2025 年本科体育教育（滑雪教学与训练）试题及答案

2025年本科体育教育（滑雪教学与训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题的选项中，只有1个最符合题意，请将其字母标号填入题后的括号内）1.滑雪时最基础的转弯技术是（）A.犁式转弯B.平行转弯C.半犁式转弯D.横滑降2.以下哪种滑雪板适合初学者（）A.竞速板B.公园板C.全地域板D.初学者板3.滑雪时身体重心应（）A.靠前B.靠后C.居中D.随意4.准备活动中对滑雪运动最重要的关节活动是（）A.膝关节B.踝关节C.髋关节D.以上都是5.滑雪时刹车的正确方法是（）A.双脚内八字B.双脚外八字C.单脚内扣D.单脚外展6.以下哪个不是滑雪的基本站姿要求（）A.膝盖微屈B.身体前倾C.挺胸抬头D.重心平稳7.滑雪中摔倒时应（）A.用手撑地B.向侧面摔倒C.向后摔倒D.头部先着地8.适合在坡度较陡的雪道使用的滑行技术是（）A.直滑降B.横滑降C.斜滑降D.滑降9.滑雪时头盔的主要作用是（）A.保暖B.美观C.保护头部D.减少风阻10.以下哪种天气不适合滑雪（）A.晴天B.阴天C.大雾天D.小雪天二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题的选项中，有2个或2个以上符合题意，错选、多选不得分，少选得2分，请将其字母标号填入题后的括号内）1.滑雪前的准备工作包括（）A.检查装备B.做好热身C.了解雪道情况D.规划路线2.滑雪的安全注意事项有（）A.遵守雪场规则B.不超速滑行C.避免碰撞D.随时注意周围环境3.提高滑雪转弯技术的方法有（）A.多练习B.观看教学视频C.请教教练D.尝试不同的转弯方式4.选择滑雪板时需要考虑的因素有（）A.身高体重B.滑雪水平C.雪道类型D.个人喜好5.滑雪过程中如何保持身体平衡（）A.膝盖微屈B.手臂自然摆动C.重心移动灵活D.双脚间距适中三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列说法的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）1.滑雪时可以不戴护腕。（）2.平行转弯比犁式转弯更难掌握。（）3.雪镜只是为了好看，对滑雪没什么实际作用。（）4.滑雪时应根据雪道情况及时调整速度。（）5.初学者可以直接在高级雪道练习。（）6.滑雪服只要好看就行，不需要考虑功能性。（）7.摔倒后应尽快起身，以免影响他人。（）8.横滑降是为了在雪道上横向移动。（）9.滑雪时可以边滑边玩手机。（）10.定期保养滑雪板可以延长其使用寿命。（）四、简答题（总共2题，每题15分，请简要回答下列问题）1.简述犁式转弯的动作要领。2.说明选择适合自己的滑雪装备的重要性及如何选择。五、案例分析题（总共1题，每题20分，请阅读案例，回答问题）小李是一名滑雪初学者，在雪道上练习时总是摔倒，而且速度控制不好。他向教练请教，教练观察后发现他的站姿不正确，重心不稳定。请分析小李可能存在的问题，并给出改进建议。答案：一、单项选择题1.A2.D3.C4.D5.B6.C7.B8.C9.C10.C二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD三、判断题1.×2.√3.×4.√5.×6.×7.×8.√9.×10.√四、简答题1.犁式转弯动作要领：双板呈犁式站立，膝盖微屈，重心居中。转弯时，一侧雪板内刃用力刻雪，向转弯方向转动，同时身体重心随之移动，另一只雪板保持犁式状态。通过不断重复两侧雪板的刻雪动作实现连续转弯。2.选择适合自己的滑雪装备非常重要。合适的装备能提升滑雪体验与安全性。选择时，依据身高体重选合适尺寸的雪板；按滑雪水平选对应难度等级的装备；考虑雪道类型选适配的雪板等；结合个人喜好确保穿着舒适、操作顺手。五、案例分析题小李存在的问题：站姿不正确，导致身体不稳定；重心控制不佳，难以维持平衡和控制速度。改进建议