中医药健康管理培训试题及参考答案

中医药健康管理培训试题及参考答案单位：姓名：成绩：一、单选题1、痰湿质穴位保健取穴（）A.关元穴、命门穴B.太溪穴、三阴交穴C.足三里穴、丰隆穴D.气海穴、关元穴答案：C2、老年人体质判定辨识表中气虚质（2）（3）（4）（14）得分相加≥11分，判断为（）A.倾向是B.不是C.是D.条件不满，无法判断答案：C3、老年人湿热质运动保健做八段锦的标准方法是（）A.在完成整套动作后将“双手托天理三焦”和”调理脾胃须单举”加做1-3遍，每日1遍。B.“左右开弓似射雕”加做1--4遍C.“双手托天理三焦”加做1--4遍D.以上都不对答案：A4、老年人血淤质发病倾向是（）A.易患胸痹、癥瘕及痛证、血证等B.感邪易从寒化C.易患虚劳、失精、不寐等病D.感邪易从热化答案：A5、老年人阴虚质的常见表现（）A.眼睛干涩，口燥咽干，鼻腔干、皮肤干燥、脱屑，偏好冷饮，大便干燥，舌红少津、脉细数B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮C.平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟D.平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱答案：A6、气虚质辨识要点为（）A.体态适中，面色肤色润泽，头发较密有光泽，精力充沛，性格随和开朗，患病较少，适应能力强B.容易疲乏，容易气短，比别人容易患感冒，喜欢安静，懒得说话，说话声音低弱无力，活动量稍大就容易出虚汗C.手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）凉的东西会感到不舒服，大便稀溏，性格内向沉静D.感到手脚心发热，感到眼睛干涩，感到口燥咽干，总想喝水，皮肤干燥，容易便秘或大便干燥E.形体肥胖，腹部肥满松软，感到身体沉重不轻松，额部油脂分泌多，上眼敛比别人肿，嘴里有黏黏的感觉.舌苔厚腻答案：B7、判断老年人阳虚质的量表条目是（）A.（2）您容易疲乏吗?（3）您容易气短，呼吸短促，接不上气吗?（4）您说话声音低弱无力吗?（14）您容易患感冒吗?B.（1）您精力充沛吗?（2）您容易疲乏吗?（4）您说话声音低弱无力吗?（5）您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?（13）您比-般人耐受不了寒冷吗?（关键逆向统计分）C.（11）您手脚发凉吗?（12）您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?（13）您比一般人耐受不了寒冷吗?（29）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉的东西吗?D.（10）您眼睛干涩吗?（21）您皮肤或口唇干吗?（26）您感到口干咽燥、总想喝水吗?（31）您容易大便干燥吗?答案：C8、气郁体质音乐调养是指（）A.宜欣赏节奏欢快、旋律优美的乐曲如《金蛇狂舞》等，还适宜看喜剧、励志剧，以及轻松愉悦的相声表演B.宜欣赏激进振奋的音乐，如二胡《赛马》等C.宜欣赏曲调悠扬的乐曲，如古筝《高山流水》等D.宜欣赏流畅抒情的音乐，如《春江花月夜》等答案：A9、按揉四神聪穴的方法是用手指逐一按揉（）A.先按左右神聪穴，再按前后神聪穴B.先按前后神聪穴，再按左右神聪穴C.顺时针按揉D.逆时针按揉答案：A10、老年人特禀质注意事项是（）A.避免过敏原的刺激，生活环境中接触的物品如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘螨，可引起过敏，应常清洗、日晒。外出也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症B.气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤C.不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。注意个人卫生，预防皮肤病变D.血得温则行，得寒则凝，要避免寒冷刺激。日常生活中应注意动静结合答案：A二、多选题1、按照《中医药健康管理服务规范》0—36个月儿童中医药健康管理服务中规定以下观点正确的有（）A.春季注意保暖，正确理解“春捂”B.夏季纳凉要适度，避免直吹电风扇.空调温度不宜过低C.秋季应避免保暖过度，提倡“三分寒"，正确理解“秋冻”D.冬季室内不宜过度密闭保暖，应适当通风，保持空气新鲜答案：ABCD2、老年人中医体质判定填表注意事项有（）A.