小学投掷运动教学设计方案

小学投掷运动教学设计方案一、教学背景与设计思路投掷运动是小学体育与健康课程中发展学生力量、协调、空间感知能力的基础项目，契合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中“发展基本运动能力，培养体育品德”的核心要求。小学生身心特点表现为好奇心强、注意力易分散，但模仿能力与团队协作需求突出。本设计以“轻物投掷”（纸球、沙包等安全器材）为载体，通过情境化游戏、分层练习与小组合作，将动作技能学习与体能发展、意志培养相融合，兼顾趣味性与科学性，帮助学生在体验中掌握投掷要领，养成体育锻炼习惯。二、教学目标（一）知识与技能学生能说出投掷的基本动作要领（蹬地、转体、挥臂、甩腕），80%的学生在练习中初步掌握连贯的投掷动作，提高投掷的准确性与远度。（二）过程与方法通过模仿练习、分组竞赛、游戏挑战等活动，发展上下肢协调能力、核心力量与空间判断能力；在自主尝试与同伴互助中，提升问题解决与运动策略调整能力。（三）情感态度与价值观在团队游戏中培养合作意识与规则意识，通过克服投掷难度获得成就感，激发对田径类项目的兴趣，养成积极参与体育活动的习惯。三、教学重难点（一）教学重点掌握“蹬地→转体→挥臂→甩腕”的连贯投掷动作，明确发力顺序与身体姿态的配合。（二）教学难点克服动作分解后的连贯性不足问题，在投掷中自然协调地完成全身发力（低年级学生易出现“只甩臂、不蹬转”的错误动作）。四、教学准备1.器材准备：彩色纸球（每人1个，重量适中）、沙包（备用）、标志桶（10个）、呼啦圈（5个，作投掷目标）、体操垫（2块，用于缓冲与练习区划分）。2.场地布置：操场东侧划分“投掷练习区”（设3条投掷线，线前3-5米处摆放不同距离的呼啦圈目标）；西侧为“游戏区”，用标志桶搭建“堡垒群”（间距1米）；中间区域为热身与放松区。3.安全预案：课前检查场地无碎石、积水；明确投掷方向（统一朝东），练习时保持1米以上安全距离；准备急救包，讲解安全规则（如“投出后待教师指令再捡器材”）。五、教学过程（40分钟）（一）情境导入：小小投弹手的任务（5分钟）教师以“森林里的小动物需要帮助，我们要把‘物资’（纸球）投到指定地点，支援它们”为情境，带领学生做“动物模仿操”（模仿猴子跳、小熊走、小鸟飞），激活全身关节。随后提出任务：“今天我们要学习‘精准投弹’，把物资安全送达，谁能成为最佳投弹手？”（二）技能新授：分解动作，逐步突破（15分钟）1.动作示范与观察（3分钟）教师先做错误示范（仅甩臂、身体僵硬），请学生指出问题；再做标准示范（侧对投掷方向，蹬地转髋带动上体，挥臂至肩平后甩腕出手），同时强调“蹬地像弹簧、转体像拧绳、挥臂像甩鞭、甩腕像拍球”的动作口诀。学生分组观察，尝试用身体语言描述动作要点。2.分层练习：从分解到连贯蹬地转体练习（5分钟）：学生侧对投掷线，脚后跟着地，前脚掌蹬地，同时转髋转体（可用标志桶放在体侧，转体时用肘部轻碰桶，强化转体幅度）。教师巡视，纠正“转体不充分”“蹬地无力”等问题。挥臂甩腕练习（4分钟）：徒手模仿挥臂（或持纸球），从肩上屈臂开始，快速挥臂至前下方甩腕（想象“拍蚊子”的发力感）。设置“甩腕击掌”游戏：学生两两一组，一人挥臂甩腕时，另一人用手掌轻拍其手腕，强化甩腕意识。完整动作练习（3分钟）：结合前两步，持纸球从投掷线后尝试完整投掷，强调“蹬、转、挥、甩”一气呵成。教师用语言提示节奏：“蹬地—转体—挥臂—甩腕！”（三）巩固提升：精准投“弹”挑战赛（10分钟）将学生分为4组，每组依次在投掷线后尝试投进不同距离的呼啦圈（近距呼啦圈直径大，远距直径小，体现分层）。规则：每人投3次，组内统计投进次数，教师记录并点评动作规范性（如“小明蹬地很有力，但转体时肩膀没跟上，下次试试转体后再挥臂”）。对完成度高的学生，增设“移动目标”（同伴手持呼啦圈缓慢移动），提升难度与趣味性。（四）游戏拓展：投弹炸堡垒（8分钟）游戏规则：各组为“投弹小队”，需用纸球击倒对面的“堡垒”（标志桶）。小队成员依次投掷，击倒一个堡垒得1分，限时3分钟。游戏中强调“安全投掷、团队协作”（如“投完的同学帮忙捡球，给队友加油”）。结束后，教师引导学生反思：“怎样调整投掷角度和力度，能更快击倒堡垒？”（五）结束部分：放松与总结（2分钟）1.放松活动：全体围圈，随音乐做肩部绕环、腰部扭转、手臂拉伸（如“小飞鸟展翅”：双臂侧平举，缓慢前后摆臂，深呼吸放松）。2.总结点评：表扬“动作规范组”“协作之星”，回顾投掷口诀，布置课后任务：“回家和家长玩‘投纸球进纸箱’游戏，尝试用今天学的动作，看看谁投得又准又远。”六、教学评价采用“三维评价”方式：过程性评价：观察学生练习中动作的连贯性、发力顺序，记录参与度与进步幅度（如“小红从只能投2米到能投3.5米，且动作更协调”）。游戏表现评价：在“炸堡垒”游戏中，评价团队配合、策略调整能力（如“第3组分工明确，投球与捡球效率高”）。学生自评互评：课后通过“投掷小明星”卡片，学生自评动作掌握程度，小组内互评“谁的投掷动作最标准”，教师收集反馈优化教学。七、教学反思本设计通过情境化游戏降低了投掷学习的枯燥感，但需关注低年级学生