华师大体育与健康教案22男子羽毛球（自选1）

男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第1次课级学院第学期人数教师教材内容复习握拍法、正手发高远球、正手高球学习正手吊球专项速度联系心肺功能锻炼教学任务通过复习巩固已学的握拍方法、正手发高球和后场高球技术。初步掌握正手吊球技术动作要领。提高专项速度素质。发展心肺功能。教学重点正手发高远球、吊球教学难点吊球出拍出球瞬间的拍面变化安全提示注意保护踝关节和腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。师生问好，宣布本课主要教学内容要求。检查服装并布置见习生的任务5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐准备部分慢跑徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’1二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。2成四列体操队型，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分复习正手握拍、正手发高远球握拍动作要领：虎口对拍柄窄面，拇指与食指成V字形靠在拍柄两侧，其余手指放松自然握住拍柄，使拍柄下沿尽量与长根持平。发高球动作要领（本课）：侧身站立，展右臂，挥臂，放球挥拍，同时转髋，握拍一侧肩臂向前，内旋，触球点于身体右侧前方，挥出，带至左肩方。25’1教师强调握拍和发高球技术练习的要领（以右手特拍为例）2正手发高球练习方法：每人拿10个球，站半场进行正手发球练习。教师巡视指导，根据上述要领，对学生存在的错误给予帮助和纠正。3一对一高球练习方法：学生一对一进行半场对拉高球练习。4示范与讲评方法：请一位拉高球技术动作掌握较差的同学出列示范，教师根据其存在的错误进行纠正，并对一些常见错误进行示范和讲解。基本部分习正手吊球1一对一正手吊直线练习2一对一正手吊对角练习专项速度练习20m×5往返接力跑1.a在羽毛球场边线外成二列横队集合,由教师先讲解示范正手吊球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲b学生一对一进行正手吊直线练习方法：一片场地4名学生，一对一进行正手吊球直线练习。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作放松，与击高远球动作基本一致，注意击球瞬间拍面切击球托，略压手腕，以及力度和角度的把握。.a在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范正手吊球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲b学生一对一进行正手吊对角练习。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作协调配合，与吊直线动作基本一致。强调出拍触球瞬间的拍面变化。c.学生示范，教师讲评在羽毛球场地边线外成二列横队集合：××××××××××××××××××××××××▲方法：分别请一位正手吊球技术动作掌握较好的同学和一位掌握较差的同学进行示范练习，教师对他们所表现出来的带有共同性的优缺点给予讲评。三全班同学成四路纵对，由老师统一指挥，交替进行20m×5往返跑练习。四人一组，分六组轮流进行，共练习三次。结束部分整队、放松课后小结，简单讲评师生互道“再见”，下课2方法：全班分成二路纵队排列，二人一组进行接力赛跑，距离设置在20m以内，共练习2次。→××××××××××××××××××▲要求：本练习的目的既是提高学生的专项速度素质，同时也是发展学生的心肺功能，刺激机体的ATP功能系统。因此在练习时，学生应全力以赴，以最快速度完成练习，也发展了组队的团结合作精神。学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思

男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第2次课级学院第学期人数教师教材内容复习正手高球、吊球学习头顶高球专项力量练习各种体能锻炼教学任务复习巩固已学的正手高球和吊球技术。初步掌握头顶高球动作要领。提高专项力量素质。教学重点头顶高球教学难点启动瞬间的第一时间转体安全提示预防腰部损伤、保护腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。师生问好，宣布本课主要教学内容要求。检查服装，并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐准备部分慢跑徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’1二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。2成四列体操队型，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分一、复习巩固已学的正手高球和吊球技术1高球动作要领：高球着重强调举拍准备动作，肩肘同高，拍面不能外反，发力动作注意摆臂。