努力完成演讲稿

努力完成演讲稿一.开场白（引言）

各位朋友，大家好！今天能够站在这里，与大家共同探讨一个充满挑战又意义非凡的话题，我感到无比荣幸。站在这片充满活力的场域中，我的内心充满了感激。感谢每一位听众的耐心聆听，感谢组织者的信任与支持，更感谢这个机会让我们能够聚在一起，分享思考与经验。

“努力完成演讲稿”，这看似简单的六个字，背后却承载着无数人的故事与坚持。它不仅仅是一份工作的要求，更是一场与自我对话的旅程。我们或许都曾面对过空白的文档，感受过思绪的停滞，甚至经历过从满怀信心到辗转反侧的煎熬。但正是这些经历，让我们学会了如何在压力下寻找突破口，如何在不确定性中保持定力，如何在平凡中挖掘不凡。

今天，我想和大家聊聊这个话题的深层意义。为什么我们需要努力完成演讲稿？它如何帮助我们突破瓶颈？又如何让我们在未来的路上更加从容？这些问题的答案，或许就藏在我们日常的挑战与成长之中。让我们一起走进这场探索，看看“努力完成演讲稿”究竟如何成为我们人生路上的点睛之笔。

二.背景信息

在我们生活的时代，信息如潮水般涌动，沟通变得空前重要，而演讲稿，正是高效沟通的基石。想象一下，在一个团队会议中，清晰的演讲稿能帮助领导精准传达目标，激发成员的潜力；在学术研讨上，它能让研究者系统地展示成果，促进知识的交流；甚至在日常交往中，一篇精心准备的演讲稿，可能就是你在关键时刻说服他人、表达自我的有力武器。然而，现实中，很多人面对演讲稿时，却常常感到力不从心。空白的文档、混乱的思路、拖延的习惯，这些看似小问题，实则可能成为个人发展的绊脚石。

为什么“努力完成演讲稿”如此重要？首先，它关乎个人的职业发展。在职场中，无论是述职报告、项目提案，还是客户展示、内部培训，高质量的演讲稿都是成功的先决条件。一份逻辑清晰、语言生动的演讲稿，能让你在众多竞争者中脱颖而出，赢得领导和同事的认可。反之，如果演讲内容杂乱无章，表达含糊不清，不仅会影响你的工作表现，还可能错失宝贵的机会。

其次，演讲稿的完成过程，本身就是一种思维的锻炼。当我们开始撰写演讲稿时，必须对所要表达的内容进行深入思考，理清逻辑关系，提炼核心观点。这个过程，不仅能提升我们的写作能力，还能增强我们的逻辑思维和概括能力。通过反复修改和打磨，我们还能学会如何从不同的角度审视问题，如何用更精准的语言表达复杂的想法。这些能力，无论在哪个领域，都是宝贵的财富。

再者，演讲稿的完成，能帮助我们更好地管理时间和压力。在现代社会，时间就像金钱一样宝贵，而压力则是我们无法回避的现实。通过制定写作计划、设定阶段性目标，我们能够学会如何合理安排时间，如何在高强度的工作中保持效率。而当我们最终完成演讲稿时，那种成就感将转化为前进的动力，让我们更有信心面对未来的挑战。

对于听众而言，理解“努力完成演讲稿”的重要性，同样具有现实意义。无论你身处哪个行业，哪个岗位，都离不开沟通与表达。而演讲稿，正是提升这些能力的关键工具。通过学习如何撰写演讲稿，你将能够更清晰地表达自己的想法，更有效地与他人沟通，从而在工作和生活中取得更好的成绩。

当然，我们也要认识到，完成演讲稿并非易事。它需要我们投入时间、精力和耐心，需要我们克服内心的恐惧和拖延。但正是这些挑战，让我们更加珍惜每一次进步的机会。在这个过程中，我们不仅能够提升自己的能力，还能收获成长与自信。

总而言之，“努力完成演讲稿”不仅仅是一句口号，更是一种态度，一种追求。它关乎我们的职业发展，关乎我们的思维提升，更关乎我们的个人成长。在这个充满机遇与挑战的时代，让我们携手努力，用心撰写每一份演讲稿，用实力展现自己的价值。

