湖北开放职业学院《体育与生存》2025-2026学年第一学期期末试卷

装订线装订线PAGE2第1页，共3页湖北开放职业学院《体育与生存》2025-2026学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，如果一名球员在进攻时脚越过中线，但是没有影响到对方球员，应该如何判罚？（）A.判罚犯规B.不判罚犯规C.警告该球员D.视情况而定2、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（）A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果D.选择合适的重量，避免过重导致受伤3、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（）A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对4、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？（）A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物5、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？（）A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定6、长期进行高强度的体育锻炼，但睡眠不足，可能会对身体造成以下哪种影响？（）A.提高免疫力B.增强肌肉力量C.导致疲劳和损伤D.改善心血管功能7、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量8、在篮球比赛中，一名球员在运球过程中，球意外脱手，但他迅速用手将球拿回继续运球，这是否属于违例？（）A.是B.否C.视情况而定D.由对方球员决定9、对于足球比赛中的守门员技术，以下哪种说法是错误的：守门员需要具备多种技术和能力。那么，守门员在禁区内可以用手接球的情况是？（）A.队友用脚回传B.对方球员射门C.对方球员传球D.以上都不对10、在进行篮球运动时，以下关于投篮技术的描述，正确的是：投篮时，手臂的伸展和手腕的抖动对于球的飞行轨迹和准确性有着重要影响。那么，在远距离投篮时，应该更注重哪方面的力量运用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量11、在田径的投掷项目中，运动员在投掷过程中脚踩出投掷区，此投掷是否有效？（）A.有效B.无效C.重新投掷D.由裁判决定12、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？（）A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定13、长期进行高强度的体育锻炼，但没有足够的休息和营养补充，可能会引发以下哪种健康问题？（）A.免疫力下降B.肌肉拉伤C.关节损伤D.心血管疾病14、在排球比赛中，如果一方队员在击球时触网，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.对方得分B.重新发球C.本队得分D.警告该队员15、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在健身时，进行杠铃卧推，重量越大越能快速增长肌肉力量。（）2、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪后，标枪未落地前，其他人不可以进入投掷区，这种规定合理吗？（）3、足球比赛中，如果比赛中出现恶劣的犯规行为，裁判员除了出牌警告或罚下犯规球员外，还可以对犯规球队进行罚款。这种处罚方式是否合理？（）4、在体操的鞍马项目中，运动员从鞍马上掉下后重新上马继续比赛，之前的动作得分将被扣除，这个判罚合理吗？（）5、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以用手臂阻挡进攻队员的移动，只要动作不大就不算犯规。这种判断是否符合规则？（）6、对于想要提高耐力的人，长跑是一种很好的锻炼方式，但需要逐渐增加训练强度，以免造成身体损伤，这种说法对不对？（）7、在篮球比赛中，球员在比赛中可以用脚踢球出界来保住球权。（）8、游泳时，如果耳朵进水，可以单脚跳或用棉签清理，这种处理方法是正确的吗？（）9、在羽毛球比赛中，发球方赢球后，发球权会交给对方。（）10、网球比赛中，球员在发球时脚踩线，应判发球失误。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育课程中羽毛球项目的教学特点和训练技巧，以及羽毛球对大学生身体健康的好处。2、（本题5分）探讨大学体育教学中如何针对不同年级的学生进行教学。分析不同年级学生的特点和需求，以及相应的教学方法和策略。3、（本题5分）结合实际案例，论述大学体育场馆的设施维护与管理。探讨体育场馆设施的维护保养、更新改造以及管理模式的创新。4、（本题5分）分析大学体育教学中如何培养学生的审美能力。结合体育美学的观点，探讨在体育教学中提高学生审美水平的方法和策略。5、（本题5分）分析体育锻炼对大学生心理健康的学习成绩差异。研究不同学习成绩大学生在体育锻炼对心理健康的影响方面的特点，提出针对学习困难学生的体育教学策略。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）在田径的投掷项目训练中，如何通过力量训练来提高上肢和腰部的爆发力？2、（本题10分）瑜伽中的顺位（Align