2024年社会实习个人总结

2024年社会实习个人总结

社会实习个人总结1

作为化学系的大学生，20xx的暑假，为了联系实际，将所学理论与实践相结合，我走进化

工有限公司，进行为期二周的暑假社会实习，现总结如下：

通过联系实际，希望能够从实际生产中获得知识和技能，提高处理实际问题的能力，培养劳

动观念和务实作风，最重要的是通过实践锻炼自己的能力，学到在课堂中学不到的东西，这些对

于我们在今后的工作和学习生活中都有极其重要的作用，也让自己在毕业时能较快适应社会，处

理好人际关系，为自己能IE利与社会环境接轨做准备。

通过安排到脂肪酸车间进行实习，了解产品生产工艺流程、职能部门的设置及其职能，了解

企业的内部控制流程，在这十天的时间里，下到生产车间后，先了解整个脂肪酸生产的流程，从

采购入库，到领料生产，到最后的成品入罐，对整个车间的生产活动有了基本认识，这对我熟悉

企业，进行实务操作打下良好基础。

其中，先前我对脂肪酸的生产几乎一无所知，但下到车间之后，我不仅了解了生产流程，还

进一步了解了脂肪酸的生产工艺流程和用途。由于季节和温度等条件的限制，对机器开工的时间

长度及强度也有相关的规定，另外，对一些流水线的参观，使我感受颇深。要想在里面做一名合

格的工作人员，对基本、基础的作业环节是要了解的，否则，很容易让理论脱离实践。

在熟悉了车间的生产流程后，工作人员拿了以前的交接班记录等一些资料给我看，在翻看这

些资料的过程中，有不懂或弄不清楚的资料，我积极向工作人员请教，在他们的耐心'指导下，我

对车间的整个产品检验的程序方法有了一定上的认识。由于化工生产是不间断的，所以车间生产

必须时刻有人,车间的工作人员采取四班两倒（一天白班12小时一天晚班休两天）和常白班制

度。我所在的车间有四个人（主任，工艺员等）上长白班，其他人分成甲乙丙丁四个班四班两倒。

虽然我没有被正式分配，但我时刻都严格遵守车问的生产纪律，遇到不懂不明的地方都积极象其

他工作人员请教，以免造成安全事故。在车间里必须首先了解生产工艺流程，我先查看了每个仪

器和设备，并了解了他们的名称和用途，遇到不懂的地方工艺员就跟我耐心讲解。为了更好的工

作，我把工艺流程图画下来以便更好的熟悉工作环境。当然在化工生产中最重要的是安全，因此

我刚进车间时主任就给我上了一堂安全教育课，最重要的就是"第一是安全，第二是安全，第三

还是安全"。后来我被安排在丙班和他们一起倒班，这样我就可以亲自参与实际的生产。在日复

一日的工作中，我学到了一些技术手段，进一步提高了工作效率。生产工艺流程脂肪酸是应用相

当广泛的工业原料，可以榨油下脚料油泥为生产原料，广泛应用于橡胶硫化剂、塑料热稳定剂、

润滑剂，纺织用柔软剂、化纤油剂等；在医药方面，用于制取各种制剂、溶剂、吸湿剂和甜味剂

等。据调查，国内脂肪酸年需求量30万吨，年产量20万吨，缺口10万吨，市场需求量很大。

脂肪酸的生产制造方法，由原料经水解反应生成粗脂肪酸和甘油水，生成的粗脂肪酸经蒸溜

工艺形成成品，其特征是：所述的水解反应是原料经过两个以上的水解塔，所述的水解塔内采用

导热油加热；所述的蒸储工艺是先采用真空蒸储装置对脱气塔内的柳旨肪酸先脱水脱气，再经过

蒸播，冷凝后而得的成品。

社会实习个人总结2

今年暑假我的实践内容是参加社会调查实习,我对自己说，我可以再不断的成长中进步的。

每一年大学假期的时候，我都会参加实习，今年也不会例外。在我的调查中，我感受到了国家经

济发展的现状，我也可以通过旁观者清的位置，为我调查的事项作出自己最精确的分析，我相信

只要自己这样做到了，我就可以做的更好！

作为大学纺服学懦化专业的一名学生,今年暑假我和我们团队的成员做了f苏鲁两省养

兔现状调查，而由于采集信息的数量，调查的广泛性我们只做出了江苏省养兔现状调查报告，而

我作为组长，也做了最多的调直实践。

从7月15左右开始我陆续走访了江苏省高邮市的绝大多数养兔大户，农村家庭养兔户等，

而借助于扬州市兔业协会的资料我对整个扬州市的养兔现状又做了很大的了解，由于本人是国内

著名的养兔论坛养兔与营销服务网的管理员，我尽量的利用网络资源对包括江苏泰州、盐城、徐

州、南通、安徽、浙江、山东、山西等地的养兔现状都做了了解。对现在农村养兔最常见的问题

有了进一步的认识，对养兔行情、技术问题、销售问题都有了更深刻的学习。同时结合我们养兔

与营销服务网站长四五月份在浙江巨高兔业，南京金陵种兔场，宜兴市天子墩养兔场等地的考察

我对农村兔场建设形成了一定的概念，对兔场建设注意点得以领会。

江苏省星发兔业科技有限公司是在高邮市界首镇建设中的国内最大型的产供销研究型养兔

场，作为国家兔业产业技术体系南京综合试验站培训基地以及扬州大学兔业工程研究中心和南京

天邦生物制药公司的研究基地,暑假期间我主要在里面实习,由于兔场正在建设中，我主要负责

一些资料的整理，我还跟随公司的车子到农户家里收兔子，也是借机对农村人家的养兔情况了解

一下，大多数人只是养了20—30只母兔，属于小型的们也是作为种田之余的副业，而且养兔的

以老年人为主，只有部分年轻人，他们的规模也大很多。8月开始后，我也跟公司的人一起讨论

研究购买兔笼门，饮水器，饲料机，冷库等养兔设备。由于星发兔业发展生态养殖，每栋兔舍周

围都是小河，未来也将规划出一片树林家兔放养野兔，我也参与了他们购买鱼苗，仔猪，羊并种

草栽树发展生态养殖的会议，学习到了很多东西,受益匪浅。

回想这次实践，我从进入星发兔业开始一共学习了40天，其中有7天左右跑了高邮的大大

小小养兔场，与兔子打了一个月的交道。也与包括大小养兔户、养兔用品销售者、养兔专家、养

兔技术员打过交道，可以说真正了解了养兔业！丝氏上得来终觉浅，绝知此事要躬行.“书本永

远代替不了实践，这次实践让我学到了很多东西：

一、不要怕挫折与困难，勇往直前

今年夏天很热而且经常下雨一这给工程进度造成了阻碍让公司亏损了不少钱，而且建设过

程中遇到的包括农民闹事等问题都被一化解这同样教育我今后路上无论风雨有多大一定要撑

好手中的伞，无论挫折有多大教训多惨痛都要相信自己，努力朝着风雨后的阳光前进。

二、如何与人交往，学会应酬

在公司无论是扬州高邮两市领导来视察，还是与兔场建设竞标单位吃饭，甚至兔场各部门领

导一起吃饭都需要注意很多东西，我也从中学习了很多东西，要学会说话，正确的时候说正确的

话.

