七年级道德与法治第一次月考卷（全解全析）（云南专用）

第页2024-2025学年七年级上学期第一次月考模拟卷（考试时间：75分钟试卷满分：100分）注意事项：1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。4．测试范围：统编版2024第一单元5．难度系数：0．756．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。第Ⅰ卷一、选择题（请选出一个最符合题意的答案，用2B铅笔在答题卡上的相应位置填涂。每小题2分，共48分）1．毕业联欢会上，学弟学妹们请你分享中学阶段的心得。你应告诉他们，中学阶段（）①意味着新的机会和可能②可以重塑完美的自己③要提高修养，展现内在美④要有所为，有所不为①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④【答案】C【详解】本题考查中学生活的机会与挑战。①③④：依据教材所学可知，中学生活为我们的发展提供了多种机会。集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门因此，应告诉学弟学妹中学阶段意味着新的机会和可能，应抓住机遇，迎接挑战，提高修养，展现内在美，有所为，有所不为，故①③④符合题意；②：进入中学新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。但人无完人，不可能重塑完美的自己，我们应能尽力做更好的自己，故②说法错误；故本题选C。2．著名诗人舒婷曾以“诗从中学出发”为题分享了她的中学时代：“中学时代只是一个非常短暂的历程，然而这一小段对我影响至深，我的个性、气质、道德观乃至常识性的认知，都来自我那短暂的中学时代。”这表明中学时代（）A．意味着新的机会，也面临新的挑战B．见证从青年到中年的进阶，是个新的起点C．对个人成长具有独特的意义和价值D．为我们一生成长和发展奠定最重要的基础【答案】C【详解】本题考查中学时代的意义。C：材料通过著名诗人舒婷曾经分享的中学时代，说明了中学时代的重要性，对个人成长具有独特的意义和价值，故C说法正确；A：说法正确但题干没有体现，故A不符合题意；B：中学时代见证从少年到青年的进阶，故B说法错误；D：最重要，说法过于绝对，故D说法错误；故本题选C。3．在华南师范大学建校90周年大会上，钟南山回顾并分享了自己中学时代的故事。中学汪德亮老师对于钟南山要好好锻炼、好好成长、打好基础的教导，让他受益匪浅，至今他仍记忆犹新、感谢不尽。这说明（）A．中学时代为我们的一生奠定重要基础B．中学时代是我们人生成长最重要的时期C．中学时代是人生中唯一最具有独特价值的阶段D．中学时代见证着一个人从青年到少年的生命进阶【答案】A【详解】本题考查中学时代的重要意义。A：根据题干，钟南山回顾中学时代汪德亮老师的教导对他终生的重要影响，说明中学时代为我们的一生奠定重要基础，故A符合题意；B：中学时代是我们人生成长的一个阶段，“最重要的时期”说法错误，故B说法错误；C:“唯一最具有独特价值”说法过于绝对，故C说法错误；D：中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，故D说法错误；故本题选A。4．作家冯骥才曾在文章中指出：“人近中年，常常懊悔青少年时由于贪玩或不明事理，滥用了许多珍贵的时光。”这给我们的启示是（）①规划青春路径，探索青春之路 ②展现青春才华，激发潜能活力③克服自身弱点，做到十全十美 ④激荡青春活力，助力青春成长①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】B【详解】本题考查珍惜青春。①②④：题干表述的作家冯骥才的话启示我们要规划青春路径，探索青春之路，展现青春才华，激发潜能活力，激荡青春活力，助力青春成长。①②④说法正确，符合题意；③：说法错误，十全十美的人是不存在的，排除；故本题选B。5．九年级（1）班同学们在老师指导下，一起规划人生，畅想未来。下表是鲁宁制订的职业规划书（节选）。职业规划书（节选）自我分析◆优势：有责任心、耐心和爱心，对文学有浓厚的兴趣◆不足：性格内向、不善言辞职业目标成为一名优秀的语文教师，为国家教育事业作贡献个人规划◆短期规划：每周参加一次班级集体活动，阅读三篇课外文章◆长期规划：每月参加四次班级集体或社会公益活动，阅读一本课外书同学们对鲁宁职业规划书作了评论。其中，你认同的有（）①编织人生梦想，找到前进方向 ②考虑爱好特长，合理规划职业③学会扬长避短，成就完美人生 ④担当时代责任，融入祖国发展A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④【答案】D【详解】本题考查做好职业规划。