三.主体部分

在明确了“努力完成演讲稿”的重要性及其时代背景后，我们更应深入探讨其具体内涵与实践路径。这不仅关乎一场演讲的成败，更深刻影响着我们的思维模式、沟通效能乃至长远发展。以下将从三个核心维度展开论述，旨在为各位提供既具理论深度又富实践指导意义的参考。

**1.论点一：精心构筑演讲稿是思维深度与逻辑性的集中体现，是提升沟通效果的根本保障。**

演讲稿绝非简单的文字堆砌，而是思想逻辑的严密编排与语言艺术的精心雕琢。一份优秀的演讲稿，首先要求作者对其进行系统性的构思与梳理。以我个人的经验而言，在准备一场重要的行业峰会演讲时，我花费了数周时间进行资料搜集、观点提炼与结构搭建。这个过程并非易事，初期常常陷入“头脑空白”的困境，但通过反复推敲、不断追问“为什么”和“怎么样”，我逐渐厘清了核心脉络。最终形成的演讲稿，以“问题—分析—方案—展望”为逻辑主线，层层递进，使听众能够轻松跟随我的思路，理解复杂议题。这一过程，恰恰证明了演讲稿撰写是对个人思维能力的深度锤炼。它迫使我们将模糊的灵感转化为清晰的逻辑链条，将零散的知识体系化为条理分明的表达框架。正如哲学家亚里士多德所言：“思维自言说开始。”演讲稿的撰写，正是将内在思维外化为有效言说的关键载体。缺乏精心准备的演讲稿，其表达往往流于表面，难以触及其深层含义，更遑论引发听众的深度思考。因此，从提升沟通效果的角度看，努力完成并打磨演讲稿，是每一位渴望有效表达者不可或缺的功课。

**（论据支持）**

***事例佐证：**纵观历史，许多伟大的演讲背后，都凝聚着作者对演讲稿的极致追求。例如，马丁·路德·金的《我有一个梦想》，其震撼人心的力量不仅源于其炽热的情感，更根植于其严谨的逻辑结构和对美国宪法的深刻引用。他并未即兴发挥，而是将长期思考的系统成果融入文稿，最终成就了永恒的经典。反观一些现场发挥过度的演讲，往往因缺乏预设框架而显得杂乱无章，难以留下深刻印象。

***数据参考：**根据相关研究显示，预先准备并演练演讲稿的演讲者，其演讲内容的完整性和逻辑性评分显著高于即兴演讲者。一项针对企业高管沟通效果的调查表明，70%的成功沟通案例都建立在充分准备的基础之上，而演讲稿正是准备的核心环节。

***权威观点：**美国著名沟通学者斯蒂芬·卢卡斯在《演讲之道》中明确指出：“演讲稿是演讲成功的蓝图。没有精心设计的蓝图，再宏伟的建筑也可能崩塌。”这一观点强调了演讲稿在沟通过程中的基础性作用。

**（逻辑过渡）**

思维的深度与逻辑性是演讲稿的内在灵魂，而将其有效传递给听众，则离不开语言的艺术与技巧，这正是我们接下来要探讨的内容。

**2.论点二：锤炼语言表达与内容呈现是演讲稿生命力的关键，直接影响听众的感知与共鸣。**

一份逻辑严谨的演讲稿，若缺乏生动形象的语言和富有感染力的呈现方式，其效果将大打折扣。语言是沟通的桥梁，更是情感的载体。如何将抽象的观点转化为具体的、易于理解的描述，如何运用恰当的比喻、故事和例证来增强说服力，是演讲稿撰写中至关重要的环节。我曾参与过一个产品发布会的演讲稿打磨过程。原始稿件虽然技术参数详尽，但过于枯燥，难以引起市场人员的兴趣。我们团队便在此基础上，大量运用了消费者故事、市场案例和生动比喻，例如将产品的创新特性比作“为用户打开一扇通往未来的窗户”。经过反复修改，新版本的演讲稿不仅技术内容清晰，更充满了吸引力，最终助力产品发布会取得了巨大成功。这个案例生动地说明了，优秀的演讲稿必须是思想性与艺术性的结合体，既要“言之有物”，也要“言之有味”。

