2026年大学生心理健康教育考试题库附参考答案【达标题】

2026年大学生心理健康教育考试题库第一部分单选题(50题)1、情绪调节的ABC理论中，B指的是（）？

A.诱发事件

B.个体对事件的信念

C.情绪反应

D.行为结果

【答案】：B2、人际交往中，有效沟通的核心是（）？

A.表达自己的观点

B.倾听对方的想法

C.达成一致意见

D.控制沟通节奏

【答案】：B3、情绪调节的“认知重评”策略的优点是（）？

A.可以从根本上改变情绪体验

B.操作简单方便

C.不会导致情绪积累

D.以上都是

【答案】：D4、人际交往中，“首因效应”指的是（）？

A.最后印象对人的认知影响更大

B.第一印象对人的认知影响更大

C.对他人的认知带有固定标签

D.以己度人，将心比心

【答案】：B5、职业兴趣的霍兰德代码中，“S”代表的是（）？

A.现实型

B.研究型

C.社会型

D.企业型

【答案】：C6、大学生心理健康教育的“发展性目标”指的是（）？

A.预防心理问题

B.解决心理问题

C.促进学生的心理发展

D.治疗心理疾病

【答案】：C7、社会支持系统对压力应对的作用不包括（）？

A.提供情感支持

B.提供实际帮助

C.增加心理压力

D.提供信息支持

【答案】：C8、人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情

【答案】：C9、压力的心理反应不包括（）？

A.焦虑

B.抑郁

C.兴奋

D.愤怒

【答案】：C10、情绪调节的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高人际交往能力

C.促进学习和工作效率

D.压抑情绪

【答案】：D11、下列属于消极情绪的是（）？

A.平静

B.烦躁

C.好奇

D.满足

【答案】：B12、人际交往中，“自我暴露”的适度原则是（）？

A.越多越好

B.越少越好

C.循序渐进

D.毫无保留

【答案】：C13、人际交往中，“共情”的重要性不包括（）？

A.促进沟通

B.增进理解

C.解决问题

D.自我中心

【答案】：D14、大学生心理健康教育的师资队伍主要包括（）？

A.心理咨询师

B.辅导员

C.专业课教师

D.以上都是

【答案】：D15、抑郁症的核心症状不包括（）？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.思维迟缓

