河南省2025工勤技能岗保健按摩师练习题及答案

河南省2025工勤技能岗[保健按摩师]练习题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.人体颈椎共有（）块椎骨组成。A.5B.6C.7D.8答案：C解析：颈椎是脊柱中最上端的部分，共7块，支撑头部并参与颈部活动。2.手太阴肺经的起始穴位是（）。A.少商B.中府C.云门D.列缺答案：B解析：手太阴肺经起于中府穴（胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处），止于少商穴（拇指桡侧指甲根角旁0.1寸）。3.以下不属于摩擦类手法的是（）。A.推法B.擦法C.摩法D.滚法答案：D解析：摩擦类手法以掌、指或肢体其他部位与体表摩擦产生作用，包括推法、擦法、摩法等；滚法属于摆动类手法。4.按摩时使用介质“滑石粉”的主要作用是（）。A.温经散寒B.润滑皮肤C.活血化瘀D.清热解毒答案：B解析：滑石粉质地细腻，可减少按摩时皮肤与手法间的摩擦，防止皮肤损伤，主要起润滑作用。5.下列哪项是落枕的常见病因？（）A.长期低头工作B.睡眠时枕头过高或过低C.肩部负重过度D.腰部受凉答案：B解析：落枕多因睡眠姿势不当、枕头高度不适或颈部受凉，导致局部肌肉痉挛、气血阻滞。6.风池穴的定位是（）。A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处B.后发际正中直上1寸，旁开1.5寸C.第7颈椎棘突下凹陷中D.肩胛骨内上角，第2胸椎棘突旁开3寸答案：A解析：风池穴为足少阳胆经穴位，位于项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，主治头痛、眩晕、颈项强痛等。7.按摩手法“揉法”的操作要点是（）。A.快速往返移动B.带动皮下组织旋转C.垂直向下按压D.直线单向推动答案：B解析：揉法以指、掌或鱼际吸附于体表，做轻柔缓和的环旋运动，需带动皮下组织一起活动，而非仅摩擦皮肤表面。8.下列哪项属于按摩的禁忌症？（）A.慢性腰肌劳损B.局部皮肤破损C.颈椎病D.肩周炎答案：B解析：皮肤破损、溃疡、肿瘤、急性炎症或出血倾向部位禁止按摩，以免加重损伤或感染。9.人体肱二头肌的主要功能是（）。A.伸肘B.屈肘C.伸腕D.屈腕答案：B解析：肱二头肌位于上臂前侧，收缩时可屈肘关节并使前臂旋后。10.中医理论中“不通则痛”的病理机制指（）。A.气血不足B.经络阻滞C.阴阳失衡D.脏腑虚弱答案：B解析：中医认为疼痛多因经络气血运行不畅（不通）或气血不足（不荣）所致，“不通则痛”强调经络阻滞是疼痛的主要原因。11.按摩治疗失眠时，常选取的穴位是（）。A.合谷、曲池B.神门、内关C.足三里、三阴交D.委中、承山答案：B解析：神门穴（手少阴心经）、内关穴（手厥阴心包经）可宁心安神，是调理失眠的常用穴位。12.以下关于“拿法”的描述错误的是（）。A.用拇指与其余四指相对用力提捏B.动作要连贯柔和C.适用于深层肌肉D.常用于头部按摩答案：D解析：拿法多用于颈项、肩背、四肢等肌肉丰厚处，头部因肌肉较薄，一般不使用拿法。13.急性腰扭伤早期（24小时内）的按摩原则是（）。A.重手法刺激B.局部热敷后按摩C.轻手法缓解痉挛D.强力扳动复位答案：C解析：急性腰扭伤早期局部充血水肿，应避免重手法或暴力操作，以轻手法（如揉法、点按）缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。14.手阳明大肠经的循行终点是（）。A.食指桡侧端B.拇指桡侧端C.鼻旁D.目外眦答案：C解析：手阳明大肠经起于食指桡侧端（商阳穴），上行至面部，止于鼻旁（迎香穴）。15.下列哪项是按摩手法“滚法”的操作频率要求？（）A.每分钟60-80次B.每分钟120-160次C.每分钟200-240次D.每分钟300次以上答案：B解析：滚法操作时，腕关节做连续的屈伸运动，频率一般为每分钟120-160次，以保证手法的渗透力。16.肩周炎的主要症状是（）。A.肩关节活动受限B.肘关节疼痛C.手指麻木D.颈部僵硬答案：A解析：肩周炎（肩关节周围炎）以肩关节周围疼痛、活动受限（尤其外展、上举困难）为主要特征，俗称“冻结肩”。17.按摩时“补法”的操作特点是（）。A.手法重、时间短B.手法轻、时间长C.单向推动D.快速摩擦答案：B解析：中医按摩中，补法多采用轻柔和缓、时间较长的手法，以促进气血生成；泻法则手法较重、时间较短，以疏通瘀滞。18.人体足太阳膀胱经的背俞穴共有（）对。A.10B.12C.14D.16答案：B解析：背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的穴位，足太阳膀胱经上共有12对背俞穴（从肺俞至膀胱俞），对应12个脏腑。