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文档简介

木耳级体育教嗓

第1^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与游戏活勤。

阜习内容:游戏广播操

擘习环节:

一、快乐游戏,活跃情绪

教肺活勤:1、组织阜生集队。

2、组织阜生游戏。

3、组织擘生柔韧练习。

阜生活勒:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、全班阜生提成六组大渔网游戏,比壹比哪壹组用的畤

间最短。

3、在小组房的带领下做出三种以上的柔韧练习措施。

组织:六列横队、小组分散

****

*****

**

***

****

****

二、小组阜练,互«■互助

教肺活勤:1、提出分组练习的队列内容和规定。

2、组织擘生分组练习。

3、检查各小组的练习成果。

4、提出复习广播操的规定。

5、组织阜生合作复习广播操,他别指导纠正勤作。

6^组织擘生小组广播操展示、评比。

阜生活勤:1、懂得分组练习的队列是齐步走,立定、看齐。练习的

规定是勤作到位、规范、有精神。

2、分六组迤行练习,并在练习中不停改正勤作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、理解广播操的复习规定,认真地暹行广播操的复习,

把勤作做到位,做卦的。

5、积极参与广播操比赛,努力争取最佳体现。并积极参

与评比。

组织:

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埸地器材:操埸、录音机

小结:^^我透挣了大渔网的港我未恢复体力,让阜々在未知

^^的快富游戏中恢复体力,蒸谩港我的董壹足要按刷打,我

杷阜2提我大俎,主俎做住网畴嗡檬两组体感,其他三俎做小龟暹行

游我,比哪壹俎捕完所■的龟的日寺间景短,it群阜虫4檄的活勤量就比

较合适。

小擘体育实践言果散豫

第2^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳房绳活勤。

阜习内容:跳晨绳广播操

擘习环节:

二、小组活勤,积极参与

教肺活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、提出分组练习规定,组织擘生分组练习。

3、组织擘生比赛展示。

阜生活勒:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令迤行队列练习,复习二路纵队行逛走。

3、全班提成三组,在组房的带领下暹行“8”字跳晨绳和

“1+1”跳是绳。

4、在小组房的带领下诞行2分钟“8”字跳房绳。

5、分组展示“1+1”跳是绳。

组织:六列横队、小组分散

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二、合作阜练,提高质量

教肺活勤:1、讲述上节^广播操演习状况,提出本节^复习规定:

封前三节广播操要做到精雕细凿,把每壹节勤作细细谩

关。

2、组织擘生分组练习。

3、组织擘生分组谩关。

小擘体育实践言果散豫

第3»

擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与广播操的复习,并能做出示范。

积极参与跳短绳活勤。

阜习内容:跳短绳广播操

擘习环节:

三、合作活勤,积极参与

教肺活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、提出分组练习规定,组织擘生分组练习。

3、组织擘生比赛展示。

阜生活勒:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、听口令迤行队列练习,复习二路纵队行逛走。

3、全班提成六组,每大组两他同擘卷壹小组,暹行练习

跳短绳:快跳、彳灸跳、交叉跳、两人前彳灸跳、两人左右跳、

壹摇壹跳等多种练习。

4、分组比赛,比壹比哪壹组的^分高。

组织:六列横队、小组分散

******

二、自主阜练,改善勤作

教肺活勤:1、听音乐复习前三节广播操。

2、提出自主复习规定:封三、四、五节广播操要做到精

雕细凿,把每壹节勤作细细谩关。

3、组织擘生分组练习,巡回指导。

4、组织擘生分组谩关。

挚生活勒:1、听音乐认真复习最终四节广播操。

2、理解本擘习的规定。

3、自主地找伙伴暹行练习,彳&不停的练习中改善勤作。

3、分两组(女生组、男生组)迤行谩关,男生谩关畤女

生作评委,女生谩关畤男生做评委,不仅能积极参与评

价,更要做到公正。

组织:

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埸地器材:操埸、录音机、短绳每生壹根

n彼小结:运用壹根短地让阜幺充足也活重力,并杷每壹种2

我小俎的燃誉结合在壹起,让每壹种阜々的掠刃都克斤了激情,

位二班第壹次上的畤候发优有黠乱,卷了乱并且较赛畤,核未改工措

施,在像两f固城敖寺杜小姐是辞著壹俎火贡相封集中在壹起,往殂

晨忆录今数,尤其是壹班每次比赛筱殂是都杷今照客上忆录的用核

上,道科所帝阜2都可〃工理解商已小俎的状况我别的小俎的状况,更

利二竞李,因此壹班的致累也就尤其好。每傕I班除他1别阜旅外,广播

糅都做得比较到位了。

小擘体育实践言果散豫

第4^畤擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与游戏活勤,轻松自然地暹行自然地形跑。

擘习内容:游戏自然地形跑

阜习环节:

四、游戏活勤,积极参与

教肺活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、和学生壹起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织阜生围成壹种圈暹行游戏,阜生游戏畤老肺及畤

提醒规定,巩固擘生封规则的理解。

4、提出分组规定,组织擘生分组游戏。(由指定的擘生全

权负责。)

5、组织擘生柔韧练习。

阜生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则,懂得游戏规定。

3、全班围成壹种圆按规则暹行游戏。

4、全班提成两组,由指定的同阜负责游戏,扩大活勤的

比例。

5、在小组房的带领下暹行正压腿、弓步压腿、坐压腿三

种柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散

二、自主选组、自主练习

教肺活勤:1、讲解分组规定(按体能分组,3—6人壹组;选好组房;

纵队排好,组晨在前。)组织学生分组。

2、提出自然地形跑的规定:(组员听优组艮,组艮履行职

责;合理选择埸地和速度;合理控制旅程;注意跑畤

纪律;注意呼吸,轻松自然;畤间由老白市控制。)

3、观看和指导擘生暹行自然地形跑。

4、向小组是理解每壹组的完毕状况。

5、组织阜生柔韧放松。

6、小结整节^的擘习状况。

孥生活勤:1、仔细听好分组规定,自主选择伙伴,选好组晨,排好

队。

2、认真理解自然地形跑的规定。

3、在小组艮的带领下迤行自然地形跑,体验不壹样地形

的跑步勒作。

4、小组艮交流自己壹小组的跑步状况,管理感受。

5、听口令迤行柔韧放松。

6、认真听,积极参与讲。

组织:小组分散、席地而坐、六列横队

埸地器材:校园、操埸

小结:的上部今活勤是在祖良的带颁下完毕的,系谩由不洋

是跑的依司,孥T的体质差异很大,国此^^中所药的做房都又是

国定系变的,游我畴的俎艮也老白币指定善彳碉控的同擘捏G,柔初秣

司畤由帝规做房捏住,自感地形随畤阜女根据自己的体健选界了小

俎,雄追了小俎•艮,正由于小俎艮的不停变化,使得^的有不作用

体现得旅有肠,并且素值得快乐的是,学皮今俎的规定很朗确,泡畤电

基博健听彳他娘艮的希襁。

小阜体育实跋II教案

第5^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与游戏活勤,发展跑的能力

阜习内容:游戏:大渔网、黄河是江、绕物接力

阜习环节:

五、游戏活勤,激发爱好

教白干活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、组织阜生迤行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习规定,组织阜生迤行练习,并巡回指导。

阜生活勤:1、体育委员整队,检杳出席人数。

2、听口令迤行二路纵队行迤走。

3、提成两大组迤行游戏,体验诸多人壹起合作游戏的措

施。

4、在小组房的带领下迤行柔韧练习,充足活勤各关节。

组织:六列横队、小组分散

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二、黄河是江练反应

教肺活勤:1、讲解分组规定(找壹种速度和自己相近的伙伴、找到

自己所站的位置)组织阜生分组。

2、讲解游戏的措施和规则,指定各组的名称。

3、组织阜生迤行游戏。

4、向擘生论述道彳固游戏的作用。

阜生活勤:1、仔细听好分组规定,自主选择伙伴,找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己壹队的代号。

3、积极参与游戏,体验迅速起勤。

4、认真理解道他游戏封短跑的作用。

组织:二列横队

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三、绕物接力练奔跑

教肺活勤:1、启发擘生制定游戏规则。

2、组织阜生尝试游戏。

3、启发阜生合理安排小组力量,组织阜生比赛。

阜生活勤:1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每倜队员的比赛次序,努力争取比赛胜

利。

埸地器材:校园、操埸

小结:的上梆合活勤是在俎良的承敏下完毕的,系谩由于埼

是跑的拣司,孥t的体质差异很大,国此中^中所药的徂房都氏是

圆定系变的,游我畤的俎艮由老白币指定耳彳碉控的同孥球G,盖韧称

灯畤由帝规城晨捏住,@隹地形跑畤阜幺根据自已的体悦连蟀了小

俎,雄造了小殂-艮,正曲彳小俎良的不停变化,使得埼的肾干作用

体现得冰有肠,并且素值得快乐的是,学女今祖的规定很明确,泡畤也

基存健听拢娘艮的带颂。

小擘体育实践言果散豫

第6^畤擘习阶段:水平三

擘习目的:积极参与游戏活勤,掌握障碍赛跑的措施。

擘习内容:游戏:障碍赛跑

学习环节:

