2026年心理咨询师三级考试重点知识点梳理与练习含答案

2026年心理咨询师三级考试重点知识点梳理与练习含答案一、单选题（共20题，每题1分）1.心理咨询师在建立咨询关系时，应遵循的首要原则是（）。A.共情B.疏离C.不评价D.指导答案：A解析：共情是建立咨询关系的基础，帮助来访者感受到被理解和支持。2.在《精神疾病诊断与统计手册》（DSM-5）中，抑郁症的诊断标准不包括（）。A.持续情绪低落B.兴趣丧失C.体重显著下降D.意识模糊答案：D解析：意识模糊通常与精神分裂症等相关，不属于抑郁症的核心症状。3.心理咨询中常用的“苏格拉底式提问法”属于哪种提问技巧？（）A.开放式提问B.封闭式提问C.指导性提问D.反讽式提问答案：A解析：苏格拉底式提问通过连续追问引导来访者自我反思，属于开放式提问。4.心理咨询师在首次会谈中，一般需要完成的任务不包括（）。A.了解来访者主诉B.建立咨询关系C.确定咨询目标D.进行人格测试答案：D解析：人格测试通常在后续阶段进行，首次会谈以建立关系和了解问题为主。5.咨询关系中，"反移情"是指咨询师（）。A.对来访者产生真实情感B.将自身经历投射到来访者身上C.拒绝来访者需求D.对来访者过度保护答案：B解析：反移情是咨询师将个人经历、情感等投射到来访者身上，需注意识别和干预。6.以下哪项不属于心理评估的常用工具？（）A.明尼苏达多项人格测验（MMPI）B.汉密尔顿抑郁量表（HAMD）C.罗森伯格自尊量表D.韦氏智力测验答案：D解析：韦氏智力测验主要用于评估认知能力，其他三项均用于情绪或人格评估。7.心理咨询中，"阻抗"的表现形式不包括（）。A.缺乏改变动机B.情绪回避C.频繁迟到D.自我反思答案：D解析：自我反思是积极的表现，阻抗通常表现为回避、拖延等消极行为。8.精神分析理论中，"本我"遵循的原则是（）。A.现实原则B.道德原则C.快乐原则D.社会原则答案：C解析：本我是本能驱动，追求即时满足，遵循快乐原则。9.认知行为疗法（CBT）的核心观点是（）。A.情绪由生理反应决定B.人的思维影响情绪和行为C.行为通过条件反射形成D.潜意识决定人格答案：B解析：CBT强调认知在情绪调节中的中介作用。10.人本主义疗法中，咨询师最强调的特质是（）。A.精神分析能力B.条件反射知识C.无条件积极关注D.行为矫正技术答案：C解析：罗杰斯强调无条件积极关注、共情和真诚是咨询成功的要素。11.在危机干预中，首先要做的是（）。A.进行心理测验B.稳定情绪C.排除安全问题D.制定长期计划答案：C解析：危机干预的首要任务是确保来访者安全，排除自杀或暴力风险。12.心理咨询师与来访者建立咨询关系的伦理要求不包括（）。A.保密原则B.自我暴露C.不伤害原则D.知情同意答案：B解析：自我暴露需谨慎，可能影响专业界限，不属于必须遵守的伦理要求。13.以下哪种咨询流派强调"此时此地"（）。A.精神分析B.人本主义C.系统式家庭治疗D.存在主义答案：D解析：存在主义关注当下体验，强调"此时此地"的重要性。14.心理评估中，"客观性"要求评估者（）。A.避免个人偏见B.使用标准化工具C.引导来访者情绪D.主动提出改变建议答案：A解析：客观性要求评估者保持中立，避免主观影响。15.咨询中，"投射测验"属于哪种评估方法？（）A.结构化评估B.非结构化评估C.客观测验D.主观测验答案：D解析：投射测验依赖解释者主观判断，属于主观测验方法。16.