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文档简介

学习之道学习之道AMINDFORNUMBERS芭芭拉·奥克利[美]一本大脑的使用说明知识不进脑子01你是否有这样的体会灵感总是在放松的时候悄悄造访0203考试时走出考场考试时怎么也想不明白的题，走出考场的一瞬间就明白了解答这是在放松时，人脑处于发散思维，会促进知识和知识之间的联系，灵感就迸发了人脑的机制发散思维启用发散模式时，不能看到局部的特征，但却能更好的看清知识之间的联系专注思维理性、连贯、分解的途径直接解决问题的思维模式相当于把地图放大，放的越大，局部特征越仔细，但同时，看到的景色就少了学习新知识，要靠专注思维（注意力集中），只有经过专注学习，才能在大脑中留下印象，从而依靠发散模式来增强记忆一、专注学习二、适当放松一道难题，很可能是你需要调动很多知识来解决，在放松后，进入发散思维，可能难题就自然迎刃而解了行为启发四、充足睡眠专注学习后，人脑会再睡眠中处理学到的知识，在睡梦中把知识学会科学研究表明，交叉训练的效率高于重复训练三、交叉训练✔✘你要是只学到最后一条，知识不进脑子就别怪我咯更多学习之道，等你发掘！读者：懒孩关注秋叶大叔微信公

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