①②④：从“职业目标”和“个人规划”中可以得出，鲁宁编织了人生梦想，找到了前进方向，同时也积极担当时代责任，融入祖国发展；“职业目标”与“个人规划”考虑了“自我分析”中的优势和不足，说明鲁宁考虑爱好特长，合理规划职业，故①②④符合题意；③：人无完人，我们要扬长避短，努力做更好的自己，“成就完美人生”说法过于绝对，故③说法错误；故本题选D。6．某校调查发现，开学前一周，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你第一个初中寒假生活的启示是（）①要自觉养成良好的学习、生活习惯 ②学习和生活既需要计划，也需要执行③计划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划、培养执行能力 A.①② B．①③ C．②④ D．③④【答案】A7．海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。下面做法不符合规划我们的未来，实现我们的美好规划的是（）A．把握初中生活节奏，笑迎新生活 B．努力学习，树立终身学习观念C．培养创新精神和社会责任感 D．两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书【答案】D【详解】根据所学知识，要实现我们对未来的美好规划，笑迎新生活，就要养成良好的习惯、树立终身学习观念、培养社会责任意识，做守法公民。ABC的说法都是正确的，但不符合题意，应排除。D中只关注自己的学习不关注社会发展的做法是错误的，不利于我们实现美好的理想。此项符合题意，应入选。故选：D。8．“升入初中后，大家对我的评价发生了很大的变化，数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。同学说我性格很外向，妈妈却说我有些内向。”这些关于“我”的不同评价（）①提醒“我”既看到自己的优势，也要看到自己的不足②可能会使“我”产生不良情绪，影响“我”的人际交往③能够帮助“我”形成对自己客观、完整、清晰地认识④需要“我“独立思考，批判所有于“我”不利的评价A.①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A【详解】本题考查正确对待他人评价。①②③：依据教材知识，我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。故①②③说法正确；④：我们要用理性的心态面对他人的评价，不能批判所有于“我”不利的评价，故④说法错误；故本题选A。9．“班主任又写我家儿子课堂中经常开小差，作业上粗心大意……”一位妈妈说，儿子的期末报告单上的成绩全是A，就是这期末评语看着挺不是滋味的。对此，正确的认识是（）①客观对待老师评价，用理性心态面对②老师评价很重要，要掩饰自己的缺点③接受他人的一切评价，不断完善自我④要重视老师评价，全面准确认识自己A．①②B．①④C．②③D．③④【答案】B【详解】本题考查正确看待他人评价。①④：依据教材知识，面对老师的期末评语，要客观对待，用理性心态面对，重视老师的评价，全面准确地认识自己，故①④说法正确；②：我们要主动改正自己的缺点，不是掩饰，故②说法错误；③：接受他人正确的评价，不是一切评价，故③说法错误；故本题选B。10．一位成绩优秀的学生评价自己：脑子反应速度、瞬时记忆力、对知识理解能力都不是最优秀的，唯一算得上优势的就是自己学习注意方法，愿意吃苦。这说明（）①正确认识自己，能够促进自我发展②通过他人评价能获得对自己更全面地认识③要借鉴他人的成功经验，完善自己④这位同学是通过自我评价认识自己A.①②B．①④C．②③D．③④【答案】B【详解】本题考查正确认识自己。①④：根据题干描述可知，题干中这位同学是通过自我评价认识自己；这位同学成绩优秀，说明正确认识自己，能够促进自我发展；故①④说法正确；②③：说法正确但与题干主旨不符，故②③不符合题意；故本题选B。11．“不必羡慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（）A．要学会接纳与欣赏自己B．理想是成功的关键 C．要重视他人评价 D．自强可以让我们更自信【答案】A【详解】“不必羡慕他人，自己也是一道风景”强调了要看到自己的独特之处，这启示我们要学会接纳与欣赏自己，看到自己的优点和价值，故A符合题意；理想并不是成功的关键，成功需要多种因素共同作用，B错误；重视他人评价与题意无关，C不符合题意；自强与自信的关系在题干中未体现，D不符合题意。故选：A。12．