高二体育篮球反弹传接球教案

高二体育篮球反弹传接球教案一、基本信息课程名称：篮球反弹传接球技术授课对象：高二学生（体育基础中等，具备篮球基础传接球能力）授课时长：45分钟授课场地：篮球场器材准备：篮球若干（按学生人数1:1配备）、标志桶8个、秒表1块二、教学目标知识与技能：学生了解反弹传接球的动作原理和应用场景，85%以上学生能掌握“蹬地、伸臂、抖腕”核心动作，做到传球反弹点准确、接球稳定，能在简单对抗中运用技术。过程与方法：通过示范讲解、分组练习、游戏竞赛等形式，提升身体协调性和手脚配合能力，培养团队协作意识和战术思维。情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养吃苦耐劳、顽强拼搏的品质，树立安全运动、互助共进的理念。三、教学重难点教学重点：反弹传接球的动作规范，传球时反弹点（距接球人1/3处）的控制，接球时缓冲动作的运用。教学难点：根据接球人位置、移动速度调整传球力量和反弹角度，在动态场景中实现精准传接。四、教学过程（一）开始部分（5分钟）课堂常规（2分钟）：体育委员整队，师生问好，清点人数，检查学生着装（运动服、运动鞋），强调课堂纪律和安全注意事项（避免碰撞、规范使用器材）。导入课题（3分钟）：回顾上节课篮球双手胸前传接球技术，提问“面对防守队员拦截时，如何安全传递篮球？”，引出反弹传接球技术，说明其在实战中“避开防守、稳定传接”的作用，明确本节课学习目标。（二）准备部分（10分钟）热身慢跑（3分钟）：带领学生绕篮球场慢跑2圈，穿插侧身跑、后退跑，激活身体关节。关节活动与动态拉伸（4分钟）：按“颈→肩→腰→膝→踝→手腕”顺序进行关节环绕，重点拉伸手臂、腿部肌肉，加入运球摸脚、弓步压腿等动态动作，预防运动损伤。专项热身（3分钟）：组织学生进行原地双手运球、高低运球练习，再进行近距离双手胸前传接球练习，过渡到本节课核心内容，调动身体协调性。（三）基本部分（25分钟）1.示范讲解（5分钟）教师进行正面、侧面多角度示范，分解动作要领：传球动作：双脚前后开立，屈膝弯腰，重心降低，双手五指自然分开持球于胸前，目视接球人；传球时蹬地发力，手臂向前伸展，手腕快速抖腕，将球传向距接球人1/3处地面，球反弹高度控制在接球人腰部位置。接球动作：双眼注视来球，双脚与肩同宽，屈膝缓冲，双手迎球，当球反弹至腰部时，双手持球后引，顺势缓冲力量，保持身体平衡。强调易错点：避免传球过高或过低、反弹点偏离，接球时无缓冲导致球脱手。2.分组练习（15分钟）基础练习（原地对墙反弹传接球，5分钟）：学生间隔1.5米面对墙面站立，练习原地反弹传接球，教师巡视指导，纠正动作不规范的学生，重点强化抖腕发力和缓冲动作，要求传球稳定、接球不脱手。双人练习（原地互传，5分钟）：学生两人一组，间隔3-4米站立，进行原地反弹传接球，逐步要求反弹点准确、传球力量适中，教师抽查各组动作，对优秀学生给予表扬，指导薄弱学生调整动作。提升练习（移动反弹传接球，5分钟）：用标志桶设置路线，学生两人一组沿路线慢跑，途中完成反弹传接球，要求移动中保持节奏，传接精准，培养动态适应能力。3.游戏竞赛（5分钟）组织“小组接力传接赛”：将学生分成4组，每组5-6人，每组用标志桶划分赛道，学生依次进行移动反弹传接球接力，完成全程且无失误的小组获胜。竞赛中强调技术规范，提醒学生注意安全，避免急于求成忽略动作质量。（四）结束部分（5分钟）放松整理（3分钟）：带领学生进行静态拉伸，重点放松手臂、肩部、腿部肌肉，配合深呼吸，帮助身体恢复，避免肌肉酸痛。课堂小结（2分钟）：回顾本节课反弹传接球技术要点，肯定学生课堂表现，指出普遍存在的问题（如反弹点控制不佳、接球无缓冲），布置课后练习（在家门口或操场进行双人反弹传接球练习，每组10次，共5组），师生道别，整理器材。五、教学评价技能评价：观察学生动作规范性，是否掌握核心要领，动态传接中精准度和稳定性如何。过程评价：评价学生课堂参与度、练习积极性，团队协作表现和遵守纪律情况。反馈评价：通过课堂提问、学生自评互评，了解学生对技术的掌握程度和学习困惑，以便后续调整教学。六、注意事项安全第一：练习时控制场地范围，避免学生交叉碰撞，提醒学生传球力量适中，防止砸伤。分层教学：针对基础薄弱学生，适当缩短传接距离，降低练习难度；对能力较强学生，增加移动速度和对抗元素，满足不同层次需求。关注差异：注意观察学生身体状况，对有运动损伤或体能较弱的学生，安排适应性练习，确保全员参与。正面评语+缺点（精简版，每句1-2个缺点，适配评语场景）该同志政治立场坚定，工作积极主动，责任心强，能较好完成各项任务。缺点：理论学习深度不足，联系实际运用能力有待提升。思想上积极向党组织靠拢，作风踏实严谨，团结同志。缺点：处理复杂问题经验欠缺，工作创新意识需进一步增强。履职尽责到位，群众基础良好，严格遵守党的纪律。缺点：性格稍显内敛，沟通表达的主动性和精准度有待提高。入党后自我要求严格，工作实绩突出，甘于奉献。缺点：有时急于求成，工作细致度不足，偶有疏漏。政治素养较好，能主动践行党员义务，服从组织安排。缺点：业务技能钻研不够深入，应对突发情况的能力需加强。纯缺点精简表述（适配单独罗列场景）理论学习碎片化，缺乏系统