全球经验：青少年健康素养培育策略

全球经验：青少年健康素养培育策略演讲人CONTENTS全球经验：青少年健康素养培育策略青少年健康素养培育的全球背景与现实意义全球青少年健康素养培育的多元策略与实践路径青少年健康素养培育的核心要素与成功经验提炼挑战与展望：构建面向未来的青少年健康素养培育体系目录01全球经验：青少年健康素养培育策略全球经验：青少年健康素养培育策略青少年时期是个体健康观念形成、健康行为养成的关键窗口期，其健康素养水平不仅直接影响当下的身心健康状态，更关乎国家未来劳动力的健康储备与社会整体的可持续发展。在全球范围内，青少年面临的心理压力、慢性病低龄化、健康信息过载等问题日益凸显，培育青少年健康素养已成为全球公共卫生与教育的核心议题。作为一名长期深耕健康教育领域的实践者，我曾走访过20余个国家，考察其青少年健康素养培育体系，深刻体会到：健康素养不是简单的知识灌输，而是集“认知-技能-行为-价值观”于一体的综合能力培养。本文将从全球经验的视角，系统梳理青少年健康素养培育的背景逻辑、多元策略、核心要素及未来方向，以期为我国相关实践提供借鉴。02青少年健康素养培育的全球背景与现实意义健康素养的内涵演进与青少年特殊性健康素养（HealthLiteracy）的概念最早由世界卫生组织（WHO）在1998年提出，指“个体获取、理解、评估和应用健康信息，以做出健康决策、维护和促进自身健康的能力”。随着全球健康问题的复杂化，其内涵已从最初的“读写能力”（Literacy）拓展至“批判性思维”“数字健康技能”“社会支持利用”等多元维度。而青少年群体因其生理心理发展的特殊性，成为健康素养培育的重点对象：一方面，青春期是大脑前额叶皮质发育的关键期，个体的决策能力、风险感知能力逐渐成熟，但易受同伴影响、情绪波动大，健康行为可塑性强；另一方面，青少年面临学业压力、网络环境、社交关系等多重挑战，心理健康、性健康、物质滥用等问题日益突出，亟需通过健康素养提升其自我保护与管理能力。全球青少年健康问题的倒逼机制当前，全球青少年健康形势严峻，构成培育健康素养的现实动因。据WHO《2023年青少年健康全球战略报告》显示：15-24岁人群中，抑郁症患病率已达10%，自杀成为全球第二大死因；13-15岁青少年中，仅23%达到每日60分钟中等强度运动标准；约40%的青少年尝试过吸烟或饮酒，且首次接触年龄不断提前。在我国，《中国青少年健康素养监测报告（2022）》指出，青少年总体健康素养水平仅为18.7%，其中“慢性病预防”“心理健康维护”“急救技能”等核心领域的知晓率不足30%。这些数据印证了：传统的健康知识灌输式教育已无法应对当代青少年的健康挑战，亟需通过系统化、情境化的健康素养培育，构建其应对健康风险的“免疫系统”。国际共识与政策推动近年来，全球对青少年健康素养的重视程度显著提升。2018年，WHO在《健康教育与促进宪章》中明确将“青少年健康素养”列为2030可持续发展目标（SDG3）的核心指标；联合国儿童基金会（UNICEF）提出“青少年健康赋能计划”，强调通过参与式教育提升青少年的健康自主权；经济合作与发展组织（OECD）将“健康素养”纳入国际学生评估项目（PISA）的补充框架，推动各国将其融入国民教育体系。政策层面的共识背后，是对“健康投资于人”理念的深刻认同——青少年健康素养的提升，不仅能降低个体未来的医疗负担，更能通过“代际传递”促进家庭乃至社会的健康公平。03全球青少年健康素养培育的多元策略与实践路径全球青少年健康素养培育的多元策略与实践路径不同国家基于文化传统、社会制度与健康需求差异，形成了各具特色的青少年健康素养培育策略。通过对北欧、北美、东亚等地区的典型案例分析，可提炼出以下共性路径与创新实践。以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系将健康素养培育纳入基础教育课程体系，实现“全科渗透、全程覆盖”，是国际通行的基础策略。其核心在于打破传统健康教育的“学科壁垒”，使健康知识融入语文、数学、科学、体育等多学科教学中。1.北欧的“现象教学”（Phenomenon-BasedLearning）模式芬兰、瑞典等国将健康素养培育作为“现象教学”的核心议题，围绕真实生活情境设计跨学科项目。