2025年应激反应力测试题及答案

2025年应激反应力测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）1.应激反应的“一般适应综合征”是由哪位学者提出的？A.SelyeB.FreudC.WatsonD.Pavlov答案：A2.应激反应中，哪个激素在急性应激中起主要作用？A.肾上腺素B.甲状腺素C.胰岛素D.生长激素答案：A3.应激反应中，哪个系统主要负责应激后的恢复和适应？A.神经系统B.免疫系统C.内分泌系统D.运动系统答案：B4.应激反应中，哪个心理防御机制表现为回避现实，否认问题存在？A.压抑B.合理化C.投射D.分离答案：A5.应激反应中，哪个理论强调个体对环境的认知和评估在应激反应中的作用？A.生态系统理论B.交互决定论C.应激认知理论D.行为主义理论答案：C6.应激反应中，哪个生理指标常用于评估个体的应激水平？A.心率B.血压C.呼吸频率D.以上都是答案：D7.应激反应中，哪个心理治疗方法常用于应对慢性应激？A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.行为疗法D.精神分析疗法答案：A8.应激反应中，哪个社会支持系统对个体的应激反应有重要影响？A.家庭支持B.同伴支持C.职业支持D.以上都是答案：D9.应激反应中，哪个理论强调个体在面对应激时的资源和能力？A.应激资源理论B.应激过程理论C.应激结果理论D.应激应对理论答案：A10.应激反应中，哪个行为表现为个体在应激后出现的过度警觉状态？A.警觉性增高B.情绪低落C.记忆减退D.身体疲劳答案：A二、多项选择题（每题2分，共10题）1.应激反应中，哪些激素在应激过程中起重要作用？A.肾上腺素B.皮质醇C.胰岛素D.生长激素答案：ABD2.应激反应中，哪些心理防御机制常用于应对急性应激？A.压抑B.合理化C.投射D.分离答案：ABCD3.应激反应中，哪些生理指标常用于评估个体的应激水平？A.心率B.血压C.呼吸频率D.体温答案：ABC4.应激反应中，哪些社会支持系统对个体的应激反应有重要影响？A.家庭支持B.同伴支持C.职业支持D.医疗支持答案：ABCD5.应激反应中，哪些理论强调个体在面对应激时的资源和能力？A.应激资源理论B.应激过程理论C.应激结果理论D.应激应对理论答案：AD6.应激反应中，哪些行为表现为个体在应激后出现的过度警觉状态？A.警觉性增高B.情绪低落C.记忆减退D.身体疲劳答案：AD7.应激反应中，哪些心理治疗方法常用于应对慢性应激？A.认知行为疗法B.人本主义疗法C.行为疗法D.精神分析疗法答案：AC8.应激反应中，哪些生理过程在应激过程中发生改变？A.代谢率增加B.血糖水平升高C.免疫功能下降D.体温调节失衡答案：ABCD9.应激反应中，哪些心理因素影响个体的应激反应？A.认知评估B.情绪状态C.个性特征D.社会支持答案：ABCD10.应激反应中，哪些行为表现为个体在应激后的适应和恢复？A.认知重构B.情绪调节C.行为改变D.社会互动答案：ABCD三、判断题（每题2分，共10题）1.应激反应中，一般适应综合征（GAS）包括三个阶段：alarm,resistance,exhaustion。答案：正确2.应激反应中，皮质醇是主要的应激激素之一。答案：正确3.应激反应中，认知评估对个体的应激反应没有影响。答案：错误4.应激反应中，社会支持对个体的应激反应没有影响。答案：错误5.应激反应中，慢性应激会导致免疫系统功能下降。答案：正确6.应激反应中，急性应激会导致心率增加。答案：正确7.应激反应中，心理防御机制对个体的应激反应没有影响。答案：错误8.应激反应中，认知行为疗法常用于应对慢性应激。