我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（）A．激发潜能，做更好的自己 B．学会慎独，能够自我省察 C．追求自由，完全自己做主 D．行己有耻，拒绝不良诱惑【答案】A【详解】本题考查做更好的自己。A：分析漫画，漫画中“比寻找温暖更重要的是让自己成为一盏灯火”，意味着我们不能只是依赖外界来获取温暖和价值，而是要通过自身的努力和潜能的激发，做更好的自己；让自己变得强大和有价值，成为能够照亮他人的存在；故A符合题意；B：选项主要强调的是在独处时也要严格要求自己，自我反省，在漫画中未直接体现；故B不符合题意；C：这种说法过于绝对；自由是相对的，在一定的规则和道德框架内追求自由才是合理的；故C错误；D：行己有耻，拒绝不良诱惑，侧重于对不良行为和诱惑的抵制，与漫画的主旨不太相关；故D不符合题意；故本题选A。13．小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（）①正确认识自己，克服自卑心理 ②增强生命韧性，绽放生命精彩③不断激发潜能，做更好的自己 ④重视他人评价，检视自身不足①③B．①④C．②③D．②④【答案】C【详解】小陈同学的经历，启示我们要发掘自身的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命韧性，绽放生命精彩，不断激发潜能，做更好的自己，②③是正确的选项；①④观点正确，不符合题意。故选：C。14．漫画带给我们的启示是（）A．自信就是只看到自己的优点B．做更好的自己不必在意他人的评价 C．我们要学会接纳和欣赏自己D．做更好的自己一定要模仿优秀的人【答案】B【详解】本题考查学会接纳和欣赏自己、正确对待他人的态度与评价、做更好的自己。B：漫画中的女孩既接纳自己的不完美，也能看到自己的优点，启示我们要学会接纳和欣赏自己，故B符合题意；A：自信就是对自身能力的确信，相信自己一定能做成某件事，并不是只看到自己的优点，故A说法错误；C：他人评价是我们认识自己的一面镜子，我们要重视他人的态度和评价，故C说法错误；D：做更好的自己要善于向优秀的人学习，但不是一定要模仿别人，故D说法错误；故本题选B。15．孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山，这是年少时的毛泽东留给父亲的一首诗。下列选项与这首诗蕴含的道理最吻合的是（）A．学习是苦乐交织的，要养成自觉、主动的学习态度 B．家是身心寄居之所，要选择恰当的方式与父母沟通 C．生命是神圣的，要在生命传承关系中更好地认识生命D．志向是人生的航标，要将个人理想和国家命运相结合【答案】D【详解】本题考查梦想的意义。D：分析题文，毛泽东年少时的这首诗表达了他立志外出求学、成就功名的决心，展现了远大的志向；这首诗蕴含的道理最吻合的是志向是人生的航标，要将个人理想和国家命运相结合，体现了毛泽东心怀远大抱负，将个人追求与国家命运联系在一起；故D符合题意；A：选项强调的是学习的态度，与诗的主旨不符；故A不符合题意；B：选项说的是与父母沟通的方式，与诗的主题不相关；故B不符合题意；C：选项提到的生命传承关系在诗中未体现；故C不符合题意；故本题选D。16．巴克利奖（国际凝聚态物理领域的最高奖）获得者薛其坤，在国外工作期间，始终惦念着回来报效祖国。作为量子追梦人，回国后，他秉持“科学就是科学，来不得半点儿马虎”的理念，坚定方向，在50岁时攻克了量子世界难题。他用行动诠释了（）①只要确立梦想，就一定会成功②厚植爱国情怀，坚定报国之志③国家利益至上，勇于承担责任④笃定奋斗方向，敢于迎难而上①②③ B．①②④C．①③④D．②③④【答案】D【详解】本题考查梦想、将国家利益至上、承担责任的相关知识。①：我们需要确立梦想，梦想的实现需要努力，努力梦想有可能实现，故①说法错误；②③④：薛其坤在国外工作期间，始终惦念着回来报效祖国，在50岁时攻克了量子世界难题，体现了他将树立了远大理想，国家利益至上，有强烈的社会责任感，厚植了爱国情怀，坚定报国之志，敢于迎难而上，故②③④说法正确；故本题选D。17．青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，很多人在这一阶段就开始编织自己的人生梦想。黄旭华院士回忆自己在战火纷飞中的求学过程时提及，“国家太弱就会任人欺凌、宰割！我不学医了，我要读航空、造船，将来我制造飞机捍卫我们的蓝天，制造军舰抵御外国的侵略”。这启示我们（）①少年的梦想应与时代脉搏紧密相连②青少年就要早立志、立长志、立大志③少年有梦，不仅心动，更应有行动④中国梦就是少年梦①②③ B．②③④C．①③④D．①②④【答案】A【详解】本题考查少年梦想。