以及击球点的位置在身体正上方最高点。2吊球动作要领：举拍动作要领和正手高球一致，但在击球瞬间注意手臂的放松以及出球方向的拍面方向一致。3吊球一对一练习4示范与讲评5’一、1.教师重复强调动作的要领及在实际练习当中容易出现的问题并示范（以右手持拍为例）2一对一高球练习方法：学生一对一进行半场对拉高球练习，教师巡视及时指出动作错误。3吊球一对一练习方法：学生一对一进行半场一线吊球练习，每对学生准备10个球，直线发高远球，接发球者吊线。4示范与讲评方法：教师对学生在练习当中出现的普遍问题纠正同时演示错误动作和正确动作，进行对比，并对一些常见错误进行示范和讲解。基本部分学习头顶高球1教师讲解、示范2头顶高球动作练习3一对一头顶高球练习专项力量练习1上肘力量2下肘力量25’二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合,由教师先讲解示范头顶高球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲2学生一对一进行头顶高球动作练习方法：一片场地4名学生，一对一进行头顶高球动作及步法。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作放松，与正手高远球动作基本一致，注意从准备到启动，转体迎球移动步法上与正手区的差别，尤其强调启动一瞬间的第一时间转体。3学生一对一进行头顶高球练习方法：一片场地4名学生，一对一进行头顶高球。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作协调配合，与正手高球动作基本一致。4学生示范，教师讲评在羽毛球场地边线外成二列横队集合：××××××××××××××××××××××××▲方法：分别请一位头顶球技术动作掌握较好的学生和一位掌握较差的学生进行示范练习，教师对他们所表现出来的带有共同性的优缺点给予讲评。方法：在羽毛球场地边线外成二列横队集合：××××××××××××××××××××××××▲1上肢力量：组织学生进行俯卧撑练习20个4组结束部分整队、放松课后小结，简单讲评师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和舒展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思

男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第3次课级学院第学期人数教师教材内容复习头顶高球学习头顶吊球柔韧性练习心肺功能锻炼教学任务复习巩固已学的头顶高球。初步掌握头顶吊球动作要领。加强柔韧性练习。教学重点头顶吊球教学难点不同出球方向的拍面控制安全提示注意保护踝关节和腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。师生问好，宣布本课主要教学内容要求。检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐准备部分慢跑徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕体育馆慢跑5圈。成四列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分复习巩固已学的头顶高球1握拍动作要领：头顶高球着重强调后场举拍准备动作，肩肘同高，拍面不能外反，发力动作注意摆臂。以及击球点的位置在身体正上方最高点。2一对一高球练习15’10’一、1教师重复强调动作的要领及在实际练习中容易出现的问题并示范（以右手持拍为例）2一对一高球练习方法：学生一队一进行半场对拉高球练习，教师巡视及时指出动作错误。基本部分3动作的纠正和步法的强化练习二、初步掌握头顶吊球动作1头顶高球动作练习2一对一头顶吊球练习柔韧性练习25’15’10’3动作的纠正和步法的强化练习要求：在观察学生前段实际触练习以后所出现的动作步法问题上，对学生的错误进行纠正，及对正确技术动作的强化指出，示范并让学生分散，两两相互纠正练习。二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范头顶高球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲2学生一对进行头顶高球动作练习方法：一片场地4名学生，一对一进行头顶高球动作及步法。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作放松，与正手球动作基本一致，强调出头顶高球的手上动作要领和正手吊球的相同处，但要注意煮出不同出球方向的拍面控制方向的差异。2学生一对一进行头顶吊球练习方法：一片场地4名学生，一对一进行头顶吊球。教师巡视指导，根据上述要领，针对学生存在的错误给予帮助和纠正。要求：动作协调配合，与正手高球动作基本一致。3学生示范教师讲评在羽毛球场地边线外成二列横队集合：××××××××××××××××××××××××▲三、方法：在羽毛球场地边线外成二列横队集心肺功能锻炼合：××××××××××××××××××××××××▲教师呼2个8拍，学生集体练习1做前后弓步拉韧带练习。