中班体育教案基本动作8篇

中班体育教案基本动作8篇二、活动目标

1、通过探究仿照青蛙跳的动作(重点)，学会蹲跳、原地纵跳，把握正确的起跳和落地姿态(难点)

2、乐于参与体育活动，体验参加体育活动的乐趣，增加自信念。

3、能有意识地掌握脚丫活动，保持身体动作的协调敏捷。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、初步培育幼儿体育活动的爱好。

三、说活动预备：

1、物质预备：绿色卡纸做成的荷叶若干，小青蛙头饰每人一个。绿色卡纸做成的荷叶是体育嬉戏活动的材料，它便于“跳荷叶”环节的进行，小青蛙头饰可以增加活动的趣味性。

2、环境布置：用绿色卡纸布置一个池塘，“小池塘”旁边一块小空地作为田地全。

四、活动过程

(一)第一个环节：进场热身运动，老师引导幼儿仿照一些动物的动作：蜗牛渐渐地走，螃蟹横着走、小鸭子摇摆着走、小兔蹦蹦跳、小鸟左右飞。

爱仿照是幼儿的一个很重要的心理特点，在这一环节的设置中，我主要抓住了幼儿的这一个特点，来提高他们参加活动的爱好。同时还可达到活动前的热身效果。我设计的一系列的仿照动作是一个循序渐进的过程，动作由慢到快，活动量由小变大：先学蜗牛渐渐走，学螃蟹横着走，学小鸭子摇摆着走、学小鸟左右飞，学小兔蹦蹦跳。这还便于引出主要活动内容：仿照新伴侣——小青蛙。

(二)其次个环节：引导幼儿自由探究在这一个环节中通过提问，启发幼儿有意识地探究仿照青蛙跳的方法。

1、提出问题：“小青蛙是怎么跳的呀?”

此时，老师应尽量启发鼓舞自主探究仿照青蛙跳的方法，我重点观看提取幼儿说出的青蛙跳的比较关键方法。同时关注幼儿的动作状况，依据幼儿的个体差异，因人施教。

2、请几个幼儿进行示范，试一试。

请个别幼儿上来给大家演示仿照青蛙跳，重点关注幼儿的动作是否协调敏捷，着重提示幼儿仿照青蛙蹲跳时要留意哪些动作要领，让幼儿把动作做得更到位。该环节我主要采纳了提问法。

(三)第三个环节：巩固动作阅历1、老师示范蹲跳，引导幼儿留意动作要领：双腿要用力蹬，落地的时候要往下蹲。蹲跳是本次体育活动的重点和难点，老师示范可以巩固幼儿的动作阅历，还能起到肯定的强调作用。

2、引导幼儿练习蹲跳。师：“那现在我们来当回小青蛙，把蹲跳的本事学好。”每个幼儿戴上头饰，开头自由练习，老师观看幼儿动作是否到位，提示幼儿留意起跳和落地的姿态，准时订正做错动作的幼儿，再次赐予示范。

创设情景“小青蛙跳荷叶”，巩固蹲跳的动作。

师：“现在我们把本事学好了，我们到池塘上玩跳荷叶吧。记住了，要从一片荷叶跳到另一片荷叶上，不要掉进水里了。音乐响起的时候再开头跳哦，音乐停的时候停下来。”播放音乐，幼儿开头跳荷叶。

3、音乐停止师：“小青蛙们玩累了，我们先在荷叶上休息一下，放松放松吧。”

情境的创设可以激发幼儿爱好，让幼儿在好玩的情境中把蹲跳的动作进行巩固练习。可依据幼儿运动的状况，利用音乐作为一种信号，适时让幼儿停下来休息，调整运动量。活动中老师还要留意观看，指导、鼓舞和关心力量差的幼儿完成蹲跳动作的学习活动。此处主要采纳了示范法、动作练习法，巩固加深幼儿蹲跳的动作阅历，为下一个环节做预备。

(四)第四环节：嬉戏“小青蛙吃害虫”

