小学心理健康月活动策划方案

小学心理健康月活动策划方案一、活动背景小学阶段是儿童心理品质形成与人格发展的关键时期。随着“双减”政策推进、社会环境变化，学生在情绪管理、人际交往、学业适应等方面的心理需求日益凸显。为落实《中小学心理健康教育指导纲要》要求，助力学生构建积极心理品质，营造“全员关注心理健康”的校园生态，我校拟开展“阳光心灵，快乐成长”心理健康月活动，通过多元活动引导学生认识自我、悦纳自我，提升心理调适能力。二、活动目标1.认知层面：帮助学生了解情绪、压力、人际关系等心理常识，掌握基本心理调节方法；2.情感层面：激发学生对自我成长的探索欲，培养乐观、坚韧的积极情绪体验；3.行为层面：引导学生在日常学习生活中运用心理技巧解决小困扰，形成互助支持的同伴关系；4.环境层面：推动“家校社”协同关注学生心理健康，打造温暖包容的校园心理支持系统。三、活动主题“阳光心灵，快乐成长——小学心理健康月”（主题诠释：以“阳光”喻指积极心态，强调通过活动让学生在心灵滋养中收获成长的快乐，传递“每个人都值得被温暖对待”的心理关怀理念。）四、活动时间与地点时间：202X年X月（全月），每周设置主题活动周（如“认知周”“体验周”“分享周”等）；地点：学校操场、多媒体教室、班级教室、心理咨询室及户外实践基地。五、参与对象全校一至六年级学生、班主任、心理教师、家长代表。六、活动内容与实施安排（一）启动仪式：点燃心灵成长的“火种”形式：升旗仪式+主题倡议流程：1.校长致辞：结合学生成长案例，阐述心理健康的重要性，发起“用心倾听、用爱陪伴”的校园行动；2.心理委员（学生代表）宣读《心理健康月活动公约》，倡议同学间“多说温暖话、多做善意事”；3.全体师生共唱心理主题歌曲（如《阳光总在风雨后》童声版），在签名墙写下“我的心灵小愿望”。（二）心理认知普及：搭建“知心理”的桥梁1.“心灵小课堂”主题班会分年级设计课程：低年级（一、二年级）聚焦“认识情绪”，通过绘本《我的情绪小怪兽》引导学生识别喜、怒、哀、惧；中年级（三、四年级）围绕“友谊魔法”，用情景模拟教学生化解同伴矛盾；高年级（五、六年级）探讨“压力变动力”，结合学业规划分享时间管理技巧。配套资源：心理老师提供《心理班会活动包》（含PPT、动画视频、互动卡）。2.“心灵手抄报”创作大赛主题：“我的情绪彩虹”“我和我的好朋友”“我的快乐秘籍”三选一；要求：图文结合，低年级可亲子协作，高年级自主创作，优秀作品在校园长廊展览。3.“心灵之声”校园广播内容：每日午间15分钟，播出“心理小故事”（如《小蜗牛的坚持》）、“情绪调节小妙招”（如深呼吸放松法）、“同学心声”（征集学生的心理困惑与成长感悟）。（三）体验式活动：在实践中“悟心理”1.团体心理游戏日低年级：“信任坐”（两人一组，一人坐、一人扶，体会信任与支持）、“情绪气象站”（用肢体动作模仿天气，如“暴雨”是跺脚+皱眉，“晴天”是微笑+转圈）；中年级：“心有灵犀”（小组合作，通过表情、动作传递心理主题词，如“孤独”“开心”）、“优点大轰炸”（每人说同伴的一个优点，培养欣赏他人的习惯）；高年级：“挫折挑战营”（设置“解绳结”“盲人方阵”等任务，引导学生在失败中总结方法，体会“成长型思维”）。2.校园心理剧展演学生自编自演校园生活中的心理故事，如《被误解的小宇》（讲沟通技巧）、《竞选失败后》（讲抗挫力）；展演后开展“角色共情”讨论：“如果你是主角，会怎么做？”3.亲子/师生户外拓展主题：“心手相牵，快乐同行”项目：两人三足接力、“心之桥”（家长/老师与学生合作搭纸桥运“心灵宝藏”）、家庭/师生默契大考验（如你比划我猜家庭趣事）。（四）个体支持与家校共育：织密“护心理”的网络1.“心灵树洞”开放日心理咨询室每周三、周五下午开放“预约咨询”，心理老师通过绘画分析、沙盘游戏等方式，为有需要的学生提供一对一疏导；班主任日常观察学生状态，填写《学生心理动态记录表》，对情绪波动较大的学生及时沟通。2.家长心理课堂邀请家庭教育专家开展线上+线下讲座，主题为《如何做孩子的“情绪安全岛”》，讲解“非暴力沟通”“积极倾听”技巧；同步发放《家庭心理教育手册》，推荐亲子共读心理绘本（如《杰瑞的冷静太空》）。（五）成果总结：让心灵成长“看得见”1.“心灵花园”成果展展览内容：优秀手抄报、心理剧剧本、活动照片、学生的“心灵成长日记”（如“我学会的情绪魔法”）；展览形式：校园长廊设展区，每班派讲解员分享作品背后的故事。2.总结表彰会评选“心灵小天使”（乐于助人、情绪管理佳的学生）、“优秀心理班会班级”“最佳亲子合作家庭”；学生代表分享活动感悟，心理老师梳理活动亮点与改进方向，为后续心理健康教育提供参考。七、实施保障（一）组织保障成立活动领导小组：校长任组长，德育主任、心理教师任副组长，班主任为成员，统筹活动策划、资源调配与安全管理。（二）师资保障心理教师主导课程设计、个体咨询与教师培训；班主任接受“心理健康活动组织技巧”专题培训（如游戏引导、情绪观察）；外聘高校心理学专家、家庭教育讲师提供专业支持。（三）物资与经费保障物资：心理游戏道具（如眼罩、绳索、情绪卡片）、宣传物料（签名墙、手抄报展板）、咨询室沙盘玩具等；经费：从学校德育专项经费中列支，保障活动顺利开展。（四）安全保障活动前开展风险评估（如户外游戏的场地安全性、道具适用性）；班主任、体育老师全程陪护，明确“安全第一、活动第二”的原则，低年级活动需简化难度（如“信任背摔”改为“信任坐”）。八、预期效果学生层面：85%以上学生能说出2种情绪调节方法，同伴冲突发生率降低，班级氛围更融洽；教师层面：班主任掌握3种心理观察技巧，能初步识别学生心理困扰并介入；家长层面：70%以上家长反馈“更懂孩子的情绪需