临师院体育心理学课件01绪论

体育心理学

课程简介《体育心理学》是体育教育专业学生的专业基础理论课。执行体育系2004年教学计划48学时，3学分。第四学期和第五学期开设，第四学期是1学分，第五学期是2学分。

体育心理课程的发展第一阶段萌芽期(1942-1964)第二阶段停滞期(1966-1979)第三阶段形成和发展期(1979-今)第一阶段萌芽期(1942-1964)

1942年由国立国术体育专科学校的吴文忠、萧忠国编译了《体育心理学》

其中大部分内容是日本松井三雄的《体育心理学》，同时也搜集了一些有关材料与体会，加以补充。之后，没有发展。50年代末正式列为体育专业的课程设置。也有几本书问世和研究论文发表。第二阶段停滞期(1966-1979)

这个阶段是史无前例的无产阶级文化大革命，体育心理学毫不例外的被认为是封资修、形而上学的东西被打倒了。把

处在萌芽之中的体育运动心理学消灭在了摇篮之中。

第三阶段形成和发展期

(1979-今)

1979年在天津第三届全国体育运动心理学会学术年会上，正式成立了中国心理会体育运动专业委员会。1980年12月中国体育科学学会成立，运动心理学会被列为下属的二级学会。

70年代末各体育院系恢复了体育运动心理学课程.当时各院校使用的教材、讲义大多是自编的冠名为《运动心理学》或《体育运动心理学》内容有国内外的一些研究论文和介绍性的文章。1987年正式出版。这期间有几本教材问世：丁忠元主编的《体育心理学简编》；丁雪芹和丁忠元主编的《体育心理学》教材问世。

从90年代至今，体育心理学的研究迅猛增长，大量的硕、博论文纷纷出台。有些是国际前沿的课题。特别是当前的学校体育教学改革，新课标的问世，给体育心理学的研究注入了新的活力。得到了各层有关人士的重视。从而丰富和完善了体育心理学。现以自成体系并有几本教材问世。体育心理学理论体系：

1、参与体育活动的动力调节系统2、体育教学心理运动技能学习心理心理技能训练体育运动与心理健康3、运动竞赛心理4、体育社会心理当前，体育教学正从竞技体育教育向健康体育教育转化，新的教学理念和教学目标强调通过身体活动促进学生的身心健康的发展。一改忽视身体活动对心理健康的重要作用。身体活动不仅是生理学的、力学的，而且是心理学和社会学的现象。因此，本课程不仅面对体育专业的学习与指导，同时，也面对学生即将参与社会生活的未来，既就业、婚姻和工作等提供知识储备。随着社会的进步，给人类带来的负面影响。心理健康问题已经是人们普遍关注的焦点问题。本门课补充了身体活动促进心理健康以及心理技能训练为内容，并引用了大量的现代运动心理学实验研究结果来论证身体活动对心理健康的影响，以新的角度、新的观念、新的研究方法证明体育是现代人健康的生活方式。

教材与主要参考书目马启伟主编《体育心理学》1996版[主要参考文献]祝蓓里等著《体育心理学》

高等教育出版社2001季浏主编《体育心理学》

高等教育出版社2001张力为等著《体育运动心理学研究进展》

高等教育出版社2000

各类体育杂志的体育运动心理学栏目教学目标：1、熟悉体育心理学的历史2、了解体育心理学的研究动态第一章绪论教学提示[重点]体育心理学发展概况[难点]体育心理学的研究动态竞技健康（锻炼）文化

体育一、身体活动心理学研究的三大领域身体活动身体活动体育竞技健康(physicaleducation)（sports）（PhysicalRecreation)体育是整个教育的一个方面，它采用运动活动和有关经验从心理上、体力上、道德上、精神上和社会上来使个人充分发展，使成为他国家和世界上的一个有用的公民。它是以提高运动成绩和以竞赛为目的的身体练习。

为健身、健美、康复、矫正、娱乐等的身体活动And参加体育活动的与心理健康的关系体育心理学竞技心理学健康心理学体育竞技健康身体活动1、心理选材、2、心理训练3、心理咨询通过学校体育课和课外体育活动如何有效地掌握运动技能和如何培养学生良好的心理素质和人格品质；促进学生身心健康；1、什么是体育：体育——(physicaleducation)

直译是身体的教育。美国《韦氏大词典》：体育是整个教育的一个方面，它采用运动活动和有关经验从心理上、体力上、道德上、精神上和社会上来使个人充分发展，使成为他国家和世界上的一个有用的公民。体育的特征：（一）体育是一个有目的、有计划、有组织的身体教育过程。（二）体育是通过身体练习、特别是运动手段来进行教育。（三）体育不仅发展身体活动的能力，而且是培养良好人格和养身心卫生习惯的手段。（四）体育是教育的一个重要手段，是不可缺少的组成部分。2、什么是竞技：它是以提高运动成绩和以竞赛为目的的身体练习。竞技—（sports)直译是竞技（国内：运动、竞技、竞技运动）