2坐姿触摸脚尖。3站直正身体，坐压跟键练习。四、方法：绕田径场（400）5圈，做有氧跑练习。结束部分队列、放松二、小结，简单讲评师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松，伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第4次课级学院第学期人数教师教材内容复习头顶高球和吊球学习头顶杀球和接杀球专项耐力练习心肺功能锻炼教学任务通过复习巩固已学头顶高球和吊球技术。初步掌握学习并要求基本掌握头顶杀球和接杀球技术。提高专项耐力素质。发展心肺功能。教学重点头顶杀球和接杀球教学难点发力动作、击球点安全提示预防腰部损伤、保护腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。二、师生问好，宣布本课主要教学内容要求。三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲要求：快、静、齐准备部分慢跑二、手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、四列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分复习巩固已学头顶高球和吊球1教师重复讲解头顶吊球和高球的动作要领2一对一高球练习3一对一吊球练习4讲评与示范二、学习头顶杀球和接杀球1动作要领：发力动作与后场高远球基本一致，但是要强调指出击球点位置一定要在身体正前方，身体前压，带上腰腹力量。接杀球动作要求准备充分，身体中心偏低，踝关节和膝关节保持弯曲，持拍手在身体前方准备迎球。10’10’10’1组织学生分散练习，尤其强调头顶球从启动到移动步法的脚下动作，以及转体迎球动作。对错误动作给予帮助和纠正。2一对一高球练习方法：学生一对一进行半场对拉高球练习。3一对一吊球练习方法：学生一对一每两人拿10个球半场进行，一个发高球一个吊球。4讲评与示范主要以教师讲解为主，演示普遍存在的错误动作和正确动作，讲解区别及对出球质量的影响。1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范正手杀球和接杀球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲基本部分2杀球和接杀球练习3示范与讲评三、提高专项耐力练习1跳绳练习2专项耐力15’2杀球和接杀球练习学生半场两两一组，每组拿好10个球，发球练习发高远球然后接杀球防守，接发球方练习杀球。3示范与讲评教师讲解为主，演示普遍存在的错误动作和正确动作，讲解区别及对出球质量的影响。三、1跳绳练习方法：学生准备好跳绳一根，由老师记好时间，不间断的单摇跳绳3分钟一组，三组，每组之间，间隔2分钟。××××××××××××××××××××××××▲2专项耐力保持原来的队形，做半分钟高抬腿，共做三组，低重心提踵踮步一分钟，3组。要求：动作到位且要保持一定的频率。结束部分整队、放松二、课后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第5次课级学院第学期人数教师教材内容复习已学内容介绍反手高球、网前搓球、勾对角球专项速度练习各种体能锻炼教学任务通过复习巩固已学的高球、吊球、杀球、接杀球技术。初步了解反手高球、网前搓球、勾对角球技术动作要领。提高专项速度素质。发展心肺功能。教学重点反手高球、网前搓球、勾对角球教学难点肩臂及最后发力协调配合安全提示注意保护踝关节和腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。二、师生问好，宣布本课主要教学内容要求。三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二、要求：快、静、齐准备部分慢跑二、手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、四列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分复习已学内容1复习正手、头顶高球高球动作要领：高球着重强调后场举拍准备动作，肩肘同高，拍面不能外反，发力动作注意摆臂。以及击球点的位置在身体正上方最高点。2一对一高球练习3复习正手、头顶吊球动作要领：举拍动作要领和正手高球一致，但是在击球瞬间注意手臂的放松以及出球方和拍面方向的一致。3复习头顶杀球和接杀球4一对一吊球练习5动作要领：强调将击球点让在头顶前方，击球同时收腹重心向前，起跳向下击球。6接杀球动作要领：半蹲重心前压，持拍手置于体前击球。35’10’10’10’10’10’教师重复强调动作的要领及在实际练习当中容易出现的问题并示范（以右手持拍为例）2一对一高球练习方法：学生一对一进行半场对拉高球练习，教师巡视及时指出动作错误。4一对一吊球练习方法：学生一对一进行半场一线吊球练习，教师巡视及时指出错误动作。