三、做事情要认真

在兔场里面，无论是建筑工人还是各部门负责人以及所有员工都一丝不苟，大到上百万的兔

舍承包合同，小到每天的食堂买菜钱都算的很精细！每天从总经理到部门经理都在几百亩的公司

里不断巡查，甚至看到地上的聊钉都主动捡起来防止别人受伤。

四、要树立自己的目标为之奋斗

公司里面有好几个都是农业专业的大专生高职生（暂时在龙江兔场学习），他们喜欢养殖这

个行业，并没有因为不干净不卫生而不认真干，反而每天都认真地给兔子喂食，像对待自己孩子

一样对待每一批幼兔。通过聊天知道他们都很热爰养兔，听他们介绍兔子都面带微笑充满感情我

也很有触动！

这一次调查实习报告对我来说，我又懂得了很多的知识，这对我来说，使一次很好的实习的

机会，我没有错过，我很庆幸自己能够在现在就可以得到很大的锻炼。以后走上社会后，可没有

这样多的机会，一切都要靠自己，我相信自己最终会通过自己的努力在社会上站稳脚跟，不过现

在看来，我还是有着很多的不足之处，我相信自己的能力，不过这些都是不现实的,我只有自己

努力、拼搏，最终才会成功！

社会实习个人总结3

xx年9月经过300多人的应聘选拔，我最后被党委宣传部新闻中心大学生记者团记者部录

用，经过两个月的试用，最终被确定为正式成员。经过一人学期的勤奋工作及考核，在同年12

月1日被聘为记者部部副部长，后于XX年8月31日被聘为记者部部长。下面就把我三年在新

闻中心实习的情况简单总结一下：感触：

小时对于无冕之王一记者的就有过很多幻想。

在江西服装学院我的梦想实现了成了一名校园学生记者作为一名学生记者我感到自豪，

骄傲。虽然没有和自己所学的专业理论知识联系结合起来，但是我并没有因此而放弃我追求新闻

的爱好。因此我报考了江西师范大学的新闻学专业,利用本不多的业余的时间，学习新闻写作的

理论知识，报社成了我学习书本知识的验收场。虽然我平时很累，很少有属于自己个人支配的时

间，但是这对我来说很有价值和意义。

认识：

在报社的近三年的实习过程中，我不仅在能力上得到了锻炼，而且在思想上也学到了很多东

西，感觉收获很大。

一、政治思想上的提高。做新闻宣传工作是一项对政治思想素质要求极高的职业。所以要有

好的学习习惯和坚定的政治立场，了解党和国家、学校以及近阶段的路线、方针、政策。

二、工作能力上的提高。使我对于如何将理论与实践相结合有了新的体会。

1、通过"润华奖"、"中华杯"、"运动会"、"红衣坊"、内参、以及校园生活的一线

采访，锻炼了我组织、策划、协调的能力。

2、接触不同的人，和不同的人打交道，上至学校校长、主任下至普通记者、编辑、老师、

学生，形形色色，各具特点，培养了我对不同事情独特观察，锻炼了我独立思考的能力，为以后

的学习打下了有益的基础。

3、撰写稿件，不仅锻煤了我的写作能力，还让我学会了如何才能提高工作效率,如何准确

地抓住新闻点;大大提高了我的文字水平，也学会了怎样才能更好地工作，用什么方法来提高工

作效率。

4、经过报社老师们的言传身教，我懂得了做工作首先要热爱这项工作，只有热爱了才能

干好这项工作。

5、通过三年的报社学习，是我对记者有了更深刻的认识。做记者必须腿勤，嘴勤，等勤。

在“润华奖"、"中华杯"、"运动会"、"红衣坊"为了等等大型赛事的时候，让稿件发表出

去很多时候我们都会忙到深夜。

三、在思想认识上的提高。从报社朱老师们身上不仅学到了业务知识，更重要的是学到了朱

老师身上那种吃苦耐劳，不怕困难的奉献精神和学生记者、编辑们的敬业精神。

在今后的学习的路程上，我将不段的拓展自己的知识面，多想，多读，多学，使自己的知识

系统化，不断对自己所学的知识进行更新，进行补充。当我发现爱上了记者这个职业的时候，离

别的钟声也敲响了.幸好，总有一些记忆驻留下来。我相信自己的能力，并为自己的脚步感到骄傲。

时间飞逝，还有一年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着中国在国际贸易中地位

的不断上升，以及在我国加入世界贸易组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们国贸专业

的学生们来说，或对于作为将来从事国际贸易方面业务的我们来说，去外贸公司实习对我们来说

非常重要。这次学校给了我们一个很好的实习锻炼机会，就是让我们在暑假期间去外贸公司进行

实习。短短的实习期已经结束，静下心来回想这次实习真是感受颇深。我们知道实习是大学教育

中一个极为重要的实践性环节，通过实习，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工

作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问

题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位

寺*一定的基础。通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，

让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的

想法。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实习，主要是跟有外贸公司有

工作经验的师傅们学习，通过看各种外贸定单、商业邮件、各种原始合同，让我对于实际的外贸

工作有了一个感性的认识，针对不懂的问题我会及时在网上查找，并将自己在书上所学的知识,

与当天了解到、所学到的结合在一起，使我对外贸这个专业有了更加理性的认识和更深刻的体会。

通过这次的实习，我庄第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生

活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实习，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实

