教师招聘考试小学体育试讲课案例

小学体育试讲课案例设计与实施——以《跨越式跳高》教学为例一、案例背景与学情分析在教师招聘小学体育试讲中，跨越式跳高作为小学高年级跳跃类教学内容，既契合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》“发展学生基本运动能力”的要求，又能通过分层练习、游戏竞赛培养学生勇敢品质与合作意识。本次试讲对象为小学四年级学生：该阶段学生好奇心强、模仿能力突出，但身体协调性与运动能力存在个体差异——部分学生敢于尝试高难度动作，少数学生则因畏惧心理不敢起跳。因此，教学需兼顾趣味性与分层指导，突破“助跑—起跳—过杆”的衔接难点。二、教学目标与重难点（一）教学目标1.知识与技能：80%的学生能说出跨越式跳高动作要领，70%的学生可在低杆（30-50厘米）练习中完成规范的助跑、起跳与过杆动作。2.过程与方法：通过模仿练习、分组挑战，提高下肢爆发力、身体协调性，发展空间感知能力。3.情感态度与价值观：在游戏竞赛中培养勇于挑战、团队协作的精神，体验运动成功的喜悦。（二）教学重难点重点：助跑（直线加速、节奏清晰）与起跳（单脚蹬地、摆动腿积极上摆）的衔接，过杆时“摆动腿先过、起跳腿后过”的身体姿态。难点：助跑节奏的控制（避免“前紧后松”或“前松后紧”），起跳角度与过杆时的收腹展髋动作。三、教学过程设计（40分钟）（一）准备部分（8分钟）1.课堂常规：集合整队（要求“快、静、齐”），师生问好，宣布课的内容与要求（强调安全：过杆后屈膝缓冲，器材轻拿轻放）。2.热身活动：慢跑与关节操：绕操场慢跑2圈（约200米），结合“头部—肩部—腰部—膝关节—踝关节”的动态拉伸，激活关节灵活性。游戏：听数抱团：教师喊出数字（如“3”），学生迅速3人一组抱成一团，未完成者表演小节目（如模仿动物跳跃）。此环节既提升心率、热身肌肉，又活跃课堂氛围，渗透“快速反应”的运动意识。（二）基本部分（27分钟）1.情境导入（3分钟）提问：“同学们，运动会上的跳高运动员像什么？（如‘小飞鸟’‘小弹簧’）”展示跨越式跳高的精彩图片，引出课题：“今天我们要学习‘跨越式跳高’，像小运动员一样‘飞越’横杆！”2.示范与讲解（5分钟）完整示范：教师身着运动服，在2米×5米的助跑区域完成“直线助跑—单脚起跳—摆动腿过杆—起跳腿过杆—屈膝落地”的连贯动作，强调“助跑轻快、起跳有力、过杆舒展”的视觉感受。分解讲解：助跑：“像追蝴蝶一样，直线加速，步幅由小变大，最后三步节奏要‘嗒—嗒—嗒’（慢—中—快）。”起跳：“起跳脚用力蹬地，摆动腿像踢足球一样向前上方摆，手臂配合上举，身体‘弹’起来！”过杆：“摆动腿过杆后，小腿自然下垂，起跳腿迅速跟上，收腹、展髋，像‘坐滑梯’一样从杆上滑过。”3.模仿与分解练习（8分钟）原地模仿：学生成体操队形散开，模仿“摆臂—摆腿—蹬地”的连贯动作（教师巡回指导，纠正“摆腿无力”“手臂僵直”等问题，用口诀提示：“摆臂带劲，摆腿积极，蹬地要猛！”）。弹性带辅助练习：将弹力带系于腰际，同伴轻拉弹力带，学生练习“蹬地—摆腿”的起跳动作（体会下肢爆发力与身体腾空感）。4.分层过杆练习（10分钟）低杆体验（30厘米）：将横杆（或替代物，如橡皮筋）设置为30厘米高度，学生分组尝试“助跑3-5步—起跳—过杆”（教师强调“助跑最后一步要‘踩实’，起跳脚正对横杆”）。中杆挑战（40-50厘米）：根据学生首次尝试的情况，将横杆升高10厘米，鼓励学生自主选择高度（设置“勇气贴纸”，完成挑战可获得贴纸）。教师针对错误动作（如“起跳后身体前倾”“过杆时坐杆”）进行个别指导，用“过杆时想象自己是‘小拱桥’，背弓起来”等形象语言纠正。5.游戏竞赛：“小小运动员闯关”（5分钟）规则：将学生分为4组，每组依次完成“跨越式跳高（中杆）—绕过标志桶—接力传球”，全程计时，最快且动作规范的小组获胜。目的：将技能练习与游戏结合，强化“助跑—起跳—过杆”的实战应用，培养团队协作意识。（三）结束部分（5分钟）1.放松活动：配乐（如《虫儿飞》）进行全身拉伸，重点放松大腿前侧（弓步压腿）、后侧（坐姿体前屈）与腰部（转体拉伸），每个动作保持15秒，帮助消除肌肉疲劳。2.课堂小结：邀请学生分享“今天最开心的瞬间”（如“我跳过了40厘米的杆！”“和小组一起赢了比赛！”），教师总结本课重难点，表扬“勇敢尝试”“帮助同伴”的行为，渗透“运动安全”“坚持不懈”的体育精神。3.课后延伸：布置“家庭小任务”：与家长比赛立定跳远，记录自己的最好成绩，下节课分享。4.整理器材：师生共同收放横杆、标志桶等器材，培养责任意识。四、教学反思与优化建议（一）亮点与成效本课通过情境导入激发兴趣，分层练习兼顾个体差异，游戏竞赛提升参与度，多数学生能在低/中杆练习中完成规范动作，团队协作游戏的课堂氛围活跃，学生的勇敢品质与运动自信得到培养。（二）不足与改进1.部分学生助跑节奏仍不稳定（如“最后一步减速”），后续可增加“节奏跑”专项练习（如用“拍手—跺脚”控制步频）。2.游戏竞赛的难度梯度可更细化（如设置“新手关”“进阶关”），避免能力较弱的学生因失败产生挫败感。五、试讲备考启示1.教学设计：紧扣新课标“学练赛评”一体化要求，将技能教学与游戏、竞赛结合，体现“健康第一”的理念。2.课堂组织：通过“口诀提示”“弹性带辅助”等方法降低学习难度，用“勇气贴纸”“小组竞赛”激发内驱力。3.试讲技巧：需注意教态自然（眼神交流、肢体语言鼓励）、语言生动（用儿童化语言讲解，如“像小弹簧一