2025年大学《心理学》专业题库- 自卑情绪对心理健康的消极影响

2025年大学《心理学》专业题库——自卑情绪对心理健康的消极影响考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（每题2分，共20分）1.下列哪一项不属于自卑情绪的核心特征？A.负面自我评价B.过低自我价值感C.过度关注自身缺点D.对成功的渴望2.根据认知行为理论，自卑情绪的产生主要与以下哪一项因素有关？A.早期家庭环境B.生物遗传因素C.非理性信念D.社会文化影响3.下列哪一项不是自卑情绪常见的表现形式？A.社交退缩B.过度敏感C.自我设限D.好高骛远4.研究表明，自卑情绪与哪种心理健康指标之间存在显著正相关？A.生活满意度B.人际关系质量C.抑郁症状D.创造力水平5.下列哪一项不属于自卑情绪的常见成因？A.习得性无助B.过度完美主义C.积极的自我暗示D.不合理的归因方式6.社会比较理论认为，自卑情绪的产生与个体如何进行比较有关。以下哪一项比较方式最容易引发自卑情绪？A.与过去的自己比较B.与不如自己的他人比较C.与比自己优秀的人比较D.与与自己相似的人比较7.下列哪一项干预方法不属于认知行为疗法中常用的技术？A.认知重构B.行为实验C.放松训练D.系统脱敏8.存在主义疗法在自卑情绪干预中主要关注的是？A.个体对自身存在的意义和价值的探索B.个体对自身行为的改变C.个体对自身情绪的调节D.个体对自身认知的重构9.下列哪一项因素不是影响自卑情绪表达的文化背景因素？A.社会文化价值观B.家庭教育方式C.学校教育环境D.个体人格特质10.针对青少年群体的自卑情绪干预，以下哪一项建议最为重要？A.加强其自我批评能力B.培养其积极的自我概念C.提高其学业成绩D.增强其社会竞争能力二、填空题（每题1分，共10分）1.自卑情绪的核心认知偏差包括______和______。2.自卑情绪对个体的学业/职业发展可能产生______和______两种影响。3.自卑情绪干预中常用的技术包括______、______和______。4.针对大学生群体的自卑情绪干预，可以采用______和______两种主要途径。5.自卑情绪与人格特质中的______特质之间存在一定的相关性。三、简答题（每题5分，共20分）1.简述自卑情绪的几种主要成因及其作用机制。2.分析自卑情绪对个体心理健康的具体影响，并举例说明。3.比较认知行为疗法和存在主义疗法在自卑情绪干预中的异同。4.针对大学生群体，提出预防和减少自卑情绪的建议。四、论述题（每题10分，共20分）1.论述自卑情绪对个体社会功能的影响，并结合实证研究进行说明。2.探讨自卑情绪的形成机制及其与人格特质、社会环境等因素的交互作用。试卷答案一、选择题1.D2.C3.D4.C5.C6.C7.D8.A9.D10.B二、填空题1.非理性信念负面自我评价2.阻碍进步3.认知重构行为实验积极心理暗示4.个体心理辅导班级心理健康教育5.神经质三、简答题1.成因及作用机制：*早期经历：童年时期的不良经历，如父母过度批评、虐待、忽视等，可能导致个体形成负面的自我认知和评价，进而引发自卑情绪。其作用机制在于早期经历塑造了个体对自我和他人的基本看法，并长期影响个体的情绪和行为模式。*社会比较：个体通过与他人比较来评估自身价值。如果个体总是与比自己优秀的人比较，且过度关注自身不足，就容易产生自卑情绪。其作用机制在于社会比较结果会影响个体对自身能力的判断和自我价值感。