2025年健康管理师考试题附答案

2025年健康管理师考试题附答案一、单项选择题（每题1分，共20分）1.某男性，身高175cm，体重85kg，其体质指数（BMI）计算结果为A.24.2kg/m²B.27.8kg/m²C.29.3kg/m²D.31.1kg/m²答案：B解析：BMI=体重（kg）/身高（m）²=85/(1.75×1.75)=85/3.0625≈27.8kg/m²。2.以下哪项不属于健康管理的基本步骤？A.健康信息收集B.健康风险评估C.疾病治愈D.健康干预与跟踪答案：C解析：健康管理的核心是预防和控制，而非疾病治愈，后者属于临床医疗范畴。3.糖尿病诊断标准中，空腹血糖（FPG）的临界值是A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L答案：B解析：根据WHO标准，空腹血糖≥7.0mmol/L（需重复确认）可诊断为糖尿病。4.高血压患者健康管理中，要求对3级高血压患者的随访频率至少为A.每月1次B.每2月1次C.每季度1次D.每半年1次答案：A解析：3级高血压（收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg）属于高风险，需每月随访监测。5.关于健康档案的保存，下列说法错误的是A.纸质档案应防潮、防火、防蛀B.电子档案需定期备份C.个人健康信息可随意提供给第三方D.需设置访问权限保护隐私答案：C解析：健康档案涉及个人隐私，需严格遵循《个人信息保护法》，未经授权不得提供给第三方。6.某女性，50岁，体检发现总胆固醇（TC）6.5mmol/L（正常参考值＜5.2mmol/L），低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）4.1mmol/L（正常参考值＜3.4mmol/L），其血脂异常类型为A.高胆固醇血症B.高甘油三酯血症C.混合型高脂血症D.低高密度脂蛋白血症答案：A解析：TC和LDL-C升高为主，无甘油三酯（TG）数据，故判断为高胆固醇血症。7.运动处方中“FITT”原则的“T”指的是A.频率（Frequency）B.强度（Intensity）C.时间（Time）D.类型（Type）答案：C解析：FITT原则为频率（F）、强度（I）、时间（T）、类型（T），其中第二个T指时间。8.以下哪项属于可改变的健康危险因素？A.年龄B.遗传C.高血压D.性别答案：C解析：年龄、遗传、性别为不可改变因素，高血压可通过生活方式干预或药物控制。9.健康风险评估（HRA）的核心是A.收集个人健康信息B.计算个体发病或死亡风险C.提供健康指导D.跟踪干预效果答案：B解析：HRA通过数学模型量化个体未来患病风险，是后续干预的依据。10.膳食中蛋白质的推荐供能比为A.5%-10%B.10%-15%C.20%-30%D.50%-65%答案：B解析：《中国居民膳食指南》推荐蛋白质供能比为10%-15%，脂肪20%-30%，碳水化合物50%-65%。11.关于吸烟的健康危害，错误的是A.增加肺癌风险B.降低高密度脂蛋白胆固醇C.减少动脉粥样硬化风险D.导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）答案：C解析：吸烟会促进动脉粥样硬化，而非减少。12.某患者空腹血糖6.8mmol/L，餐后2小时血糖8.5mmol/L，应诊断为A.糖尿病B.空腹血糖受损（IFG）C.糖耐量减低（IGT）D.正常血糖答案：B解析：空腹血糖6.1-7.0mmol/L为IFG，餐后2小时7.8-11.1mmol/L为IGT，该患者仅空腹异常，故为IFG。13.健康管理服务的“三早”原则不包括A.早期发现B.早期诊断C.早期治疗D.早期康复答案：D解析：“三早”指早期发现、诊断、治疗，属于二级预防。14.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？A.大米B.鸡蛋C.马铃薯D.花生答案：B解析：鸡蛋含有人体必需氨基酸，生物利用率高，是优质蛋白。15.心理评估中，常用的抑郁自评量表是A.SASB.SDSC.SCL-90D.MMPI答案：B解析：SDS（抑郁自评量表），SAS为焦虑自评量表，SCL-90为症状自评量表，MMPI为明尼苏达多相人格测验。16.关于身体活动强度的判断，中等强度的心率范围通常为最大心率的A.30%-50%B.50%-70%C.70%-85%D.85%以上答案：B解析：中等强度活动心率为最大心率（220-年龄）的50%-70%。17.高血压患者每日钠的摄入量应控制在A.＜2gB.＜3gC.＜5gD.＜6g答案：A解析：《中国高血压防治指南》建议每日钠摄入＜2g（相当于食盐＜5g），但更严格目标为＜2g。18.以下哪项不属于健康管理的基本策略？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.手术管理答案：D解析：健康管理策略包括生活方式、需求、疾病、灾难性病伤、残疾管理等，手术属于临床治疗。19.某社区60岁以上老年人中，高血压患病率为35%，糖尿病患病率为18%，两者的共病率为8%，则该社区老年人中高血压或糖尿病的患病率为A.45%B.53%C.61%D.71%答案：A解析：患病率=高血压+糖尿病-共病=35%+18%-8%=45%。20.健康传播中，“晓之以理，动之以情”体现的是A.信息明确原则B.针对性原则C.情感共鸣原则D.