1、师：“休息一下，发觉肚子也饿了，我们到田里去捉害虫吃吧。小青蛙是怎么捉虫吃的呀，谁来试一试?”请几个幼儿示范仿照青蛙纵向跳吃虫子，老师进行引导，让幼儿将动作做得更到位一些。

2、师：“那小青蛙们我们一起跳到田里去捉虫吃吧。等等小青蛙们吃饱了之后就跳回荷叶上做做放松活动，然后睡一觉。”

这一环节是活动的难点，再次创设情景，主要训练幼儿的纵向跳动力量。在开头嬉戏前老师虽有提出明确的要求，但是幼儿往往会记不住，所以就需要老师在活动过程中留意指导。中班幼儿身体的协调性和平衡力量还比较差，在纵跳起跳时会消失蹬地腿蹬不直，蹬地不充分，落地时屈膝缓冲过大简单坐到地上的现象。老师参加其中，和小伴侣一起学青蛙原地纵跳吃虫子，可以准时提示幼儿订正错误动作，强调安全留意事项，防止碰撞。同时关注孩子们的体力状态，适当调整孩子的活动量。在此主要还是采纳提问法。

(五)第五环节：放松活动师：“吃饱了，小青蛙们都回到荷叶上放松放松，然后好好睡一觉。”

老师带领幼儿做一些放松舒缓的动作，拍拍腿，甩甩手脚，最终悄悄地“睡觉”，使原来兴奋的神经渐渐恢复到相对宁静的状态，在轻松开心的气氛中结束活动。

五、活动反思

这个活动的目标是学习仿照青蛙练习单脚跳及双脚跳。重点定位于：探究仿照青蛙的动作跳。难点在于：把握正确的起跳和落地姿态。也就是有意识掌握脚丫的活动，保持身体的协调。我认为基本符合中班幼儿的年龄特点和进展规律，目标基本达到。目标的实现主要体现在自由探究，巩固练习、嬉戏等环节中。在活动中有几点不足之处：有些幼儿的动作不到位，还不听老师的指挥。接着场地布置不完整，应当加点情景，如：小池塘、田埂、荷叶、等情景的设置，激发幼儿乐观参加的爱好。在活动中，老师采纳了提问的方法，如：小青蛙有什么本事?是怎么跳的?幼儿都能讲的出来。幼儿始终以青蛙的角色参加了整个活动，由易到难，层层递进，如：仿照探究到田埂上巩固练习到跳过荷叶抓害虫，使活动变得更加好玩，激发了幼儿的爱好，使孩子们乐观的参加到活动中去。最终，老师通过评价、小结，结束本次活动。

中班体育教案基本动作(篇3)

大班体育活动：孙悟空本事大教案设计

一、活动目标：

能单脚站立，保持平衡并坚持一会儿。

二、活动预备：

1.了解有关孙悟空打妖怪的动作特点。

2.老师教学资源《猴哥》(音频)。

三、活动建议：

1.预备活动，老师可随《猴哥》音乐，引导幼儿做活动前热身运动。

重点指导幼儿进行走、跑、跳等动作练习，加腿部肌肉的预热。

2.叙述故事引出嬉戏，练习单脚站立的动作。

(1)引导幼儿叙述孙悟空的故事，仿照孙悟空单脚站立的动作。

(2)引导幼儿依据孙悟空的动作特点自创各种单脚站立时的姿势。依据幼儿实际状况，可适当延长单脚站立的时间。

3.组织幼儿完成嬉戏“孙悟空本事大”，进一步把握单脚站的平衡要领。

(1)老师介绍嬉戏玩法、规章。

玩法：幼儿手拉手站成一个大圆圈。嬉戏开头，老师吹口哨，幼儿边念儿歌边按逆时针方向走：“我是孙悟空，捉妖有本事，举起金箍棒，痛打白骨精。”念完儿歌幼儿就学孙悟空动作一一单脚站立，反手搭凉棚，站立5秒钟。在此期间，凡坚持不住或双脚着地的幼儿就算输。失败者站在圈内，圈上的幼儿一起说：“抓三抓，挠三挠，看你求饶不求绕。”站在圈里的“失败者”说：“我求饶，”说完站在圈上，嬉戏再次开头。

