雨课堂学堂在线学堂云《研究生心理适应与卓越发展》单元测试考核答案

注：不含主观题第1题单选题(1分)本门课程的名称是什么？A研究生心理健康B研究生心理适应C研究生心理适应与卓越发展D心理学与生活第2题单选题(1分)以下哪本书是著名的心理学家阿德勒的著作？A《梦的解析》B《查拉图斯特拉如是说》C《亲密关系》D《自卑与超越》第3题单选题(1分)阿德勒认为人生来就有追求什么的需求？其表现为希望通过各种方法超越自己的不足与限制。A卓越B完美C自由D富有第4题多选题(2分)自我发展包含哪些领域？A学业管理与职业发展B健康的人格C时间管理D情绪管理正确答案：ABCD第5题多选题(2分)案例中的心理中心老师和导师是如何帮助这位同学由“心态失衡”到“卓越发展”的？A提供必要的心理支持B帮他写论文C帮助他更清晰的认识自我D与同学沟通，帮助解决一些实际的困难与问题正确答案：ACD第6题多选题(2分)这门课可以帮助你的事情有：A做好开始研究生新阶段前的心理准备B更好的写出一篇优质的论文C协助你提升心理素养D了解一些在研究生时期常遇到的重要问题正确答案：ACD第7题多选题(2分)良好的心理适应能帮助我们形成:A健康的人格B安全的依恋模式C积极的心态D健美的体型正确答案：AC第8题判断题(1分)研究生时期是开始掌握专业知识和技能、个人自我发展与完善的重要时期，我们只能在两个方向中选取一个进行发展。第9题判断题(1分)没有健全的人格与积极的心态，其他专业知识与能力可能难以发挥出应有水平。第10题判断题(1分)丹尼尔·戈尔曼教授的研究发现人生当中20%的成就可以归因于智力，80%可以归因于非智力因素。第一章测试题第1题单选题(1分)哪类人倾向于避免亲密关系，态度冷漠，表面上很友好，却与人保持一定的距离？A缺乏人际关系B过度人际关系C适度人际关系D恰好的人际关系第2题单选题(1分)哪类人倾向于态度积极热情地想与每个人建立亲密关系，但情感也不易专注，较不易获得交心的情感？A缺乏人际关系B过度人际关系C适度人际关系D恰好的人际关系第3题单选题(1分)哪类人无论与别人关系密切与否，都能恰当地看待自己。可以依据情况与他人保持一定距离，也可与他人建立亲密的关系？A缺乏人际关系B过度人际关系C适度人际关系D恰好的人际关系第4题单选题(1分)我们喜欢能给自己带来愉快或奖赏的人，讨厌那些给自己带来不快或惩罚的人，这是涉及到了人际吸引中的什么因素？A相似性B互补因素C相近因素D相悦因素第5题单选题(1分)根据美国心理学家阿伦森的人际吸引力实验，下列哪种人的吸引力最强？A普通人B犯了原则性错误的能力非凡的人C完美的人D偶尔会出小差错的能力强的人第6题多选题(2分)研究生人际交往中，常见的困扰与问题是：A不敢交往B不愿交往C不善交往D不会交往正确答案：ABCD第7题多选题(2分)哪些因素会影响一个人的个人吸引力？A相似性B互补因素C相近因素D相悦因素正确答案：ABCD第8题多选题(2分)人际吸引中的相似性都可以表现在哪些方面？A兴趣爱好B价值观C生活方式D学历或信仰正确答案：ABCD第9题多选题(2分)真正增强一个人个人吸引力的特质包括A外貌B性格C穿着D能力正确答案：ABD第10题多选题(2分)受人欢迎的性格都有：A幽默B现实C聪明D忠诚正确答案：ACD第二章测试题第1题单选题(1分)以下哪些行为可以当成是“作”？A明明不随便，非要说随便B随时要发语音打卡C因为帮别的女生一点小忙就说分手D以上都可能不是第2题单选题(1分)女性和男性分别比较看重什么？