心理咨询师在咨询中，若发现自己情绪波动大，可能的原因是（）。A.来访者问题严重B.反移情出现C.咨询技术不足D.工作压力过大答案：B解析：咨询师情绪受反移情影响，需自我觉察。17.行为疗法中，"暴露疗法"主要用于治疗（）。A.焦虑障碍B.抑郁障碍C.人格障碍D.精神分裂症答案：A解析：暴露疗法通过让来访者直面恐惧情境，治疗焦虑、恐惧等。18.心理咨询中，"咨询目标"应具备的特征不包括（）。A.具体化B.可测量C.短期化D.双方同意答案：C解析：咨询目标应具有可操作性，短期或长期均可，但必须双方同意。19.文化适应障碍可能导致的心理问题包括（）。A.文化冲突B.身份认同危机C.社交障碍D.以上都是答案：D解析：文化适应障碍可能引发多种心理问题，包括文化冲突、身份认同危机等。20.心理咨询师在记录来访者资料时，应注意（）。A.保护隐私B.详细描述C.个人评价D.以上都是答案：A解析：记录资料时必须保护来访者隐私，避免主观评价。二、多选题（共10题，每题2分）1.心理咨询中，建立咨询关系的要素包括（）。A.尊重B.共情C.真诚D.保密E.引导答案：A,B,C,D解析：咨询关系建立在尊重、共情、真诚和保密基础上，引导可能破坏关系。2.认知行为疗法的技术包括（）。A.识别自动思维B.作业练习C.行为实验D.情绪宣泄E.人格分析答案：A,B,C解析：CBT核心技术包括自动思维识别、作业练习和行为实验，情绪宣泄和人格分析非其重点。3.危机干预的步骤包括（）。A.确定危机性质B.评估自杀风险C.制定安全计划D.提供即时支持E.安排长期随访答案：A,B,C,D,E解析：危机干预需系统处理，包括评估、支持、计划等步骤。4.心理评估的目的包括（）。A.了解来访者情况B.制定干预计划C.预测未来行为D.诊断心理障碍E.证明咨询师能力答案：A,B,D解析：心理评估主要服务于了解情况、制定计划和诊断障碍，证明能力非其目的。5.人本主义疗法的核心技术包括（）。A.共情B.无条件积极关注C.真诚D.指导性提问E.自我暴露答案：A,B,C,E解析：人本主义强调共情、无条件积极关注、真诚，自我暴露需谨慎，指导性提问非其特点。6.心理咨询中常见的伦理困境包括（）。A.保密与法律冲突B.自愿与强迫C.跨文化差异D.咨询关系边界E.经济利益冲突答案：A,B,D,E解析：伦理困境常涉及保密、自愿、边界和经济问题，跨文化差异更多是实践挑战。7.行为疗法的主要理论基础包括（）。A.依恋理论B.条件反射C.认知评价D.社会学习E.人格结构答案：B,D解析：行为疗法基于经典条件反射和社会学习理论，其他理论非其核心。8.文化敏感性的要求包括（）。A.了解文化差异B.尊重文化习俗C.避免文化评判D.运用文化匹配技术E.忽视文化影响答案：A,B,C,D解析：文化敏感性需了解、尊重差异，避免评判，匹配技术，而非忽视文化。9.心理咨询师自我成长的内容包括（）。A.反移情识别B.情绪管理C.知识更新D.伦理反思E.技术演练答案：A,B,C,D,E解析：自我成长需涵盖反移情识别、情绪管理、知识更新、伦理反思和技术演练。10.咨询目标书写的要点包括（）。A.具体明确B.双方同意C.可评估D.时间限定E.灵活调整答案：A,B,C,D,E解析：目标需具体、双方同意、可评估、有时间限定且允许灵活调整。三、案例分析题（共3题，每题10分）案例一来访者李某，28岁，主诉近3个月情绪低落，失眠，自述"活着没有意义"。