心理咨询师专业能力测试及实战经验

2026年心理咨询师专业能力测试及实战经验一、单选题（每题2分，共20题）1.根据《中华人民共和国精神卫生法》，以下哪项不属于心理咨询的范畴？A.个体情绪疏导B.精神障碍的诊断与治疗C.压力管理咨询D.人际关系改善指导2.在咨询中，来访者反复提及童年创伤，心理咨询师应优先考虑以下哪种干预策略？A.直接反驳其观点B.运用认知行为疗法（CBT）C.建立安全的治疗关系D.立即转介精神科医生3.某来访者因工作压力过大出现失眠，心理咨询师采用“放松训练”帮助其缓解症状，这体现了哪种咨询流派的理论基础？A.精神分析B.行为主义C.人本主义D.系统家庭治疗4.在团体咨询中，若某成员表现被动，心理咨询师应如何引导？A.强制其发言B.鼓励其他成员带动其参与C.分析其行为背后的心理动机D.直接结束该成员的咨询资格5.来访者提出“我一无是处”，心理咨询师回应“你能意识到自己的问题，说明你仍有改变的意愿”，这属于哪种沟通技巧？A.负面强化B.反向暗示C.肯定性反馈D.归因转移6.某来访者因原生家庭问题导致低自尊，心理咨询师建议其进行“自我探索”练习，这属于哪种治疗技术？A.替代现实疗法B.优势视角理论C.精神分析式解释D.叙事疗法7.在危机干预中，若来访者出现自杀意念，心理咨询师应立即采取以下哪种措施？A.安慰其情绪B.建议其独自冷静思考C.评估风险并制定安全计划D.转介至急诊室8.某来访者长期回避社交场合，心理咨询师采用“暴露疗法”帮助其逐步适应，该技术主要基于哪种理论？A.人本主义B.认知行为理论C.行为系统理论D.生物心理社会模型9.在跨文化咨询中，若来访者来自不同文化背景，心理咨询师应优先考虑以下哪种原则？A.强制其接受主流文化价值观B.尊重其文化信仰和习俗C.主张文化适应的必要性D.忽视文化差异对咨询的影响10.某来访者因亲密关系问题寻求咨询，心理咨询师发现其存在认知扭曲，应优先采用哪种干预方法？A.情绪宣泄B.认知重构C.行为实验D.人际互动分析二、多选题（每题3分，共10题）1.心理咨询师在建立咨询关系时，应遵循以下哪些原则？A.尊重与保密B.共情与无条件积极关注C.指导与控制D.真诚与一致2.来访者出现焦虑症状，心理咨询师可采用的干预方法包括哪些？A.正念呼吸训练B.暴露与反应阻止C.药物治疗D.认知重组3.在家庭咨询中，若家庭成员存在沟通障碍，心理咨询师可建议以下哪些策略？A.积极倾听B.非暴力沟通C.家庭角色重塑D.外部干预4.心理咨询师在评估来访者问题时，应考虑哪些因素？A.个人史与家族史B.社会支持系统C.生物遗传因素D.心理测量结果5.某来访者存在回避行为，心理咨询师可采用以下哪些技术帮助其改善？A.逐步暴露疗法B.社交技能训练C.冲击疗法D.支持性心理教育6.在咨询中，若来访者出现阻抗，心理咨询师可采取以下哪些应对策略？A.探索阻抗的原因B.调整咨询目标C.建立更稳固的咨询关系D.强制其改变7.针对青少年情绪问题，心理咨询师可采用的干预方法包括哪些？A.认知行为干预B.家庭系统治疗C.人际心理治疗D.艺术治疗8.在危机干预中，若来访者出现躯体症状，心理咨询师应关注哪些方面？A.评估自伤风险B.排除躯体疾病C.提供即时支持D.制定安全计划9.跨文化咨询中，心理咨询师可能遇到的文化差异包括哪些？A.价值观差异B.非言语沟通习惯C.社会规范D.宗教信仰10.某来访者因职业倦怠寻求咨询，心理咨询师可建议其采取以下哪些措施？A.工作时间管理B.职业兴趣探索C.情绪调节训练D.社会支持网络建设三、案例分析题（每题10分，共2题）1.来访者小张（男性，28岁）因工作压力过大出现失眠、焦虑，自述“我无法胜任这份工作，所有人都看不起我”。心理咨询师在初次咨询中应注意哪些问题？请结合咨询理论提出至少三种干预策略。2.来访者小李（女性，35岁）因家庭关系问题寻求咨询，其母亲对其控制欲强，经常干涉其生活决策。心理咨询师在评估时应考虑哪些因素？请结合系统家庭治疗理论提出两种咨询方案。答案与解析单选题答案与解析1.B解析：《精神卫生法》规定心理咨询不包括精神障碍的诊断与治疗，仅提供心理支持和疏导。2.C解析：建立安全的治疗关系是处理创伤的首要步骤，避免进一步伤害来访者。3.B解析：放松训练属于行为主义疗法范畴，通过改变行为模式缓解症状。4.B解析：团体咨询中需尊重个体差异，通过其他成员带动被动成员参与。5.C解析：肯定性反馈能增强来访者自我效能感，避免负面暗示加重其心理负担。6.B解析：优势视角理论强调发掘个体内在资源，帮助其自我探索。7.C解析：危机干预中需立即评估风险并制定安全计划，避免悲剧发生。8.B解析：暴露疗法基于认知行为理论，通过逐步接触恐惧情境改善行为。9.B解析：跨文化咨询需尊重文化差异，避免文化中心主义影响咨询效果。10.B解析：认知重构能帮助来访者识别并纠正非理性信念，改善情绪问题。多选题答案与解析1.A、B、D解析：咨询关系需基于尊重、共情、真诚和一致性，避免控制性干预。2.A、B、D解析：正念呼吸、暴露疗法和认知重组均能有效缓解焦虑症状，药物治疗需结合医学评估。3.A、B、C解析：积极倾听、非暴力沟通和家庭角色重塑能改善家庭沟通，外部干预需谨慎。4.A、B、C、D解析：评估问题需综合个人、社会、生物等多方面因素，结合科学方法。5.A、B解析：逐步暴露和社交技能训练能有效改善回避行为，冲击疗法需严格评估风险。6.A、B、C解析：探索阻抗原因、调整目标和建立稳固关系是应对阻抗的有效策略。7.A、B、C解析：认知行为、家庭系统治疗和人际心理治疗均适用于青少年情绪问题，艺术治疗可辅助使用。8.A、B、C、D解析：危机干预需全面评估躯体症状、自伤风险，并提供即时支持与安全计划。9.A、B、C、D解析：跨文化咨询需考虑价值观、非言语沟通、社会规范和宗教信仰等差异。10.A、C、D解析：工作管理、情绪调节和社会支持能缓解职业倦怠，职业兴趣探索需结合长期规划。案例分析题答案与解析1.注意问题：-评估工作压力的具体来源（如任务量、人际关系等）；-探索其认知模式（如“所有人都看不起我”的绝对化思维）；-了解其睡眠问题是否伴随躯体症状。干预策略：-认知重构：帮助其识别并挑战非理性信念；-放松训练：如渐进式肌肉放松，缓解焦虑和失眠；-行为实验：建议其记录每日情绪变化，调整工作方法。2.评估因素：-家庭成员的沟通