2026年健康管理师考试重点梳理含答案

2026年健康管理师考试重点梳理含答案一、单项选择题（共10题，每题1分）1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑以下哪项因素？A.患者个人偏好B.医保报销政策C.医生推荐药物D.患者经济承受能力2.我国《健康中国行动（2019—2030年）》提出的主要目标不包括以下哪项？A.健康生活方式普及率显著提高B.慢性病发病率逐年下降C.基层医疗卫生机构覆盖率达到100%D.健康城市数量年均增长10%3.高血压患者进行自我管理教育时，以下哪项内容最为关键？A.低盐饮食的重要性B.药物使用的副作用C.运动量的具体数值D.心理压力的缓解方法4.健康风险评估中，"生活方式评分"主要评估哪些维度？A.疾病史与家族史B.体力活动与吸烟情况C.血压与血脂水平D.肥胖与糖尿病指标5.中医体质分类中，"气虚质"的主要表现不包括以下哪项？A.面色晄白，精神不振B.倦怠乏力，易出汗C.胸闷气短，肌肉松软D.口干舌燥，大便干结6.健康管理工作中的"知情同意"原则主要强调什么？A.患者必须完全理解健康风险B.医疗机构需提供书面说明C.干预措施需经患者签字D.患者有权拒绝所有建议7.社区健康档案管理中，以下哪项属于动态管理内容？A.患者基本信息录入B.体检结果长期保存C.服药记录更新D.过往病史整理8.运动处方中，"有氧运动"的推荐频率通常是多久一次？A.每天1次B.每周2-3次C.每月4-6次D.每季度1-2次9.健康传播中，"行为改变理论"的核心是什么？A.增加健康知识普及B.利用同伴效应促进参与C.强化动机与自我效能D.设定明确的干预目标10.老年人健康管理服务中，以下哪项属于重点筛查内容？A.视力与听力检查B.体重指数（BMI）计算C.血糖空腹检测D.心电图常规分析二、多项选择题（共5题，每题2分）1.健康生活方式的核心要素包括哪些？A.合理膳食B.规律作息C.戒烟限酒D.积极运动E.心理平衡2.慢性病综合管理中，以下哪些措施属于社区层面工作？A.健康教育讲座B.社区医生随访C.基因检测筛查D.病友支持小组E.卫生政策制定3.中医体质辨识中，"痰湿质"的典型特征有哪些？A.腹部肥满，口黏苔腻B.面色晦暗，眼泡浮肿C.身重不爽，易困倦D.胸闷多痰，肢体沉重E.舌淡胖，脉滑4.健康风险评估报告的解读要点包括哪些？A.风险等级划分B.主要危险因素C.健康改善建议D.预后概率预测E.医疗费用估算5.健康管理工作中的伦理原则包括哪些？A.尊重自主B.不伤害C.保密D.公平E.效益优先三、判断题（共5题，每题1分）1.健康体检报告中的所有指标都需要进行干预治疗。（×）2.中医体质辨识可以完全替代西医诊断。（×）3.运动处方的制定必须考虑患者的合并症情况。（√）4.社区健康档案的管理属于个人隐私保护范畴。（√）5.慢性病患者自我管理的主要目标是完全摆脱药物依赖。（×）四、简答题（共3题，每题5分）1.简述健康管理师在慢性病管理中的主要职责。-答案：健康管理师在慢性病管理中需承担以下职责：1.风险评估：通过问卷、体检等手段评估患者健康风险；2.干预计划：制定个性化饮食、运动、用药指导；3.随访管理：定期监测病情变化，调整干预措施；4.健康教育：普及慢性病防治知识，提高患者依从性；5.心理支持：缓解患者焦虑情绪，增强治疗信心。2.如何利用中医体质理论指导健康生活方式干预？-答案：中医体质理论可通过以下方式指导健康干预：-气虚质：建议补气健脾（如山药、黄芪），避免过度劳累；-痰湿质：推荐低脂饮食（如少油少盐），配合化痰运动（如太极拳）；-阴虚质：需滋阴润燥（如百合、银耳），避免熬夜；-阳虚质：温阳散寒（如生姜、羊肉），加强保暖；-平和质：维持均衡饮食与适度运动，预防失衡。3.健康管理工作如何体现"以基层为重点"的原则？-答案：基层健康管理工作需体现以下特点：1.服务可及性：通过社区卫生服务中心提供便捷体检与咨询；2.慢病管理：建立居民健康档案，定期随访高血压、糖尿病等患者；3.健康教育：开展健康讲座、发放宣传手册，提升居民健康素养；4.资源整合：联动医院、药店等机构，形成协同管理网络。五、案例分析题（共2题，每题10分）1.案例：某社区65岁男性患者，身高170cm，体重80kg，吸烟20年，每日饮酒200ml，血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理师需为其制定健康干预计划，请列出关键措施。-答案：1.戒烟限酒：建议逐步减少吸烟量，停止饮酒；2.降压管理：监测血压，必要时启动药物治疗（如ACEI类）；3.血糖控制：调整饮食（低糖低脂），建议运动（如快走30分钟/天）；4.体重管理：减少总热量摄入，增加膳食纤维（如全谷物）；5.定期随访：每3个月复查血压、血糖，评估干预效果。2.案例：某公司员工群体健康体检显示，30-40岁年龄段肥胖率达40%，颈动脉斑块检出率15%，健康管理师如何设计企业健康促进项目？-答案：1.目标人群：针对性开展30-40岁员工健康讲座，强调肥胖与颈动脉风险；2.干预措施：-食堂改良：减少高热量食品供应，增加健康餐选择；-运动激励：组织健身比赛、发放运动手环，鼓励工间操；-筛查跟进：对颈动脉斑块患者建议进一步检查（如超声）；3.长效机制：建立健康积分制度，将参与情况与绩效挂钩。六、论述题（共1题，15分）论述健康管理师在健康中国战略中的作用与挑战。-答案：健康管理师的作用：1.慢性病防控：通过早期筛查与干预，降低三高、肿瘤等疾病负担；2.健康生活方式推广：指导居民合理膳食、科学运动，提升全民健康素养；3.医防融合：衔接临床治疗与预防管理，减少医疗资源浪费；4.政策落地：协助政府执行健康政策，如疫苗接种、慢病签约服务。面临的挑战：1.人才缺口：基层健康管理师数量不足，专业能力参差不齐；2.技术限制：部分地区信息化建设滞后，数据共享困难；3.公众认知：多数人仍将健康管理等同于医疗，忽视预防价值；4.经费投入：医保对健康管理服务覆盖不足，影响服务持续性。建议：-加大培训投入，提升健康管理师资质门槛；-推广远程健康管理，扩大服务覆盖面；-强化健康科普，树立"治未病"理念。答案与解析一、单项选择题1.A（优先考虑患者偏好，结合医学建议制定方案）2.D（目标为城市覆盖率80%，非年均增长10%）3.A（低盐饮食是高血压管理的基础）4.B（生活方式评分主要评估吸烟、饮酒、运动等）5.D（口干舌燥为阴虚质特征）6.A（核心是确保患者理解自身健康风险）7.C（服药记录需动态更新）8.B（有氧运动建议每周2-3次）9.C（行为改变理论强调强化动机）10.A（老年人需重点筛查视力、听力等感官问题）二、多项选择题1.A,B,C,D,E（均属核心要素）2.A,B,D（社区医生随访、健康教育、病友支持属社区工作）3.A,B,C,D,E（均为痰湿质典型特征）4.A,B,C,D（报告需包含风险等级、危险因素、建议与预测）5.A,B,C,D（公平和效益优先非核心原则）三、判断题1.×（部分