A事实，感觉B感觉、感情C感觉，事实D逻辑、事实第3题多选题(2分)本节故事中女生说的“随便”包含以下哪些含义？A要吃得清淡一点B随便吃什么都可以C不要太麻烦D要不容易饿正确答案：ACD第4题单选题(1分)为什么本节故事中的女生不直接说出想吃的食物？A没什么理由，就是不想说B在针对男生C觉得直接说出口会没有面子D期待男朋友说中，表明某种默契第5题单选题(1分)与其问伴侣“你看我今天哪里不一样？”，往往得不到想要的回答，不如A继续问B生气离开C直接告诉对象不一样的地方D闭口不谈第6题多选题(2分)以下哪些行为能够协调和避免一些因为两性差距造成的矛盾冲突？A少用绝对的词语B多送礼物C了解两性之间的差异D尽量不使用模糊的语言正确答案：ACD第7题判断题(1分)“作”就是一种破坏亲密关系的行为。第8题判断题(1分)只有女生才会有“作”的行为。第9题判断题(1分)本节故事中的“随便”并不是真的什么都可以，而是有条件的。第10题判断题(1分)男女之间的矛盾常常是因为两性间的差异，是不可避免和调和的。第三章测试题第1题单选题(1分)情绪所有这些保护功能，有一个前提，就是：A过度B适度C忽视D不在意第2题单选题(1分)平静属于下列哪种情绪？A积极情绪B消极情绪C中间情绪D无情绪第3题多选题(2分)下列属于消极情绪的是：A舒畅B忧伤C愤怒D烦闷正确答案：BCD第4题多选题(2分)下列属于基本情绪的有：A恐惧B荣誉感C满足D悲哀正确答案：ACD第5题单选题(1分)下列能体现出在危险境地时，恐惧情绪的保护功能是：A奋起反抗B逃离脱险C大脑一片空白D焦虑抑郁第6题单选题(1分)艾利斯的情绪三因素理论中认为，情绪是由刺激事件引发了个体的什么继而产生相应的情绪？A感受B行为C意识D认知和观点第7题判断题(1分)情绪是由客观现实与人的需要相互作用产生的，包括主观体验、生理激起和外在表现三个部分。第8题判断题(1分)识别情绪，也就是我们通常所说的具有察言观色的能力。第9题判断题(1分)表达的越明晰，越有助于我们了解这个情绪从何而来。第10题判断题(1分)格式塔心理学认为，当一种情绪被充分表达，就会被放下第四章测试题第1题单选题(1分)以下哪位心理学家的著作《梦的解析》代表了一个全新的认识和理解人类行为的视角，并翻开了人类历史重要的一页？A弗洛伊德B阿德勒C班杜拉D荣格第2题单选题(1分)弗洛伊德就用冰山作为例子来解释潜意识。冰山其实是飘浮在海面上的，有巨大的部分隐藏在水面之下，这部分被称为什么？A潜意识B无意识C意识D感觉第3题单选题(1分)“困了就睡觉，饿了就吃饭，心情不好就爆炸，管它三七二十一呢”这是人格结构中的什么部分？A他我B本我C超我D潜意识第4题单选题(1分)“同学聚会时，即使已经困得眼皮打架，一般你也不会自己到一旁睡觉”这是人格结构中的什么？A他我B本我C自我D潜意识第5题单选题(1分)人格结构中的哪一部分全部属于潜意识成分，蕴藏着丰富的原始本能与欲望，虽然它存在，并且极大地影响着个人生活,但察觉不到？A他我B自我C超我D本我第6题单选题(1分)假期综合症的出现是因为失望、烦燥、不愿意面对的、不想回去工作等一系列负面的情绪进入了什么中？A潜意识B前意识C意识D本我第7题多选题(2分)弗洛伊德认为，有三种方式可以让人觉察到潜意识，这三种方式是？A做梦B催眠C自由联想D发呆正确答案：ABC第8题多选题(2分)弗洛伊德的人格“三我结构”中包括了哪些？A他我B自我C超我D本我正确答案：BCD第9题多选题(2分)人格结构中自我的功能主要有哪些？