①②③：题干中，“国家太弱就会任人欺凌、宰割！我不学医了，我要读航空、造船，将来我制造飞机捍卫我们的蓝天，制造军舰抵御外国的侵略”，这体现了少年的梦想应与时代脉搏紧密相连；青少年就要早立志、立长志、立大志；少年有梦，不仅心动，更应有行动，故①②③符合题意；④：中国梦和少年梦还是有区别的，故④说法错误；故本题选A。18．走出河南开封田埂的“航天新人”汪新林，为了实现内心深处的参军梦，埋头学习，苦练技能，在地上驾驶过坦克，在天上飞过战斗机，紧接着驾乘飞船去遥远的太空，认真执行航天任务，为国争光。汪新林的经历启示我们（）①圆梦需要认真学习，苦练技能②要树立与时代紧密相连的梦想③要懂得少年所有的梦想都能实现④为了自己更好的生活要不懈追梦①③ B．①②C．③④D．②④【答案】B【详解】本题考查少年有梦。①②：题文中汪新林，为了实现内心深处的参军梦，埋头学习，苦练技能的经历，启示我们圆梦需要认真学习，苦练技能，我们要树立与时代紧密相连的梦想，故①②说法正确；③：少年的梦想通过努力，有可能实现，故③说法错误；④：为了自己更好的生活不懈追求，在题文中没有体现，故④不符合题意；故本题选B。19．“中国梦”是国家和民族的梦想，“少年梦”是年轻人的梦想，“我的梦”是个人的梦想。只有将三者结合起来，努力奋斗，才能实现国家、民族和个人的共同发展和进步。这启示我们（）①要珍惜同祖国和时代一起成长进步的机会②梦想犹如灯塔，能够帮助我们找到前进的方向③少年梦与时代脉搏紧密相连、与中国梦密不可分④少年梦就是中国梦，实现少年梦就实现了中国梦①②③ B．②③④C．①③④D．①②④【答案】A【详解】本题考查少年梦和中国梦的关系。①②③：材料中的句子启示我们要将“中国梦”、“少年梦”和“我的梦”相结合起来，才能实现国家、民族和个人的共同发展，体现了我们要认识到梦想的重要性，要从小立志，将自己的梦想和中国梦紧密结合，结合所学知识，梦想犹如灯塔，能够帮助我们找到前进的方向，能不断激发我们对生命的热情和勇气；少年梦与时代脉搏紧密相连、与中国梦密不可分，生活在新时代的我们，共同享有梦想成真的机会，我们要学会珍惜同祖国和时代一起成长进步的机会，故①②③符合题意；④：少年梦与中国梦密不可分，但不能说少年梦就是中国梦；实现少年梦有助于实现中国梦，并不是实现少年梦就实现了中国梦，故④说法错误；故本题选A。。20．“白天上班，晚上学艺”，上夜校正在成为青年人新的生活方式。青年夜校有非遗制作、电影鉴赏、录制编辑、人工智能等课程，为青年人提供了多样的休闲生活和发展可能。上夜校有助于青年人（）①加强学习，不断提升自身素质 ②释放压力，避免负面情感产生③编织梦想，防止未来遇到挫折 ④充盈生命，丰富人生阅历体验①② B．①④ C．②③D．③④【答案】B【详解】本题考查学习的意义、充盈生命。①④：青年夜校为青年人提供了多样的休闲生活和发展可能，体现了上夜校对青年人的成长具有重要意义；依据教材知识可知，上夜校有助于青年人加强学习，不断提升自身素质，充盈生命，丰富人生阅历体验，故①④说法正确；②：负面情感难以避免，故②说法错误；③：人生难免有挫折，“防止未来遇到挫折”不现实，故③说法错误；故本题选B。中央于2023年再次对建设“学习型大国”作出重要部署，通过构建网络化、数字化、个性化、终身化的教育体系，促进人人皆学、处处能学、时时可学。建设学习型大国需要我们（）A．全部都利用网络学习 B．摒弃学校学习的方式C．集中精力搞理论学习 D．树立终身学习的理念【答案】D【详解】D：题干表述了通过构建网络化、数字化、个性化、终身化的教育体系，促进人人皆学、处处能学、时时可学，这说明建设学习型大国需要我们树立终身学习的理念，养成主动学习，不断探索的习惯，增强自我更新，学以致用的能力，故D符合题意；A：网络是学习的一种途径，此说法过于绝对化，故A说法错误；B：学校学习非常重要，不能摒弃，故B说法错误；C：我们不但要重视理论学习，也要重视在实践中学习，故C说法错误；故本题选D。22．2024年4月23日是第29个世界读书日。为推进全民阅读、建设书香社会，全国各地开展了形式多样的阅读活动。大力倡导读书（）①可以拓展知识，开阔视野②是促进人类全面发展的根本途径③可以启智增慧，提升个人修养④启示我们要树立终身学习的观念，养成主动学习的习惯①②③ B．①②④C．①③④D．②③④【答案】C【详解】大力倡导读书可以拓展知识，开阔视野，可以启智增慧，提升个人修养，启示我们要树立终身学习的观念，养成主动学习的习惯，故①③④符合题意；②错误，教育是促进人全面发展的根本途径。故选：C。如图漫画告诉我们的道理是（

