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文档简介

一、教学目标1.知识与技能:学生能初步掌握单脚连续跳、双脚并跳的动作要领,在接力游戏中规范运用跳跃动作完成任务,80%的学生能独立完成连续10次单脚跳、20次双脚并跳。2.过程与方法:通过模仿练习、小组竞赛等形式,提高身体协调性、下肢爆发力与动作节奏感,培养快速反应和团队协作能力。3.情感态度与价值观:在游戏中体验运动乐趣,增强集体荣誉感,养成不怕困难、勇于挑战的体育精神。二、教学内容1.跳跃技能学习:单脚连续跳(如“小袋鼠蹦跳”)、双脚并跳(如“青蛙跳跃”)。2.游戏活动:“袋鼠接力赛”(结合跳跃动作的团队接力游戏)。三、教学重难点重点:单脚跳时膝盖微屈、前脚掌发力,双脚跳时蹬地与摆臂协调配合。难点:连续跳跃中保持动作节奏,接力游戏中团队配合的流畅性。四、教学准备器材:小垫子(20块,用于设置“跳跃障碍”)、标志桶(8个,划分场地)、接力棒(4根)、口哨、轻柔音乐(放松环节用)。场地:学校操场,划分练习区(20m×10m)和游戏区(30m×15m)。五、教学过程(一)情境导入·激发兴趣(5分钟)教师化身“森林运动会裁判”,创设情境:“今天森林里要举办‘跳跃小能手’比赛,小袋鼠、小青蛙们需要完成闯关任务才能参加决赛!你们愿意成为小选手吗?”引导学生模仿小袋鼠、小青蛙的姿态,带着好奇心进入课堂。(二)热身活动·激活身体(7分钟)动物模仿操(配乐:《森林狂想曲》):1.兔子跳:双脚并拢,双手做兔耳状,原地轻跳,模仿兔子蹦跳(4个8拍)。2.青蛙蹲跳:半蹲姿势,双手前伸,双脚蹬地跳起,落地时轻蹲(4个8拍)。3.小蛇爬行:俯卧地面,用腹部力量带动四肢交替爬行(2个8拍,低强度活动关节)。*设计意图*:通过趣味模仿操,激活下肢肌肉,熟悉跳跃动作的发力感,同时提升课堂趣味性。(三)技能学习·分层练习(15分钟)1.单脚连续跳(“小袋鼠闯关”)教师示范:单脚站立(如右脚),膝盖微屈,前脚掌轻轻蹬地,身体稍前倾,手臂自然摆动保持平衡,连续跳过前方3块间隔30cm的小垫子(模拟“石头路”)。学生尝试:个人练习:每人1条“石头路”(3块垫子),自主练习单脚跳,教师巡回指导,纠正“踮脚跳”“身体后仰”等错误动作。小组竞赛:4人一组,依次完成单脚跳“闯关”,最快且动作规范的小组获“袋鼠勋章”。2.双脚并跳(“青蛙过荷叶”)教师示范:双脚并拢,膝盖弯曲,双臂后摆蓄力,蹬地时手臂前摆,身体向前跃起,轻轻落在前方垫子上(垫子间隔50cm,模拟“荷叶”)。学生练习:分层挑战:A组(基础层)跳3块垫子,B组(提高层)跳5块垫子,自主选择难度,完成后可升级挑战。纠错强化:针对“蹬地无力”“落地重心不稳”的学生,教师用“手型提示”(手掌模拟蹬地方向)或“垫子标记”(用贴纸标出蹬地发力点)辅助练习。(四)游戏竞赛·巩固运用(12分钟)袋鼠接力赛:场地设置:将学生分为4组,每组10人,起点到终点(20m)设置“石头路”(单脚跳区,5块垫子)和“荷叶区”(双脚跳区,5块垫子),终点放置接力棒。游戏规则:1.第1名学生持接力棒,先单脚跳过“石头路”,再双脚跳过“荷叶区”,到达终点后将接力棒交给下一名同学。2.接力过程中,若脚碰到垫子外地面,需回到起点重新开始;团队完成速度最快、动作最规范的小组获胜。安全提示:强调“轻跳轻落”,避免碰撞;教师在“障碍区”旁辅助保护。(五)放松拉伸·总结回顾(6分钟)1.音乐拉伸:播放轻柔音乐,教师带领学生做全身拉伸:腿部拉伸:单脚站立,另一只脚向后勾,手抓脚踝轻拉(每侧15秒)。腰部拉伸:双脚打开与肩同宽,身体向左侧弯,右手向上伸展(两侧各15秒)。2.课堂总结:学生分享:“今天我学会了______,游戏中最开心的是______。”教师点评:表扬动作规范、团队协作好的小组,鼓励课后和家人玩“家庭跳跃赛”。六、教学评价过程性评价:观察学生跳跃动作的规范性(如蹬地发力、身体平衡)、游戏中的参与度与团队配合。学生自评:通过“笑脸贴纸”(动作掌握、运动乐趣、团队合作)进行自我评估。教师反馈:用“小奖章”(如“跳跃小达人”“协作之星”)激励学生,针对不足提出改进建议。七、教学反思本次教案以“趣味情境+分层练习+团队游戏”为核心,符合二年级学生“爱玩、好动”

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