它是以提高运动成绩和以竞赛为目的的身体练习。幻灯片163、什么是健康（锻炼）？（PhysicalRecreation)直译为身体娱乐。（国内：大众体育）

为健身、健美、康复、矫正、娱乐等的身体活动。

（一）、运动心理学运动心理学研究的内容：1、运动员的心理选材、2、运动员的心理技能训练3、心理咨询心理选材是研究确定什么时间和用什么指标进行心理选材。心理技能训练和心理咨询的目的：（一）帮助运动员以最有效的方式掌握运动技能和表现运动技能最大限度的发挥自己的运动才能。（二）帮助运动员不断完善自己的人格，以更积极的方式去应付运动生涯中和退役后的各种挑战。涉及的主要问题有运动员的动机、自信心、情绪、注意力以及人际交往等。（二）体育心理学体育心理学是研究人在身体活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。主要围绕通过学校体育课和课外体育活动如何有效地掌握运动技能和如何培养学生良好的心理素质和人格品质；促进学生身心健康；达到具有终身体育意识和能力的目的。（三）、健康心理学（锻炼心理学）健康心理学的研究主要是围绕参加体育活动的动机和体育活动与心理健康的关系。前者的研究涉及到参与或退出体育锻炼的原因和影响体育锻炼动机的因素；后者的研究涉及到一次性和长期性进行体育锻炼对心理状态的影响、对健康人心理特征的影响、对患者心理疾病的治疗作用和体育锻炼促进心理健康的机制等问题。

体育心理学概述体育心理学研究的对象体育心理学是研究人在身体活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。

体育心理学是心理学的分支，是以普通心理学为基础。目前心理学的分支有很多。中国心理学会下属的专业委员会有10几个；美国心理学会下属的专业委员会有50多个，这是科学发展的需要和必然结果。体育心理学研究对象的特殊性

1、研究的角度和侧重点不同体育运动侧重于：动作感知觉；动作记忆；操作思维、形象思维、直觉思维及思维的灵敏性；注意的选择性、注意的分配及注意的范围等。而心理学有关的研究方法不能有效的解决体育运动领域的问题。

教学训练诊断快速反馈系统高速摄像机镜头高速摄像机镜头直道设置4个、各田赛项目设置2个高速摄像机镜头；直道关键位置、起跳、投掷圈等位置卧有三维测力平台。2、研究的领域不同心理学研究的是一般人（普通人、正常人）的心理规律。体育心理学则研究的是人在运动中的心理规律。体育心理学研究的内容体育心理学的基本任务：理论研究揭示体育活动中各种心理现象发生、形成、发展的规律，为体育教学和开展体育活动提供心理学和心理学指导的依据。实际应用：心理学规律应用于运动实践。现代体育发展的社会心理因素社会文化背景：现代社会——是以工业发展为标志，经济、政治、科技和文化生活高度发展的社会。社会的发展给体育带来的正面影响：物质条件改善了场地、器材和比赛条件新的运动项目人们为适应现代生活创造了许多新的运动项目成为第三产业的组成部分

为社会提供了更多的就业机会和消费领域以及成为广告宣传的重要途径。社会发展对人的负面影响：“运动不足”现代社会增加了脑力劳动的成分，削弱了体力活动。心理压力现代社会竞争加剧、人际关系紧张、噪音、污染等因素使人们产生心理应激，致使人们患上身心疾病。因而促进了体育的发展。现代人与体育现代人的标志在行为方式上：重视技术技能、精于计算、惜时守时、讲求效率、办事有计划性、信息广而灵。在人际关系上：善于相互尊重、乐于听取他人意见、勇于发表个人见解、讲究分配的公正性。在性格上：追求个人价值、敢于创新。（追求成功、尝试、冒险、挑战）在生活方式上：讲究生活质量、追求新的生活方式（追求健康、愉快、余暇时间的充实丰富）现代人的需求促进了体育的发展。体育运动以它固有的方式培养人的志趣、爱好、情感培养人的高度民族历史感、使命感、和责任心等鲜明的个性。体育的功能在于对个体和社会两方面的作用与影响。体育的本质功能是人复归社会人的过程。对个体的生物性和社会性以及兼含两者之间的心理因素的作用与影响。体育的赋予功能

是对社会服务的价值表现在对政治、经济、文化、教育等方面的作用与影响1、丰富文化生活2、加强民族凝聚力3、增进国际间的交往4、提高本国在国际中的地位5、促进经济发展体育的功能是相互作用的。重视本质功能，但不开发其他功能,就会萎缩。而单强调赋予功能，就会失去其本质功能。讨论：如何理解体育与运动的概念？说出它们的关系。思考：根据现代人的需求体育应该怎样发展？思考：作业：1、与身体运动有关的心理学的三大领域是哪些？各领域研究的特点是什么？2、现代体育的发展依赖的社会文化、心理背景哪些？3、体育的功能有哪些？4、什么的体育心理学，它研究的对象与任务是什么？

体育心理学发展概况国际体育心理学发展概况：1897年特里比特社会促进对运动员成绩的影响结论是:

其他竞争者的存在有助于自行车运动员提高运动成绩。1901年(俄)莱斯科夫特（论文）心理调节可能对运动表现所起的有益效果。1913年顾拜旦(书)《运动心理学浅谈》

讨论了体育运动作为美学表现和教育工具以求获得较好情绪平衡的问题。1912年(德)巴斯(书)探讨了参加体育运动对人的意志力和性格的影响与此同时,美国也有类似文章发表。1923年（日）江上秀雄（书）《体育运动心理》和大河内泰（书)《运动心理》这两本书把运动作为体育的基础而进行心理学问题的探讨没有涉及到运动心理学问题。1925年(美)科曼.格里菲思在伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室.研究了有关促进心理运动、技能发展个性与运动表现之间的关系并对职业棒球队进行咨询1926年出版了《训练心理学》是第一本运动心理学专著1928年又出版了《竞技运动心理学》

在上个世纪20年代莫斯科、列宁格勒体育学院相继成立，提出了运动心理学问题，但仅是作为教育训练的一部分，而不是一门独立学科。德国也有数本《运动心理学》问世，以舒尔特最具代表性。该书涉及到了体育运动心理学的广泛领域。1930年（日）松井三雄（书）《体育心理学》1952又出版了全新的《体育心理学》之后再版达17次之多1963年在西班牙巴塞罗那举行的运动医学大会上，意大利、法国和西班牙代表开始酝酿并提出召开国际运动心理学会议。

1965年第一届国际运动心理学大会在意大利的罗马召开，国际运动心理学会成立，意大利人安东尼成为第任主席。此后，每4年召开一次。1970年《国际运动心理学杂志》创刊在日本，研究者一直把体育心理学与运动心理学区分为两个领域对前者给予较其他国家更高的重视和更系统的研究，并涉及到其他国家没有研究的领域，研究成果和自成体系的专著颇多。80年代，松田岩男和松井三雄的《体育心理学》书籍翻译到我国，引起我国学者的极大兴趣。

国内体育心理学发展概况

体育运动心理学思想远在古代就散记在《礼记》《庄子》《史记》《吕氏春秋》《梦溪笔谈》其内容有：运动发展心理、运动保健心理、技能形成心理、运动竞赛心理、运动战术心理以及心理训练等。毛泽东的早期著作《体育之研究》中指出：勤体育则强筋骨；又足以增知识，又足以调情绪，又足以强意志。

1926年马约翰《运动迁移的价值》是最早的体育运动心理学专论。他认为运动场是培养学生的品格的极好场所，可以鼓励高尚、陶冶性情、激励品质；可以培养年轻人勇敢精神、坚强意志、自信心、进取心和争取胜利的决心。

1942年吴文忠、萧忠国编译了《体育心理学》大部分内容是日本松井三雄的50年代末体育运动心理学被作为一门学科正式列入体育专业的课程设置。1957年孙经灏等翻译出版了（前苏联）鲁吉克的《心理学》

书中介绍了大量的体育运动方面的资料。1958年王斌翻译出版了）切尔尼多娃的《运动心理学问题》1960年国家体委教育司翻印了前苏联体育学院心理学大纲。1961年邹顺和等翻译出版了鲁吉克的《运动心理学》1963年许尚侠在第一届心理学年会上发表了论文《上肢关节动觉感受性与体育训练的关系》1964年邱宜均发表了论文《试论运动心理学的对象和内容》、张长江《高校体育课上青年女生的心理特点》1966年—1979年由于文化大革命的影响，我国体育运动心理学的研究处在停滞阶段

70年代末各体育院系恢复了体育运动心理学课程.教材、讲义是《运动心理学》《体育运动心理学》内容有国内外的一些研究论文和介绍性的文章

1982年国家教委体育司组织的《体育心理学》

编写工作开始。经由部分院校试用后1987年正式出版。1986年丁忠元《体育心理学简编》1990年祝蓓里等《体育心理学》1993年颜军《体育教学心理学》

组织机构的发展1979年（天津）第三届全国体育运动心理学会学术年会上，正式成立了中国心理会体育运动专业委员会1980年12月中国体育科学学会成立，运动心理学被列为下属的二级学会。1986年中国运动心理学会作为团体会员加入国际运动心理学会。1990年参与组织了北京亚运会科学大会运动心理学学术交流活动。1991年我国作为发起国之一，组织建立了亚洲及南太平洋地区运动心理学会。1995年参与组织了在香港举行第二届大会。1999年在我国武汉体育学院举行了第三届大会

体育心理学研究动态

现代认知心理学是当今研究的新领域，它以信息加工的观点，从对外界环境的视觉搜索、选择、编码到摄取信息的加工、储存提取、决策等认知成分去考察个体特征和差异，为此，心理学家把这称为是人类学习、掌握和提高运动技能的“软件”。

目前，最热门的，也是最前沿的是内隐记忆的研究。内隐记忆是针对外显学习而言的。通常我们有意识的记忆学习的内容，就是外显记忆的学习，在20世纪80年代国外的一些心理学家经越来越多的研究证明，在有意识的外显记忆之外还存在一个相对独立的记忆系统——内隐记忆