六、游戏活勤,积极参与

教白市活勤:1、组织孥生集队、队列练习。

2、组织阜生运用跳绳暹行准备活勤。

3、组织擘生柔韧练习。

阜生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在小组房的带领下迤行裂队、并队走。

3、每人宣根绳子迤行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令暹行柔韧练习。

组织:六列横队、小组分散

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二、尝试练习,体验成功

教白干活勤:1、布置阜生取器材,并提出布置埸地的规定。

2、组织阜生在组房的组织下尝试谩障碍。

3、提醒擘生调整障碍。

4、组织阜生暹行障碍游戏,并作好小幺吉。

阜生活勤:1、按规定取器材,并把埸地布置好。

2、分三值I小组在组房的组织下有序在暹行尝试练习,选

择最佳、最安全的谩障碍措施谑行游戏。

3、在小组房的带领下调整各他障碍间的距离,卷游戏比

赛作准备。

4、用自己竟得最佳、最安全的遇障碍措施迤行游戏比赛。

5、幺自结自己壹小组谩障碍跑的状况。

组织:分三大组暹行

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埸地器材:体育馆、跳箱、体操凳、垫子

小结:游我中碑碍的穆置三(0班恐是系壹存的,其中二班的

建碍比簌小,需要翻谩的跳薪比较低,潴我畤^2的团体戏种体琨系

是很好,而在另两他I班社中我杷肉碍极置得夕些,便难去上些,上让

孥幺去冬信称灯,相措施杷理碍谩去下,做到芯中药京,区彼俎猾阜

2比赛,悬了使人员的安那比较公正,我把全班的男女幺的提戚两大

俎来迤行比赛,比赛畴擘々的团体错神、学女的:人瑞意钢都体现得

林希四,尤其是常我华I的女生在她上供箱畤,自己小俎的男々是假快

东的,并且值得去提的是我俨i的女旅在国难而嗡体现出了世人的勇

散,il也言午就是集体的力量。

小擘体育实践言果散豫

第7^畤讲^记录:

擘习阶段:水平三

擘习目的:在合作挚习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的壹种传接棒

措施。

发展跑的能力。

擘习内容:接力跑

阜习环节:

七、游戏活勤,充足热身

教白干活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、带领阜生迤行游戏。

3、提出柔韧练习规定,组织阜生迤行练习,并巡回指导。

擘生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、小组晨带领自己壹小组迤行裂队和并队的练习,做到

勤作封的、有精神。

3、积极地跟著老肺迤行模仿活勃,并按老白巾提醒的信号

做勤作,听到停彳爰立即静止,听到数字接立即找到封应的

小伙伴。

4、在小组房的带领下暹行柔韧练习,暹行踢腿和加速跑

练习。

组织:六列横队、集体围圈、小组分散

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二、合作阜习,掌握勤作

教肺活勤:1、通谩讲解让阜生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、^壹位阜生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传

接棒的措施,提醒勤作要贴。

3、提出规定(想壹想用哪只手、想壹想怎样才能使又快

又稳地迤行传接棒,并指导小组反带领阜生迤行尝试

练习。

4、组织阜生谨行比赛,生作好裁判。

5、引导阜生作好小结和罢占评,引导阜生^壹^自已壹小

组在接力跑中的优势和局限性。

孥生活勤:1、理解传接棒的重要性,仔细观测理解勤作谩程,认真

听明勤作规定,初步建立勤作印象。

2、带著冏题在小组房的带领下暹行传接棒的尝试练习,

提高勤作的纯熟性的同步能找到最合适自己的传接棒

措施。

3、积极参与比赛,卷自己壹小组争得荣誉。

4、积极参与黠评,言没出自己壹小组在比赛中的优势和局

限性。

组织:小组均匀分派各人的站位

埸地器材:操埸、接力棒六根

小结:存言果中比较令人满意是阻备港勤的港戏,道佰I涛我虽言兑

很简扑但阜皮港戏畤的爱四却是冰第四,体现得积极而紫物,可心衣

系壹群的耳级中运用,作卷瓶备活勤宛可充足活勤又惚充足碉勤阜幺

的积极器。类f4传接棒的承提三彳固班级考报各系粕2,但^体遢可。,

传接棒都比簌德,仅帝的同孥的勤作做得耳系是很肠,药的同擘的速

凌电系是很快,尚才待睬人提方。彼未上道存的^果住修市站住的囹

示,道咎也言午曾更烈不擘修布置位置,同步埸地素住也健保证。

小擘体育实践^敖豫

第8^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:在小组合作阜习中掌握韵律舞蹈的基本勤作。

提高晕生体现美的能力。

阜习内容:集体舞:我把祖爱在心上

擘习环节:

