课堂教学中的渗透2.提出“人是永远无法满足的”观点的心理学家是：A.弗洛伊德B.马斯洛C.阿尔伯特·班杜拉D.阿伦·贝克3.在心理治疗中，治疗师真诚、尊重、非评判地接纳来访者，体现了哪个重要条件？A.知情同意B.共情C.移情D.无条件积极关注4.个体认识到自己的情绪、需要、目标，并能据此引导自己行为的能力，主要指的是：A.情绪管理能力B.自我监控能力C.人际交往能力D.压力应对能力5.家庭系统疗法认为问题的根源在于：A.个体的内在心理冲突B.家庭成员的个人缺陷C.家庭成员之间的互动模式D.社会环境对个体的压力6.心理治疗中，让来访者反复想象或暴露于引起焦虑的情境中，以逐渐减少其恐惧反应的技术，最可能属于：A.认知重构技术B.行为实验技术C.系统脱敏技术D.自由联想技术7.心理健康教育旨在促进个体身心和谐发展，其主要目标不包括：A.提升心理健康水平B.治疗心理障碍C.培养积极心理品质D.提高社会适应能力8.以下哪项不属于心理治疗中的伦理原则？A.知情同意B.保密例外C.自愿参与D.价值引导9.马斯洛需要层次理论中，处于最低层次的需要是：A.生理需要B.安全需要C.社交需要D.尊重需要10.对来访者的问题进行分类，判断是否属于精神障碍，主要依据：A.治疗师的个人经验B.评估工具的得分C.现行精神疾病诊断标准D.来访者的主观感受二、填空题1.心理健康教育的主要目标是提升个体的__________和__________。2.人本主义疗法强调治疗关系中的__________、__________和无条件积极关注。3.心理治疗师在咨询过程中，将自己类似经历的情感投射到来访者身上，称为__________。4.心理评估是心理治疗过程中的重要环节，包括__________评估、__________评估和__________评估。5.“江山易改，本性难移”这句俗语反映了人格的__________特征。三、名词解释1.移情2.认知重构3.心理危机4.保密例外5.人际心理治疗四、简答题1.简述心理健康教育在学校环境中的主要作用。2.简述精神分析疗法与行为疗法的主要区别。3.简述心理治疗中建立良好治疗关系的要素。4.简述心理评估的主要目的。五、论述题结合实际，论述认知行为疗法在处理焦虑障碍中的主要原理、常用技术和可能面临的挑战。六、案例分析题某高中生，近期情绪低落、失眠、食欲不振，对学习失去兴趣，认为“自己一无是处”，曾因一次考试失利受到父母批评。请运用心理健康教育的相关知识，分析该生可能面临的问题，并提出初步的教育建议。试卷答案一、选择题1.C2.A3.D4.B5.C6.C7.B8.D9.A10.C二、填空题1.心理健康心理素质2.共情真诚3.反移情4.治疗前治疗中治疗后5.稳定性三、名词解释1.移情：指心理治疗中来访者将自己对重要他人（如父母）的情感、态度、愿望等无意识地投射到治疗师身上。2.认知重构：指认知疗法中，治疗师帮助来访者识别、评估和修正其适应不良或歪曲的认知，从而改变情绪和行为反应的过程。3.心理危机：指个体在面临重大生活压力事件时，原有的心理平衡被打破，出现强烈的情绪体验和认知混乱，甚至社会功能受损的状态。4.保密例外：指心理治疗师在通常应遵守的保密原则下，法律或伦理允许打破保密，将信息告知第三方的情况，如涉及自伤、伤人、虐待等。5.人际心理治疗：指一种聚焦于当前人际关系和社交功能的心理治疗取向，认为人际关系问题是其核心议题，主要通过改善人际交往来缓解情绪症状。四、简答题1.简述心理健康教育在学校环境中的主要作用。答：心理健康教育在学校环境中的作用主要体现在：*提高学生心理健康意识，普及心理健康知识，帮助学生认识自我，学会调适情绪，应对压力。*维护学生心理健康，预防心理问题的发生，及早发现和干预有心理困扰或障碍的学生。*促进学生全面发展，培养学生积极心理品质，提升社会适应能力，为学业成功奠定基础。*营造积极健康的校园氛围，促进学生、教师、家长之间的有效沟通与和谐关系。*服务学校发展目标，提升整体办学水平和教育质量。2.简述精神分析疗法与行为疗法的主要区别。答：精神分析疗法与行为疗法的主要区别在于：*理论基础：精神分析源于弗洛伊德，强调潜意识冲突、童年经历和本能驱动；行为疗法源于巴甫洛夫、斯金纳等，强调学习理论和环境因素对行为的影响。*核心关注点：精神分析关注潜意识内容、内心冲突、防御机制等；行为疗法关注可观察的行为及其环境功能（强化、惩罚），以及行为间的联结。*治疗目标：精神分析旨在通过洞察潜意识，帮助来访者获得自我理解，整合人格；行为疗法旨在通过改变不良行为，学习或消除适应不良的行为模式。*主要技术：精神分析常用自由联想、梦的解析、移情反移情等技术；行为疗法常用系统脱敏、厌恶疗法、行为塑造、暴露疗法等技术。*治疗关系：精神分析强调治疗关系本身是治疗的一部分（移情、反移情）；行为疗法通常建立更直接、更少情感卷入的专家-客户关系。3.简述心理治疗中建立良好治疗关系的要素。答：建立良好的治疗关系（也称治疗联盟、咨询关系）是心理治疗成功的关键要素，主要包括：*信任与安全：创造一个让来访者感到安全、被接纳、不被评判的环境，建立基本的信任。