A调停本我的冲动与超我的要求之间的矛盾B不断内化社会的道德规范C协调本我、自我和超我三方面的要求D体现出人的原始本能正确答案：AC第10题判断题(1分)意识是由个人当前感知到的心理内容所组成的。第五章测试题第1题单选题(1分)传统领导力特质理论认为领导力是？A后天的B先天的C先天加后天训练的D自然形成的第2题单选题(1分)现代领导力特质理论认为领导力是？A后天的B先天的C先天加后天训练的D自然形成的第3题单选题(1分)德国心理学家莱温认为哪种领导者类型最值得提倡？A专制型B民主型C关系型D放任型第4题单选题(1分)最本色的领导能力是？A前瞻力B影响力C决断力D感召力第5题单选题(1分)在“参与”与“管理”两个维度上都很低是哪种领导类型？A专制型B民主型C关系型D放任型第6题多选题(2分)领导力是通过哪些能力影响团队发挥作用？A前瞻力B影响力C决断力D感召力正确答案：ABCD第7题多选题(2分)面对团体中的冲突，我们通常会有哪些担心？A冲突是对领导权威的挑战B失去对整个团队的控制C引发团队内部的分裂D不利于整个团队工作效率正确答案：ABCD第8题多选题(2分)面对团队中的冲突，我们该怎么办？A面对冲突B解决冲突C压制冲突D避免冲突正确答案：AB第9题判断题(1分)传统领导力特质理论认为领导力是先天加后天训练的结果。第10题判断题(1分)民主型的领导常常以人为中心，善于营造出一种和谐的氛围。第六章测试题第1题单选题(1分)以下哪些是我们不能从帮助别人的的过程中获得的A充实感B满足感C意义感D痛苦感第2题单选题(1分)从大的范围逐步缩小，通过行业、地域和综合平衡等的选择是A选择平衡单B漏斗选择C平衡选择D综合选择第3题单选题(1分)你觉得王业宁对工作的期待属于以下种类型？Ajob（工作）Bcareer（事业）Ccalling（召唤使命）Dchoice（选择）第4题多选题(2分)对职业的探索可以从哪些方面获取A学长学姐B导师C实习D社会实践正确答案：ABCD第5题多选题(2分)以下属于职业环境的探索的有哪些?A哪些工作和自己专业有关B和自己专业有关的工作的发展前景如何C自己喜欢什么样的工作D和自己专业有关的工作属于什么行业正确答案：ABD第6题多选题(2分)关于知己我们需要考虑什么?A兴趣B性格探索C能力D价值观正确答案：ABCD第7题判断题(1分)生命完全属于我们自己第8题判断题(1分)生涯是贯穿一生的过程第9题判断题(1分)生涯比职业概念小第10题判断题(1分)实习是一个人了解职业非常重要的方式和手段第七章测试题第1题单选题(1分)如何更好地适应社会环境，有几下几个重点：主动接触社会环境、学会处理人际关系、清晰定位（）、找到目标和方向。A社会角色B社会功能C学校角色D个人角色第2题单选题(1分)在一个新环境中要面对各种人际交往，也总会在其中面临一些困难、疑惑甚至是挫折，但这都是一个（）适应，逐渐成长的过程。A逐渐B迅速第3题单选题(1分)不管是维系、经营某一种关系，还是在某一种关系里化解矛盾，总能有适用的应对方法。比如：学会换位思考，学会（）交往，主动提供帮助与寻求帮助。A被动B主动第4题单选题(1分)在社会交往中，可以勇敢尝试主动与人建立关系，主动去接纳别人的人大多为在人际关系上较为（）的人。A卑微B自信C自卑D自恋第5题单选题(1分)在生活中，我们（）常有两方面的原因，一则是缺乏自信，担心遭到别人的拒绝，伤害了自己的自尊。二则是很多人对于人际关系存在误解，如“先同别人打招呼，就是低人一等”，“那些善于交往的人都左右逢源，显得世故和圆滑”等。