健康皮肤美学及保健

健康皮肤美学11.人体皮肤美的意义2.皮肤的美学特点3.人体皮肤的美学要素4.皮肤的健康条件5.肌肤的时间表6.影响皮肤健美的因素7.皮肤的保健2

皮肤是人体最大器官，也是最引人注目的审美器官它具有感觉和表情功能,能传递人体美感信息是反映人体美感的第一观察对象人体面部皮肤的健美,往往是人体皮肤健美乃至整个人体健美的集中反映.

健康皮肤美学3人体皮肤美的意义

1,体现健康美2,释放美感信息3,反映心理情感

4人体皮肤的美学意义不仅在于其体现皮肤的健美状态还表现为它能释放美感信息、反映一个人的心理情感

人体皮肤美的意义

5人体皮肤美的意义

1.体现健美状态人体美的基础是健康.健美的皮肤,是人体在结构形式,生理功能,心理过程和社会适应等方面都处于健康状态的标准.而人体的结构形式,生理功能,心理过程和社会适应能力等又是生命存在的高级形态.

6人体皮肤美的意义

人体皮肤的健美是形式美组合规律的最佳体现，例如对称、均衡、和谐、色调、状态等均能反映在健美的皮肤上。机体内脏器官的生理和病理的功能状态也同样要通过皮肤所释放出来如患系统性红斑狼疮可在皮肤上表现出各种各样的皮疹，使皮肤失去原有的色泽和美感

78人体皮肤美的意义

2.释放美感信息美感的特征是直觉性与愉悦性,生动性与形象性.健美的皮肤则是向外界释放各种美感信息的重要器官之一.它是释放美感信息以激发各审美主体产生审美愉悦感的物质基础.富有动感受,质感的肌肤,是充满生命活力的体现,使审美主体传递出更加耐人寻味的生命美感信息.

9人体皮肤美的意义

3.反映心理情感人的情感则是人的一种心理反映,具有很高的主观色彩和很强的个性特点.不同的人蕴藏和创造着不同的情感,对不同的事物也表现出不同情感和不同的行为状态.在美好情感刺激的作用下,人体皮肤会因微循环被激活而显得红光焕发,富有弹性,充满生命活力,给人一种美好人生的特殊生命信息.10人体皮肤美的意义4.人体皮肤美的生理心理学基础及其意义由于人体皮肤,特别是人体面部的皮肤在形态上具有独特性审美性,往往是人的心理活动和情感变化的集中反映,是美感效应的起点.美好的事物,特别是美貌者的皮肤,能激发审美主体产生愉悦的情趣.因而皮肤所传递的信息是人际关系交流的一个重要内容,同时也是“文明人”的一个重要特点其生理心理学基础是审美客体的光泽,柔嫩,细腻而富有弹性的肌肤,通过审美主体的视,触等感觉器官激发丘脑,丘脑下部和边缘系统的"情绪反应中枢"(即美感受中枢)而产生兴奋,从而刺激着大脑皮层功能的兴奋,调动全身功能处于最佳的状态,而使人的心情舒畅和欢乐,不断地去追求美,发现美和创造美.这种愉悦性是一种崇高和完美的审美境界.

11人体皮肤美的意义5.人体皮肤美的社会心理学意义随着物质文明为精神文明不断发展,人类已从自然的人上升到社会的人,并升华为审美的人.人类社会的发展是人类对自身美的不断追求的反映人类社会需要美.人类的美感能力,起源于人类社会,又推动了人类社会历史的前进.不同的社会有着不同的社会实践和社会文化,并形成不同审美心理和审美行为.但是,人体皮肤审美的价值取向却永远与社会发展的人体取向一致.作为审美对象的"人体皮肤",传递着其载体(人)的文明与自然的关系,表达着其生理心理情感和内在的生命状态.他人可从而得知其种族特征,社会职业,文化身份等信息.同时得悉其中生命的质量和生存的质量.