只是一块敲门砖。进入工作单位后，大家都是从头开始，凡事都要自己去摸索,没有人会手把手

教你。所以，我们有必要培养主动学习能力和创新能力，必须努力提高自身的综合素质，适应时

代的需要。虽说大学文凭只是一块敲门砖，但是个人的综合素质却仍是你就业时的重要筹码。首

先是学习成绩，用人单位认为成绩的好坏从一定程度上说明了你学习能力的强弱，所以，学习成

绩是他们非常看重的一点。因此，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是

我们的社会实践能力。这一点就要看我们平时的实际动手及操作能力。

经过这段时间的实习,我主要有以下几点感想：

第一，要有坚持不懈的精神

作为在校生，我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟

悉公司的工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会

觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。

第二，要勤劳，任劳任怨

我们到公司去实习，在于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待.公司在这

个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些

匕瞰简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这

样。这样公司的同事才会更快地接受你，领导才会喜欢你，接下来才会让你做一些相对比较重要

的工作。

第三，要虚心学习，不耻下问

在工作过程中，我们肯定会碰到很多的问题，有很多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要

虚心向同事请教，当别人教我们知识的时候，我们也应该虚心地接受。同时，我们也不要怕犯

错。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧,重要的是知错能改。

第四，要确立明确的目标，并端正自己的态度

平时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标,就像我们到公司工作以后，要知道自己能

否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度花了，即使自己以前没学过的知识也可

以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，

多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做

好。

通过本次的实习，我还发现自己以前学习中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学习指明了

方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。之前，每次填单总是填不完整，而且会出现

很多的小错误，经过这次的训练，我已经可以匕啜正确的填制一些必要的单据。虽然我们还未真

正参与到业务中，只是做一些简单的工作，如填单，但这次的实习为我们提供了f很好的锻炼

机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实习，我们可

以熟练掌握实物的基本流程，同时让我懂得只有通过刻苦的学习，加强对业务知识的熟练掌握程

度，在现实的工作中才会得心应手，应对自如。

总体来说，这次实习不仅仅是锻炼了我在贸易操作方面的一些技能，同时，经过这次实习，

我还从中学到了很多课本上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前

我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口

更难，很多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应

尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成

长。总的来说，作为一个快要毕业的大学生，无论是在今后的工作或是生活中，实习都将成为我

人生中一笔重要的资本。在温州银行为期两个多月的招聘筛选、理论培训以后，我有幸被分配到