工作为程序员，近期被公司裁员。咨询师在首次会谈中了解到这些情况。1.咨询师初步应考虑哪些诊断可能性？（5分）2.首次会谈中，咨询师应如何回应李某的陈述？（5分）答案：1.可能的诊断：抑郁症、职业倦怠、适应障碍。（5分）解析：情绪低落、失眠、无意义感可能指向抑郁症，裁员相关可能涉及职业倦怠或适应障碍。需结合详细评估。2.咨询师回应："我听到你最近感到很困难，失业和情绪问题让你觉得很沉重。能多谈谈失业对你的影响吗？我们一起看看能做些什么。"（5分）解析：回应需表达共情（听到困难）、接纳（情绪沉重），并引导具体化（失业影响），同时保持开放性（一起看怎么做）。案例二来访者张某，35岁，因与母亲关系紧张前来咨询。自述"母亲总是控制我，让我很窒息"。母亲是家庭主妇，两人经常因生活习惯争吵。咨询师发现张某有明显回避社交行为。1.张某可能存在哪些心理问题？（5分）2.咨询师如何处理母子关系议题？（5分）答案：1.可能的问题：人际关系障碍、焦虑障碍、抑郁情绪。（5分）解析：回避社交可能源于人际关系困扰，情绪问题可能由冲突引发。需进一步评估。2.咨询师可："看起来你和母亲的关系让你很困扰，回避社交也让你失去一些快乐。我们可以先谈谈你希望改善的具体情况，再看看如何应对母亲的控制。"（5分）解析：先共情（关系困扰、失去快乐），再具体化（改善情况），最后聚焦解决方案（应对控制），避免直接评判母亲。案例三来访者王某，45岁，企业高管，主诉"最近总做噩梦，害怕失败"。咨询中发现他长期追求完美，压力巨大。近期公司业绩下滑，他自责严重。1.王某可能存在哪些心理机制问题？（5分）2.咨询师如何帮助他处理压力？（5分）答案：1.可能的问题：完美主义、负性认知、压力应对不良。（5分）解析：长期追求完美可能导致负性认知，业绩下滑加剧压力，需处理认知和行为模式。2.咨询师可："我注意到你很在意成功，但也因此承受很大压力。我们可以一起看看如何调整对失败的看法，并学习一些放松技巧。"（5分）解析：先共情（在意成功、压力大），再提出具体方向（调整认知、放松技巧），避免直接否定完美主义。四、简答题（共4题，每题5分）1.简述心理咨询中"阻抗"的表现形式。（5分）答案：表现形式包括：①言语阻抗（如否认、说谎）；②行为阻抗（如迟到、不完成作业）；③情感阻抗（如情绪爆发、回避）；④咨询关系阻抗（如挑战咨询师权威）；⑤认识阻抗（如怀疑咨询效果）。（5分）2.简述人本主义疗法的核心条件。（5分）答案：核心条件包括：①无条件积极关注（无论来访者表现如何都给予接纳）；②共情（准确理解并传达来访者感受）；③真诚（咨询师真实展现自我）。（5分）3.简述危机干预的三个阶段。（5分）答案：三个阶段包括：①评估阶段（了解危机性质、自杀风险）；②稳定阶段（提供即时支持、安全计划）；③恢复阶段（重建功能、长期随访）。（5分）4.简述心理测验的伦理要求。（5分）答案：伦理要求包括：①知情同意（告知目的、风险）；②保密原则（保护测验结果）；③客观性（避免主观偏见）；④适宜性（选择合适工具）；⑤结果解释（避免过度解读）。（5分）五、论述题（共2题，每题10分）1.论述咨询中"反移情"的识别与处理。（10分）答案：反移情是咨询师因个人经历、情感等将自身投射到来访者身上。识别方法包括：①觉察强烈情绪反应；②回忆类似经历；③对比来访者情况；④接受督导反馈。处理方法：①暂停咨询反思；②自我觉察与记录；③接受督导指导；④必