12皮肤的美学特点

主要有：一、健美的皮肤是美的形式和内容的高度统一13皮肤的美学特点

二、美的皮肤是人的气质美与形式美的和谐统一

14皮肤的美学特点

健美的皮肤是人体形式美的一种外在表现形式，人体的形式美与气质关系比较密切。气质对一个人来讲是由遗传、社会和环境等多种因素的综合作用结果，它通过人们对社会深刻的认知能力、渊博的知识存贮、广泛的兴趣爱好、感人的个性特征以及亲和的人际关系等行为方式体现出来。

15皮肤的美学特点

三、健美的皮肤具有共性和差异性

16皮肤的美学特点

健美的皮肤具有肤色红润、光泽细腻而富有弹性等共性特征。但不同的民族、阶级，甚至不同的历史时期有不同的皮肤美学观。

17皮肤的美学特点

如我国古代和当代女性对形体美认同的差距，甚至东西方女性对肤色美认识也存在着明显的差异。18一般认为正常的或健康的皮肤就是美的，但是不同肤色的人群对于女性皮肤的评判标准也有一些差异，基本上，每个民族都把自己身边的女性特征当成具有普遍性的标准皮肤的美学特点

19皮肤的美学特点

黑种人生长在赤道附近，在阳光充足的非洲大陆生存，体内的黑色素自然增加以适应紫外线辐射，他们的肤色黝黑透亮非洲美女都拥有健康的深色皮肤白种人肤色白皙但毛孔较粗，女性的皮肤衰老很快，早期欧洲人是以皮肤白皙为美的，但是在新大陆发现以后，欧洲的贵妇人和少女们更倾向于到海边沐浴阳光，晒出一身小麦色的皮肤。20人体皮肤的美学要素

1肤色2光泽3滋润4细腻5弹性6体味与体香7表情8结构与功能211.肤色

皮肤的色泽是视觉审美的第一要素是视觉美的重要特征皮肤色泽的变化可以引起视觉审美心理的强烈变化

221.肤色白作为女性的标志吸引了无数双审美的眼睛，正如画家马蒂斯所说：“线条是诉诸于心灵的，色彩是诉诸于感觉的”，离开了色彩，审美活动很难维持太长时间在整个人类感觉系统中，视觉是第一位的，“白”正好起着吸引观赏者视觉注意力的诱饵作用，从魏晋到明清，这种活泼生动、散发着青春气息的素白之美日趋壮大，形成了一种持续不断的美学思潮。231.肤色皮肤色泽的决定因素有两个方面：一是皮肤的解剖生理学另一方面皮肤内色素的含量

241.肤色--皮肤的解剖生理学包括：①皮肤的厚度，如角质层、颗粒层的厚度。表皮薄则易显示出真皮内血液颜色，颗粒层厚则透光性差，皮肤色发黄②皮肤内血管分布情况，如深浅和蔬密程度③血液中氧化还原血红蛋白含量，毛细血管中的氧化血红蛋白为红色，静脉内的还原血红蛋白呈兰色

251.肤色--皮肤内色素的含量

①皮肤和皮下脂肪内胡萝卜素含量，胡萝卜素为黄色，黄种人中胡萝卜素的含量明显较西方人多②皮肤中黑素含量。决定肤色深浅的主要因素是皮肤中黑素含量。261.肤色--黑色素的形成机理酪氨酸酶[O]2728黑色素29黑色素生成的影响因素光照黑色素细胞被破坏或功能减退☞出现白癜风或白化病黑色素细胞受刺激，功能亢进☞出现黄褐斑等皮肤色素沉着

1.肤色30黑色素细胞皮肤的色素黑色的黑色素（主因）类黑色素呈黄色的叶红素动脉血中呈鲜红色的氧化血红蛋白静脉血中呈暗红色的还原血红蛋白1.肤色312.光泽

皮肤的光泽是具有生命活力的体现皮肤的内部结构和功能都处在最佳状态时，会给人一种精神饱满、容光焕发，充满自信、勃勃生机的感觉，同时也向人们传递着健美肌肤的生命质感相反暗淡灰暗的肌肤则反映不良情绪、精神、心理以及病理等的影响。323、滋润

滋润是皮肤代谢功能良好的标志，它展示出皮肤的细嫩、柔嫩、光滑和富有弹性的特征，是神经体液、新陈代谢等处于最佳状态的标志之一。性激素能维持一个人的最佳性别特征和最佳的皮肤状态。皮肤的滋润与否是对皮肤功能和心境状态的真实描写。334、细腻

细腻的皮肤无论是从视觉还是触觉的角度来讲，都会给人以无限的遐想和美感细腻而光洁的肌肤代表着青春、传递着美丽、体现着生命的动感因此，细腻是皮肤美学特点的重要表征之一。345、弹性