基本部分7一对一半场杀球放手练习8示范与讲评二、反手高球反手高球动作要领：握拍动作与反手挑球握拍相同，击球于持拍手肩部前上方，肘关节先抬起，注意肩臂以及最后发力的协调配合。三、介绍网前搓球1反手搓球动作要领：手臂放松，自然前伸，手腕外旋，手指拨动，切击球托，使球旋转。2正手勾对角球动作要领：小臂内旋，手机拨球拍柄，同时向身体内侧回拉球拍。3反手勾对角球动作要领：前臂外旋，手指拨球拍柄，向自己一侧拉回球拍。介绍网前勾角对球专项速度练习1高抬腿跑2并步跑3交叉步跑4跨大步跑5后踢腿跑6冲刺后退跑5’10’5’7一对一半场杀球放手练习方法：学生一对一进行半场杀球防守练习,教师巡视及时纠正错误动作。8示范与讲评方法：教师对学生在练习当中出现的普遍问题纠正同时演示错误动作和正确动作，进行对比，对一些常见错误进行示范和讲解。五、1成四列体操队形，听教师口令跑××××××××××××××××××××××××→方法：四人一组，由教师指定做动作，设置距离在20米，每个动作做2次。结束部分整队、放松二、后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第6次课级学院第学期人数教师教材内容单打基本战术、综合练习介绍网前推球、扑球专项力量练习心肺功能练习教学任务了解单打基本战术。初步掌握网前推球、扑球技术要领。提高专项力量素质。发展心肺功能。教学重点网前推球、扑球教学难点网前推球、扑球时的手腕动作安全提示预防腰部损伤、保护腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。二、师生问好，宣布本课主要教学内容要求。三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二、要求：快、静、齐准备部分慢跑二、手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。四列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分半场综合练习二、介绍网前推球和扑球1抛多球网前推球练习正手推球动作要领：由准备位开始,拍子向前迅速外旋,再快速有力内旋,击球点较高,注意手腕的翻转。反手推球动作：击球点较高，反手握拍，手腕弯曲，内旋，再快速外旋，注意大拇指推球拍。25’30’一、1由教师先简单讲解示范羽毛球单打压底线战术的方法和练习要求。2半场综合练习方法：学生一对一直线半场实战练习。要求：击球落点尽量控制在对方直线半场内，发球、高球和挑球击球弧线高远，落点主要在后场区，首先逼压对方后场，对方回位慢时，再快速吊球和放网前球。3教师巡视指导，根据上述要求和学生掌握的实际情况，给学生战术提示和指导，以便使学生更好的运用压底线战术。二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范推球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲基本部分1抛多球网前扑球练习正手扑球动作要领：正手扑球时迅速变换握拍方法，使拍面与球网平行正面来对球。手腕后伸。中指，无名指和小指松握球拍，使球拍后引。击球时主要利用中指，无名指和小指突然握紧球拍柄和手腕迅速闪动，将球向下方击出。反手扑球动作要领：反手扑球时，迅速变换握拍方法，拇指顶压在球拍柄的内侧宽面上，使拍面平行正对来球。中指，无名指和小指松握球拍使球拍后引。击球时，主要用拇指顶压，无名指和小指突然握紧球拍柄和手腕内收闪动，将球向前下方击出。专项力量练习上肢力量和腹部力量练习2一对一抛多球推球练习方法：一片场地四名学生，两人一组，一人网前抛球，一人做推扑练习，反复交替练习。教师巡视指导，针对学生练习中存在的错误动作给予帮助和纠正。1在羽毛球场地边线外成二列横队集合，由教师先讲解师范推球技术动作要领。××××××××××××××××××××××××▲2一对一抛多球扑球练习方法：一片场地4名学生，两人一组，一人网前抛球，一人做推扑练习，反复交替练习。教师巡视指导，针对学生练习中存在的错误动作给予帮助和纠正。三、1俯卧撑和仰卧起坐方法：每人完成20次俯卧撑，接着20次仰卧起坐，如此算一组，共完成3组。要求：动作快速，标准，尽量一次完成。结束部分整队、放松二、后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第7次课级学院第学期人数教师教材内容单打基本战术单打教学比赛柔韧性练习心肺功能锻炼教学任务基本了解单打发球抢攻技术和拉吊突击战术。初步了解单打比赛规则和裁判方法。提高专项柔韧性素质。发展心肺功能。教学重点单打及规则和裁判方法教学难点发球和接发球安全提示注意保护踝关节和腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队、考勤。二、师生问好，宣布本课主要教学内容。三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二、要求：快、静、齐准备部分慢跑二、徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分单打基本战术1全场发球抢攻综合练习a讲解示范b全场一对一发球抢攻综合练习2全场拉吊突击综合练习a讲解示范b一对一拉吊突击15’一、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解单打发球抢攻战术要领。