内容呈现同样重要。如何通过排版、重点标记、甚至视觉辅助元素（如简洁的PPT）来突出核心信息，引导听众的注意力，是现代演讲稿不可或缺的部分。在信息爆炸的时代，听众的注意力极其有限，如何让演讲稿在众多信息中脱颖而出，抓住听众的心，需要作者运用多种技巧。比如，将核心观点置于段落开头或结尾，使用加粗、斜体等格式强调关键信息，或者设计引人入胜的开篇和结尾。这些看似细节的处理，实则能显著提升演讲稿的呈现效果。

**（论据支持）**

***事例佐证：**乔布斯发布新产品时的演讲，堪称语言表达与内容呈现的典范。他从不堆砌复杂的参数，而是通过富有感染力的语言、精心挑选的产品演示以及极具戏剧性的舞台布置，将产品的魅力直观地传递给观众，激发了无数消费者的热情。他的演讲稿，本身就是一道语言与艺术的盛宴。

***数据参考：**心理学研究表明，人类对故事和情感的记忆远比对纯粹数据的记忆更为深刻。在演讲稿中融入故事元素，能够显著提升听众的参与度和记忆效果。一项针对教育培训领域的研究发现，包含故事元素的演讲稿，其知识传递效果比纯理论讲解式演讲稿高出近40%。

***实践方法：**在撰写过程中，可以尝试运用“STAR”法则（Situation,Task,Action,Result）来组织案例，使叙述更加清晰有力；也可以使用“三段式”结构（观点—论据—小结）来构建段落，增强条理性。同时，多阅读优秀演讲稿，分析其语言特点和呈现技巧，也是提升自身能力的有效途径。

**（逻辑过渡）**

语言表达与内容呈现是演讲稿的“面子”，决定了其对外观感与吸引力，而克服撰写过程中的障碍，则是确保这一切能够实现的前提，这关系到我们能否将想法真正付诸笔端。

**3.论点三：克服困难、坚持完成演讲稿是意志力的体现，是个人成长与能力提升的必经之路。**

仅仅认识到演讲稿的重要性，并掌握其撰写技巧，并不意味着就能轻松完成。现实中，许多人往往在动笔时便遭遇瓶颈：思绪混乱、词汇匮乏、拖延症作祟……这些困难是普遍存在的。如何克服这些障碍，坚持将演讲稿完成，本身就是一种宝贵的成长经历。我自身就曾经历过这样的挑战。在一次重要的项目汇报前，我一度对如何组织内容感到迷茫，甚至产生了放弃的念头。但最终，我选择制定详细的写作计划，每天设定小目标，并强迫自己静下心来，一步步地敲击键盘。虽然过程充满挣扎，但当最终看到完整的演讲稿时，我收获了巨大的成就感。更重要的是，通过这次经历，我不仅完成了任务，更锻炼了自己的抗压能力和时间管理能力。这种在困难面前坚持到底的意志力，是完成任何有价值事情的关键。

努力完成演讲稿的过程，实际上是一个不断试错、不断反思、持续改进的过程。我们可能会写出很糟糕的初稿，但正是通过反复修改，我们才能逐步完善思路，提升表达。这个过程虽然充满挑战，却也充满了学习的机会。每一次修改，都是对知识体系的再梳理；每一次打磨，都是对语言能力的再提升。从最初的手忙脚乱，到后来的得心应手，许多人都在克服困难、完成演讲稿的过程中，实现了蜕变与成长。正如作家罗曼·罗兰所说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相之后依然热爱生活。”努力完成演讲稿，正是这种在认清困难后依然选择坚持的英雄主义。

**（论据支持）**

***普遍现象：**根据对职场人士的调研，超过60%的人表示在撰写演讲稿时遇到过不同程度的困难，其中拖延和思路不清是最主要的障碍。然而，那些能够克服这些困难并最终完成演讲稿的人，普遍认为自己的沟通能力和解决问题的能力得到了提升。

***心理学解释：**心理学中的“行动偏好”理论指出，人们往往倾向于完成已经开始的任务，即使这个任务并不令人愉悦。因此，克服拖延的关键在于“启动”行动。一旦开始撰写，哪怕只是写一小部分，也更容易继续下去。制定明确的计划和时间表，也能有效帮助管理时间和压力。

***成长见证：**许多成功人士都曾分享过他们在完成重要演讲稿过程中的心路历程。例如，前美国总统奥巴马多次提及他在竞选期间撰写演讲稿的艰辛，但正是这些经历磨练了他的意志，也为他日后的精彩演讲奠定了基础。他们的故事告诉我们，困难并非阻碍，而是成长的催化剂。