例如，芬兰中学开设“健康与社区”主题课程，学生需综合运用生物学生（理解人体生理结构）、数学（统计本地青少年肥胖率）、社会学（分析社区健康资源分布）等知识，完成一份“社区健康促进方案”。这种模式不仅传授健康知识，更培养了学生的问题解决能力与合作精神。我曾走访赫尔辛基一所中学，亲眼见到学生通过模拟“餐厅菜单设计”项目，学会计算食物热量、分析营养成分，并将结果制作成海报向社区居民宣传——这种“做中学”的体验，远比课本说教更易内化为健康行为。以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系美国的“技能导向型健康教育”美国疾病控制与预防中心（CDC）制定的《国家健康教育标准》明确要求，K-12阶段（幼儿园至高中）需覆盖“健康信息分析”“健康决策”“自我管理”等8项核心技能。例如，在高中生物学“传染病”单元，教师不仅讲解病毒结构，更引导学生通过CDC官网获取疫情数据，评估不同防护措施的有效性，并模拟“公共卫生政策听证会”进行辩论。这种“知识-技能-价值观”的融合设计，使健康教育从“知道什么”转向“能做什么”。以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系日本的“生活科”与“特别活动”双轨制日本将健康教育融入“生活科”（小学低年级）和“特别活动”（中小学），强调“在生活中学健康”。小学阶段通过“饮食教育”课程，学生需亲手种植蔬菜、学习烹饪，理解“食物与身体”的关系；中学阶段则通过“俱乐部活动”（如篮球、茶道）培养团队协作与压力管理能力。2020年修订的《学习指导要领》进一步增加了“心理健康”内容，要求学校设立“心灵委员”，学生通过同伴互助学习情绪调节技巧。这种“润物细无声”的渗透式教育，使健康素养成为青少年生活的“默认设置”。（二）以“学校-家庭-社区”协同为支撑：构建三位一体的培育网络单一的学校教育难以满足青少年健康素养培育的多元需求，全球成功经验均强调构建“学校主导、家庭参与、社区联动”的协同网络。1.学校的“健康促进学校”（Health-PromotingSchools）以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系日本的“生活科”与“特别活动”双轨制认证机制由WHO倡导的“健康促进学校”计划，已在全球120余国推行。该计划要求学校从“健康政策”“物理环境”“社会环境”“健康服务”“社区联系”6个维度进行系统性建设。例如，澳大利亚的学校需通过“无烟环境”“健康食堂”“心理咨询室”等认证，并定期邀请社区医生、营养师进校开展专题讲座。我曾参与悉尼某中学的健康促进评估，注意到一个细节：学校的洗手间张贴着“洗手七步法”的卡通图，旁边配有二维码，扫描后可观看学生自制的洗手教学视频——这种“学生参与式”的环境创设，让健康提示更具亲和力与传播力。以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系家庭的“健康契约”与“亲子共学”家庭是青少年健康行为的“第一课堂”，许多国家通过政策引导提升家长的健康素养培育能力。德国推出“家长健康学校”，免费提供“青少年营养指导”“沟通技巧”等培训，要求家长与孩子签订“健康契约”（如共同制定屏幕时间计划、每周运动3次）。法国则鼓励“亲子厨房”活动，家长与孩子共同烹饪健康餐点，在互动中传递饮食文化。这些措施有效解决了“学校教一套、家庭做一套”的脱节问题，使健康理念在家庭场景中落地生根。以“整合型课程”为载体：构建学科融合的健康教育体系社区的“资源整合”与“实践赋能”社区作为青少年生活的“微环境”，其健康资源可及性直接影响培育效果。加拿大的“社区健康中心”向青少年开放“健康实验室”，配备体测仪、营养分析软件等工具，学生可免费检测身体成分、制定个性化运动方案；新加坡的“邻里健康站”定期组织“青少年健康嘉年华”，通过急救演练、健康知识竞赛等形式，让健康素养培育从“课堂”走向“街头”。这种“社区即课堂”的理念，打破了健康教育的时空限制，使青少年在真实情境中应用健康技能。