小学心理健康教育课程设计模板

小学心理健康教育课程设计模板小学阶段是儿童心理发展的关键期，心理健康教育课程作为滋养心灵的重要载体，需立足学生认知特点与成长需求，以系统、灵活的设计助力人格健全发展。以下从课程设计核心要素、分主题模板示例、实施优化建议三方面，提供兼具专业性与实用性的课程设计框架，供一线教师参考调整。一、课程设计的核心要素课程设计需围绕“目标—对象—内容—方法—流程—评估”形成闭环，确保教学逻辑清晰、成效可测。（一）课程目标定位结合《中小学心理健康教育指导纲要》，从认知、情感、行为三维度分层设计：低年级（1-2年级）：侧重情绪识别、规则适应（如“认识生气/开心的感觉”“如何和同学友好玩耍”）；中年级（3-4年级）：聚焦人际交往、学习习惯（如“友谊的密码”“我是时间小管家”）；高年级（5-6年级）：深化自我认知、挫折应对（如“独一无二的我”“挫折是成长的礼物”）。（二）课程对象分析需贴合学生心理特点：低年级：具象思维为主，依赖成人引导，需用游戏、绘本等直观方式；中年级：同伴影响增强，渴望认可，可设计小组合作、角色扮演；高年级：自我意识觉醒，易焦虑比较，需融入思辨讨论、生涯启蒙。（三）课程内容架构围绕六大主题系统设计，避免碎片化：主题核心内容（示例）----------------------------------------------------------自我认知优点探索、性格了解、性别角色认知情绪管理情绪识别、表达、调节策略（如深呼吸、倾诉）人际交往友谊建立、冲突解决、团队合作学习适应注意力训练、学习动机、考试焦虑调节挫折应对抗挫力培养、成长型思维（如“失败是尝试”）生命教育生命价值、安全自护、感恩意识（四）教学方法选择结合小学特点，优选体验式、互动式方法：游戏教学：如“情绪红绿灯”（红灯停—识别情绪，绿灯行—调节情绪）；情境模拟：角色扮演“被误解时怎么办”；绘本教学：《杰瑞的冷静太空》（情绪调节）、《大脚丫跳芭蕾》（自我接纳）；艺术表达：绘画“我的情绪天气”、心理剧创作；小组合作：“友谊拼图”（每人贡献一块，拼成团队目标）。（五）教学流程设计遵循“暖身—展开—深化—总结—延伸”逻辑，时长适配40分钟课堂：1.暖身导入（5-8分钟）：用游戏/提问激活兴趣（如“情绪猜猜猜”：模仿表情，同学猜情绪）；2.主题展开（15-20分钟）：通过活动/讨论解构主题（如分组讨论“好朋友的三个标准”）；3.体验深化（10-15分钟）：情境模拟/实践操作（如“挫折闯关”：用不同方法解决模拟难题）；4.总结升华（5-8分钟）：学生分享+教师提炼（如“今天我们学会了……下次遇到……可以试试……”）；5.课后延伸：家庭任务（如“和家长玩情绪猜谜”）、班级心理角互动（如“优点树”张贴优点卡片）。（六）评估反馈机制采用过程+结果双维度评估：过程性：课堂参与度、小组合作表现、情绪表达真实性；结果性：心理问卷（如《儿童社交焦虑量表》）、作品分析（如情绪绘画的色彩变化）、家长反馈（如“孩子回家会主动说‘我今天用深呼吸平静了生气’”）。二、分主题课程模板示例以下为3类典型主题的具体模板，教师可根据学情调整。（一）情绪管理：《我的情绪小怪兽》（低年级，1课时）1.课程目标认知：识别喜、怒、哀、惧4种情绪；情感：接纳情绪的多样性，减少对“坏情绪”的排斥；行为：尝试1-2种调节方法（如深呼吸、说出来）。2.教学准备绘本《我的情绪小怪兽》、彩色卡纸（红/黄/蓝/黑）、情绪脸谱贴纸、轻柔音乐。3.教学流程暖身：“情绪魔法盒”——抽取情绪卡片，模仿表情，同学猜（如“我抽到的是‘生气’，我会皱眉头、跺脚”）；展开：共读绘本，讨论“小怪兽的颜色为什么变了？