**总结与升华：**

回顾这三个核心论点，我们可以清晰地看到，“努力完成演讲稿”是一个系统工程，它既要求我们具备深度思考与逻辑构建的能力，也考验我们的语言表达与呈现技巧，更锤炼我们的意志品质与坚持精神。这三个方面相辅相成，共同构成了演讲稿成功的关键要素。对于每一位渴望提升自我、实现有效沟通的人来说，认真对待并努力完成每一份演讲稿，不仅是一项工作要求，更是一次宝贵的自我修炼。它或许不会立竿见影地带来回报，但长期坚持，必将在我们的人生道路上，铺就一条通往更广阔天地的坚实之路。让我们将这份努力，内化为一种习惯，外化为一种能力，在未来的沟通与表达中，绽放属于自己的光芒。

四.解决方案/建议

探讨了“努力完成演讲稿”的背景、重要性及其内在逻辑，我们自然会面临一个现实问题：如何将理论认知转化为实际能力，如何有效地克服困难，最终将一份高质量的演讲稿呈现在眼前？这不仅关乎一次演讲的成败，更深层次地，它关乎我们是否能够持续精进自己的沟通能力，是否能在日益复杂的互动中保持清晰有力的表达。因此，提供切实可行的解决方案，并激发大家付诸行动的意愿，显得尤为重要。以下，我将从心态调整、方法运用和环境构建三个层面，提出一些具体的建议，希望能为大家提供有益的参考，并最终点燃大家行动的火花。

**1.调整心态：正视挑战，化压力为动力。**

完成演讲稿的首要障碍，往往不是能力问题，而是心态问题。许多人一想到要撰写演讲稿，便感到头皮发麻，根源在于将之视为一项沉重甚至枯燥的任务，充满了畏难情绪和拖延的惯性。要突破这一瓶颈，首先要进行心态上的调整。我们要认识到，撰写演讲稿并非洪水猛兽，它本质上是一个将思考转化为表达、将模糊化为清晰的过程，本身具有创造性。与其视之为负担，不如将其看作是一次展现自我、提升能力的机遇。当我们抱着积极拥抱挑战的态度时，那些曾经看似不可逾越的困难，也变得不再那么可怕。

其次，要学会自我鼓励，允许不完美。完成演讲稿是一个循序渐进的过程，很少有人能一蹴而就写出完美的初稿。初稿的诞生，本身就是巨大的进步。我们要认识到，重要的是“完成”，而非一开始就追求“完美”。可以将大目标分解为小步骤，每完成一小步，就给自己一点积极的反馈。例如，今天完成提纲，明天完成初稿，后天进行第一次修改。这种化整为零的方式，能有效降低心理压力，增强持续前进的动力。同时，要相信自己的潜力，相信通过努力，自己一定能够写出符合要求的演讲稿。这种信念，是克服困难最坚实的心理支撑。

**（解决方案支持）**

***具体方法：**可以尝试在写作前进行一次“头脑风暴”，将所有能想到的点都记录下来，不必担心顺序和逻辑，目的是发散思维；也可以尝试“自由写作”练习，设定一个时间限制，围绕主题随意写下想到的内容，目的是打破僵局，让思路流动起来。

***事例借鉴：**很多作家和演讲家都有“晨间写作”的习惯，即在一天中最具精力的时段，专注于完成写作任务。这种固定时间的仪式感，有助于克服拖延，将写作融入日常。

**（逻辑过渡）**

良好的心态是起点，掌握了正确的方法论，则能有效提升写作效率和质量。

**2.运用方法：化繁为简，提升写作效能。**

光有决心还不够，还需要具体的方法论作为支撑。撰写演讲稿并非没有章法可循，掌握一些实用技巧，能够显著提升我们的效率和能力。

首先，深入理解需求，精准定位。在动笔之前，务必明确演讲的主题、目的、听众对象以及场合。不同的主题、目的和听众，决定了演讲稿的风格、深度和侧重点。例如，面向内部团队的动员讲话，需要更接地气、富有激情；而面向客户的提案演讲，则需要更严谨、专业、注重逻辑。只有充分理解这些需求，我们的写作才能有的放矢，避免南辕北辙。可以尝试绘制一个“听众画像”，想象听众是谁，他们关心什么，希望获得什么信息。