具有弹性的皮肤坚韧、柔嫩、富有张力它表明皮肤的含水量适中、血液循环良好、新陈代谢旺盛，它展示着具有诱人魅力的质感和动感一旦皮肤的结构发生改变，如长期使用某些化妆品或糖皮质激素可引起皮肤萎缩，皮肤变薄，胶原纤维和弹力纤维减少，并可出现毛囊萎缩，使皮肤的弹性下降，影响人体皮肤的审美。356.体味与体香体味是指人体反映出来的种种气息体味主要是由皮肤的汗腺、皮脂腺的分泌物所产生，有的也可由呼吸道、消化道、尿道、阴道等的分泌物和排泄物所产生人的体味是这些气息的总和。366.体味与体香体味往往因人而异，不同的体味传递着不同的人体信息。根据体味的特点可以分为生理性、病理性和情感性三类。因此人的体味美也是人体的一种生命信息的传递、感情的流露和语文的交流，这种体味就是“情感性体味”。所以在生活中，人们常常利用体香味的原理在自己的身上或环境中喷洒上一些令人陶醉的香水，以创造宜人的气氛。376.体味与体香嗅觉效应也参与营造了皮肤的美学效果，我们知道如果长久地接受强烈的某种刺激，人体的任何一种感官都会变得麻木。嗅觉也一样，所谓“入芝兰之室，久而不闻其香”就是这个道理因此在对皮肤进行香味美容的时候要注意两点：一是香味要轻柔、淡远、模糊、朦胧、似有所无，不能强烈、清冽、浓重；二是进行过香味美容的人不能与他人长时间地近距离接触，而要保持适当的距离并在时间上具有间隔性，这样才能发挥香味美容的最佳效果。387、表情

表情是人的内心世界的流露。参与表情的肌肉运动，使人的面部表情精彩纷程。如《米络的维纳斯》尽管双臂残缺，却更显示出她的稳重、深沉与亲切。397、表情人的情感则是人的一种心理反映,具有很高的主观色彩和很强的个性特点.不同的人蕴藏和创造着不同的情感对不同的事物也表现出不同情感和不同的行为状态.在美好情感刺激的作用下,人体皮肤会因微循环被激活而显得红光焕发,富有弹性,充满生命活力,给人一种美好人生的特殊生命信息.408、结构与功能

人体结构与功能的协调与完美是上帝创造的世间奇迹，是自然界生物发展到最高阶段的杰作，体现着宇宙万物最精彩，最美妙的构思与设计。无疑，完整的皮肤和协调一致的肤色更是大自然对人类的赏赐。它凝聚着生命、热情、希望与归宿，它激励着审美主体去感悟生命的意义、活力与辉煌。41皮肤的健康条件皮肤的健康三个条件肤色正常：血色红润皮肤正常无病变：适度的润泽（皮脂分泌或代谢功能正常）、肤质具有张紧状态但娇嫩、柔软、无皱纹而富有弹性（皮肤的含水量及脂肪的含量适中），不敏感，无痤疮、酒渣鼻之类的皮肤病，体味正常（人体的体味是人体健康状态的信息反映）皮肤具有生命活力：红润、光泽，有生机勃勃之感（血液循环良好，新陈代谢旺盛）42黑人女性以自己细腻光滑的皮肤为骄傲，尤其是她们的皮肤表层汗毛很少，被称为“黑珍珠”；西方女性也希望自己的皮肤饱含水分，光滑润泽和西方人比起来，中国人的皮肤要更富有水份、更加细腻、更有弹性。中国女性的皮肤，如同蓝田暖玉一般光洁、温润，清代李渔的《闲情偶寄》中提到“妇人妩媚多端，毕竟以色为主”，但是很快又提出了“嫩”，“肌肤之理，亦若是也。皮肤只有“嫩”了，才可能变白，粗糙凸凹的皮肤是不可能白的。因此中国女性皮肤的质感和色泽是统一的，不能割裂开来的，许多常见的意象如“凝脂”、“皓月”、“玉臂”、“冰雪”等，都兼顾了皮肤的色泽和质感，这样的统一才能营造出洁净淡远、风神萧散的韵致。43肌肤的时间表每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