以“数字技术”为赋能：创新健康素养培育的载体与形式在数字化时代，青少年获取健康信息的渠道日益多元，但也面临信息过载、虚假信息泛滥等风险。全球各国积极探索“技术赋能”的健康素养培育模式，引导青少年成为“数字健康公民”。以“数字技术”为赋能：创新健康素养培育的载体与形式美国的“数字健康素养”课程体系美国图书馆协会（ALA）与CDC合作开发《数字健康素养框架》，针对不同年龄段青少年设计“信息评估”“隐私保护”“网络健康行为”等课程。例如，初中阶段需学习如何辨别健康信息的可信度（如检查信息来源、交叉验证数据），高中阶段则学习“网络欺凌应对”“社交媒体心理健康管理”等实用技能。我在波士顿一所中学看到，教师通过模拟“虚假健康广告”案例，引导学生分析其中的营销话术，学生分组制作“反谣言”短视频发布在学校公众号上——这种“批判性思维+数字创作”的结合，有效提升了青少年的信息鉴别能力。以“数字技术”为赋能：创新健康素养培育的载体与形式韩国的“健康游戏化”（Gamification）平台韩国健康福祉部推出的“青少年健康挑战”APP，通过游戏化设计激励健康行为：用户完成“每日步数达标”“健康饮食打卡”等任务可获得积分，积分兑换虚拟勋章或实体运动装备。APP内置“健康知识闯关”模块，将营养学、心理学等知识转化为趣味问答，青少年在游戏中自然习得健康概念。数据显示，该平台上线后，韩国青少年每日平均运动时长增加23分钟，含糖饮料摄入量下降15%。这种“寓教于乐”的模式，契合青少年的心理特点，使健康行为从“被动要求”变为“主动追求”。以“数字技术”为赋能：创新健康素养培育的载体与形式中国的“互联网+健康素养”试点实践我国近年来积极推进“健康中国行动”中小学健康促进专项行动，多地试点“健康素养云课堂”。例如，浙江省开发“青少年健康素养数字地图”，整合本地医院、疾控中心、体育场馆等资源，学生可在线预约健康讲座、体验VR急救模拟；四川省某中学利用短视频平台，由学生自编自导“校园健康微剧场”，内容涵盖“课间护眼”“考试焦虑缓解”等贴近生活的场景，单条视频播放量超10万次。这些探索虽处于起步阶段，但为数字技术与健康素养培育的深度融合提供了本土经验。以“青少年参与”为核心：赋权其成为健康素养培育的主体传统健康教育中，青少年常被视为“被动接受者”，而全球前沿趋势强调“赋权青少年”（YouthEmpowerment），使其从“参与者”转变为“设计者”和“传播者”。以“青少年参与”为核心：赋权其成为健康素养培育的主体芬兰的“青少年健康理事会”芬兰每所中学均设立“青少年健康理事会”，由学生选举产生代表，参与学校健康政策的制定与评估。例如，某校理事会通过问卷调查发现“食堂午餐蔬菜种类单一”，便与后勤部门协商，每周增加2道素食选项，并组织“蔬菜品尝日”活动。这种“赋权-实践-反馈”的闭环，不仅提升了青少年的健康决策能力，更培养了其社会责任感。以“青少年参与”为核心：赋权其成为健康素养培育的主体印度的“同伴教育”（PeerEducation）项目针对青少年艾滋病预防、生殖健康等敏感话题，印度启动“青少年同伴领袖”培训，选拔高年级学生接受系统培训后，向低年级开展同伴教育。培训内容包括“科学避孕方法”“非暴力沟通”等，同伴领袖通过角色扮演、小组讨论等形式，让健康教育更贴近青少年语言习惯。评估显示，接受同伴教育的青少年，健康知识知晓率提升40%，危险行为发生率下降28%。以“青少年参与”为核心：赋权其成为健康素养培育的主体肯尼亚的“社区健康倡导者”计划在肯尼亚贫民窟，青少年通过“社区健康倡导者”项目，学习基础医疗知识后，深入社区向同龄人及家庭宣传卫生防疫、malaria预防等知识。16岁的女孩艾莎曾参与该项目，她用斯瓦希里语编写的“洗手歌”在社区广为传唱，帮助当地儿童腹泻发病率下降35%。她说：“以前别人觉得我们小孩什么都不懂，现在他们主动来问我们要健康建议——这种感觉让我觉得，我们也能改变社区的健康。”这种“青少年引领青少年”的模式，不仅传播了健康知识，更让青少年在服务中实现了自我价值。