××××××××××××××××××××××××▲2全场一对一发球抢攻综合练习方法：一对一全场实战练习，发球必须发网前球或平快球，一方胜5分后换其他同学练习。要求：发球动作要隐蔽，双方都应积极抢网逼迫对方起高球给自己创造进攻机会。教师巡视直到，根据上述要求和学生掌握的实际情况，给学生如何运动好发球抢攻战术的提示和指导。2在羽毛球场边外线成二列横队，由教师先讲解单打拉吊突击战术要领。××××××××××××××××××××××××▲基本部分二、打教学比赛1教师先讲解示范羽毛球单打比赛的主要规则和裁判方法2学生分组教学比赛和裁判实习三、专项柔韧性练习40’10’2全场一对一拉吊突击综合练习方法：一对一全场实战练习，可发高远球，网前球或者平快球，一方胜5分后换其他同学练习。要求：发球后，以拉球结合吊球为主，球路拉开后，双方都应积极抢网逼迫对方起高球给自己创造进攻机会。教师巡视指导，根据上述要求和学生掌握的实际情况，给学生如何运动好拉吊突击战术的提示和指导。二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范羽毛球单打比赛的主要规则和裁判方法。本课应掌握的知识点：挑边；记分和加分方法；发球的方位；发球和接发球的规则；比赛进行中的违例；交换场地；重发球。2学生分组教学比赛和裁判实习方法：根据水平自由组合，每片场地4-5人，轮流进行一局完整的比赛。轮空的同学担任裁判。要求：积极认真的参加比赛和裁判，加深对比赛方法和规则的理解和掌握。事实问题服从裁判。对规则问题有疑义，应及时询问老师。教师巡视指导重就规则和裁判方法，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。三、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，教师带领做柔韧性练习。要求：动作幅度尽量大，充分拉伸肌肉和韧带。注意不要过分拉伸，循序渐进，避免造成肌肉韧带组织拉伤。教师巡视指导，针对学生拉伸韧带中的错误动作给予帮助和纠正。结束部分整队、放松二、课后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第8次课级学院第学期人数教师教材内容学习双打发球和接发球学习双打平抽快挡技术专项耐力练习各种体能锻炼教学任务学习并要求基本掌握双打发球和接发球技术。基本掌握双打平抽快挡技术。提高专项耐力素质。发展身体各种体能。教学重点双打发球和接发球教学难点接发球时对球路的判断及身体重心的调节安全提示预防腰部损伤、保护腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队，考勤。二问好，宣布本课主要教学内容三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二要求：快、静、齐准备部分慢跑二、徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动三、游戏“击球叫号”5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲三、1击球叫号方法：全班同学分两组进行，依次排号。由1号先向上击球并叫号，再油叫到号的同学击球并叫号，依次进行。要求：正反手向上垂直挑高球，球不可落地，失误同学罚做5次俯卧撑。基本部分学习双打发接发1双打发网前球练习15’一、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范双打发网前球技术要领。××××××××××××××××××××××××▲2多球发网前球练习方法：一片场地4-6名学生，用多球练习双打发网前球练习。要求：反手握拍发球，在身体前方，左手轻提球毛边缘，右手具有摆动性质的挥拍，短打击球。教师巡视，着重对上述要求，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。基本部分2双打接发球练习二、学习双打平抽快挡1讲解示范2一对一平抽快挡练习三、专项耐力练习1计时跑10’15’15’10’1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范双打接发球技术要领。2一对一双发球接发球练习方法：两人一组，在半场甲发网前球，乙接发球，两人交换进行练习。要求：接发球方战位靠近发球线，左脚在前（以右手持拍为例）右脚在后，中心在两脚间偏左脚上，持拍手高举在身体头部以前，身体稍前倾。教师巡视，着重对上述要求，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先讲解示范双打平抽快挡技术要领2学生体会半场平抽快挡技术方法：双打半场一对一平抽快挡练习要求：击球平而快速，尽量平贴球网而过，击球在身体前方，出球略带攻击性。教师巡视，着重对上述要求，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。三、方法：围绕羽毛球场地计时跑。