北体大全民健身概论教案第8章 国民体质的现状和监测系统

主题：国民体质的现状与监测系统教学目标：通过本章的学习，学生能够：1.掌握我国全民体质针对的对象、体质测定和国民体质监测的概念2.掌握体质的概念、组成和特点3.掌握理想体质的概念和主要标准4.了解我国国民体质的现状5.熟悉影响国民体质的有哪些因素6.了解中国国民体质监测系统的组成要素7.了解建立国民体质监测系统的意义8.掌握国民体质监测指标体系针对的对象和内容（四个群体的监测指标）9.掌握加强国民体质建设的对策重点:1.影响我国国民体质的因素2.加强国民体质建设的对策3.我国国民体质监测的指标体系难点：如何加强我国国民体质建设？教法：讲授、讨论与实践操作相结合进行教学教学过程：1.国民体质的现状分析1.1体质的科学内涵体质，即人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素、身体素质、运动能力等方面的综合的、相对稳定的特征。评价一个人体质水平的几个方面1）身体发育水平2）身体功能水平3）身体素质及运动能力水平4）心理发育水平5）适应能力1.2体质的科学内涵特点：第一，它明确地指出人是一个统一的、互相密切协调的有机整体，而体质则是该整体各种能力的一种综合体现。第二‘它强调了体质是身心两方面发育密切联系的结果，跟动物有本质的区别。第三，在承认遗传因素作用的同时，强调了后天因素塑造的重要性。第四，评价体质状况应从上述五个方面综合考虑。第五，既强调了身体素质和运动能力是体格发育与生理功能水平的主要外在表现，又强调了科学合理的体育锻炼对促进体格发育和生理功能的积极的能动效应。第六，随着社会进步和科技的发展以及人们认识水平的提高，体质的概念及范畴会产生日臻完善的新见解。第七，说明了体质研究是一个复杂的系统工程。1.3我国国民体质的现状1）形态变化趋势2）机能与素质的变化趋势3）城乡及不同工作性质人群间的比较4）年次比较1.4国民体质的比较分析1.4.1城乡人口之间的体质比较1）身体形态2）身体素质1.4.2不同地区人口之间的体质比较1）身体形态2）身体机能3）体力与脑力劳动者之间的体质比较4）中国与日本的几个数据比较2.影响国民体质的因素2.1遗传因素对国民体质的影响遗传是亲代的特征通过遗传物质传递给后代的过程。研究遗传和人的体质之间关系的积极意义在于：首先，懂得遗传是人们体质强弱的前提条件。在体质研究中，不仅要从体育领域，而且还必须从遗传学，尤其是分子遗传学领域深入进行研究和探讨；其次，依据遗传和变异的客观规律，认识和探讨身体锻炼的积极意义，坚定通过体育锻炼增强民族体质的信念，有利于体育锻炼地位的正确定位；最后，应用遗传学的有关研究手段和成果，开展体质与遗传变异关系的研究，促进体质研究的深入和发展。2.2经济对国民体质的影响社会经济的发展水平是决定人群生长发育水平和体质状况的一个重要因素。从个人来讲，高水平的经济收入，不仅提供了较好的营养条件，而且也提供了较好的医疗保健条件，也为体育锻炼创造了可能性。研究表明，不同社会经济阶层的人群身高、体重有明显差异；从事脑力劳动的知识分子阶层与从事体力劳动的工人阶层家庭的儿童其体重均有明显差异；文化教育发达与不发达地区儿童的生长发育水平存在着明显的差异。2.3教育对国民体质的影响主要体现在：第一，受教育程度与体质存在一定的关系。第二，教育通过传授健身知识、技能为改善体质创造了一定的条件。2.4自然环境对国民体质的影响2.5卫生服务对国民体质的影响卫生服务可以为人口的优生创造条件，从而改善国民的遗传素质，进而改善国民体质；卫生服务可以保证国民的身体健康，增强人们的保健意识，从而改善国民体质。2.6体育锻炼对国民体质的影响体育锻炼能改善神经系统的功能，提高循环系统、呼吸系统的功能，增强人体运动系统的功能，提高机体对外界环境的适应能力。2.7营养对国民体质的影响营养是决定体质强弱的重要因素。人体每天需要从膳食中获得一定量的各种必需营养成分来维持其生命、健康与社会生活。如果长期摄取某种营养素不足或过多就可能发生相应的营养缺乏或过剩的危害，导致体质水平的下降。适当地增加营养和逐步改善营养状况，可有效地增强体质．提高健康水平。3.国民体质监测系统的作用3.1落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的必要措施3.2全民健身活动科学化的必然要求3.3全民健身活动深入发展的重要手段4.国民体质监测指标体系4.1学龄前儿童体质监测指标4.2儿童少年体质监测指标4.3成年人体质监测指标4.4老年体质监测指标5.加强国民体质建设的对策5.1树立新的健康理念5.2建立国民体质监测制度与网络5.3创建科学的健身指导系统5.4加强体质学的研究课后小结：通过本章的学习使同学们了解国民体质的现状以及影响我国国民体质的因素，掌握基本的体制测试方法。课后作业：1.影响国民体质的因素有哪