了劳武支行实习，这两个多月以来，在师傅的细心教导下，我学到了许多书本以外的知识，受益

匪浅。

那天一早，我跟随经理来到了郑桥鹿城工业区门口的劳武支行，领导热情地接待了我，并把

我介绍给了同事们，看着他们亲切的笑容，我悬着的心终于放下来了。接着，过来交接班的我的

指导老师出现了，她是刚毕业两年的大学生——陈殷切，平时做事有条不紊，工作成效、服务

态度等都很不错，我默默发誓要跟她好好学习。

在刚开始的一个月里，我们是被安排观摩学习为主的，师傅在做每项业务的时候，都不忘跟

我详细讲解一些要点和注意事项，我总会很认真地听取，并在随身携带的笔记本上记下要点，一

段时间下来，我发觉虽然还没有临木酶作，但对大部分常见业务有了一定的认识，碰到这些业务

时，能很快反映出操作的流程和注意事项等。而对于整天的工作流程，从班前准备，到日结打印、

签退等都有了了解。我师傅交接班休息时，我就跟着颖颖姐她们继续学习，他们也会毫无保留地

给我传授知识，这让我很开心。看到姐姐们忙得不可开交时，我总会主动过去帮忙，但是一开始,

由于一些基本技能不才服，反而有点越帮越忙，姐姐们会耐心地教我，非常平易近人，还给了我

很多练习的机会。为了不让她们失望，午休或空闲的时候,我会巩固各项理论知识，还有点钞、

捆把等，但是数字录入似乎给了我下马威，速度之慢让我脸红，本来以为银行业务相当简单，却

发现我有这么多基本技能都不会操作.师傅鼓励我说"中文和数字录入的速度不快，就很难提高

业务完成的速度和质量，要勤加练习，一定会有成效的J从此，我每天回家的功课除了点钞外，

还有数字录入和五笔练习。我们的经理和领导也非常关心我的学习工作，经常跟我交流，了解我

的学习进度与碰到的困难，还会给我安排一些简单的任务，让我有了更多实践的机会，也让我感

受到了劳武这个大家庭的温暖。

六月下旬，我忙完学校毕业和总行培训的事情后，经理安排我第一时间进行临柜实习操作，

指导老师跟班指导。我负责的是贵宾窗口，主要负责1万元以上现金交易和本票、支票、承兑

汇票等业务。这整个跟学培训期间，师傅全程跟踪指导，全面掌握我的表现，并根据我的进步情

况做好过程控制。师傅毫不遗漏地传授给蜘识，还使我的一些行为偏差得到了及时校正，我们

成了很要好的朋友、姐妹,而非同事，我们很好地交流，而于疑惑的、不清楚的，师傅会第一时

间给我答疑、讲解。一个多月下来，我已经能比较熟练地为客户办理存款业务、中间业务、结算

业务、借贷业务等我行大部分已经开办的业务，同时包括班前准备、班后整理工作及规范化服务

等。

在我实习即将结束之际，行了组织了消防知识的学习和演习，让我们全行职工都学到了很多

有用的知识，之后我们召开了全行的职工大会，行长跟我“尸起学习了总行行长及董事会工作报

告，接下来对支行这半年的工作业绩和存在的.不足做了分析,指出了现阶段大家工作中存在的

缺陷和一些整改措施以及接下来努力的方向和具体的工作部署。最后我们支行全体员工一起聚餐，

大家一起坐下来聊天、增进感情，大家都在计划着如何更好地建设劳武支行。正像行长说的”只

要每个人都有一种主人翁精神，只要每个人都尽心去做好每一件事，就一定能换来支行更美好的

明天。

两个多月来，我拼命地学习、工作，我在全心全意地投入一种职业、一种工业。我想，哪怕

将来我不在这里工作，我这两个多月的实习也会让我体验到一种不一样的生活，我的生命中多了

一种经历.感谢温州银行给我们创造了这么好的实习条件，也感谢劳武支行的领导和同事们给我

帮助和指导，他们不经意的一言一行，给我的生命留下了惊喜，让我在刚刚步入社会之际感受到

了最暖心的温情。在此我首先感谢鑫丰铝厂给了我这份工作，感谢领导们一直以来对我的关爱和

照顾是你们将我领进了电解的大门教给我专业技能并用你们的爰心给予我无微不至的关怀，

我深信这种关怀还将一直持续下去，我会努力工作，用我的行动来回报公司。

我来到公司已经一月有余，在此期间我从一个心高气傲的学生成为了一个基本上称职的电解

工，从对铝业一知半解到熟悉电解的操作流程然后具体操作，每天的工作经历都让我感觉生活的

很充实，一月的磨练虽短暂，但已坚定了我一直走下去的信念。对前一月的工作及生活我也颇有

感触，总结为以下几点：

一、提高了我对铝业这个行业的认识。作为重工业的一种，它的重要性是不言而喻的，而

作为铝业冶炼的源头，我们的工作也是很重要的。从熔炼成铝水再铸成铝锭，虽然技术含量不是

太高，但每一个环节者暧注意到，稍有不慎就会出现问题，甚至出现事故。我们只有不断的学习

电解的知识，熟练掌握电解的操作流程，才能避免意外的发生，也才能更好的实践公司"节能挖

潜，提效增值"的精神。

一、让我认识到安全生产的重要性。"宁可少赚一个亿，不可工亡一个人”是我们的追求;

