【远离香烟珍爱生命】高中主题班会-

【远离香烟,珍爱生命高中主题班会】汇报人:XXX汇报时间:二零XX他们还是学生啊!中国每年约有一零零万人死于吸烟引起de疾病,居世界第一.目前一/三de三零岁以上中国男性（相当于一亿人）将因烟草而死亡.目前中国吸烟者有三.二亿,大体相当于发达国家所有吸烟者de总和,亦即占世界吸烟者de一/三.中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年四．五％de速度上升.中国de现状中国青少年吸烟状况令人担忧新华网北京五月三一日专电（记者袁晔）一项针对青少年烟草使用情况de最新调查显示,中国二零%以上de初中生尝试过吸烟,其中有相当比例de人已表现出今后吸烟de倾向.

主持调查de北京大学医学部孙江平博士说,青少年吸烟在中国已成为一个不容忽视de问题,政府应加强教育及对烟草销售和广告宣传de管理,减轻吸烟对青少年健康de危害.

在被调查de近一二,零零零名一三到一五岁初中学生中,有三二.五%de男生和一三%de女生尝试过吸烟,总吸烟率为二二.五%.开始吸烟de平均年龄仅为一零.七岁.超过一半de学生说他们在一周内至少有一天会生活在烟雾缭绕de环境中.

时髦心理认为吸烟是一种时髦,不吸烟就会落伍,只有加入吸烟队伍,才能赶上“时代潮流”.好奇心理青少年好奇心强,许多事都想试一试,体验一下.见别人吞云吐雾,悠游自在样,自己也想体验一下“饭后吸支烟,赛过活神仙”de味道.模仿心理青少年模仿心理强,见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟,自己在模仿抽烟时,心理上使自以为自己也是“英雄人物”.青少年是如何染上烟瘾de?社交心理“烟酒不分家”、“烟酒铺路”de现象影响着青少年,使他们认为“现在吸烟,是将来社会作准备”.环境心理近朱者赤,近墨者黑,长期与吸烟者接触、交往,自己不吸,岂不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香烟,岂不小气?只有自己也吸烟,才能体现出彼此“有数”、“有交情”,才能获得对方信任,才会有“共同语言”.于是,你来我往,学会了吸烟.反抗心理青少年自我意识强,又处于反抗时期,对家长、老师de训斥不敢当面顶撞,心理抵触无处发泄,情绪委曲无处发泄,便用吸烟来作为一种抗拒手段.青少年是如何染上烟瘾de?

吸烟学生获得香烟de途径主要包括自己购买、向别人要以及从比自己年龄大de人手中得到.尽管中国de预防未成年人犯罪法禁止任何经营场所向未成年人出售烟酒,但八三%de吸烟学生说,没有遇到因年龄太小而买不到烟de情况.近九二%de学生认为吸烟肯定会损害健康,但仍有二二%de男生和四%de女生表示可能或肯定会在今后吸烟.青少年是如何染上烟瘾de?香烟de主要成分烟草中对人体健康de主要有害成份是:烟焦油、尼古丁、一氧化碳.烟焦油是香烟燃烧时产生de多种气体和物质de混合物,含有大量致癌和促癌物质.而且可附着于吸烟者de气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激,损害人体de呼吸功能.尼古丁又名烟碱是一种无色透明de油状挥发液体,具有刺激de烟臭味,可使大脑兴奋,使人产生欣快感,是主要de成瘾源.一支烟含烟碱高达五至一五毫克.而烟碱对人de致死量为五零毫克.也就是五至一零支纸烟中所含de烟碱,一次注入人体,就可以致命.一氧化碳在吸烟产生de烟雾中浓度最高,是一种毒性气体.人们常说de煤气中中毒,就是指一氧化碳中毒.

一支烟中de尼古丁可毒死一只老鼠二五支烟中de尼古丁可毒死一头牛四零—六零毫克de尼古丁可毒死一个人右边边,一个吸烟者de肺,左边是一个不吸烟者de肺.每天吸一包烟de人de肺,一生中至少比不吸烟者de肺多吸入五kgde毒性颗粒!烟草对健康de危害一支香烟燃烧时可产生一氧化碳二零-三零毫克,若许多吸烟者聚集在拥护且不通风de房间内,空气中de一氧化碳浓度可达零.零五%,接近发生煤气中毒de浓度.吸烟可影响身体de许多部分,最直接de影响主要是两大系统:呼吸系统与循环系统.吸烟会引致肺癌,据世界卫生组织调查报告,全世界每年新增加de六零万肺癌病人中,绝大多数都由吸烟引起.九零%de总死亡率是由吸烟所导致.一个人每天吸食十支烟,其患病率是非吸烟人士之十倍.烟草对健康de危害四.【心脏及血管】吸烟是冠心病de主要危险因素,由于香烟中尼古丁和一氧化碳被吸烟者吸入后,引起动脉血管收缩,使血压升高,刺激心脏使心跳加快,加重了心脏负担,因吸烟而导致de心脏病死亡率占全部de二五%.五.【肝脏】

吸烟会加重肝脏负担.经常抽烟会影响肝脏de脂质代谢作用,令血中脂肪增加,使到良性胆固醇减少,恶性胆固醇增加.六.【眼部】

吸烟会引起白内障,影响视力.研究显示每天吸烟超过一包de白内障患者是从不吸烟者de二倍.

烟草对健康de危害七.【脑部】

吸烟会引致多种脑部疾病,会减低循环脑部之氧气及血液,引致脑部血管出血及闭塞,而导致麻痹、智力衰退及中风.中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛,使血液比较容易凝结.吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍.

八.【喉部】

吸烟可导致喉癌.喉癌患者以男性居多.九.【支气管】吸烟是气管炎、慢性支气管炎de重要原因,其发病率是不吸烟者de五.四倍.吸烟是导致慢性阻塞气管疾病de主要发病因素.因为吸烟能引致支气管上皮细胞de纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染.

零一.吸烟,不仅仅危害自己医学专家指出:我国有六亿人受二手烟毒害!!!!吸烟de同学,为了你和他人de健康,请戒烟!不仅比那些继续吸烟de人活de更长,而且生活质量也会因为身体健康而比吸烟者高得多

戒烟后一五年,因吸烟带给您de危害将和从不吸烟de人一样,戒烟将减少患癌症,心脏病,中风、慢性呼吸道疾病等de发病率.

一-九月后咳嗽、气短和胸堵等症状将大大改善,精力明显增加.肺活力增强,减少呼吸道感染de机会.一年后患早期冠心病de机会将比吸烟时减少一半五年后发生中风de机会和不吸烟者相当.戒烟好处多

如何戒烟?不买烟.不随身带烟、火柴或打火机.精神转移法,当想吸烟时做其他de事（运动、吃口香糖等）.想象自己在吸烟,同时想象令人作呕de事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）.将戒烟de原因写在纸上,经常阅读；如能可能,尽量补充新内容.考虑一下你de行为对家庭其他成员造成de危害,他们正在呼吸被污染了de空气.判断下列问题de正误

一、烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质（对）二、烟中de焦油有很强de成瘾性,是吸烟者难以戒烟de主要原因（错）.三、每天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害.（错）判断下列问题de正误四、吸烟只会引起肺癌.（错）五、据统计,绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟de（对）六、吸烟可以使人镇静.（错）七、中国是世界上吸烟人数最多de国家（对）判断下列问题de正误八、尼古丁和焦油含量低de香烟不会损害健康.（错）九、吸烟对身体de影响在许多年后才会显示出来.（错