(2)组织幼儿嬉戏，老师重点指导幼儿把握脚站的动作要领，并依据幼儿的状况适当延长单站立的时间。

4.组织幼儿进行放松活动，引导幼儿制造性地仿照孙悟空躺在云端上休息等动作，达到放松的目的。

中班体育教案基本动作(篇4)

活动目标：

1、引导幼儿用多种方法运各种物体过垫子。

2、通过嬉戏充分发挥幼儿的想象力机制造力，培育幼儿相互沟通及合作的力量。

3、通过嬉戏进展幼儿大肌肉力气及身体各部分的协调性。

4、乐于参加体育嬉戏，体验嬉戏的乐趣。

5、在活动中将幼儿可爱的一面呈现出来。

活动预备：

垫子、球、障碍块、积木块等。

活动过程：

1、幼儿分组争论怎样自己运物过垫子,自选材料进行尝试。

(手可以碰垫子，脚步可以碰垫子，供应一种物体)

2、幼儿分组争论怎样运物过垫子。

(手脚均不行一处碰垫子，引导幼儿两个人或几个人合作运物过垫子)

(提示：合作的小伴侣的身体都要出遇到运输的物体)

3、供应多种物品，请幼儿自选进行尝试。

活动反思：

整个活动我以多种形式有目的、有方案地引导幼儿生动、活泼、主动活动，以关怀、接纳、敬重的态度与幼儿交往、急躁倾听，努力理解幼儿的想法与感受、支持、鼓舞他们大胆探究和表达，幼儿在活动中始终保持着深厚的爱好，每一环节过渡自然且形式、风格各异，活动材料做到一物多用。

中班体育教案基本动作(篇5)

【活动目标】

1.练习侧身滚，熬炼腰腹肌的力气，提高身体的协调性和柔韧性。

2.培育合作力量，体验在垫子上侧滚的乐趣。

3.学会与同伴协商合作嬉戏。

4.乐于参加体育嬉戏，体验嬉戏的乐趣。

【活动预备】

1、垫子12块、刺毛球8只、音乐。

2、成立柠檬运动队。

【活动过程】

一、开头活动

●幼儿进场，进行热身运动。

老师带领幼儿在音乐声中一路纵队进场，进行绕垫子S型跑、躺在垫子上做身体拉伸(面朝上手抓脚，面朝下手脚翘起，面朝下手抓脚)的热身嬉戏。

二、基本部分。

1、单人侧身滚。

●老师示范侧身滚：柠檬柠檬两头尖，手脚伸直向前滚，肚子肚子多用力，可别滚到外面去。

●幼儿集体鱼贯练习侧身滚的动作。(老师重点指导：肚子用力，手脚伸直)

2、两人合作侧身滚。

●两位幼儿示范，听老师口令一起滚。

●幼儿和伴侣共同体验嬉戏。

●争论小结：你和伴侣滚的时候遇到了什么问题?(师幼共同总结好方法：手伸直拉紧，遇到头时身体向后退，一起喊预备齐，等一等再开头……)

●用好方法再次尝试。

3、带球滚。(两人带着柠檬小珍宝一起滚)

4、带球滚山坡。(把垫子接头处叠压，形成凹凸差，两人带着柠檬小珍宝一起滚过去)

三、放松活动。

●在轻柔的音乐声中，老师带领幼儿在“柠檬树长大”的情境中，做身体放松嬉戏。

●整理器材。

反思：

这个嬉戏对幼儿来说，很新奇，幼儿都能参加到嬉戏中去，在协作中增长了学问，熬炼了身体，养成了守规章好习惯，更进一步也学会了自己和其他幼儿的默契合作。

中班体育教案基本动作(篇6)