D.强迫行为

【答案】：D16、压力的生理反应对身体的影响不包括（）？

A.提高免疫力

B.导致高血压

C.引发心脏病

D.造成消化系统紊乱

【答案】：A17、心理弹性的培养途径不包括（）？

A.建立良好的人际关系

B.培养积极的认知方式

C.经历更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C18、下列关于自杀的说法，错误的是（）？

A.自杀是可以预防的

B.自杀者都有心理疾病

C.自杀前会有一些预警信号

D.及时干预可以降低自杀风险

【答案】：B19、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A20、积极情绪的种类不包括（）？

A.愉悦

B.自豪

C.焦虑

D.感恩

【答案】：C21、大学生自我体验的发展特点不包括（）？

A.丰富性

B.波动性

C.稳定性

D.敏感性

【答案】：C22、大学生学习动力的激发不包括（）？

A.设置合理的目标

B.培养学习兴趣

C.逃避学习挑战

D.获得成功体验

【答案】：C23、下列属于神经症的是（）？

A.精神分裂症

B.抑郁症

C.强迫症

D.人格障碍

【答案】：C24、心理健康的“灰色地带”理论认为，大多数人的心理状态处于（）？

A.纯白状态（心理健康）

B.纯黑状态（心理疾病）

C.灰色地带（心理亚健康）

D.以上都不是

【答案】：C25、大学生学习方法的重要性不包括（）？

A.提高学习效率

B.减轻学习负担

C.增强学习兴趣

D.死记硬背

【答案】：D26、心理咨询的原则不包括（）？

A.保密性原则

B.自愿性原则

C.指导性原则

D.批评性原则

【答案】：D27、大学生学习迁移的类型中，“举一反三”属于（）？

A.正迁移

B.负迁移

C.水平迁移

D.垂直迁移

【答案】：A28、自我认知的核心是（）？

A.认识自己的外貌

B.认识自己的性格

C.认识自己的优缺点

D.对自己身心状态的认知、体验和愿望

【答案】：D29、生涯规划的“实施策略”不包括（）？

A.制定行动计划

B.分解目标

C.立即行动

D.等待时机

【答案】：D30、心理健康教育的“全员育人原则”指的是（）？

A.全体教师都要参与心理健康教育

B.全体学生都要接受心理健康教育

C.全体家长都要参与心理健康教育

D.以上都是

【答案】：A31、职业探索的主要内容不包括（）？

A.职业环境

B.职业要求

C.职业报酬

D.星座匹配度

【答案】：D32、下列属于情绪表达的健康方式的是（）？

A.压抑情绪

B.向朋友倾诉

C.迁怒于他人

D.暴饮暴食

【答案】：B33、大学生自我认知的重要性不包括（）？

A.促进自我发展

B.提高人际交往能力

C.增强学习动力

D.盲目自信

【答案】：D34、自我认同的形成是一个复杂的过程，埃里克森认为，青少年时期的核心发展任务是（）？

A.建立自我认同

B.发展亲密关系

C.获得勤奋感

D.建立信任感

【答案】：A35、心理健康教育的“保密性原则”的例外情况不包括（）？

A.来访者有自杀倾向

B.来访者有伤人倾向

C.来访者的隐私涉及他人利益

D.来访者的父母询问其情况

【答案】：D36、心理弹性是指个体面对压力和挫折时的恢复能力，下列不属于心理弹性保护因素的是（）？

A.良好的人际关系

B.积极的认知方式

C.消极的自我对话

D.坚强的意志品质

【答案】：C37、大学生自我中心的应对策略不包括（）？

A.学会换位思考

B.关注他人的需求

C.坚持自我观点

D.提高自我认知水平

【答案】：C38、职业价值观的分类不包括（）？

A.内在价值

B.外在价值

C.外在报酬

D.星座价值

【答案】：D39、人际交往中，建立信任的关键是（）？

A.言出必行

B.阿谀奉承

C.自我暴露

D.保持距离

【答案】：A40、下列关于心理疾病的说法，错误的是（）？

A.心理疾病是可以预防和治疗的

B.心理疾病的发生与遗传、环境等多种因素有关

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病会影响个体的社会功能

【答案】：C41、生涯规划的第一步是（）？

A.职业探索

B.自我探索

C.确定目标

D.制定计划

【答案】：B42、心理危机干预的重要性不包括（）？

A.预防自杀

B.缓解心理压力

C.促进心理康复

D.忽视心理危机

【答案】：D43、生涯规划的重要性不包括（）？

A.明确发展方向

B.提高就业竞争力

C.促进个人成长

D.随波逐流

【答案】：D44、大学生自我认同的发展任务不包括（）？

A.确立自我意识

B.形成自我价值感

C.建立良好的人际关系

D.盲目追随他人

【答案】：D45、情绪的三要素不包括（）？

A.主观体验

B.生理唤醒

C.外部表现

D.情绪调节

【答案】：D46、人际交往中，“晕轮效应”指的是（）？

A.以偏概全，将个别特征泛化到整体

B.第一印象的强烈影响

C.最后印象的强烈影响

D.对他人的认知受到自身经验的影响

【答案】：A47、大学生心理健康教育的“主体性原则”指的是（）？

A.以学生为主体

B.以教师为主体

C.以家长为主体

D.以咨询师为主体

【答案】：A48、大学生心理健康教育的“整合性原则”指的是（）？

A.将心理健康教育与学科教学相结合

B.将心理健康教育与德育相结合

C.将心理健康教育与课外活动