信息采集：提醒受试者以一年内的感受与体验为判断依据，而非即时感受。参照括号内的描述向受试者解释其不能理解的条目，但不能主观引导受试者的选择B.表格填写：逐条逐项填写，杜绝漏填。每一个问题只能选一个选项，在最符合的选项上打“√”。如出现规律性选项等情况，需要核实C.体质判定：偏颇体质正向计分.平和质有4个条目反向计分（即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1）.判定平和质时，除了达到得分条件外，同时其他8种体质得分均≤10分。当每种偏颇体质总得分均≤8分，且平和质总得分<17分，出现无法判断体质类型等情况，则需2周后重新填写D.随机填E.随意填答案：ABC3、平和质的舌质与脉象是（）A.舌质淡红B.舌苔薄白C.脉象和缓有力D.舌边有齿痕答案：ABC4：以下老年人应判断体质类型为气虚体质的有（）A.阳虚质8分，阴虚质5分，痰湿质7分，气郁质4分，特禀质4分，平和质22分，气虚质16分，湿热质6分，血瘀质4分B.痰湿质7分，特察质4分，湿热质10分，平和质20分，阴虚质5分，气虚质8分，阳虔质6分，血瘀质4分，气郁质4分C.平和质22分，气虚质20分，阳虚质6分，阴虚质5分，痰湿质7分，湿热质8分，血瘀质6分，气郁质5分，特禀质4分D.阳虚质8分，阴虚质6分，痰湿质6分，气郁质6分，特禀质6分，平和质22分，气虚质20分，湿热质6分，血瘀质6分答案：ACD5、老年人血瘀质特征有（）A.形体特征：体形胖瘦均见B.常见表现：肤色晦暗、有色素沉着、易出现瘀斑，躯体容易出现瘀斑，目眶晦暗、口唇黯淡，肢体麻木、好卧C.舌脉：舌质黯、有瘀点，舌下络脉紫暗或增粗，脉象脉涩D.心理特征：性格偏浮躁.易健忘E.发病倾向：癥瘕、胸痹，痛证、血证答案：ABCDE三、简答题1、如何对平和质进行调理?答案：（1）情志调摄，宜保持平和的心态。可根据个人爱好，选择弹琴，下棋，书法、绘画.听音乐，阅读、旅游、种植花草等放松心情。（2）饮食调养，饮食宜机细粮食合理搭配，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果；少食过于油腻及辛辣食品；不要过饥过饱，也不要进食过冷过烫或不干净食物，注意成烟、限酒，四时饮食调养，①春宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等。②夏宜多食新鲜水果如西瓜、番茄、菠萝等，其他清凉生津食品如金银花、菊花、鲜芦根、绿豆，冬瓜、苦瓜，黄瓜、生菜、豆芽等均可酌情食用，以清热祛暑。③长夏宜选用茯苓、藿香、山药、莲子、意苡仁，扁豆、丝瓜等利湿健脾之品，不宜进食滋腻碍胃的食物。④秋宜选用寒温偏性不明显的平性药食。同时，宜食用濡润滋阴之品以保护阴津，如沙参、麦冬、阿胶，甘草等。⑤冬宜选用温补之品，如生姜、肉桂、羊肉等温补之品。（3）起居调摄，起居宜规律，睡眠要充足，劳逸相结合，穿做求自然。（4）运动保健，形成良好的运动健身习惯。可根据个人爱好和耐受程度，选择运动健身项目。（5）穴位保健：①选穴：酒泉、足三里，②定位：酒泉位于足底部。卷足时足前部凹陷处，约当足底2.3趾肚建纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。足三里位于小腿前外侧，当楼鼻下3寸，距胫骨前缘-横指处。③操作用大拇指或中指指腹按压穴位，做轻柔缓和的环旋活动，以穴位感到酸胀为度，按揉2~3分钟，每天操作1~2次。（6）注意事项：应持之以恒地保持良好的生活起居习惯。保持充足的睡眠时间，不宜食后即睡。2、《中医药健康管理服务规范》0-36个月儿童中医药健康管理服务中规定服务内是什么?答案：在儿童6、12、18、24、30、36月龄时对儿童家长进行儿童中医药健康指导，具体内容包括：①向家长提供儿童中医饮食调养、起居活动指导。②在儿童6、12月龄时给家长传授摩教和捏脊的方法；在18、24月龄时传授按揉迎香穴、足三里穴的方法；在30、36月龄时传授按揉四神聪穴的方法。3、痰湿质饮食保健和注意事项是什么?答案：痰湿质饮食保健，宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、意苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、生姜、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。参考食疗方：①荷叶粥：干荷、大米，具有祛湿降浊的功效，适合费