答案：正确9.应激反应中，应激资源理论强调个体在面对应激时的资源和能力。答案：正确10.应激反应中，应激后的适应和恢复主要依靠个体的自我调节。答案：正确四、简答题（每题5分，共4题）1.简述一般适应综合征（GAS）的三个阶段及其特点。答案：一般适应综合征（GAS）包括三个阶段：警觉阶段、抵抗阶段和衰竭阶段。警觉阶段是应激反应的初期，个体会出现心率加快、血压升高、血糖水平升高等生理变化，以应对应激源。抵抗阶段是应激反应的中期，个体会试图适应应激源，生理指标逐渐恢复到接近正常水平。衰竭阶段是应激反应的后期，如果应激源持续存在，个体会出现生理和心理的耗竭，表现为疲劳、免疫力下降等症状。2.简述应激认知理论的主要内容。答案：应激认知理论强调个体对环境的认知和评估在应激反应中的作用。该理论认为，个体的应激反应不仅取决于应激源的性质，还取决于个体对应激源的认知评估。个体对应激源的评价包括初级评价（评估应激源是否构成威胁）和次级评价（评估应对应激源的能力）。个体的认知评估会影响其情绪和行为反应，进而影响其应激反应。3.简述社会支持系统对个体应激反应的影响。答案：社会支持系统对个体应激反应有重要影响。社会支持包括情感支持、工具性支持和信息支持。情感支持是指个体在应激时得到的情感上的关心和支持，如朋友的安慰和鼓励。工具性支持是指个体在应激时得到的实际帮助，如经济援助和医疗支持。信息支持是指个体在应激时得到的信息和指导，如应对策略和建议。社会支持可以帮助个体应对应激源，减轻应激反应的负面影响，促进个体的适应和恢复。4.简述认知行为疗法在应对慢性应激中的作用。答案：认知行为疗法（CBT）是一种常用于应对慢性应激的心理治疗方法。CBT主要通过改变个体的认知模式和行为反应来减轻应激反应的负面影响。CBT的治疗方法包括认知重构、行为激活和放松训练等。认知重构是指帮助个体识别和改变不合理的认知模式，如负面思维和灾难化思维。行为激活是指帮助个体增加积极的行为，如运动和社交活动。放松训练是指帮助个体学习放松技巧，如深呼吸和冥想。CBT可以帮助个体更好地应对慢性应激，提高个体的应对能力和生活质量。五、讨论题（每题5分，共4题）1.讨论应激反应对个体健康的影响。答案：应激反应对个体健康有重要影响。急性应激反应可以帮助个体应对突发事件，提高个体的警觉性和应对能力。然而，慢性应激反应会对个体的健康产生负面影响。慢性应激会导致一系列生理和心理问题，如心血管疾病、免疫系统功能下降、情绪障碍等。慢性应激还会影响个体的生活质量，导致疲劳、失眠、食欲不振等症状。因此，个体需要学会有效应对慢性应激，保持身心健康。2.讨论应激认知理论在临床应用中的意义。答案：应激认知理论在临床应用中具有重要意义。该理论可以帮助临床医生更好地理解个体的应激反应，制定更有效的治疗方案。例如，临床医生可以通过评估个体的认知评估来识别其应激反应的根源，并针对性地进行认知重构治疗。应激认知理论还可以帮助个体更好地理解自己的应激反应，提高个体的自我调节能力。因此，应激认知理论在临床应用中具有广泛的应用前景。3.讨论社会支持系统在应对慢性应激中的作用。答案：社会支持系统在应对慢性应激中起着重要作用。社会支持可以帮助个体应对应激源，减轻应激反应的负面影响，促进个体的适应和恢复。社会支持可以分为情感支持、工具性支持和信息支持。情感支持可以帮助个体缓解情绪压力，提高个体的心理韧性。工具性支持可以帮助个体解决实际问题，减轻个体的负担。信息支持可以帮助个体获取应对策略和知识，提高个体的应对能力。因此，社会支持系统是应对慢性应激的重要资源。4.讨论认知行为疗法在应对慢性应激中的优势和局限性。答案：认知行为疗法（CBT）在应对慢性应激中具有显著的优势。CBT可以帮助个体识