其次，构建清晰结构，搭建骨架。一个优秀的演讲稿，必然拥有清晰的结构。常见的结构包括“总-分-总”、“问题-分析-解决-展望”等。在动笔前，花时间构思一个逻辑框架，就像盖房子先设计图纸一样至关重要。可以先用关键词或短句，将演讲的主要部分（如引言、主体论点、结论）列出来，形成提纲。提纲不必过于详细，但应确保思路的连贯性和逻辑性。一个清晰的骨架，能够指引我们后续的写作方向，避免内容散乱、重点不突出。

再次，填充内容，注重论据。有了骨架，接下来就是填充血肉。主体部分的内容，需要围绕提纲展开，用具体的论据来支撑观点。论据可以来自数据、案例、故事、名人名言等。数据能够增强说服力，案例和故事能够使内容更生动、易于理解，名言则能提升格调。在引用数据时，要注意来源的可靠性和表达的方式，避免过于枯燥；在讲述故事时，要突出其与主题的关联性，并注意情感的传递。同时，语言表达要力求简洁、精准、生动，避免使用过于专业或晦涩的术语，除非确定听众能够理解。多使用短句，适当运用修辞手法（如比喻、排比），能够增强语言的感染力。

**（解决方案支持）**

***工具运用：**可以利用思维导图软件（如XMind、MindManager）来辅助构思结构；使用笔记应用（如Evernote、OneNote）来搜集和整理论据素材。

***实践技巧：**在写作过程中，可以尝试采用“倒金字塔”写作法，先写结论和核心观点，再逐步补充支撑细节，这样往往比从开头写更容易找到切入点；也可以定期进行“写作马拉松”练习，设定时间，集中完成一部分内容，提升专注度和效率。

***反馈机制：**初稿完成后，不要害怕分享给他人（如同事、朋友、导师），寻求反馈意见。别人的视角往往能发现我们忽略的问题，帮助我们改进。

**（逻辑过渡）**

掌握了方法，还需要一个良好的外部环境来支撑，才能让努力更加持久有效。

**3.构建环境：寻求支持，营造氛围。**

克服困难、完成演讲稿，并非单打独斗的过程。构建一个支持性的环境，能够为我们提供宝贵的资源和动力。

首先，合理规划时间，克服拖延。拖延是完成演讲稿的最大杀手之一。有效的解决方案是进行时间管理。可以运用“番茄工作法”等技巧，设定专注写作的时间和休息时间；将写作任务纳入个人日程计划，并设定明确的截止日期；在完成阶段性目标后，给予自己适当的奖励。将写作时间固定下来，形成习惯，是克服拖延最有效的方式。告知家人或同事你的写作计划，争取他们的理解和监督，也能在一定程度上约束自己。

其次，积极寻求反馈，持续改进。如前所述，完成初稿后，分享给他人获取反馈至关重要。反馈是发现问题的镜子，是提升质量的关键。我们不仅要勇于分享，更要虚心听取。对于建设性的意见，要认真思考，分析其合理性，并据此进行修改。一个开放接受反馈的态度，是不断进步的催化剂。同时，可以寻找身边的写作伙伴或加入相关的学习小组，与同行交流经验，互相鼓励，共同进步。

再次，营造专注的写作空间。一个安静、整洁、干扰少的环境，能够帮助我们集中注意力，进入写作状态。如果条件允许，可以设置一个专门用于写作的角落；即使空间有限，也要尽量整理桌面，关闭不必要的通知，确保在写作时段能够心无旁骛。此外，保持身心健康也是构建良好环境的基础。充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，能够保证我们拥有充沛的精力和清晰的思维。

**（解决方案支持）**

***资源利用：**可以利用图书馆、安静的咖啡馆等公共空间来寻找写作灵感；也可以参加线上线下的演讲写作培训课程，学习系统的知识和技巧。

***社群力量：**积极参与公司内部或行业内的沟通技巧分享会、读书会等，在交流中汲取养分，感受积极向上的氛围。

***自我关怀：**认识到写作是一个消耗精力的过程，要学会适时放松。写作间隙可以散步、听音乐、与朋友聊天，帮助大脑恢复活力。

**呼吁行动：**

朋友们，今天我们探讨了“努力完成演讲稿”的方方面面——从其内在价值到克服困难的方法，再到构建支持性环境的重要性。我们深知，完成一份优秀的演讲稿并非易事，它需要我们付出思考、时间和心血。然而，正是这个过程，塑造了我们的思维，锤炼了我们的表达，磨砺了我们的意志。它所带来的回报，远超我们最初的想象。现在，摆在大家面前的，不是抽象的理论，而是实实在在的行动呼唤。