要求：根据个人实际情况，以中快速匀速跑步中途不得暂停。教师对跑步较快同学给予表扬，对较慢同学给予鼓励，对不积极同学及时督促。结束部分整队、放松二、课后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第9次课级学院第学期人数教师教材内容复习双打发球和接发球复习双打平抽快挡技术专项速度练习心肺体能锻炼教学任务通过复习，加强学生对双打发球和接发球技术的掌握。提高双打平抽快挡技术。强化专项速度素质。发展心肺功能。教学重点双打的发球和接发球教学难点对双打平抽快挡的技术掌握安全提示注意保护踝关节和腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分整队、考勤。二、师生问好，宣布本课主要教学内容。三、检查服装并布置见习生的任务5’队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二要求：快、静、齐准备部分慢跑二、徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动三、游戏“击球叫号”5’10’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲三、1击球叫号方法：全班同学分两组进行，依次排号。由1号先向上击球并叫号，再油叫到号的同学击球并叫号，依次进行。要求：正反手向上垂直挑高球，球不可落地，失误同学罚做5次俯卧撑。基本部分复习双打发接发1复习发网前球15’1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师强调双打发网前球技术要领。××××××××××××××××××××××××▲2多球发网前球练习方法：一片场地4-6名学生，用多球练习双打发网前球练习。要求：反手握拍发球，在身体前方，左手轻提球毛边缘，右手具有摆动性质的挥拍，短打击球。教师巡视，针对学生练习中存在的错误着重强调，并给予帮助和纠正。基本部分2复习双打接发球二、复习双打平抽快挡三、专项速度练习1场地左右摸线跑15’15’10’1在羽毛球场边线外成二列横队，由教师强调双打接发球技术要领。2一对一双打发球接发球练习方法：两人一组，在半场甲发网前球乙接发球，两人交换进行练习。要求：接发球方战位靠近发球线，左脚在前（以右手持拍为例）右脚在后，重新在两脚之间偏左脚上，持拍手高举在身体头部以前，身体稍前倾。教师巡视，着重对上述要求，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。二、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先强调平抽快挡技术要领。2学生半场平抽快挡练习方法：双打半场一对一平抽快挡练习要求：击球平而快速，尽量平贴球网而过，击球在身体前方，出球略带攻击性。教师巡视，着重对上述要求，针对学生练习中存在的错误给予帮助和纠正。三教师布置练习内容、方法及要求方法：每片场地6-8人，左右练习往返摸场地单打边线，十个往返一组，做四组。要求：往返转体快速，最后一步弓箭步跨大，频率及中间启动快速。教师对跑步较快同学给予表扬，对较慢同学给予鼓励，对不积极同学及时督促。结束部分整队、放松二、课后小结，简单讲评三、师生互道“再见”，下课5’学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲由教师带领一起做调整呼吸和腿部肌肉的放松和伸展练习。场地器材羽毛球场地6-8片、羽毛球若干课后小结与反思男子羽毛球专项自选课⑴电子版教案第10次课级学院第学期人数教师教材内容双打基本战术与打法教学比赛与裁判实习专项力量练习各种体能锻炼教学任务初步学习并要求基本掌握双打基本战术与打法。基本了解双打比赛规则与裁判方法。加强专项力量素质。发展各种体能。教学重点双打比赛及裁判方法教学难点双打战术及比赛规则安全提示预防腰部损伤、保护腕关节部分教学内容练习时间组织教法开始部分集合、检查人数。二、师生问好，宣布本课主要教学内容。三、检查服装并布置见习生的任务5’一、队形学生成二列横队集合××××××××××××××××××××××××▲二、要求：快、静、齐准备部分慢跑二、徒手操1头部运动2肩臂绕环3体转运动4转腰运动5腹背运动6前后压腿7左右压腿8手腕脚踝运动5’10’二路纵队绕羽毛球馆慢跑5圈。二、列体操队形，由教师呼2×8拍集体做。××××××××××××××××××××××××▲基本部分一、介绍双打基本战术与打法10’一、1在羽毛球场边线外成二列横队集合，由教师先示范讲解双打比赛的基本规则和基本战术。××××××××××××××××××××××××▲方法：请3位双打发接发和平抽快挡相对较好的同学和老师一起进行模拟双打比赛，教师在模拟双打比赛过程中穿插进行以下只是点的讲解：所有的单打规则均适用于双打；双打比赛时，每局刚开始首先发球的一方只有一次发球权，以后双方均有两次发球权；双打比赛中，在每局比赛开始时，站在右发球区发球和接发球的运动员，当本方的分数为零或双数时，他们都应站在各自的右发球区发球或接发球；当本方得分为单数时，他们都应站在各自的左发球区发球或接发球，他们各自同伴的位置则相反；除了发球和接发球必须按规定由双方其中的一名