A没有朋友B朋友很多C不敢主动交往D敢于主动交往第6题多选题(2分)负性核心信念的人认为自我是？A无能的B不可爱的C没价值的D贬低别人正确答案：ABC第7题多选题(2分)正性的核心信念认为他人？A有能力的B能力有大有小C交代给别人不放心D他不关心别人正确答案：AB第8题判断题(1分)所谓同化，就是个体改变自己的动作以适应客观变化。比如学校饮食清淡，你逐渐接受了这样清淡的饮食，这就是同化。第9题判断题(1分)你习惯10点睡，你的室友们习惯12点睡；如果你跟室友商议，让室友照顾你的感受，这叫顺应。第10题判断题(1分)不要试图用自己的观念去要求别人，你要学会接纳每个人是不同的。第八章测试题第1题单选题(1分)世界卫生组织（WHO）1989年对健康的定义：健康包括躯体健康、（）和道德健康。A心理健康、情绪健康B心理健康、社会适应良好C情绪健康、社会适应良好D心理健康、人际关系好第2题单选题(1分)心理健康其实是指一种（）、积极的心理状态，我们在这种状态下能作良好的适应，生命具有活力，能充分发挥自己心身的潜能。A阶段性的B稳定的C持续的D短暂的第3题单选题(1分)大学生的心理健康标准有5个方面，即情绪适度合理、人际关系和谐、对现实充分感知、适当程度的焦虑和什么？A心理适应性强B能力强C表达能力强D抗挫力强第4题单选题(1分)心理健康的大学生能（）别人的思想、感情，也善于表达自己的思想感情；可以平和地接纳他人和自己；既有广泛的朋友，也有少数几位知己。A质疑和挑战B理解和接受C相信和认同D认同和改变第5题单选题(1分)从良好的心理状态到严重的心理疾病之间还有一个广阔的过渡带，也就是我们所说的“心理困扰”，许多情况下，它们之间没有绝对严格的界限，只是（）的差异。A程度B类型C影响范围D个体第6题单选题(1分)抑郁情绪是一种常见的情绪，会让人感到自责、自卑、（）、无力等，可以自我调适和求助同学、家人和朋友。A激动、焦躁B孤独、无意义C亢奋、激动D孤独、害怕第7题判断题(1分)健康就是没有疾病。第8题判断题(1分)根据世界卫生组织2019年发布的数据：世界上约五分之一的儿童和青少年有心理障碍。第9题判断题(1分)一个心理健康的人应该随时保持乐观和开朗。第10题判断题(1分)无论是积极情绪还是消极情绪，只要是适度合理的都是有益的。第九章测试题第1题单选题(1分)当遇到心理问题时，切不可：A听之任之B自我调节C向他人求助D寻求专业帮助第2题单选题(1分)当遇到心理问题时，可以向身边的亲人／朋友／同学／老师等寻求：A物质支持和经济支持B物质支持和心理支持C现实帮助和心理支持D经济支持和心理支持第3题单选题(1分)心理热线的优势是?A接听者不固定B传递的信息受限C方便快捷D安全可信第4题单选题(1分)对于在校学生来说，网络心理咨询的优势是?A不受地域限制B心理咨询的技术方法都可以运用C容易拥有安全私密的空间D心理咨询师安全可信第5题单选题(1分)下列关于心理咨询的说法哪种是不正确的?A心理咨询需要提前预约B心理咨询服务遵循专业伦理规范C心理咨询内容必须是保密的D心理咨询中涉及有危害生命安全和公共安全的情况是需要报备的第6题判断题(1分)如果同学疑似出现脱离现实的幻觉、妄想等表现，很可能是精神疾病，建议尽可能向学院相关老师汇报。第7题判断题(1分)有同学主动找我们求助时，我们应该尽己所能努力去帮助他们。第8题判断题(1分)有同学主动找我们求助时，我们需要充分评估自己的时间、精力、能力、在自身能力范围内为同学提供帮助。第9题多选题(2分)大众较常见的心理问题包括哪些方面？