安全教育促健康教案

体育与健康基础知识

一、课题：《安全教育促健康》

二、教学目标：

1.知识：知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。

2.技能：知道并遵守安全运动的基本方法。

3.态度：愿意积极参加运动体育运动，促进身体健康。

教学用具：多媒体

教学重难点：了解安全常识，遵守安全运动的方法。

教学步骤：

一、开始部分：

师生问好，导入新课（时间分配：5分钟）

L教师：同学们，你和你的喜欢什么体育运动？请你上来将你

喜欢的体育运动用动作表演一下，我们一起来猜一猜。

2.请几位学生上来做动作，同学们在下面猜。

3.同学们喜欢的可真多，今天我们就一起来的谈谈安全运动促

健康的话题。（板书课题：安全运动促健康）

二、基本部分

活动一：体育运动好处多（时间分配：10分钟）

1.教师：同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感

受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。

2.学生：自由谈感受。

3.教师：请班上的体育明星们来谈谈参加体育运动的感受。

4.学生：体育明星谈感受。

5.教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈

你的家人参加体育运动后都有什么变化？举例说一说。

6.教师小结：同学们说了很多体育运动的好处，老师总结以下，

大致有以下几个方面的好处：

(1)身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之

-,体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工

作效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。

(2)心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改

善生理和心理状态，恢复体力和精力。

(3)社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团

结、协作的集体主义精神。体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，

还能让人更自信，它的好处真多啊！

活动二：体育运动中的隐患(时间分配：10分钟)

L教师：大屏幕出示主题图，讲述学生在日常体育锻炼中出现

的一些现象，请学生分析原因，找答案，适时导入本活动的主题，

2.学生：自由回答。

3.教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安

全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么重要啊！(板

书：注意运动安全。)

4.教师：你在平时运动(活动)中，看见或听说过因运动受到

伤害的事情吗？

5.教师：这些伤害是什么原因造成的呢？引导学生合作讨论，

并且要求每小组说一说自己的理解，教师应及时对学生的回答给予

肯定，根据学生讨论结果进行归纳。

(1)运动方式不合理造成的；

(2)不良运动习惯造成的；

(3)运动场地原因造成的；

(4)不正确的运动方式法造成的；

(5)注意力不集中造成的。

6.教师小结：这些情况都可能造成对我们身体的伤害，运动中

如果不注意安全，会给我们带来不必要的伤害。所以，我们要注意

运动的安全。

活动三：运动安全小贴士(时间分配：15分钟)

L教师引导同学讨论，运动时要注意什么？归纳运动安全注意

事项(运动着装、运动准备、场地选择、良好运动习惯等。)

2.小组代表对本组讨论的情况进行归纳、发言。

3.结合学生发言，教师可引导学生得出以下结论：

(1)穿宽松的运动服和运动鞋进行运动，不带发夹、不带钥匙

等硬物。

(2)注意运动场地安全。不要在不平整的场地上活动；及时清

除场地的石块等杂物；不要在过硬的场地上做剧烈运动，还要注意

场地上的器材是否牢固安全。

(3)做好准售活动，尤其在游泳和做器械动作前要充分进行热

身活动，运动后应做放松整理活动。

(4)运动时不要吃东西，因为这可能会把食物吸入气管而造成

伤害。

(5)不要从过高的物体上向下跳。

(6)在体育课上要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要

求进行活动，不在运动中搞恶作剧。

(7)不在教室和走廊里奔跑或游戏。

(8)运动后不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用冷水浇头

和洗澡。

4.教师：下面，我们一起来做几道判断题，检验一下我们对运

动安全知识的了解和掌握情况。

(1)运动时吃东西是不对的。()

(2)独自在单、双杠上玩耍不危险。()

(3)课间活动时可以在教室走廊里奔跑玩耍或踢球。()

(4)登山、郊游要走容易行走的道路。