小学心理健康课程教学设计范文

小学心理健康课程教学设计范文一、教学设计背景与理念小学阶段是儿童情绪认知与管理能力发展的关键期。此阶段学生情绪体验丰富但调节能力不足，易因情绪波动影响学习与人际交往。本课以“情绪管理”为核心，遵循“体验—认知—实践”的心理辅导逻辑，通过游戏化、生活化的活动，帮助学生建立对情绪的科学认知，掌握实用调节策略，培养积极心理品质。二、教学主题与学情分析（一）教学主题《情绪小管家》——认识情绪，学会调节（二）学情分析小学中高年级（3-5年级）学生已能识别基本情绪（喜、怒、哀、惧），但对情绪的复杂性（如“既开心又难过”的混合情绪）认知不足，且调节策略多停留在“哭/闹”等本能反应。部分学生因情绪表达不当引发同伴冲突，或因负面情绪积累产生厌学、孤僻等倾向。因此，本课需结合学生生活经验，通过具象化活动深化认知、迁移方法。三、教学目标（一）认知目标1.准确识别自身及他人的基本情绪与混合情绪；2.理解“情绪无好坏，行为有对错”的核心观念。（二）情感目标1.接纳自身的情绪体验，减少对“负面情绪”的抵触感；2.增强关心他人情绪、愿意互助调节的同理心。（三）行为目标1.掌握3-5种适合小学生的情绪调节方法（如深呼吸、积极转念、求助他人）；2.能在模拟/真实情境中尝试运用调节策略，改善情绪状态。四、教学重难点（一）教学重点1.引导学生从“情绪标签化”（如“生气是坏的”）转向“情绪功能化”认知（如“生气提醒我保护自己”）；2.体验并总结有效的情绪调节方法。（二）教学难点帮助学生根据不同情境（如考试失利、被误解）灵活选择调节策略，避免方法的机械套用。五、教学方法与准备（一）教学方法游戏体验法：通过“情绪猜猜猜”“情绪温度计”等游戏激活体验；情景模拟法：创设“同桌抢橡皮”“比赛输了”等生活化情景，引发情绪共鸣；小组合作法：围绕“情绪调节妙招”开展头脑风暴，促进经验共享；榜样示范法：结合绘本故事《杰瑞的冷静太空》，呈现科学调节方式。（二）教学准备1.教具：彩色情绪卡片（喜、怒、哀、惧+混合情绪）、“情绪温度计”量表（1-10分刻度）、空白锦囊卡纸、彩笔、绘本PPT；2.环境：课桌呈小组围坐式摆放，预留情景表演空间。六、教学过程（40分钟）（一）趣味导入：情绪猜猜猜（5分钟）教师展示4张卡通表情包（喜、怒、哀、惧），邀请学生模仿表情并猜测情绪名称。随后呈现“笑中带泪”“气到发抖却强装平静”等混合情绪图片，提问：“这张脸可能经历了什么？”引发学生对情绪复杂性的思考，顺势导入主题：“今天我们要做‘情绪小管家’，学习如何和情绪友好相处。”（二）新知探索：情绪的秘密（10分钟）1.情绪显微镜：发放“情绪温度计”，学生回忆“最近一周最强烈的情绪时刻”，用1-10分标注强度，并在小组内分享事件（如“考了满分，10分开心”“被误会偷东西，8分委屈”）。教师引导：“情绪就像天气，会变化，但每种情绪都在给我们‘信号’——开心提醒我们享受美好，生气提醒我们保护边界……”2.绘本共读：播放《杰瑞的冷静太空》片段，聚焦杰瑞生气时“建冷静太空角”的方法，讨论：“如果是你，除了冷静角，还能做什么让情绪降温？”（三）实践运用：情绪调节站（15分钟）1.情景大挑战：教师创设3个情景：①竞选班长失败，心里又难过又不服气；②同桌把你的作业本弄湿了，你很生气；③晚上独自在家，突然停电很害怕。每组抽取1个情景，用5分钟编排“情绪调节小剧场”，要求包含“情绪识别—调节行动—结果变化”的完整过程。2.妙招大分享：各小组表演后，全班提炼调节方法：身体调节：深呼吸（“478呼吸法”：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒）、拉伸、运动；认知调节：换个角度想（“虽然没选上，但我得到了锻炼”）、写情绪日记；社会支持：找朋友倾诉、向老师求助。（四）总结拓展：我的情绪锦囊（10分钟）1.学生在锦囊卡纸上绘制/书写自己的“情绪调节妙招”（如“生气时捏解压球”“难过时听喜欢的歌”），并在背面写下“当我____（情绪）时，我会____（方法）”。2.教师总结：“情绪是我们的朋友，不是敌人。记住，不管什么情绪，都可以用今天的方法照顾它。课后把锦囊贴在书桌旁，遇到情绪小怪兽时，就打开它吧！”七、教学评价与延伸（一）过程性评价课堂观察：记录学生在情景表演、小组讨论中的参与度与方法创新性；作品分析：评价“情绪锦囊”的方法实用性（如是否结合自身特点）；课后反馈：发放简单问卷（如“今天我学到的最有用的方法是____”），了解目标达成度。（二）课后延伸1.家庭任务：和家长玩“情绪猜猜猜”游戏，分享课堂学到的调节方法；2.班级实践：设置“情绪树洞”信箱，鼓励学生匿名倾诉情绪，由心理委员整理后在班会分享调节建议。八、教学反思本课通过游戏与情景激活了学生的情绪体验，多数学生能说出3种以上调节方法，但在“混合情绪识别”环节，部分学生仍存在混淆（如将“委屈”归为“生气”）。后续可增加“情绪词语接龙”活动，丰富情绪词汇储备。此外，情景表演的时间把控需优化，可提前分组