健康管理师实践技能试卷

健康管理师实践技能试卷考试时长：120分钟满分：100分健康管理师实践技能试卷考核对象：健康管理师（中等级别）总分：100分题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康管理服务流程中，健康风险评估是唯一的核心环节。2.生活方式干预的效果仅取决于个人意志力，与专业指导无关。3.糖尿病患者的血糖控制目标应统一为空腹血糖＜6.1mmol/L。4.心电图（ECG）检查可明确诊断高血压病。5.压力管理中，“正念冥想”属于认知行为疗法的一种。6.营养干预时，地中海饮食适用于所有慢性病患者。7.健康教育材料的设计应优先考虑文字表达，图像可忽略。8.人体测量学中，腰围≥90cm即判定为腹型肥胖。9.运动处方制定时，有氧运动时间应至少持续20分钟。10.健康管理师在服务中需严格保密，但可向家属披露患者所有病情。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）1.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标？（）A.BMIB.血压C.心率D.肺活量2.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行运动训练时，首选的监测指标是？（）A.血氧饱和度B.血压C.心率D.体温3.营养调查中，记录居民每日食物摄入量的方法是？（）A.24小时膳食回顾法B.化验尿液成分C.体格测量D.心电图检查4.高血压患者非药物治疗中，最有效的措施是？（）A.减少食盐摄入B.增加咖啡因饮用C.戒烟D.长期服用安慰剂5.健康管理师与患者建立信任关系的核心是？（）A.强调医学权威B.尊重患者隐私C.追求经济效益D.推荐高价产品6.肥胖症分级中，BMI35.0-39.9属于？（）A.超重B.Ⅰ级肥胖C.Ⅱ级肥胖D.Ⅲ级肥胖7.心电图检查中，ST段压低≥0.05mm提示？（）A.正常变异B.心肌缺血C.电解质紊乱D.节律失常8.压力管理中，“渐进式肌肉放松法”属于？（）A.生物反馈疗法B.行为疗法C.认知疗法D.心理动力学疗法9.膳食纤维的主要功能是？（）A.提供能量B.促进肠道蠕动C.维持酸碱平衡D.补充微量元素10.健康管理服务中，不属于“三级预防”范畴的是？（）A.病因预防B.“三早”预防C.临床预防D.社会预防三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）1.健康风险评估报告应包含哪些内容？（）A.危险因素评分B.健康建议C.医学诊断D.预后预测2.高血压的非药物治疗措施包括？（）A.限制钠盐摄入B.戒烟限酒C.规律运动D.长期服用降压药3.营养干预中，地中海饮食的特点是？（）A.高脂肪B.多摄入蔬菜水果C.适量鱼类D.少吃红肉4.健康教育材料的设计原则包括？（）A.科学性B.针对性C.视觉吸引力D.语言晦涩5.运动处方的核心要素是？（）A.运动类型B.强度C.持续时间D.频率6.腹型肥胖的危害包括？（）A.增加心血管疾病风险B.影响内分泌C.降低免疫力D.美观问题7.健康管理师在服务中需注意的伦理原则是？（）A.尊重自主B.不伤害C.保密D.效益优先8.心电图检查中，QT间期延长可能提示？（）A.电解质紊乱B.药物影响C.心肌缺血D.先天性长QT综合征9.压力管理中，有效的应对策略包括？（）A.时间管理B.情绪调节C.社会支持D.物质滥用10.膳食纤维的来源包括？（）A.全谷物B.豆类C.蔬菜D.精制糖四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例1：患者，男性，45岁，企业高管。身高180cm，体重90kg，BMI27.8。吸烟20年（每天20支），饮酒习惯为每周3次，每次1瓶啤酒。血压150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。无家族遗传病史。健康管理师需制定初步干预方案。问题：（1）该患者的主要健康风险因素有哪些？（2）建议采取哪些生活方式干预措施？（3）若患者拒绝戒烟，健康管理师应如何应对？案例2：患者，女性，55岁，教师。身高165cm，体重70kg，BMI25.7。血压130/85mmHg，血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L）。长期伏案工作，每周运动不足1小时。健康管理师为其设计运动处方。问题：（1）该患者的运动处方应包含哪些要素？（2）运动中需注意哪些安全事项？（3）若患者运动后出现胸痛，应如何处理？案例3：患者，男性，30岁，程序员。因长期熬夜、饮食不规律，出现失眠、易怒、注意力下降。自述工作压力大，常依赖咖啡因提神。健康管理师需为其提供压力管理建议。问题：（1）该患者的压力来源可能有哪些？（2）建议采取哪些放松训练方法？（3）健康管理师如何评估干预效果？五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.论述健康管理师在慢性病管理中的作用及流程。2.结合实际案例，分析健康教育材料设计的原则及优化方法。---标准答案及解析一、判断题1.×（健康管理服务流程包括健康评估、干预、跟踪等环节，风险评估是核心但非唯一。）2.×（效果受个人意志力影响，但专业指导可提升依从性。）3.×（目标需个体化，如糖尿病合并肾病者需更严格。）4.×（ECG可辅助诊断，但不能确诊。）5.√6.×（不适用于痛风患者。）7.×（图像应清晰易懂。）8.√9.√10.×（需向患者本人解释病情。）二、单选题1.D2.A3.A4.A5.B6.C7.B8.B9.B10.D三、多选题1.ABD2.ABC3.BCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABC四、案例分析案例1（1）主要风险：吸烟、饮酒、高血压、血糖异常、超重。（2）干预措施：戒烟（逐步减量+替代疗法）、限酒（每周≤2次）、低脂饮食（减少红肉）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧）。（3）应对：强调吸烟危害，提供戒烟资源（如药物、热线），从小目标开始（如减少每日吸烟支数）。案例2（1）处方要素：运动类型（快走、游泳）、强度（中等，心率60%-70%）、频率（每周3次）、时间（每次30分钟）。（2）安全事项：热身、避免空腹运动、监测心率。（3）处理：立即停止运动，休息，若持续胸痛需急救。案例3（1）压力来源：工作负荷、睡眠不足、饮食不规律、缺乏社交。（2）放松方法：深呼吸训练、正念冥想、瑜伽。（3）评估：通过问卷（如压力自评量表）、访谈、行为观察。五、论述题1.慢性病管理的作用及流程健康管理师通过健康评估（检测指标、生活方式）、风险沟通（解释病