质量为本，安全为天是我们的信念。安全生产向来是公司一再强调的，但安全是需要全体鑫丰人

共同努力，时刻装着安全生产的意识的，所谓“安全来自长期防范，事故源于瞬间麻痹"，这就

提示我们要注意每个细节，首先在上班前检查自己的劳保用品是否配备齐全，然后在工作时充分

考虑哪些环节容易出事，提前做好预防，下班前仔细检有设备是否运行正常并做下记录，在交班

时安排到下个班组。

二、让我更加成熟，这点我感觉是对我最重要的。总所周知电解车间的工作环境是很恶劣

的：高温、高强度并且很脏。如论是换极，还是清理电解槽都要认真并且很有耐心的完成。有时

从上班到下班一直要忙个不停.但所谓苦难是人生最好的老师，正是从这种劳累中，体会到我的

价值，也只是在这种磨练后，完整了我的性格。寒霜忝异类，卓然见高枝，对于工作我从未埋怨

过，我也深知一个人要想成功，必须有一个坚强的心理素质。而在电解车间的工作正是给了我这

个磨练自己的机会，我会好好的把握的。

实习才刚过一个月以后的路还很长再次感谢班长以及领导们作为我的师傅将我领进了门，

并给予我那么多支持和帮助，让我在迷失中找到了方向，失落后却未言放弃。最后我想用前人的

一席话作为我努力的方向并以自勉：吃自己的饭，流自己的汗，自己的事情自己办，靠天靠地靠

父母，不算是好汉。伴随七月的艳阳，告别静谧的校园，走进了鑫丰铝厂，我光荣的成为了一名

电解工。实习已一月有余，在这段时间里，我增长了知识和见闻，很有收获，也很有感触，同时

更加坚定了我的一个信念——要努力学习知识和技能，充分实践’节能挖潜，提效增值’的指

导精神，提高个人的综合素质，为将来发展鑫丰乃至神火的经济贡献自己的力量。

在此我要感谢我的班长以及领导们一直以来对我的悉心照顾和帮助正是他们的支持和关爱，

让我浮躁的心渐渐安定下来并开始更加努力的工作，没有他们的帮助和讲解，我也不会学到那么

多的知识，有那么多的收获，非常感谢他们。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书本上的知识都是最基本的知识，不管客观因素如何变