*共情与理解：治疗师能够准确理解来访者的主观世界，感受其情绪，并用言语或非言语方式表达出来。*真诚与一致：治疗师以真实、坦诚的态度与来访者互动，言行一致，不伪装。*尊重与保密：尊重来访者的价值观、自主性和隐私权，严格遵守保密原则。*清晰与合作：治疗目标、过程和角色分工清晰，双方共同参与治疗决策。*积极关注：对来访者展现希望和相信其改变的可能。4.简述心理评估的主要目的。答：心理评估的主要目的包括：*了解个体情况：收集关于来访者的心理、行为、社交、认知、情绪、人格、人际关系等多方面信息。*诊断与鉴别诊断：判断个体是否存在心理问题或障碍，明确问题性质，区分不同诊断。*制定治疗计划：基于评估结果，识别关键问题，确定治疗目标，选择合适的治疗方法和策略。*监测治疗过程与效果：追踪来访者的变化，评估治疗效果，及时调整治疗计划。*提供咨询与建议：向来访者及其家属提供关于其状况的反馈和基于证据的建议。*科学研究与教学：为心理学研究和人才培养提供数据支持。五、论述题结合实际，论述认知行为疗法在处理焦虑障碍中的主要原理、常用技术和可能面临的挑战。答：认知行为疗法（CBT）是治疗焦虑障碍常用且有效的方法。主要原理：CBT认为焦虑障碍源于个体对情境的不合理或歪曲的认知（如灾难化思维、过度概括、非黑即白思维），这些认知导致情绪和行为上的反应。CBT的核心原理是：通过识别、评估和修正这些适应不良的认知，可以改变个体的情绪和行为，从而减轻焦虑症状。同时，CBT也强调行为模式在维持焦虑中的作用，如回避行为会强化焦虑预期。CBT强调心理-生理-行为的相互作用，认为改变任一环节都可能影响其他环节，最终达到缓解焦虑的目的。常用技术：1.认知重建：帮助来访者识别自动化负性思维，评估其证据和逻辑性，学习用更现实、适应性的思维替代。常用技术包括思维记录、苏格拉底式提问、认知重构等。2.行为技术：*暴露疗法：让来访者在安全可控的环境下，逐步、系统性地暴露于引发焦虑的情境、思想或感觉（焦虑触发器），同时不进行逃避或焦虑缓解行为，从而使焦虑反应逐渐减弱。这是治疗焦虑障碍的核心技术。*放松训练：教授来访者放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松、正念冥想等，帮助其在焦虑发作时进行生理调节。*行为激活：对于伴随抑郁的焦虑障碍，通过安排有意义的、愉快的活动来增加积极体验，减少回避行为。*技能训练：如社交技能训练、问题解决训练等，针对特定情境下的焦虑问题。3.心理教育：向来访者解释焦虑障碍的原理、CBT的流程和目标，增强其参与治疗的主动性和依从性。4.家庭作业：要求来访者在治疗外完成练习，如记录思维、进行暴露练习、练习放松技巧等，以巩固治疗效果。可能面临的挑战：1.来访者因素：部分来访者可能因焦虑而回避治疗、难以面对痛苦经历、缺乏改变动机、认知僵化或领悟困难。2.技术要求高：CBT对治疗师的理论知识和技能要求较高，需要系统训练。3.暴露的困难：对于某些严重的焦虑障碍（如恐惧症、广泛性焦虑）或特定恐惧情境（如高处、封闭空间），找到合适的暴露场景或进行充分暴露可能存在困难或引发强烈不适。4.时间与资源：CBT通常需要一定的时间和频率，且可能涉及耗时较长的暴露练习，对来访者时间和经济投入要求较高。5.文化适应：需要将CBT技术与文化背景相结合，确保其适用性和接受度。六、案例分析题某高中生，近期情绪低落、失眠、食欲不振，对学习失去兴趣，认为“自己一无是处”，曾因一次考试失利受到父母批评。请运用心理健康教育的相关知识，分析该生可能面临的问题，并提出初步的教育建议。答：问题分析：该高中生表现出一系列明显的心理和行为症状，可能面临以下问题：1.情绪问题：主要表现为持续的情绪低落、负面情绪体验增多。自我评价极低（“自己一无是处”），属于认知偏差的表现，可能与抑郁情绪有关。2.行为问题：失眠、食欲不振、对学习失去兴趣，是情绪问题外显的行为表现，提示其可能处于应激状态或出现适应困难。3.认知问题：存在负面认知，如自我否定、对失败归因可能偏向内部和稳定因素（“自己一无是处”），缺乏成长型思维，容易陷入消极循环。考试失利和父母批评可能触发了其潜在的脆弱点。4.应激反应：考试失利和父母批评是其近期面临的压力事件，可能成为导致其心理状态恶化的诱因。需要评估是否存在其他潜在压力源。5.社交功能可能受影响：情绪和行为问题可能导致其回避社交活动，进一步加剧孤立感。初步判断，该生可能正经历情绪困扰，严重者可能达到抑郁障碍或焦虑障碍的诊断标准。需要关注其是否有自伤、自杀风险。初步教育建议：1.建立信任关系，提供情感支持：首先要接纳、倾听、共情该生的感受，表达关心和理解，帮助其感受到支持，愿意敞开心扉。创造安全、保密的沟通环境。2.稳定情绪，降低压力：建议其保证规律作息和适度体育锻炼，有助于改善情绪和睡眠。暂时降低学业要求，减轻过重的学业压力。3.认知调整，增强自我效能：*引导其客观看待考试失利和父母批评，认识到一次失败不代表全部，父母批评也可能包含关心（尽管方式可能不当）。*帮助其识别并挑战非理性信念（如“自己一无是处”），学习用更平衡、积极的视角看待自己。*鼓励其关注自身优