04青少年健康素养培育的核心要素与成功经验提炼青少年健康素养培育的核心要素与成功经验提炼尽管全球策略多元，但深入分析后可发现，成功的青少年健康素养培育体系均离不开以下核心要素，这些要素构成了培育策略的“底层逻辑”。政策保障：将健康素养纳入国家教育与健康战略政策是健康素养培育的“方向盘”，只有上升为国家意志，才能实现资源整合与系统推进。芬兰将“健康与福祉”纳入《基础教育国家核心课程》，规定每个学生每年需完成不低于20小时的健康教育；日本通过《学校健康教育法》明确学校、家庭、社区的责任，设立专项经费支持健康促进学校建设；我国《“健康中国2030”规划纲要》首次将“青少年健康素养”列为重要指标，2023年教育部发布的《全面加强和改进新时代学校健康教育工作方案》进一步要求“到2030年，中小学生健康素养水平达到30%以上”。政策层面的顶层设计，为健康素养培育提供了制度保障与资源支撑。师资建设：培养“懂健康、会教育”的专业队伍教师是健康素养培育的“实施者”，其专业能力直接决定教育质量。全球成功经验均重视师资培训：德国要求师范生必修“健康教育学”课程，掌握健康教学方法；澳大利亚为中小学教师提供“健康素养教学认证”，内容涵盖“课程设计”“学生心理辅导”“社区资源链接”；我国近年来启动“中小学健康素养提升计划”，已培训10万余名体育教师、班主任及校医，重点提升其“健康知识转化”“情境化教学”能力。我曾参与某省的师资培训，一位农村教师反馈：“以前讲‘合理膳食’就是照本宣科，现在学会用‘当地常见食材设计食谱’，学生听得懂、记得住，回家还教家长做——这才是有效的健康教育。”评价体系：从“知识考核”转向“行为评估”传统健康教育的评价多侧重“知识点记忆”，而健康素养的核心是“行为改变”，因此需构建多元化、过程性的评价体系。WHO推荐的“健康素养评价工具”不仅包括选择题（知识测试），更包含情景模拟题（如“看到朋友圈‘神医广告’，你会怎么做？”）、行为观察（如“午餐时是否主动选择蔬菜”）；加拿大某中学采用“健康素养成长档案”，记录学生从“知道多吃蔬菜有益”到“每日摄入300克蔬菜”的行为转变过程；我国试点地区将学生体质健康测试、心理健康测评结果纳入综合素质评价，引导学校从“分数导向”转向“健康导向”。这种“重行为、轻记忆”的评价导向，倒逼教育方式从“灌输式”向“体验式”转变。文化适配：尊重本土文化与青少年亚文化健康素养培育不能简单“复制粘贴”国外经验，必须与本土文化、青少年亚文化深度融合。例如，在穆斯林国家，健康教育需尊重饮食禁忌，将“清真饮食与健康”纳入课程；在日本，结合“和食文化”开展的“食育”，更易被青少年接受；我国某中学针对“Z世代”青少年爱刷短视频的特点，将健康知识改编成“古风说唱”“二次元动画”，在B站获得百万播放量——这种“文化适配”的策略，让健康教育从“生硬说教”变为“情感共鸣”，大大提升了传播效果。05挑战与展望：构建面向未来的青少年健康素养培育体系挑战与展望：构建面向未来的青少年健康素养培育体系尽管全球已积累丰富经验，但青少年健康素养培育仍面临诸多挑战：资源分配不均（发展中国家农村地区资源匮乏）、数字鸿沟（弱势群体难以获取数字健康资源）、文化冲突（传统健康观念与现代科学知识的碰撞）、评价标准不统一（各国缺乏可比性的评价指标）等。面向未来，青少年健康素养培育需在以下方向持续突破：强化“全生命周期”视角，实现健康素养培育的纵向衔接青少年健康素养培育不是孤立阶段，需与幼儿期、成年期衔接，形成“从摇篮到成年”的连续体系。例如，幼儿园阶段侧重“健康习惯养成”（如正确洗手、均衡饮食），小学阶段强化“健康知识认知”，中学阶段培养“健康决策能力”，大学阶段提升“健康社会责任感”。这种“螺旋式上升”的设计，能让健康素养伴随青少年成长，内化为“终身健康能力”。关注“弱势群体”，促进健康素养培育的公平可及低收入家庭、残障青少年、留守儿童等群体因资源获取能力较弱，健康素养水平往往更低。未来需通过“政策倾斜”（如增加农村学校健康教育经费）、“技术赋能”（为残障青少年开发无障碍健康APP）、“社会支持”（组织志愿者开展一对一健康辅导）等措施，缩小健康素养差距，实现“健康公平”。（三）深化“跨学科合作”，整合医学、教育学、心理学等多领域力量健康素养培育涉及健康传播、教育心理、公共卫生等