化，抓住了基本的就可以以不变应万变。经过实习之后，才发觉很多理论知识已用不到。为此我

迷茫过、埋怨过、一度也曾想放弃过。但班长发现了我们的问题后，及时对我的工作进行指导，

用他的经验指引我的工作和生活让我认识到书本知识的重要性尤其金融风暴仍在漫延的当今,

社会经济环境可谓瞬息万变，没有扎实的基础理论知识作铺垫，又哪能应付瞬息万变的社会呢？

也只有经过实践检验过后，才知道我对理论知识掌握的是多么的浅薄。

有人说：电解工苦。是的，八百来度的高温，在盛夏愈显浮躁;清理电解槽更是即热又脏;而

频繁的换极，也是对人耐力和责任心的考验。但我更坚信：苦中苦，人上人。所谓宝剑锋从磨砺

出，梅花香自苦寒来.一个人要取得成就，就要能吃苦，多锻炼，靠自己的努力来赢取胜利"同

时我也坚信，历经暴风雨洗礼后，看到的定会是彩虹。

社会实习个人总结4

3月5日，开始了人生第一个社会实习。在这间公司工作了一个月，学习到很多，大方面到

从公司利益出发，如何做好自己的本分工作，小方面到办公室内人与人交往的细节。

作为外贸销售的一员，如何跟客户打交道，有着怎样的潜规则，从公司的利益出发，有着怎

样的营销步骤，需要注意哪些问题，方方面面你要思考如何去做。在这里待的时间越长，越清楚，

相比以前在学校做销售的时候，真是小巫见大巫。真正的营销，应该是更加注重和顾客间细节上

的交流。说实话，生意有着怎样的原则，如何建立一间公司很多东西对我来说是有个大概感觉，

没有形成一套体系。希望在后续的工作中能够不断观察积累，不断成长。

在办公室，刚开始不懂，慢慢地察觉到，如果细心观察每个人做事，你会有不同收获。做每

件事的行为方式，体现了这个人的思维能力与执行能力，从他人身上，我看到了自身的不足，别

人的优势。有的人踏踏实实做事，认真地做，不埋怨少说话，虽然为人不够聪明，但是对工作的

真诚，让我很感动。有的人天天混日子,交代的任务懒散完成，没有主动了解公司事务,到要工

作的时候，处处犯错。谁能快速融入公司业务，就能快速成长，上司觉得你能干，相信你，自然

就把重要的事情交代你，让你上位。说到底，也只是个人价值观和人生观的问题，有人希望休闲

一点，平凡打个小工，能赚个钱够用就好；有的人有自己的职业规划，朝自己的理想努力拼搏,

希望有一天能实现自己的人生价值，赚到更多的钱。

在实习中，很感谢销售总监对我的照顾。这间公司工作环境很好，老板都很好讲话，对待员

工都非常好，人人平等，没有人会因为职位比你高级就凌驾在你头上，指手画脚地骂你工作。这

里，一个办公室就坐满了公司的所有核心人物，什么事都能立刻交流沟通，工作时候就像个大家

庭那样，有问题一起解决。小公司可以学到的东西很多，区为一人身兼数职，你必须了解公司每

个操作流程和环节.一来二去，就能搞懂这个公司的运营模式，盈利模式，业务需求等等.一理

通百理明就能看清很多实质上的东西。不管是与客户打交道还是在办公室里与同事一起办公，

一起合作，还是与上级如何沟通，都离不开"利益”这两个字。每个人做的事，都有着自己的原

因，只要你明白了他们行为背后的含义，很多事你就明白了他们是怎样的人，和他们相处的时候

该怎么做了。

社会实习个人总结5

在本假期里，我到XX市XXXXXX厂实习，担任会计一职位，会计社会实习总结。XXXX厂地

处XX中心一睦洲镇，本厂拥有四座隧道推板窑，是同行业中首家通过ISO9001-XX质量认证

的宜兴建材行业老牌企业之一。专业生产各种“新丰"牌无釉外墙砖，手工拉毛砖、紫砂陶劈开

砖、文化砖、陶板砖等，年产量达98万平方米，是目前日趋流行的新颖装饰材料，真正的绿色

环保建材，原料采用天然陶土，凭借陶土的自然色差，经高温烧成后的收缩差异，营造出古典、

纯朴、柔和、幽雅的装饰效果。该产品既具有抗冻性强、不剥落、无辐射等优点，又经济合理,

在现代拥挤，喧闹的都市中，让人们充分享受一种回归自然，体现自己个性的生活。

会计是对砖厂生产过程的控制和经济信息的总结，通俗一点说，砖厂里的管帐。

其实会计的工作是核算和监督：砖厂发生的经济业务总是会涉及到钱进、钱出，会计就是对

此进行计算,再把这些结果通过会计资料和会计报表提供给砖厂老板及所需要此经济报表的人或

单位。所以说会计就象一张写满你砖厂整个生产过程信息的纸，通过它，你可以了解到赚了多少

钱、亏了多少钱等等。

作为砖厂是需要生存发展的,而会计的目的就是反映企业的现状及发展前景，从表面上看，

会计工作是记帐和编制报表，但其基本目的是为了给使用者提供信息和理论依据，当然，这就要

求会计信息非常准确，所以砖厂会计工作必须对砖厂一切经济业务数据进行分类、计算、汇总把

重要的留下。

作为砖厂老板，看到加工后的会计信息会把握企业资金状况等，对企业未来的发展有一个大

方向。说白了，砖厂会计是把砖厂有用的财务信息处理好.让管理者、经营者掌握以前的业绩，

查看现在的问题，预测未来发展方向的一个信息系统。从这个意义上说会计的监督作用也是非常

大的。

会计是一个很专业、很严谨的工作，有些SB分也有一定的弹性，会根居尔的需要，你的要求

做的工作。具体说每个砖厂状况不同，要求也不同，成本分析，资多流向，税金，工人工资，

设备折旧，生产资料，用电，等等很多项目，你根据具体要求做，也没必要做的太详细，实习报

告《会计社会实习总结》。这个问题我也在找，这是我对他的认识，献丑了。

实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。

课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变