*归因方式：个体对成功和失败的解释方式也会影响其自卑情绪。如果个体倾向于将成功归因于外部因素，将失败归因于内部因素（如能力不足），就容易产生自卑情绪。其作用机制在于归因方式影响个体对自身能力和价值的判断，进而影响其情绪体验。2.对心理健康的具体影响：*抑郁症状：自卑情绪与抑郁症状密切相关。自卑个体往往倾向于负面思考，关注自身缺点，缺乏自信，容易陷入悲伤、绝望等情绪中，进而发展为抑郁症。*焦虑症状：自卑个体对未来充满担忧，害怕失败，担心他人评价，容易产生焦虑情绪，如考试焦虑、社交焦虑等。*人际关系问题：自卑个体往往缺乏自信，害怕被拒绝，难以建立和维持良好的人际关系，容易出现社交退缩、人际关系冲突等问题。*自杀风险：严重的自卑情绪可能导致个体产生绝望感，失去生活希望，增加自杀风险。*举例：小王是一名大学生，由于自认为成绩不如同学，经常自我批评，害怕参加课堂讨论，回避社交活动，并表现出情绪低落、对未来悲观，这些表现可能是自卑情绪影响其心理健康的表现。3.认知行为疗法与存在主义疗法的异同：*相同点：都关注个体的内在体验和认知过程，都强调个体在改变中的作用。*不同点：*认知行为疗法：主要关注个体的认知偏差和非理性信念，通过认知重构、行为实验等技术来改变个体的负面认知和行为模式，重点在于解决当前的问题。*存在主义疗法：主要关注个体的存在性议题，如自由、责任、死亡、意义等，通过探索个体的存在意义和价值来帮助其克服自卑情绪，重点在于提升个体的生命质量。4.预防和减少自卑情绪的建议：*培养积极的自我概念：帮助大学生认识到自身的优点和价值，建立积极的自我认知，可以通过自我肯定、积极心理暗示等方式实现。*提升应对挫折的能力：帮助大学生学习有效的应对挫折的方法，如问题解决、情绪调节等，可以通过心理训练、经验分享等方式实现。*营造积极的心理氛围：学校和家庭应该营造一个积极、支持的心理氛围，避免过度批评和比较，鼓励大学生发展自己的兴趣和特长。四、论述题1.自卑情绪对个体社会功能的影响：*社交功能：自卑个体往往缺乏自信，害怕被拒绝，难以建立和维持良好的人际关系，容易出现社交退缩、社交焦虑等问题，影响其社交功能。例如，自卑的求职者可能因为害怕面试失败而不敢参加招聘活动，从而影响其就业机会。*职业功能：自卑个体往往缺乏自信，害怕承担责任，难以胜任工作，影响其职业发展。例如，自卑的员工可能因为害怕犯错而不敢提出创新意见，从而影响其工作效率和晋升机会。*学习能力：自卑个体往往缺乏自信，害怕失败，难以集中注意力，影响其学习效果。例如，自卑的学生可能因为害怕考试失败而不敢认真复习，从而影响其学习成绩。*实证研究：多项研究表明，自卑情绪与社会适应能力呈负相关。例如，一项针对大学生的研究发现，自卑情绪高的学生更容易出现社交焦虑、学业困难等问题。另一项研究发现，自卑情绪与员工的离职率呈正相关，自卑的员工更容易离职。2.自卑情绪的形成机制及其与人格特质、社会环境等因素的交互作用：*形成机制：自卑情绪的形成是一个复杂的过程，涉及个体的认知、情绪、行为等多个方面。认知方面，自卑个体往往存在负面自我认知和非理性信念；情绪方面，自卑个体往往容易体验到负面情绪，如悲伤、焦虑、愤怒等；行为方面，自卑个体往往存在退缩、回避等行为模式。*人格特质：自卑情绪与人格特质中的神经质特质之间存在一定的相关性。神经质特质高的人更容易体验到负面情绪，如焦虑、抑郁、愤怒等，也更容易形成负面自我认知，从而增加自卑情绪的风险。*社会环境：社会环境对自卑情绪的形成也有重要影响。例如，成长过程中如果遭遇过歧视、排斥、