19.以下关于“点法”的描述正确的是（）。A.用指端或肘尖垂直按压B.操作时需快速滑动C.适用于大面积部位D.无需控制力度答案：A解析：点法是用指端（指点法）或肘尖（肘点法）垂直按压穴位或痛点，刺激较强，需控制力度避免损伤。20.按摩治疗小儿消化不良时，常用的手法是（）。A.推脊柱B.捏脊C.滚法D.抖法答案：B解析：捏脊疗法通过捏提背部督脉及膀胱经，可调理脾胃、促进消化，是小儿消化不良的常用手法。二、多项选择题（每题3分，共30分。每题至少有2个正确选项，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于按摩作用的有（）。A.疏通经络B.调和气血C.缓解疼痛D.增强免疫答案：ABCD解析：按摩通过手法刺激体表，可促进局部及全身血液循环，调节神经功能，从而达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛及增强免疫力的作用。2.常用的按摩介质包括（）。A.红花油B.凡士林C.酒精D.姜汁答案：ABD解析：常见介质有滑石粉（润滑）、红花油（活血化瘀）、凡士林（滋润）、姜汁（温经散寒）等；酒精刺激性较强，一般不用于常规按摩。3.以下属于手三阴经的是（）。A.手太阴肺经B.手阳明大肠经C.手少阴心经D.手厥阴心包经答案：ACD解析：手三阴经包括手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经；手阳明大肠经属于手三阳经。4.颈椎病的常见类型有（）。A.神经根型B.脊髓型C.椎动脉型D.交感神经型答案：ABCD解析：颈椎病根据受累组织不同，分为神经根型（最常见）、脊髓型、椎动脉型、交感神经型及混合型。5.按摩手法“推法”的分类包括（）。A.直推法B.旋推法C.分推法D.合推法答案：ABCD解析：推法按方向和形式可分为直推（单向直线）、旋推（环形推动）、分推（从中间向两侧）、合推（从两侧向中间）等。6.下列哪些情况需慎用或禁用按摩？（）A.骨折早期B.孕妇腹部C.高血压危象D.慢性鼻炎答案：ABC解析：骨折早期（未固定）、孕妇腹部（可能刺激宫缩）、高血压危象（避免剧烈刺激）均为按摩禁忌；慢性鼻炎可通过鼻部按摩缓解症状。7.人体肩袖肌群包括（）。A.冈上肌B.冈下肌C.小圆肌D.大圆肌答案：ABC解析：肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌组成，维持肩关节稳定性；大圆肌不属于肩袖肌群。8.按摩治疗头痛时，可选取的穴位有（）。A.百会B.风池C.太阳D.太冲答案：ABCD解析：百会（头部正中）、风池（项部）、太阳（颞部）可局部止痛；太冲（足背）为肝经穴位，可疏解肝郁引起的头痛。9.以下关于“擦法”的操作要点正确的是（）。A.直线往返摩擦B.频率快（每分钟100-120次）C.透热为度D.需带动皮下组织答案：ABC解析：擦法要求直线往返、快速摩擦（频率100-120次/分），以局部皮肤透热为度；仅摩擦皮肤表面，不带动皮下组织（与揉法区别）。10.中医“八纲辨证”包括（）。A.阴阳B.表里C.寒热D.虚实答案：ABCD解析：八纲辨证是中医基础，包括阴阳（总纲）、表里（病位）、寒热（病性）、虚实（邪正关系）。三、判断题（每题2分，共20分。正确填“√”，错误填“×”）1.人体胸椎共有12块椎骨，与肋骨相连。（）答案：√解析：胸椎共12块，椎体侧面有肋凹，与肋骨小头相关节，参与胸廓构成。2.按摩时，手法的力度应“由轻到重，再由重到轻”。（）答案：√解析：按摩需遵循“轻-重-轻”的力度变化原则，避免突然用力导致患者不适。3.合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。（）答案：√解析：合谷穴（手阳明大肠经）定位为“虎口”处，第2掌骨桡侧中点，主治头痛、牙痛、发热等。4.急性乳腺炎早期可通过按摩患侧乳房疏通乳络。（）答案：×解析：急性乳腺炎早期（红肿热痛明显时）应避免按摩，以防炎症扩散；需待炎症控制后再行轻柔手法。5.滚法操作时，手背尺侧应接触体表，腕关节做屈伸运动。（）答案：√解析：滚法以手背尺侧（小指、无名指背侧及掌指关节）为着力面，通过腕关节屈伸带动手背滚动。6.足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。（）答案：√解析：足三里（足阳明胃经）是保健要穴，定位为犊鼻（膝眼）下3寸（约四横指），胫骨前嵴外1横指处。7.按摩治疗腰椎间盘突出症时，可采用重手法扳动腰椎。