八、游戏活勤,激发爱好

教肺活勤:1、白市生冏好。

2、宣布本^^习内容。

3、组织阜生看光碟练习手指操活跃情绪。

生活勤:1、白币生冏好。

2、理解本^阜习内容:集体舞

3、跟光碟听音乐迤行手指操演习。

组织:六列横队、小组分散

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二、模仿练习、晕习勤作

教肺活勃:1、播放光碟,让阜生理解整彳固勤作谩程。

2、组织阜生分组,找到合作伙伴。

3、组织阜生模仿练习,体验基本勤作。

4、组织孥生分组演出,纯熟勤作,体验音乐的节奏。

阜生活勤:1、认真观看光碟,理解全套勤作。

2、在老肺的安排下找到自己的合作伙伴,并理解合作规

定。

3、听音乐,跟光碟it行模仿练习,体验各偃I勤作,熟悉

整套勤作的谩程。

4、分小组练习彳奏再暹行分组模仿演出。

组织:两人壹组

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埸地器材:教室、光碟等甯教设备

小擘体育实践言果散豫

第9^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:在互相鼓励中自信地完毕考核任务。

擘习内容:50米跑(考核)

阜习环节:

九、自主活勤,充足热身

教白市活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、提出准备活勤的规定,巡视指导擘生暹行准备活勤(自

已选择活勤内容,活勤畤间拾分钟,充足活勤,注意安全)。

阜生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、理解准备活勤的规定,自主地暹行准备活勃,把上下

肢充足活勤检查好鞋子、服装。

组织:六列横队、自主分散

*

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二、理解原则,积极参照

教白市活勤:1、讲解50米跑的考核措施和考核原则。

2、组织阜生迤行考核。

3、记录成绩,做好记录,并封考核作出评价,提出规定。

阜生活勒:1、认真理解50米跑的考核措施和考核原则,树立信心。

2、两人壹组迤行考核,每人造行考核二次,努力跑出自

已的最佳成绩。

3、记录成绩,理解班级的整体考核状况。

组织:分组考核

埸地器材:田径埸

小擘体育实践言果散豫

第10畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:在互相鼓励中自信地完毕考核任务。

擘习内容:50米跑(考核)

阜习环节:

十、自主活勤,充足热身

教白市活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、提出准备活勤的规定,巡视指导擘生迤行准备活勤(自

已选择活勤内容,活勤畤间拾分钟,充足活勤,注意安全)。

孥生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、理解准备活勤的规定,自主地暹行准备活勃,把上下

肢充足活勤检查好鞋子、服装。

组织:六列横队、自主分散

**

*****

*****☆

******

******

二、理解原则,积极参照

教白市活勤:1、讲解50米跑的考核措施和考核原则。

2、组织阜生迤行考核。

3、记录成绩,做好记录,并封考核作出评价,提出规定。

阜生活勒:1、认真理解50米跑的考核措施和考核原则,树立信心。

2、两人壹组迤行考核,每人造行考核二次,努力跑出自

已的最佳成绩。

3、记录成绩,理解班级的整体考核状况。

组织:分组考核

埸地器材:田径埸

小擘实践喜果数嗓

第11^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:在复习中体验出投掷垒球的迅速挥臂勤作。

擘习内容:投掷:投掷垒球

阜习环节:

十一、自主活勤,充足热身

教肺活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、组织阜生游戏:老鹰和小鸡

3、组织擘生两人壹组活勤关节韧带。

阜生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、全班提成六俯1小组暹行游戏,充足活勤。

3、两偃人壹组谨行互推、压肩、互背练习。

组织:六列横队、自主分散

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二、理解原则,积极参照

教白市活勤:1、提出规定,组织阜生集体练习原地侧向投掷勤作。

2、组织阜生壹种彳固谩关。

3、示范上步投掷勤作,提出规定彳及组织孥生继续练习。

挚生活勤:1、按老白巾的规定和信号迤行投掷练习。

2、壹种彳固诞行投掷,理解自己的投掷状况。

3、按老肺提出的规定,逛行上步投掷垒球。

组织;分组考核

***********

埸地器材:田径埸、

小擘体育实践言果散豫

第12^畤

擘习阶段:水平三

擘习目的:在互相鼓励中自信地完毕考核任务,培养暹取精神,提高奔跑能力。

擘习内容:10米*4(考核)

阜习环节:

十二、自主活勤,充足热身

教肺活勤:1、组织阜生集队、队列练习。

2、组织擘生提成三组迤行跳橡皮筋,巡回指导阜生练习。

3、提高关节活勤规定,组织阜生分组活勤。

阜生活勤:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、全班提成三大组迤行活勤,在互相的阜习中阜畲跳橡

皮筋的简朴勤作。

3、在小组房的带领下迤行关节活勤、迅速跑等练习。

组织:六列横队、自主分散

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二、理解原则,积极参照

教肺活勤:1、讲解10米*4的考核措施、考核原则,鼓励阜生努力

迤取。

2、组织孥生迤行考核。

3、记录成绩,做好记录,并封考核作出评价,提出规定。

擘生

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