2026年大学生心理健康教育考试题库附参考答案（完整版）

2026年大学生心理健康教育考试题库第一部分单选题(50题)1、大学生心理健康的影响因素不包括（）？

A.遗传因素

B.家庭环境

C.学校教育

D.星座运势

【答案】：D2、人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情

【答案】：C3、大学生心理健康教育的“整合性原则”指的是（）？

A.将心理健康教育与学科教学相结合

B.将心理健康教育与德育相结合

C.将心理健康教育与课外活动相结合

D.以上都是

【答案】：D4、人际交往中，“受欢迎的人”的共同特点不包括（）？

A.真诚友善

B.善于倾听

C.自我中心

D.乐于助人

【答案】：C5、大学生自我接纳的核心是（）？

A.接受自己的优点

B.接受自己的缺点

C.既接受优点也接受缺点

D.改变自己的缺点

【答案】：C6、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A7、人际交往中，“晕轮效应”指的是（）？

A.以偏概全，将个别特征泛化到整体

B.第一印象的强烈影响

C.最后印象的强烈影响

D.对他人的认知受到自身经验的影响

【答案】：A8、人际交往中，“冲突”的积极作用不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.破坏关系

D.推动改变

【答案】：C9、心理健康教育的“保密性原则”的例外情况不包括（）？

A.来访者有自杀倾向

B.来访者有伤人倾向

C.来访者的隐私涉及他人利益

D.来访者的父母询问其情况

【答案】：D10、大学生学习注意力不集中的原因不包括（）？

A.学习环境嘈杂

B.学习兴趣浓厚

C.心理压力过大

D.睡眠不足

【答案】：B11、大学生过度自卑的应对策略不包括（）？

A.正确认识自己

B.积累成功体验

C.与他人比较

D.进行积极的自我暗示

【答案】：C12、大学生心理健康教育的师资队伍主要包括（）？

A.心理咨询师

B.辅导员

C.专业课教师

D.以上都是

【答案】：D13、悲伤情绪的健康处理方式不包括（）？

A.允许自己悲伤

B.寻求他人支持

C.压抑悲伤情绪

D.进行适度的宣泄

【答案】：C14、大学生心理健康教育的“针对性原则”指的是（）？

A.针对不同年级的学生

B.针对不同专业的学生

C.针对学生的不同心理问题

D.以上都是

【答案】：D15、压力的心理反应不包括（）？

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋

D.愤怒

【答案】：C16、快乐情绪的产生与大脑中哪种神经递质的分泌有关？（）

A.多巴胺

B.血清素

C.内啡肽

D.肾上腺素

【答案】：C17、情绪的“两极性”指的是（）？

A.积极情绪和消极情绪

B.生理唤醒和主观体验

C.外部表现和内部感受

D.以上都不是

【答案】：A18、人际交往中，“冲突解决的妥协方式”的特点是（）？

A.双方都让步

B.一方让步

C.双方都不让步

D.第三方介入

【答案】：A19、人际交往中，冲突解决的最佳方式是（）？

A.回避

B.妥协

C.合作

D.竞争

【答案】：C20、大学生学习策略的类型不包括（）？

A.认知策略

B.元认知策略

C.资源管理策略

D.逃避策略

【答案】：D21、大学生自我认知的偏差不包括（）？

A.自我中心

B.过度自卑

C.过度自信

D.自我认同

【答案】：D22、下列关于心理健康的说法，错误的是（）？

A.心理健康是一个动态的过程

B.心理健康与心理疾病是对立的两极

C.心理健康的人也可能出现心理波动

D.心理健康的标准是相对的

【答案】：B23、下列属于放松训练方法的是（）？

A.深呼吸放松法

B.肌肉放松法

C.想象放松法

D.以上都是

【答案】：D24、大学生学习心理的特点不包括（）？

A.学习的自主性

B.学习的探索性

C.学习的被动性

D.学习的多样性

【答案】：C25、下列不属于积极情绪的是（）？

A.愉悦

B.焦虑

C.自豪

D.感恩

【答案】：B26、生涯规划中的“长期目标”一般指的是（）年以上的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：C27、下列关于自杀的说法，错误的是（）？

A.自杀是可以预防的

B.自杀者都有心理疾病

C.自杀前会有一些预警信号

D.及时干预可以降低自杀风险

【答案】：B28、当面临重大挫折时，个体出现的“否认、愤怒、讨价还价、抑郁、接受”等情绪反应，属于（）？

A.情绪调节的ABC理论

B.压力的生理反应

C.哀伤的五阶段理论

D.情绪的周期变化

【答案】：C29、大学生心理健康教育的核心任务是（）？

A.普及心理健康知识

B.提升心理调适能力

C.预防心理危机

D.以上都是

【答案】：D30、大学生自我完善的途径不包括（）？

A.自我反思

B.他人反馈

C.盲目攀比

D.实践锻炼

【答案】：C31、压力与绩效的关系符合（）？

A.线性关系

B.倒U型关系

C.正U型关系

D.无关系

【答案】：B32、人际交往中，“信任”的建立需要时间，这体现了信任的（）？

A.渐进性

B.脆弱性

C.重要性

D.普遍性

【答案】：A33、大学生学习动力不足的应对策略不包括（）？

A.明确学习目标

B.培养学习兴趣

C.降低自我期望

D.寻求他人的鼓励

【答案】：C34、大学生学习疲劳的主要表现不包括（）？

A.注意力不集中

B.记忆力下降

C.学习效率提高

D.情绪低落

【答案】：C35、心理健康的“发展性原则”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全体学生

B.心理健康教育要注重学生的心理发展

C.心理健康教育要尊重学生的个性差异

D.心理健康教育要与学科教学相结合

【答案】：B36、心理危机干预的重要性不包括（）？

A.预防自杀

B.缓解心理压力

C.促进心理康复

D.忽视心理危机

【答案】：D37、积极情绪的扩展建构理论认为，积极情绪能够（）？

A.缩小个体的思维范围

B.增强个体的心理韧性

C.降低个体的创造力

D.减少个体的社会连接

【答案】：B38、人际交往的距离中，个人距离的范围是（）？

A.0-0.5米

B.0.5-1.2米

C.1.2-3.7米

D.3.7米以上

【答案】：B39、大学生自我认同的类型不包括（）？

A.达成型

B.延缓型

C.扩散型

D.自卑型

【答案】：D40、生涯规划的“评估调整”策略不包括（）？

A.定期评估目标的完成情况

B.根据实际情况调整目标

C.坚持原计划不变

D.调整行动计划

【答案】：C41、人际交往的距离不包括（）？

A.亲密距离

B.个人距离

C.社交距离

D.星座距离

【答案】：D42、大学生自我调控的发展特点不包括（）？

A.自觉性

B.独立性

C.冲动性

D.稳定性

【答案】：C43、情绪调节的ABC理论中，B指的是（）？

A.诱发事件

B.个体对事件的信念

C.情绪反应

D.行为结果

【答案】：B44、人际交往中，有效沟通的核心是（）？

A.表达自己的观点

B.倾听对方的想法

C.达成一致意见

D.控制沟通节奏

【答案】：B45、人际交往中，“首因效应”的应用策略不包括（）？

A.注重第一印象

B.保持良好的形象

C.忽视后续交往

D.展示自己的优点

【答案】：C46、大学生学习倦怠的应对策略不包括（）？

A.调整学习心态

B.改善学习方法

C.增加学习压力

D.寻求社会支持

【答案】：C47、人际交往中，“共情”的重要性不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.解决问题

D.自我中心

【答案】：D48、心理障碍的判断标准不