我希望大家能将今天听到的内容，内化于心，外化于行。从下一次需要撰写演讲稿的任务开始，积极运用我们讨论过的心态调整策略、写作方法以及环境构建技巧。也许你会遇到挫折，也许你会感到疲惫，但请相信，每一次的努力，都是一次成长；每一次的坚持，终将可能换来闪耀的回报。不要害怕开始，不要畏惧修改，更不要轻易放弃。让我们将“努力完成演讲稿”不仅仅视为一项工作任务，而是看作一次自我挑战、一次能力提升的宝贵机会。

请大家认真思考一下：在你的工作中，是否有因为演讲稿准备不足而错失的机会？在你的生活中，是否有很多想法因为无法清晰表达而未能传递？现在，你手中握有改变的可能。从今天起，就让我们更加珍视每一次表达的机会，更加用心地去完成每一份演讲稿。让我们用行动，去证明“努力”的力量；用表达，去创造更多的价值。这，或许就是我们今天讨论这个话题最深刻的意义所在。

五.结尾

回顾我们今天的探讨，核心始终围绕着一个看似简单却意义深远的话题——“努力完成演讲稿”。我们一同认识到，这份努力不仅是完成一项工作任务，更是对思维深度、语言表达、逻辑构建能力的综合检验与提升。从构思立意到锤炼语言，从克服困难到寻求支持，每一个环节都蕴含着成长的契机。我们探讨了为何这份努力至关重要：因为它直接关系到我们能否清晰有效地传递思想，能否在沟通中占据主动，能否最终实现个人与团队的共同发展。一个精心准备、逻辑严谨、语言生动的演讲稿，是成功沟通的基石，它能够帮助我们更好地影响他人、解决问题、创造价值。这份重要性，不仅体现在职业舞台上，也渗透在我们日常生活的方方面面。

因此，我再次强调，认真对待并努力完成每一份演讲稿，是一项值得我们长期坚持的投资。它要求我们不仅要有清晰的目标和正确的认知，更要有积极的心态、科学的方法和持续行动的勇气。或许过程会充满挑战，但每一次克服困难后的收获，都将是对我们能力最真实的肯定。这份经历所塑造的坚韧与专注，将使我们受益终身。

最后，我想以一句鼓励的话结束今天的分享。写作之路，始于足下，成于坚持。让我们不再将演讲稿视为负担，而是看作展现自我、连接世界的桥梁。从现在开始，用心去准备，用爱去表达。愿我们都能在不断的练习与完善中，找到属于自己的精彩表达方式，用强有力的声音，讲述动人的故事，贡献独特的价值。我的分享就到这里。

六.问答环节

在完成了前面的分享后，我知道各位可能心中还有一些疑问，或者有不同的见解想要交流。非常高兴能有机会和大家进行更直接的互动，这对我来说也是一次学习和吸收的过程。问答环节，不仅能够帮助我们澄清在“努力完成演讲稿”这个主题上的困惑，更能促进思想的碰撞，激发更深入的思考。这正是为什么我们要认真对待每一次交流的机会，因为它让我们的探讨不仅仅停留在理论层面，而是能够与实际紧密结合，真正产生价值。我希望通过这个环节，能够解答大家的疑惑，也听听大家的真知灼见，让这场关于表达的探讨更加丰富和生动。

为了更好地进行这场互动，我想提前思考一些大家可能关心的问题，并准备好相应的想法。当然，这只是为了确保我们能更流畅地交流，并不代表问答环节是预设好答案的。真实的交流总是充满未知和新意，这才是它魅力所在。以下是一些我预设的问题方向以及我初步的思考：

**（准备回答）**

***可能问题一：**“您提到撰写演讲稿需要投入大量时间和精力，但在实际工作中，任务往往非常繁重，时间非常紧张