【活动目标】

1、培育幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。

2、幼儿懂得关怀自己的身体。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

【活动预备】

1、幼儿操作材料“早睡早起身体好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。

【活动重点】

在观看图片的基础上，知道早睡早起的重要性。

【活动难点】

培育幼儿学会关怀自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。

【活动过程】

一、引导幼儿观看图片(一)、(二)。

1、幼儿观看图片说出：这是一个晚上，小刚已经上床睡觉了，小红还在看电视、玩玩具。

2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整叙述并说出理由。)

二、引导幼儿观看图片(三)、(四)。

1、幼儿观看图片说出：这是一个早晨，小刚已经起床了，小红还在睡觉。

2、幼儿辨别说出谁做的对，谁做的不对。(要求幼儿完整叙述并说出理由。)

3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床，应当向哪位小伴侣学习。

4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿，并对幼儿提出要求：小伴侣年龄还小，正在长身体，晚上要早睡，早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。

三、请幼儿为操作材料(一)、(三)画面涂色。

1、幼儿知道小刚的表现好，能做到早睡早起，为小刚的画面涂上美丽的颜色。

2、幼儿涂好色后，用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览，让幼儿相互沟通、督促自己养成早睡早起的良好习惯。

教学反思：

幼儿通过形象生动的故事以及争论明白了养成良好的睡眠习惯特别重要，了解了正确的睡眠姿态和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿态的较少。

幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、急躁的指导。订正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。

中班体育教案基本动作(篇7)

公开课活动目标：

1、通过自主探究，尝试投掷沙包的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作，促进上肢肌肉的进展。

2、在活动中体验胜利的欢乐，培育幼儿英勇战胜困难的品质。

活动重难点：重点：学习肩上挥臂投掷动作。难点：尝试将沙包投得更远、更准。

活动预备：

1沙包(手榴弹)若干，灰太狼，金太郎图片，纸球若干，布袋若干，呼啦圈十个，拱门4个、平衡木，狼堡模型(狼堡有功三层每层有直径是60cm的窗，狼堡的高度与幼儿的身高相符)

2、背景音乐、活动音乐.

(一)、开头部分：激发爱好，做好活动预备。

1、进入场地。

师：今日我是羊村的村长，你们是羊村的小羊小勇士。小勇士们，你们好!(村长好!)，大灰狼老欺侮我们羊群，今日我们羊村打算去炸它们的堡垒把它赶出我们青青草原，有没有信念?(有!)动身!

2、听音乐村长带领小勇士带着武器(手榴弹)(过草地时轻轻走，过凹地是轻轻跳，过山洞时蹲着走)绕场，进入活动场地

3、做热身运动。

师：去炸灰太狼的堡垒会很辛苦，会消耗我们的体力和能量，乘没到狼堡我们一起运动运动增加我们的体力，增加我们的能量吧!(播放“我最棒”的音乐)

(二)、基本部分：通过自主探究，尝试投“手榴弹”的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作。

1、炸狼堡

(1)幼儿自主尝试投手榴弹(掷沙包)，探究投掷沙包的正确方法。

师：我们连续动身，嘘!狼堡到了，小勇士们宁静!小勇士们拿起你们的手榴弹投向狼堡吧!

●幼儿自主探究尝试投掷手榴弹

●师生集中，共同争论：你用什么方法让手榴弹投向狼堡的?(清幼儿师范，讲解动作)

●老师小结、讲解动作要点：向后迈右脚，右手拿手榴弹，蹬腿，向前上方用力投出。

(2)、尝试投纸飞机看谁投得远，初步学习肩上挥臂投掷动作。

师：刚才老师发觉小伴侣在投掷纸飞机的时候，有的投掷的很远，有的投掷的很近，为什么有的小伴侣会投得远呢?(清个别幼儿师范，讲解动作)

●幼儿尝试投远，老师观看指导。

第一次尝试头：让小勇士在狼堡的围栏前投手榴弹

师：我们站在狼堡围栏前投，不然狼堡爆炸会伤到我们。

其次次让小勇士在狼堡围栏后30米投

师：狼堡要爆炸了我们退后到蓝线上，咦，狼堡每炸到，炸弹不够怎么办?(连续投弹)，我们离远些爆炸就炸不到我们，距离变远了怎样才能把手榴弹投到狼堡那?幼儿争论。

老师小结：手臂用很大很大的力往狼堡处投

幼儿尝试投手榴弹

●小结：小勇士们都能让手榴弹投得很远，并且投到了狼堡前面，表扬你们!