参与互动原则答案：C解析：通过情感共鸣增强信息接受度，属于情感共鸣原则。二、多项选择题（每题2分，共20分，每题至少2个正确选项）1.健康档案的内容包括A.个人基本信息B.健康体检记录C.重点人群健康管理记录D.医疗费用记录E.转会诊记录答案：ABCE解析：健康档案主要涵盖健康相关信息，医疗费用不属于核心内容。2.属于膳食纤维生理功能的有A.促进肠道蠕动B.降低胆固醇C.提供能量D.延缓血糖上升E.促进钙吸收答案：ABD解析：膳食纤维不提供能量，促进钙吸收是维生素D的作用。3.慢性病的主要危险因素包括A.吸烟B.酗酒C.缺乏运动D.遗传因素E.空气污染答案：ABCDE解析：慢性病危险因素包括行为因素（吸烟、酗酒、少动）、环境因素（污染）、遗传等。4.健康风险评估的主要目的是A.帮助个体认识自身健康风险B.制定个性化健康干预计划C.预测特定疾病发生概率D.评价干预措施效果E.降低医疗费用答案：ABCD解析：降低医疗费用是间接结果，非主要目的。5.运动干预的原则包括A.因人而异B.循序渐进C.贵在坚持D.高强度优先E.全面均衡答案：ABCE解析：运动应根据个体情况选择强度，并非高强度优先。6.关于骨质疏松的预防措施，正确的有A.增加钙和维生素D摄入B.避免跌倒C.长期卧床休息D.适量负重运动E.戒烟限酒答案：ABDE解析：长期卧床会导致骨量流失，不利于预防骨质疏松。7.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的伦理原则包括A.尊重自主权B.有利无伤害C.公正公平D.保守秘密E.经济效益优先答案：ABCD解析：健康管理需以服务对象利益为优先，而非经济效益。8.属于人际传播的形式有A.健康讲座B.一对一咨询C.小组讨论D.微信公众号E.社区海报答案：ABC解析：微信公众号和社区海报属于大众传播。9.糖尿病患者自我监测的指标包括A.空腹血糖B.餐后2小时血糖C.糖化血红蛋白（HbA1c）D.血压E.体重答案：ABCDE解析：糖尿病患者需综合监测血糖、血压、体重等指标，全面管理。10.关于健康管理服务质量评价，常用的指标有A.客户满意度B.健康指标改善率C.服务完成率D.医疗费用降低率E.员工流失率答案：ABCD解析：员工流失率反映机构管理，非服务质量直接指标。三、案例分析题（共60分）案例：患者男性，55岁，身高170cm，体重82kg，腰围95cm，血压155/95mmHg，空腹血糖6.9mmol/L，餐后2小时血糖8.8mmol/L，甘油三酯（TG）2.8mmol/L（正常＜1.7mmol/L），总胆固醇（TC）5.6mmol/L（正常＜5.2mmol/L），低密度脂蛋白（LDL-C）3.6mmol/L（正常＜3.4mmol/L）。吸烟史20年，每日15支；饮酒史15年，每周饮用白酒约300ml；平时久坐，很少运动；饮食偏咸，喜食肥肉。问题1：请综合评估该患者的健康风险（20分）答案：（1）超重/肥胖：BMI=82/(1.7×1.7)=82/2.89≈28.4kg/m²（≥28为肥胖）；腰围95cm（男性≥90cm为中心性肥胖），存在肥胖相关风险（如代谢综合征）。（2）高血压1级：血压155/95mmHg（140-159/90-99mmHg），未达2级（≥160/100mmHg），但需干预。（3）糖代谢异常：空腹血糖6.9mmol/L（IFG，6.1-7.0mmol/L），餐后2小时8.8mmol/L（IGT，7.8-11.1mmol/L），属于糖尿病前期。（4）血脂异常：TG2.8mmol/L（高甘油三酯血症），TC和LDL-C轻度升高，存在动脉粥样硬化风险。（5）不良生活方式：吸烟（增加心脑血管、肺癌风险）、饮酒（加重肝负担、升高血压）、缺乏运动（降低代谢能力）、高盐高脂饮食（升高血压、血脂）。问题2：针对该患者的生活方式干预措施（20分）答案：（1）饮食干预：-控制总能量：根据BMI计算每日所需能量（约25-30kcal/kg），目标体重65kg（BMI22），每日能量约1625-1950kcal。-调整膳食结构：减少钠盐（＜5g/日），限制肥肉、动物内脏（减少饱和脂肪），增加蔬菜（每日500g）、全谷物（占主食1/3）；TG高需限制精制糖（如甜点），TC高需限制胆固醇（如蛋黄≤3个/周）。-蛋白质选择：优先鱼、禽、豆类（每日50-75g），减少红肉。（2）运动干预：-频率：每周5-7天，中等强度有氧运动（如快走、游泳）。-强度：心率控制在（220-55）×50%-70%=82.5-115.5次/分，主观感觉“有点累但可对话”。-时间：每次30-60分钟，累计每周150分钟以上，可分2-3次完成。-类型：结合有氧运动（改善心肺）和抗阻运动（如哑铃，每周2-3次），增加肌肉量。（3）行为干预：-戒烟：制定戒烟计划（如逐步减少吸烟量，使用尼古丁替代疗法），避免诱因（如饭后吸烟），寻求家人支持。-限酒：逐步减少至白酒＜50ml/日（或戒酒），可用低度酒替代，避免空腹饮酒。-改善久坐：每30分钟起身活动5分钟（如拉伸、步行），设定运动提醒。问题3：请为该患者制定3个月的健康跟踪计划（20分）答案：（1）第1个月（启动期）：-每周1次电话随访，了解饮食、运动执行情况，解决初期困难（如饥饿感、运动疲劳）。-每2周测量1次体重、腰围、血压（晨起静息状态），记录空腹血糖（每日早餐前）。-第4周进行面对面随访，评估BMI、血压变化（目标：体重下降2-3kg，血压＜140/90mmHg），调整饮食/运动方案（如增加运动时间至45分钟/次