（）答案：×解析：腰椎间盘突出症急性期或严重者禁用重手法扳动，以免加重神经压迫；需根据病情选择轻柔手法缓解肌肉痉挛。8.手少阳三焦经循行至目外眦，与足少阳胆经相接。（）答案：√解析：手少阳三焦经起于无名指尺侧端（关冲穴），上行至肩部，经颈部至耳后，止于目外眦（丝竹空穴），与足少阳胆经相接。9.按摩介质“薄荷水”适用于夏季或发热患者，有清凉解表作用。（）答案：√解析：薄荷水性凉，可清热解表，夏季或发热患者使用可缓解局部灼热感。10.人体脊柱的生理弯曲包括颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，其中胸曲和骶曲凸向前方。（）答案：×解析：脊柱生理弯曲中，颈曲、腰曲凸向前；胸曲、骶曲凸向后，以维持身体平衡和缓冲震荡。四、简答题（每题5分，共25分）1.简述按摩手法“按法”的操作要点及注意事项。答：操作要点：①用指、掌或肘着力于体表特定部位或穴位；②垂直向下逐渐用力，达到一定深度后保持1-3秒，再缓慢放松；③用力由轻到重，避免突然用力。注意事项：①根据部位选择力度（头面部轻，腰背部可稍重）；②骨突部位（如脊柱棘突）避免用肘按，以防损伤；③患者出现酸、胀、麻感为正常“得气”反应，若疼痛剧烈需调整力度。2.列举5个常用的下肢穴位，并说明其定位及主治。答：①足三里（足阳明胃经）：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指；主治消化不良、腹痛、下肢痿痹。②委中（足太阳膀胱经）：腘横纹中点；主治腰痛、下肢疼痛、急性胃肠炎。③三阴交（足太阴脾经）：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘；主治月经不调、失眠、腹胀。④太冲（足厥阴肝经）：足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处；主治头痛、眩晕、胁痛。⑤昆仑（足太阳膀胱经）：外踝尖与跟腱之间的凹陷处；主治后头痛、项强、腰痛。3.简述颈椎病（神经根型）的主要症状及按摩调理步骤。答：主要症状：颈肩疼痛，可放射至前臂或手指（沿神经根分布区），伴麻木、无力，颈部活动受限，咳嗽或用力时疼痛加重。按摩步骤：①放松颈部：用揉法、滚法在颈肩背部操作3-5分钟，缓解肌肉紧张；②点按穴位：重点点按风池、天柱、肩井、天宗、曲池、合谷等穴，每穴1分钟；③拔伸牵引：双手托住患者下颌及枕部，缓慢向上拔伸，维持10-15秒，重复3-5次（需评估患者耐受度）；④整理手法：用拿法放松颈肩部肌肉，配合轻度旋转颈部（避免暴力），最后用擦法透热结束。4.说明中医“经络”的基本概念及其在按摩中的作用。答：经络是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外的通道系统，包括经脉（主干）和络脉（分支）。在按摩中，经络的作用体现在：①指导选穴：根据经络循行和病位选择相应穴位（如胃经病选足三里）；②调节气血：通过手法刺激经络，促进气血运行，改善局部或全身功能；③反映病候：经络不通时，其循行部位可出现压痛、结节等，按摩可疏通阻滞，缓解症状。5.简述按摩治疗“胃脘痛（胃炎）”的常用手法及穴位。答：常用手法：①摩法：以掌摩或指摩在胃脘部顺时针环形摩动5-8分钟，调和脾胃；②揉法：用鱼际或掌根揉中脘穴（脐上4寸）、气海穴（脐下1.5寸），力度轻柔；③点按法：点按内关（腕横纹上2寸）、足三里（犊鼻下3寸）、公孙（足内侧第1跖骨基底部前下方），每穴1-2分钟；④擦法：横擦背部脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸）、胃俞（第12胸椎棘突下旁开1.5寸），以透热为度。五、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：患者，女，45岁，教师，主诉“颈部僵硬疼痛1周，加重2天”。1周前因连续批改作业低头时间过长出现颈部酸痛，未重视；近2天疼痛加剧，转头困难，伴右肩酸沉，无上肢麻木。查体：颈部肌肉紧张，C2-C5棘突旁压痛（+），椎间孔挤压试验（-），臂丛牵拉试验（-）。问题：（1）该患者最可能的诊断是什么？（2）请制定按摩调理方案（包括手法、穴位、操作步骤）。答案：（1）诊断：颈型颈椎病（局部型）。（2）按摩调理方案：①放松手法：用滚法、揉法在颈肩部（斜方肌、肩胛提肌）操作5分钟，缓解肌肉痉挛；②点按穴位：重点点按风池（枕骨下凹陷）、天柱（后发际正中旁开1.3寸）、肩井（大椎与肩峰连线中点）、天宗（肩胛骨冈下窝中央），每穴1分钟，以酸胀感为度；③拔伸牵引：医者站于患者后方，双手托住下颌及枕部，缓慢向上拔伸，同时轻度左右旋转颈部（幅度