你的‘生气’像什么颜色？”（引导关联自身经历：“我考试没考好时，心里像黑色小怪兽”）；深化：分组制作“情绪调色盘”——用卡纸拼贴情绪场景（如红色卡纸画“生气时的我”，旁边写“深呼吸10下”）；总结：分享调色盘，教师总结“情绪没有好坏，都需要被看见”，发放情绪贴纸，鼓励课后记录“情绪日记”；延伸：家庭任务“情绪小管家”——用贴纸记录每天的主要情绪，周末和家长分享。4.评估方式观察讨论中情绪表达的丰富性；收集情绪日记，看是否能准确识别并尝试调节。（二）人际交往：《友谊的魔法钥匙》（中年级，1课时）1.课程目标认知：理解友谊三要素（尊重、分享、帮助）；情感：体验助人的快乐，增强主动交友的意愿；行为：掌握2种交友方法（如“微笑打招呼”“分享小秘密”）。2.教学准备友谊故事卡（如“小明借橡皮给同学”）、小礼物（贴纸/书签）、“友谊树”海报（缺树叶）。3.教学流程暖身：“找朋友”——音乐停时，和身边同学握手说“你好，想和你做朋友”；展开：分组讨论“好朋友的样子”，结合故事卡分析“小明的行为为什么能收获友谊？”；深化：情境模拟“友谊行动”——设置“同学摔倒”“忘带文具”等场景，分组表演并互评“哪里用到了友谊钥匙”；总结：将交友方法（如“主动帮忙”）写在纸条上，贴在“友谊树”上，发放小礼物，鼓励送给想认识的同学；延伸：班级“友谊之星”评选——记录一周内的友好行为（如“帮同学整理书包”）。4.评估方式观察模拟中的合作表现；收集“友谊树”上的方法，看是否贴合主题；家长反馈孩子交友的主动性变化。（三）自我认知：《独一无二的我》（高年级，1课时）1.课程目标认知：发现自身优点（含非学业优势，如善良、坚持）；情感：增强自我认同，减少“和他人比较”的焦虑；行为：用优势视角看待自己和他人（如“我数学不好，但跑步很快”）。2.教学准备小镜子、“优点树”卡片（树形空白）、彩笔、励志名言卡（如“每个人都是独特的星星”）。3.教学流程暖身：“镜子里的我”——照镜子，描述一个独特特点（如“我笑起来有两个小酒窝”）；展开：分组填写“优点树”，组内互相夸赞（如“我觉得你很细心，上次帮我找丢失的笔”），再自我补充（如“我坚持每天跳绳，很有毅力”）；深化：“优势大比拼”——每组选一个优点类别（如“助人”“艺术”），用小品展示其价值，其他组猜类别；总结：将优点树贴在“自信墙”，分享名言，鼓励每天对自己说一句肯定的话（如“我今天主动回答了难题，很勇敢”）；延伸：家庭任务“家庭优点树”——和家长互相发现优点（如“爸爸很会修东西，妈妈很会讲故事”）。4.评估方式分析优点树的内容丰富度；观察分享时的自信心态；家长反馈孩子自我认知的积极变化。三、课程实施的优化建议模板需结合实际灵活调整，以下建议助力教学落地：（一）学科融合渗透将心理教育融入各学科：语文：学《掌声》后，讨论“鼓励对他人心理的影响”；美术：画“我的心灵花园”，表达内心感受；体育：设计“信任背摔”“接力闯关”，强化团队合作与抗挫力。（二）家校协同共育设计家庭心理任务：如“亲子情绪时光”（每周一次家庭情绪分享会）；发放《家庭心理指导手册》，普及“积极倾听”“非暴力沟通”等方法；定期举办家长讲座（如“如何应对孩子的‘叛逆期’”），统一教育理念。（三）资源整合利用校园环境：设置“心灵信箱”（匿名倾诉）、“情绪角”（摆放绘本、解压玩具）；社区资源：邀请心理咨询师进校园开展团辅（如“考前焦虑调节”工作坊）；数字资源：推荐优质心理动画（如《头脑特工队》）、APP（如“潮汐”冥想）。（四）教师素养提升定期培训：学习儿童发展心理学、游戏治疗技术；校本教研：集体备课模板，分享“课堂突发情绪问题的应对技巧”；心理支