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文档简介
一、身体不好，要多睡觉。
睡觉时，身体和思维都能得到休息，减少磨损和消耗，减慢运行节奏，促进内分泌协调。也是养精蓄锐，赋能养身的最佳办法。
二、心情不好，要多外出。
古有慎独之说。当心情不好，又把自己囿于狭小空间的话，思维无法打开，眼界无法开阔，情绪无法转移，容易使人胡思乱想，以至于心理扭曲而过激。此时，多外出，花花世界，迷人风景，可以促进大脑兴奋，转移注意力，从而走出孤独的内心。
三、口才不好，要多读书。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。读书明理，读书启智，读书善言。借书中逻辑与思维打开自己，言语自然流畅。不善言语，其实质是内心逻辑连贯性不强。
四、人缘不好，要多微笑。
一肥遮百丑，一笑解千愁。微笑是最简单，最富有立竿见影效果的开门钥匙。同时，笑而不语，既没有说错话的顾虑，也没有冷场的尴尬。微笑是一种倾听，微笑是一种附和，微笑是一种交际。
五、运气不好，要多行善。
命由天注定，运由时主宰。运气分时间段，分环境压力，分人文结构，分自我心理解脱。积德行善，在佛教与儒教里，都有这样的文化认可，其实就是一种积极的心理暗示。
六、工作不好，要多努力。
越努力越幸运。不怕别人比你优秀，就怕优秀的人比你更努力。而工作只是岗位不同，性质不同，但在不同的领域不停努力，终会干出一番成就。
七、财运不好，要多勤俭。
勤可致富，俭以养德。财运也分为正财与偏财，当你财运不济的时候，就要开源节流，勤俭节约。否则兜里无钱，心里无胆，那么很多好机会就会从一个没有胆识的人身边错过。
八、家庭不好，要多包容。
家是避风港，家是和气场。家人之间可能有血脉之亲，可能有姻缘之连，但毕竟是不同的个体组织在一起，思维和认知难免有差异，如果不包容，怎能和谐相处？绿豆杯里装沙，没有包容，哪有共存？自然由万物组成，没有包容，哪来规律和准则？
九、智商不高，要多学习。
笨鸟先飞，慢者先行。智商其实是可以开发的，多学习的过程就是积累的过程，也是开发智力的过程。自己想不出来，也可以合理的借鉴别人的想法，这就是学习的过程。足智多谋，博学善思。
十、情商不高，要多倾听。
如果智商是构件中的龙骨，那么情商就是让龙骨灵活成形的筋骨。没有筋骨的龙骨，不能灵活运转，没有龙骨的筋骨，无处附魂。多听别
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