(3)、尝试再次投手榴弹(沙包)，看谁投得准。师：我们的手榴弹投到狼堡前面但狼堡没炸到，怎么办?(把手榴弹投到狼堡里面)，怎样投到狼堡里面?(从狼堡的窗投进去)，我们应当怎样投，手榴弹才从窗进入狼堡?羊村小勇士们，你们预备好了吗?

●幼儿尝试投准，老师观看指导。

●师生共同争论：你是用什么好方法让飞机飞过山洞的?(幼儿示范讲解动作)

●幼儿在原来的距离退后30米投

师：大灰狼发觉了，我们抓紧退后别让大灰狼武器伤到我们，小勇士们，我们有没有信念把狼堡打掉?我们现在距离狼堡有点远，怎样才把手榴弹投到狼堡里面?(瞄准狼堡的窗，手臂用很大很大的力投出去)

幼儿再次投弹

师：(一声爆炸声响，狼堡倒塌)狼堡炸掉了，耶!(和小勇士们一起欢呼，庆祝成功)，灰太狼和金太郎跑了，怎么办?(追!)

老师带领孩子绕场追

2、赶跑灰太狼和金太郎

师：发觉灰太狼和金太郎了，她们在那!(老师用手指向灰太狼和金太郎)我们抓紧把它们赶跑，没武器怎么办，(用身上挂的沙包打它们)。我们打到灰太狼和金太郎后要快速跑回来，不然会被灰太狼的武器伤到，小勇士们，敢不敢向前去大灰太狼?(敢!)

老师带领幼儿跳过呼啦圈(凹地)，走过平衡木(独木桥)，爬过拱门(山洞)，拿起身上的沙包，瞄准目标，把沙包投向灰太狼和金太郎，然后抓紧跑回起点再连续，知道大炮灰太狼和金太郎。

师：(随着一声“我会回来的!”)灰太狼，红太狼郎打跑了!

小结：狼堡炸毁了，灰太狼也大炮了，耶!(和小勇士们一起欢呼，庆祝成功!)

三、结束部分：做放松运动，放松身心。

在欢呼中播放听音乐《别看我只是一只羊》做放松运动，重点进行上肢放松。

高兴奋兴回羊村。

中班体育活动《羊村小勇士》

昌江县机关幼儿园李初日

中班体育教案基本动作(篇8)

【活动目标】

1、练习立定跳、爬、钻等，并能双脚立定从20-30厘米处往下跳。

2、不怕困难敢于尝试，喜爱与同伴共同嬉戏。

3、进展身体协调性。

4、幼儿能自主结队进行嬉戏，学会与他人协作，提高团结协作力量。

【活动预备】

1、圆圈、凳子50只、珊瑚、鱼贝壳等图片若干(稍多于幼儿)。

2、相宜的场地，背景音乐，水桶一个。

教学重点与难点：

能双脚立定从20-30厘米处往下跳。

教学方法与手段：

情境法、示范法、练习法等。

【活动过程】

一、组织幼儿熬炼身体。

1、师：孩子们，夏天到了，好热啊，我们一起去海边玩吧!快跟着我去海滩边吧。

2、引导幼儿跟着老师一起跑到操场上。

3、师：孩子们快看，这么多的救生圈啊，请你找到你的小点子，拿起救生圈，跟老师一起来熬炼身体吧。

4、播放音乐，组织幼儿跳救生圈舞。

二、组织玩救生圈。