晚11点至凌晨5点这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

44肌肤的时间表

早上6点至7点肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

45肌肤的时间表

上午8点至12点这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

下午1点至3点此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

46肌肤的时间表下午4点至8点随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

晚上8点至11点此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。47影响皮肤健美的因素内源性因素（1）遗传因素父母遗传天生丽质、皮肤病近亲婚配胚胎发育的环境（怀孕期平衡调配：珍珠粉、液；狗杞头煮青皮鸭蛋；熊胆）不少损美性皮肤病与遗传因素有关。如：银屑病、雀斑等，

都直接影响皮肤的健美。

48（2）病理生理因素机体各器官的病变，通过皮肤的色素沉着、斑疹等形式表现出来如女性内分泌失调，两颊暗黑色素沉着；妇科肿瘤可在颞颧部出现对称性的点状色素斑等49脾胃不佳时会有黑眼圈、黄气重压力过大时眉心长痘心脏有问题会出现恼人的抬头纹便秘时会在脸颊处长痘内分泌失调会在脸颊长斑或嘴角长痘，出现皱纹、干涩等皮肤问题肝肾疾病可出现黄褐斑50（3）心理因素由于人体皮肤,特别是人体面部的皮肤在形态上具有独特性审美性,往往是人的心理活动和情感变化的集中反映,是美感效应的起点.美好的事物,特别是美貌者的皮肤,能激发审美主体产生愉悦的情趣.因而皮肤所传递的信息是人际关系交流的一个重要内容,同时也是"文明人"的一个重要特点,51（3）心理因素其生理心理学基础是审美客体的光泽,柔嫩,细腻而富有弹性的肌肤,通过审美主体的视,触等感觉器官激发丘脑,丘脑下部和边缘系统的"情绪反应中枢"(即美感受中枢)而产生兴奋,从而刺激着大脑皮层功能的兴奋,调动全身功能处于最佳的状态,而使人的心情舒畅和欢乐,不断地去追求美,发现美和创造美.这种愉悦性是一种崇高和完美的审美境界.

52（3）心理因素当不同的情绪伴随着生理变化和面部表情的变化人们可以从皱眉肌的收缩中读出"痛苦"来;从颧肌上提中看到“喜悦”之花的绽放从额头深邃的皱纹中了解到岁月的沧桑与情感的艰难历程.

53（3）心理因素心理因素也可影响到皮肤细胞的代谢不良心理因素：光泽、灰暗、出现色斑，久之出现皮肤干燥、弹性降低、皱纹，皮脂代谢愉悦心理因素：激活皮肤的色素代谢而使皮肤容光焕发，充满朝气542．外源性因素的影响（1）生物学因素人体皮肤受到各种生物体的困扰蚊、虫叮咬引致皮炎皮肤接触某些植物如漆树、花粉后引起荨麻疹细菌可引起疖、痈、毛囊炎真菌可致癣55（2）环境中物理化学因素过热可致烧伤过冷可致冻伤或生冻疮炎热潮湿使毛孔堵塞引起汗液潴留而生痱子风可使皮肤失水、干燥、粗糙，出现饱经风霜之状放射线可使皮肤产生放射性皮炎环境中的沥青、汽车排放出的尾气、煤焦油等化学物质可使皮肤色素沉着。56（3）光老化因素光老化紫外线、红外线57紫外线（UVA）：日光中的紫外线按波长可分为长波UVA（波长大于320nm），

中波紫外线UVB（波长介于290-320nm），

短波紫外线UVC（波长小于290nm）。UVA对皮肤损伤最弱。UVB对损伤较强，可使皮肤晒伤。UVC对皮肤的损伤最强，

但它大部分在照射到地球表面的时候被臭氧层吸收，

但随着环境污染的加剧，

臭氧层逐渐被破坏，

UVC对皮肤的损伤也日趋加剧。58医源性因素

美容按摩手法不当面部皮肤治疗不当或不及时减肥方法不当，如突然减肥过度，皮肤失去大量水分而变得干燥，产生皱纹；节食不当，失去营养而产生皱纹或使皮肤失去光泽、出现铁青色治疗雀斑、蝴蝶斑（黄褐斑）的去斑霜，由于含有某些腐蚀性化学成分，使用时掌握不好，会引起皮炎或溃疡（果酸）59（5）化妆品因素化妆品中的某些化学成分使皮肤细胞感受异物不适应，皮肤细胞产生了抗体而引起了皮肤的致敏作用，或通过破坏表皮蛋白质的屏障，经皮肤吸收而产生病变。60二是化妆品使用不当引起的皮肤色素