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积极心理学课件4FactYetprogressisoftenmadebyoptimists…然而，进步经常是由乐观主义者取得的乐观主义者相信未来乐观主义者DefinitionofOptimismSetback（挫折）Temporary（暂时的）-Permanent（永久的）Local（局部的）-Pervasive（普遍的）External（外在的）-Internal（内在的）Victory（胜利）Permanent-TemporaryPervasive-LocalInternal-ExternalLETTHEMERRIMENTCOMMENCEConsequencesofOptimismHalvesDepression（忧郁减半）MoreAchievement（成就更多）SchoolWorkSportsBetterPhysicalHealth（身体更健康）BetterInterpersonalRelations（人际关系更好）LessRealism（现实主义更少）

???GREATTRAFFIC从改变到改善台湾第一名嘴改变--改善--承担--放弃改善的心态没有最好，只有更好生活的心态——改善理解的心态“不嘲笑，不悲哀，不怨天尤人，而是去理解”信任的心态“国家的银行都垮了，你有钱又有什么意思”赞美的心态“试着赞美这残缺的世界”尝试赞美这残缺的世界尝试赞美这残缺的世界。想想六月漫长的白天，还有野草莓、一滴滴红葡萄酒。有条理地爬满流亡者废弃的家园的荨麻。[波兰]亚当·扎加耶夫斯基黄灿然译

你必须赞美这残缺的世界。你眺望时髦的游艇和轮船；其中一艘前面有漫长的旅程，别的则有带盐味的遗忘等着它们。你见过难民走投无路，你听过刽子手快乐地歌唱。

你应当赞美这残缺的世界。想想我们相聚的时刻，在一个白房间里，窗帘飘动。回忆那场音乐会，音乐闪烁。你在秋天的公园里拾橡果，树叶在大地的伤口上旋转。

赞美这残缺的世界和一只画眉掉下的灰色羽毛，和那游离消失又重返的柔光。瓦茨拉夫·哈维尔病人比健康人更懂得什么是健康，承认人生有许多虚假意义的人，更能寻找人生的信念。VáclavHavel，生于1936年10月5日，捷克的剧作家与异议人士，于1993年到2002年间担任捷克共和国的总统。教育教学之改善示例放一盆花在教室改善——从我、现在和小事做起头抬高一点腰板直一点走路快一点声音大一点微笑露一点声音大一点改善声音物理特性的方法：卡拉OK疯狂英语课前声带热身轻声哼歌曲轻轻念绕口令轻轻诵读经典绕口令六十六岁刘老六，修了六十六座走马楼，楼上摆了六十六瓶苏合油，门前栽了六十六棵垂杨柳，柳上拴了六十六个大马猴。忽然一阵狂风起，吹倒了六十六座走马楼，打翻了六十六瓶苏合油，压倒了六十六棵垂杨柳，吓跑了六十六个大马猴，气死了六十六岁刘老六。课堂练习(一)用下面的句子结构造句,5句以上：我希望我是。课堂练习(二)用下面的句子结构造句,5句以上：我很高兴我不是。思考题如果你不喜欢当老师，怎么办？如果你的婚姻是包办的，你不太喜欢对方，你应该怎么办？改变-改善-承担-

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