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A．孤芳自赏，特立独行 B．要全面正确认识自己客观分析他人的评价 D．应该只看自己的缺点【答案】B【详解】本题考查认识自己。A：孤芳自赏，特立独行的做法不利于做更好的自己，A说法错误；B：分析漫画，小猫把自己看成和狮子一样强大，这是没有正确认识自己的体现，这启示我们要全面正确认识自己，B说法正确；C：漫画没有涉及客观分析他人的评价，C说法不符合题意；D：我们应该看到自己的缺点，也应该看到自己的优点，D说法错误；故本题选B。24．国家主席习近平在二〇二三年新年贺词中指出：“路虽远，行则将至；事虽难，做则必成……以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年。”这启示我们（）A．有梦想就一定能够实现 B．努力是梦想与现实之间的桥梁C．少年的梦想应止于心动D．梦想一旦确定就无法改变【答案】B【详解】本题考查实现梦想的途径。B：分析题文可知，以奋斗姿态激扬青春，不负时代，不负华年，这启示我们努力是梦想与现实之间的桥梁；故B正确；A：一定，观点太绝对化；故A错误；C：少年的梦想不应止于心动；C错误；D：梦想是可以改变的，故D错误；故本题选B。第Ⅱ卷（非选择题，共52分）二、简答题25．阅读材料，回答问题。（9分）【成长节拍，我思我行】随着初中生活的开始、一片新的学习天地展现在我们面前，以下是中学生雯雯生活中的三个情境，请你运用所学知识，对下列问题进行探究，并完成相应任务。情境一雯雯喜欢学习天文知识、有同学邀请她参加学校的天文社团，但她担心参加社团活动会影响学习。（1）雯雯应该：。这是因为：。情境二雯雯不再自卑、开始接受自己的缺点，认识到自己的独一无二、坚持和热爱跳舞让她闪闪发光，她逐渐变得开朗自信，与同学们都和谐相处。（2）这说明雯雯：。从雯雯的变化中我们感悟到：。情境三最近雯雯的数学成绩有所退步，她有很多不会做的题目，绞尽脑汁也没能解答出来，心情很郁闷。（3）从雯雯的烦恼中可以看出学习中：。你会建议雯雯：。【答案】（1）参加社团活动丰富多彩的社团活动能够为我们提供发展兴趣的平台（2）能够正确认识自己正确认识自己，可以促进自我发展，增强信心；可以促进与他人的交往（3）有辛苦向老师和同学请教，学会向他人学习阅读材料，回答问题。（12分）【少年有梦想中国有力量】“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。中国梦是历史的、现实的，也是未来的：是我们这一代的，更是青年一代的。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”这是习近平总书记在党的十九大报告中对于青年一代所寄予的无限期望和使命担当。（1）青年一代为什么要有理想？（6分）（2）中华民族伟大复兴的中国梦需要你我的奋斗与助力。请谈谈你打算怎样实现梦想？该怎么努力？（6分）【答案】（1）编织人生梦想，是青少年时期重要的生命主题。梦想是对未来美好生活的愿望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。（2）①少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动，努力，是梦想与现实之间的桥梁；②努力需要立志，早立志、立大志、立长志；③努力需要坚持，培养持之以恒、坚持不懈的品质；④努力需要方法，劳逸结合，学会合作。【详解】（1）本题考查梦想的意义，可以结合教材知识作答。（2）本题考查实现梦想的途径，可以结合教材知识作答。27．阅读材料，回答问题。（12分）【做更好的自己】西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我，悦纳自我”系列团体心理辅导活动结束，来自学院五个系20名同学连续四周每周四中午在六号公寓楼团体心理辅导室参与辅导活动，活动由学生服务中心段琳老师担任指导。在第一次团体辅导中，段老师以“猴子与毛驴”的故事为切入点，引导成员思考认识自我的重要性。最后，通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让成员们静下心来，主动认识自己。在第三次团体辅导中，段老师以“解开千千结”作为热身活动，随后对大家的作业进行交流讨论，接下来，让大家进行自画像，并串联故事，促进成员认识自我，最后以优点轰炸完成本次团体辅导活动。结合上述材料，某校七年级（1）班开展了“接纳自我，做更好的自己”主题班会活动，请你参与并完成下列任务。（1）在“接纳自我”环节，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。（6分）（2）在活动最后，同学们集体宣誓以“做更好的自己”结束。你认为我们应怎样