应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，但我觉得，要是没

有书本知识作铺垫，又哪能应付这瞬息万变的社会呢？

经过这次实习，虽然时间很短。可我学到的却是我四年大学中难以学习到的。就像如何与同

事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意

观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系

并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起来的效率

才会更高，人们所说的“和气生财"在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前

辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一

定能遇到，可有所了解做到心中有数，也算是此次实习的目的了。

会计本来就是烦琐的工作。在实习期间，我曾觉得整天要对着刃除燥无味的账目和数字而心

生烦闷、厌倦，以致于登账登得错漏百出。愈错愈烦，愈烦愈错，这只会导致“雪上加霜"。反

之，只要你用心地做，反而会左右逢源。越做越觉乐趣，越做越起劲。梁启超说过：凡职业都具

有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然会发生,因此，做账切忌：粗心大意，马虎了事，心浮气

躁。做任何事都一样，需要有恒心、细心和毅力，那才会到达成功的彼岸！实习即使结束了，但

再过一年，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学四年的生活，有许多让我回味的思绪，

在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦！

社会实习个人总结6

转眼间，短短一个月的社会实习就结束了。在这次社会实习过程中我看到了许多自身不足的

地方，同时也对自己未来投入社会工作有了更深的了解。

一个月的社会实习实践，让我领悟到了许多东西，比如必须在工作中不断学习积累，搞好同

事之间关系，而这些知识将让我终身受益。虽然一个月的实践活动让我觉得很累很辛苦，但我从

中锻炼了自己，这些是我在大学课本上不能学来的。它让我明白了什么是工作，让我懂得了要将

理论与实践结合在一起，让我知道了自己是否拥有好的交流技能和理解沟通能力。而交流和理解

将是任何工作的基础，好的沟通将会事半功倍。

我在超市是名理货员虽然职位很低但同样很重要。平时需要关注和整理牌面与顾客交流。

同时还要熟悉商品摆放位置以及价格，掌握商品标价的知识,正确打印标价签，正确进行商品排

列，搞好货架与责任区的卫生。事情虽然有点繁琐，但把平凡的事情做好也是不平凡的。从中也

磨练了我们的耐性。

感谢校领导提供给我们这样一个接触社会的实习机会锻炼自己。展望未来，我对自己未来的

工作多了一份信心与希望。

社会实习个人总结7

一、实习的目的

此次实习，主要针对的是我们学校所开设的理论课程将理论联系实际，以理论指导实践,

以实践完善理论。通过社会实践，让我们真正地了解实际生产中的化学工艺流程、操作流程、生

产技术、生产管理方面的基础知识，同时也是为了更好地现固我们所学的理论知识，并提高实践

动手能力和操作能力，达到学以致用。在此次实习过程中我们获取大量的实践经验，学习企业的

文化，培养团队精神，发挥我们个人在团队中能力，这将为我们以后的工作打下良好的基砧，所

以在此很感谢学校及企业单位为我们提供宝贵的实习机会。

二、实习的内容

我此次实习的内容是合成氨的原理、生产工艺及操作。夹到工厂，首先对我们进行入厂教育，

了解安全知识及防范措施，在我们熟悉后，工艺员带我们下到生产车间，了解整个合成氨的工艺

流程。我们先查看每个仪器和设备，了解他们的名称和用途,遇到不懂的地方，工艺员向我们耐

心讲解，使我们对整个车间的生产活动有了基本认识，这对我们熟悉企业生产，进行实务操作打

下良好基础。

经过这段时间的实习，下面我简单地介绍一下我所学到的内容。

合成氨的原理：氨是由气态氨和氮在氨触媒的作用下反应生成的，这是一个可逆、放热、体

积缩小的反应。

合成氨的过程一般可分为以下步骤：

1、造气：制备出含有氮一定比例的原料气。

2、脱硫:以煤为原料采用间歇式造气炉制半水煤气时，通常先将煤气进行湿法氧化法脱硫，

使硫化氢含量降低至30~50毫克/立方米以下,然后经中温变换，使有机硫转化为硫化室。然

后，在脱除二氧化碳过程中和铜氨液洗涤过程中进行更精细的除净。

3、变换：变换方法:CO(g)+H20(g)==CO2+H2(g)

工艺流程：半水煤气进入变换炉反应前，先混合蒸汽预热到673K,为此由脱硫塔的半水煤

气加压后首先进入饱和塔的底部，与塔内自上而下的热水逆流接触，使气体温度升高，并被水蒸

气所饱?口然后由塔顶引出在管道内与共之高压蒸汽混合后主热交换器和中间热交换器进入炉

内一般，此时约80%的CO被交换为H2,反应热使温度升至420度左右进入交换炉二段，此

时气体CO含量降至305%以下，液体温度为430度由炉底逸出依次经过水加热器、热水塔、

冷凝塔降温后进行二次脱硫。

4、脱碳：经变换二次脱硫后气体中含有大量C02,还有少量的CO等其它有害气体，它们

会使氨的合成催化剂中毒，必须除去。工业上脱碳的方法很多，通常用碳酸丙烯酯(PC)法脱

含有一定浓度的原料气进入吸收塔内，气体被逆流下的丙碳（吸收。净化气中

CO2oC02PC）

C02脱至所要求的浓度由塔顶排出，成为可使用的工艺气.

