励志主题班会《追风赶月莫停留+平芜尽出是春山》

励志主题班会××年级××班追风赶月莫停留平芜尽处是春山追风赶月莫停留平芜尽处是春山前言亲爱的同学们：亲爱的同学们，最近我看到一篇文章《致还在沉睡的大学生》，文中描述了一些学生“上课清醒的没有发呆的多，发呆的没有玩手机的多”，甚至质问：“如果你是老板，会雇佣这样的自己吗？”

这种现象在中学生中也并不少见。究其根源，是因为许多人没有想清楚“为什么而读书”。

“不谋全局者不足谋一域，不谋万世者不足谋一时。”只有胸怀理想，才能拥有不竭的学习动力。

读书是实现理想最公平的机会。

那些沉淀的知识、养成的习惯、磨砺的坚韧，将成为你一生的财富。

无论你现在成绩如何，请记住：“每个优秀的人都有一段沉默的时光，我们称之为扎根。”

同学们，你是否也在迷茫中虚度光阴？成功路上并不拥挤，因为坚持到底的人太少。与其临渊羡鱼，不如退而结网！目录认识自我，从“心”开始010304挑战自我，从“惜”开始超越自我，从“新”开始改变自我，从“行”开始0201认识自我，从“心”开始01认识自我，从“心”开始认识独一无二的你

全面认识自我，才能找到方向；盲目模仿他人，只会迷失自己。活动一：欣赏漫画说启示认识独一无二的你活动二：画画我的手印

请同学们在白纸上方写上自己的名字，并画下自己的手印（把左手放在纸上，用右手握笔画轮廓）。

观察自己的手印和手，然后与周围的同学进行对比，你有什么发现呢？

认识独一无二的你德国哲学家莱布尼茨说过:“世上没有两片完全相同的树叶。”物种是有其多样性的，人也有各种式样，不能够强求所有人都是一样的，如果想要被友善以待，就友善的待人吧。每个人都是独一无二的存在，都有自己的闪光点。认识独一无二的你活动规则：每位同学写下3条“我是一个______的人”（优点/缺点），匿名收集后随机分享。活动要求：写出自己的独特之处，优点或缺点，不记名。活动时间：2分钟活动三：我是一个什么样的人？选出真实的自己建立积极的“自我”◆珍惜自己的独特性◆接纳自己的缺点和限制，欣赏自己的优点◆扩大自己的社交范围◆善用时间，妥做安排◆不应为讨好别人喜欢而去做事◆接纳失败，勇于尝试◆多对自己的成就作出鼓励和奖赏做更好的自己

虽然我不够漂亮，但是我很善解人意，只要我自信些一定会受人欢迎；虽然我不够聪明，但是我可以勤奋努力，只要我坚持不懈，学习定能有所进步；虽然我脾气急躁，但是我从不欺负同学，只要我控制脾气，一定会有好多朋友；我们每个人都有着属于自己的精彩，每一天，我们都可以对自己说“今天我比昨天更好！”做更好的自己02改变自我，从“行”开始我们人类从远古开始就从未停止造梦，比如我们有“上天”的梦想，因此发明了有“下海”的梦想，因此发明了有“千里眼”的梦想，因此发明了有“顺风耳”的梦想，因此发明了有“飞毛腿”的梦想，因此发明了思考一：你的梦想是怎样的？思考二：如果梦想不能实现，梦想还有意义吗？飞机、火箭、宇宙飞船潜水艇视频、望远镜电话火车、汽车、轮船、地铁……想，都是问题做，才是答案站着不动，永远是观众！行动02改变自我，从“行”开始少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动！告别拖延症！告别假努力！02改变自我，从“行”开始02改变自我，从“行”开始02改变自我，从“行”开始——告别拖延症

量化任务：1小时内专注完成背20个单词、做一套习题等。

记录成就：

每完成一项任务，记录并奖励自己。

伙伴监督：

与同学组队，未完成任务则接受惩罚（如做俯卧撑）。管住1小时02改变自我，从“行”开始——告别假努力点击观看：一堆散乱的砖头“普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。”------罗振宇

俞敏洪《一堆散乱的砖头》：

成功需要点滴积累，金字塔由每一块砖堆砌而成。

荀子说：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。人生就如同拉弓，你蓄力越久，走得就越远。互动：齐读口号“少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动！告别拖延症！告别假努力！”03挑战自我，从“惜”开始在生命的舞台上,每一秒都充满了无尽的可能,包括奇迹。03挑战自我，从“惜”开始——珍惜时间互动活动1：猜猜60秒1.全体闭上眼睛；2.老师发出开始指令，同学们开始在心里默默计时；3.当你感觉够60秒时举起手并睁开眼睛；4.不能说话，不能提示其他同学。03挑战自我，从“惜”开始——珍惜时间这漫长而又短暂的1min还可以做哪些事情呢？1.一分钟，我能做仰卧起坐40个2.一分钟，火车可以行驶5000米3.一分钟，西红柿采摘机可摘69千克4.一分钟，印刷机可印报纸1300多张5.一分钟，电子计算机可以运行60亿次6.……03挑战自我，从“惜”开始——珍惜时间互动活动2：运用60秒1.4人或6人一个小组；2.1~4组的同学尝试在60秒内写尽可能多的自己的名字，5~8组的同学尝试在60秒内写尽可能多的句子：Yes,Ican!3.小组长统计本小组的最多次数和平均次数。做时间的主人，不做时间的奴隶。我们利用时间，否则是时间利用我们。第一招:

制定学习计划——制定每日计划、每星期计划，分清事情轻重缓急第二招:找出最佳生理时间——睡前、睡后一小时黄金时间，提高学习密度；所谓学习密度，就是指精神集中的程度。第三招:今日事今日毕—增强时间观念，为每件事情设定明确的起止时间，限时完成第四招：学习用品分门别类——把常用学习物品放在手头、及时整理。第五招：每天都坚持这么做！用好时间管理五招

03挑战自我，从“惜”开始“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。珍惜当下，努力向上！”03超越自我，从“新”开始不息202420252