跟腱断裂的护理常规

跟腱断裂的护理常规演讲人：日期:目录CATALOGUE跟腱断裂概述术前准备工作术后护理措施康复训练与预防再次断裂日常生活注意事项心理支持与家庭关怀01跟腱断裂概述PART跟腱连接小腿肌肉和跟骨，是人体最强壮的肌腱之一，能够承受很大的张力。跟腱是足踝后部最强大的肌腱跟腱收缩时，能够拉动足向下，使踝关节跖屈，对于行走、跑跳等动作的完成起重要作用。负责踝关节跖屈跟腱在行走和跑跳过程中，有助于维持身体的平衡和稳定。维持身体平衡跟腱功能与重要性如跳跃、奔跑等运动时，小腿肌肉突然收缩，跟腱受到过大的牵拉力而断裂。间接外力跟腱炎、跟腱退行性病变等慢性疾病，会降低跟腱的强度和弹性，增加断裂的风险。跟腱疾病学生运动员、演员、长期不运动而突然进行大运动量活动的人群，以及跟腱有慢性疾病的人群。高危人群发病原因及高危人群临床症状跟腱断裂时，患者常感到跟腱部位突然疼痛，并出现“啪”或“崩”的响声，随后足跟无法着地，出现跛行。临床症状与诊断方法ju部表现跟腱断裂处可触及凹陷，足跟部向上牵拉时，断裂处会明显疼痛。诊断方法通过患者的病史、临床表现以及影像学检查（如超声、MRI）等，可以确诊跟腱断裂。超声检查可以显示跟腱断裂的部位和程度，MRI可以更清晰地显示跟腱损伤的情况。02术前准备工作PART评估患者病情及手术指征术前讨论与规划医生团队应进行术前讨论，制定手术方案和术后康复计划，并向患者及家属详细解释。手术指征判断根据跟腱断裂的程度、部位、患者年龄和身体状况，判断是否需要进行手术治疗。跟腱断裂程度评估通过体检和影像学检查，确定跟腱断裂的类型和程度，为手术治疗提供重要依据。术前康复训练术前应进行踝关节活动训练，以提高术后康复效果。常规检查包括血尿常规、凝血功能、心电图等，以评估患者身体状况是否适合手术。术前准备术前需禁食、禁水，备皮、备血，预防性使用抗生素等。术前检查与准备事项心理护理跟腱断裂对患者心理影响较大，应给予心理支持和安慰，缓解患者焦虑和恐惧。健康教育心理护理与健康教育向患者及家属普及跟腱断裂的相关知识，包括手术治疗、术后康复、预防措施等，提高患者自我保健意识和能力。010203术后护理措施PART密切监测伤口出血情况，注意有无红肿、渗液等感染迹象。伤口观察遵循无菌原则，定期更换敷料，保持伤口清洁干燥。换药流程避免伤口受到外力牵拉或污染，以免影响伤口愈合。伤口保护观察伤口情况及换药流程010203评估患者疼痛程度，及时给予药物或非药物镇痛治疗。疼痛管理疼痛管理与康复锻炼指导根据患者康复情况，制定个性化的康复锻炼计划，促进跟腱功能恢复。康复锻炼在康复期间，适当进行跟腱拉伸、肌肉力量训练等锻炼，但需避免过度运动导致跟腱再次受伤。锻炼方法采取措施预防跟腱再次断裂、关节僵硬等并发症的发生。并发症预防注意保持伤口清洁干燥，避免感染；如有感染迹象，及时就医治疗。感染风险合理饮食，加强营养摄入，有助于伤口愈合和跟腱修复。饮食调理预防并发症及感染风险04康复训练与预防再次断裂PART评估跟腱损伤程度包括恢复跟腱的活动度、力量、耐力以及协调性，恢复患者正常的生活和运动能力。康复目标设定康复方法选择结合物理治疗、按摩、功能锻炼等多种手段，促进跟腱愈合和恢复功能。根据跟腱断裂的部位、类型、严重程度以及患者年龄、运动习惯等因素，制定个性化的康复计划。制定个性化康复计划在跟腱修复术后早期，以被动活动为主，如足趾屈伸、踝关节活动等，避免跟腱受到过大的牵拉。初期活动随着跟腱的逐渐恢复，逐渐增加活动量，如站立、行走等，但要避免剧烈运动和过度用力。中期活动在跟腱完全恢复后，可进行适量的运动训练，如慢跑、跳跃等，以增强跟腱的力量和韧性。后期活动逐步增加活动量及强度安排预防措施与建议在进行高强度或高风险的运动时，要穿戴合适的运动装备，如专业的运动鞋、护踝等，以减少跟腱的受力。加强跟腱保护避免过度集中地进行某一部位的运动，尤其是在跟腱已经受到损伤或疲劳的情况下，要适当休息和放松。合理安排运动对于经常进行运动的人来说，要定期检查跟腱的健康状况，及时发现并处理跟腱的异常情况。定期检查跟腱05日常生活注意事项PART增加蛋白质摄入如鸡肉、牛肉、鱼类、豆类等，有助于跟腱的修复和生长。补充维生素和矿物质如维生素C、D、E以及钙、镁等，有助于增强跟腱的弹性和韧性。避免过度饮酒和吸烟酒精和烟草中的有害物质会减缓跟腱的修复过程。合理饮食调整与营养补充如拐杖、助行器等，以减轻跟腱的负担。使用辅助工具在医生或康复师的指导下，逐步增加受伤跟腱的活动量。遵循医嘱进行康复训练避免长时间连续站立或行走，以及过度使用受伤跟腱。合理安排活动与休息避免过度使用受伤部位及时发现并处理跟腱的异常情况，如疼痛、肿胀等。定期进行跟腱检查在跟腱断裂治疗后的不同阶段，需按照医生的建议进行复查，以评估恢复情况。遵循医嘱进行复查如出现跟腱再次断裂或其他不适症状，应立即就医。及时处理异常情况定期检查与随访安排01020306心理支持与家庭关怀PART心理干预策略建立康复信心鼓励患者积极参与康复训练，提高自信心，促进康复进程。讲解康复知识向患者讲解跟腱断裂的康复过程及注意事项，减轻焦虑和恐惧情绪。及时了解患者心理状态跟腱断裂对患者心理影响较大，应及时了解患者心理状态，给予心理疏导和支持。跟腱断裂后，患者行动不便，家属需协助完成日常生活起居。协助日常生活家属需密切观察患者病情变化，如疼痛、肿胀等情况，及时告知医生。观察病情变化家属应督促患者按照医嘱进行康复训练，确保康复效果。督促康复训练家属参与护理工作保持乐观心态明确康