5、铜洗：变换气经过净化后仍含有少量的CO、C02、02、H2S等有害气体，工业上常用

铜洗法精制原料气。铜洗法的溶液醋酸铜氨溶液是又醋酸铜和氨通过化学反应后制成的一种溶液，

简称铜液，其组成为醋酸亚铜络二氨）吸收、和

Cu（NH3）2Ac（COC0202.H2SO

6、合成：氨的合成是高温高压下，在触媒存在条件下而生成的。反应式如下：

3H2+N22NH3+Q主要设备：活塞式压缩机

活塞式压缩机的工作是气缸、气阀和在气缸中作往复运动的活塞所构成的工作容积不断变化

来完成。如果不考虑活塞式压缩机实际工作中的容积损失和能量损失（即理想工作过程），则活

塞式压缩机曲轴每旋转一周所完成的工作，可分为膨胀，吸气，压缩和排气过程。氨合成塔，是

在高压、高温下用来使氮气和氢气发生催化反应以进行氨合成的设备。氨合成塔是合成氨厂的心

脏，是一种结构复杂的反应器。

现在工业上氨合成是在压力15.2~30.4MPa、温度400~520℃下进行的,为防止高压、

高温下氢气对钢材的腐蚀，氨合成塔由耐高压的封头、外筒和装在筒体内耐高温的内件组成。内

件外有保温层，操作时进塔的冷气体流过内、外筒间的环隙，从而避免外筒温度过高。这样，外

筒只承受高压，可用低合金高强度钢制作。内件虽然是在高温下操作，但是只承受氨合成塔进出

口的压力差，可用耐热银链合金钢制作。内件包括催化剂筐和换热器两个主要部分，筐内装铁催

化剂，氨合成反应在此进行.从催化剂箧出来的热气体温度通常在460（以上，进氨合成塔的冷

气体温度根据流程的不同，有的为20~30℃,有的可达140。（：以上。为了使进氨合成塔的气体

能加热到反应温度，同时又能冷却反应后气体，在塔内还设有换热器。换热器有列管式、螺旋板

式和波纹板式，其中以列管式采用最多。氨合成催化剂在开车之前必须还原，还原需要提供一定

的热量，为此中小型氨合成塔内部装有电加热器，大型氨合成塔则采用塔外设置开工加热炉的办

法来解决。在给定的铁催化剂和压力下，氨合成温度不同，反应速度也不同。对于一定的氨含量，

氨合成反应速度时的温度称为温度，此温度随着氨含量增大而降低。由于氨合成为放热反应，催

化剂床层的温度将随着反应进行而不断升高。为使氨合成反应能在接近温度下进行，需要采取措

施移走多余的热量。

其中又以花岗岩砌筑的脱硫塔应用广泛，其利用水膜脱硫除尘原理，又名花岗岩水膜脱硫除

尘器，或名麻石水膜脱硫除尘器。优点是易维护，且可通过配制不同的除尘剂，同时达到除尘和

脱硫（脱氮）的效果。

三、实习的体会和收获

刚来工厂的前半段时间，可能自己觉得工作很简单，就粗心大意，不虚心实习，而且还有点

心浮■躁，导致当自己在操作的过程常常出现原则性错误，所以常常在同学面前出丑，这让我很

难堪，因为我是一个非常要强的人，所以决定我要好好对待此次实习，然后我开始认真听师傅的

讲解，及时向师傅请教问题，并积极跟同学们讨论，虚心学习，这让我学会了很多。由此我深感

学习需要虚心的重要性。这使我明白了做任何事，哪怕是T牛小小的事，虚心是前提，恒心是必

须，才能做好每一件小事。

另外，在这段实习期间，我也锻炼了自己的动手操作能力，正所谓在实践中成长，在实践中

学习，以理论联系实际，以实际完善理论同时也充实了自我，从而达到真正地走出课堂，享受自

己的学习成果，更好地服务社会，虽然在实习过程中有时也会觉得很累，但我感觉再累也是值得

的，最有价值的是自己在实践中的成长.

在工厂的这段时间，使我体会到以下这几点：

1、虚心地学习

我们不管到哪家公司，刚开始都不会直接向我们分配工作，而是先让我们自己在厂中好好熟

悉环境，了解一些操作准则和防范措施，时间短的可能几天，时间长的可能几周，在这段时间里

很多人会觉得很无聊，没什么事可做，可能不好好地虚心学习，最后当分配工作的时候，才发现

由于自己的粗心没有好好掌握基础知识，导致自己完不成厂子交代的任务，所以在不管我们到了

哪家企业我们都要虚心的请教和学习。

2、人与人之间，人与新环境之间需要一个适应期

无论何时，当你进入一个新的环境中时，你首先要调整好心态，因为你可能会遭遇冷漠的眼

神、语言，甚至是不削的态度，记住，这些都是很正常的..因为每个人对陌生人都有抵触心理,

而这种心理大多来自不了解彼此，所以千万别放在心里，乜别觉得有什么委屈。

3、心要细，要僮礼貌

刚来到厂子工作的时候，我们肯定会遇到很多麻烦不懂的事，这时候我们一定要懂礼貌，尊

敬领导，爱护同事，这样师傅会更愿意教你，同事也愿意与你相处，工作的时候心一定要细，厂

子分配的任务一定要认真记在在心里，争取准时地完成工作，把工作尽力地做到完美，给老板留

下一个好的印象。

4、放低身姿，谦虚好,可

来到新的公司，首先我们要明确的是，学校的理论与社会实践是有很大的脱轨，不管在学校

成绩再怎么优异，到了工作岗位上一切从头开始，所以我们脚踏实地，一步一个脚印，虚心向师

傅们请教更要降低的自己身份不要摆着自己的是大学生的身份记得自己只是个小小的员工，

一切都要重头开始的。

5、快乐工作，微笑生活

快乐是可以传染的，当你快乐地面对工作的时候,无形中，你也把快乐带给了周围其他的人，

做一个快乐的工作者，将会事半公陪，高效出色的完成工作，正所谓再烦，也别忘微笑；再急,

也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己；低调做人，你会一次比一次稳健；高调

做事，但不能跑调。

正所谓实践出真知在此次实习中，我学到了很多课本上没有的知识，能让我将理论与实践有

效的结合，发挥自己的能动性，培养自己的开拓创新的思维，我也深深体会到团队合作的快乐,

也感触到在