小学一年级心理健康教学案例分享

小学一年级心理健康教学案例分享一、案例背景与教学目标小学一年级学生正处于从幼儿向学龄儿童过渡的关键期，情绪体验丰富但调节能力较弱，易因小事产生强烈情绪波动（如哭闹、发脾气）。本次心理健康课以“情绪小管家”为主题，旨在帮助学生认知基本情绪（喜、怒、哀、惧），初步掌握简单的情绪调节方法，并建立“情绪可以被管理”的心理认知，为后续社会性发展奠定基础。二、教学过程实录（一）趣味导入：情绪猜猜猜课堂伊始，教师播放一段动画短片（内容为小熊因迷路哭泣、因得到帮助微笑、因被同伴误会生气），暂停后提问：“小熊现在心里像装了什么‘小精灵’？它的表情、动作告诉我们什么？”学生们踊跃发言，有的说“小熊哭的时候，小精灵是‘难过’的”，有的模仿小熊生气的样子说“它的小精灵在‘发火’”。通过动画具象化情绪，学生快速聚焦主题，初步感知情绪的外显特征。（二）活动探究：情绪魔法箱教师出示一个“情绪魔法箱”，箱内装有四种颜色的卡片（红：怒；黄：喜；蓝：哀；绿：惧），每张卡片配有简单的生活场景插画（如红色卡片画着“小朋友抢了自己的玩具”，黄色卡片画着“得到了老师的小红花”）。1.分组认情绪：将学生分为4组，每组抽取1张卡片，讨论“卡片里的小朋友为什么会有这种情绪？如果是你，会有什么感觉？”小组代表分享时，一名学生举着红色卡片说：“他会生气，因为玩具是自己的，被抢走会很委屈！我上次被抢积木，也气得想跺脚。”2.情绪温度计：教师展示自制的“情绪温度计”（0-10刻度，0为平静，10为情绪爆发），请学生给卡片场景中的情绪打分，并说明理由。一名学生给“被老师表扬”的场景打8分：“我觉得开心到想跳起来，所以温度很高！”（三）实践体验：情绪小剧场教师创设两个情境：情境A：小明画画时，小刚不小心碰倒了水彩笔，颜料弄脏了小明的画。情境B：小丽在操场跳绳，突然发现自己的跳绳不见了，后来发现是被风吹到了树底下。请学生自愿分组表演，其余同学观察“演员”的情绪变化，并思考“如果是我，怎么让情绪‘降温’？”表演后，一名扮演小明的学生说：“我一开始很生气，想推小刚，但后来想到老师说‘深呼吸会让情绪变小’，我就数了3个数，然后和小刚一起收拾了颜料。”教师顺势引导：“数数字、深呼吸，都是‘情绪小管家’的魔法哦！”（四）总结延伸：我的情绪口袋发放“情绪口袋”卡片，学生在卡片上画下自己当天最强烈的一种情绪（可用颜色或简笔画表示），并写下一句“情绪管理小妙招”（如“生气时抱一抱我的小熊玩偶”“难过时找老师说说话”）。课后将卡片投入班级“情绪信箱”，每周评选“最佳小管家”。三、案例分析与教学策略（一）亮点分析1.具象化情绪认知：通过动画、卡片、温度计等直观工具，将抽象的情绪转化为学生可感知的形象（如红色对应愤怒、黄色对应喜悦），符合一年级学生“具体形象思维为主”的认知特点（皮亚杰认知发展阶段理论）。2.体验式学习：角色扮演让学生在安全的课堂环境中模拟情绪场景，通过“试错-调整”掌握调节方法，避免了单纯说教的枯燥性。（二）问题与改进教学中发现，部分内向学生在小组讨论时参与度低，且个别学生将“情绪调节”误解为“压抑情绪”（如一名学生说“生气时我就不说话，这样就不生气了”）。改进策略：分层引导：对内向学生采用“一对一启发+小任务”（如请他描述卡片颜色，再逐步引导说情绪），降低表达难度。概念澄清：用“情绪小管家不是把情绪藏起来，而是像照顾小宠物一样，让它从‘大闹’变成‘安静’”的比喻，帮助学生理解调节的本质是合理表达与疏导。四、教学反思与延伸（一）学生变化课后观察发现，学生开始主动用课堂中学到的方法调节情绪：有学生在和同伴争执时，自发数“1、2、3”冷静；还有学生在“情绪信箱”中画下“妈妈没买我想要的零食，我有点难过，但我吃了一颗糖，感觉好点了”，体现出对情绪的觉察与初步管理能力。（二）教育启示1.家校协同：建议家长在家中延续“情绪温度计”游戏，如睡前和孩子回顾“今天哪种情绪小精灵来做客了？你是怎么照顾它的？”，巩固课堂效果。2.日常渗透：将情绪管理融入班级管理，如设立“情绪小管家”岗位，由学生轮流记录班级“情绪天气”（如“今天班级情绪天气是晴天，因为大家都得到了表扬”），培养集体情绪感知力。五、总结小学一年级心理健康教育需紧扣“体验、具象、生活化”原则，通过真实情境、趣味活动帮助学生认知情绪、掌握方法。本案例证明，当教育者将抽象的心理概念转化为孩子能理解的