与健康学科知识与教学能力试题与参考答案2025年

与健康学科知识与教学能力试题与参考答案2025年一、单项选择题（每题2分，共20分）1.青少年每日蛋白质推荐摄入量中，优质蛋白应占总蛋白的比例是（）A.20%30%B.30%40%C.40%50%D.50%60%2.关于儿童青少年近视防控的"202020"原则，正确的表述是（）A.每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外物体20秒B.每用眼20分钟，闭眼休息20秒，再看20厘米内物体C.每用眼20分钟，做20次眼保健操，持续20秒D.每用眼20分钟，进行20次深呼吸，保持20秒3.新型冠状病毒感染"乙类乙管"后，学校健康管理的重点转变为（）A.全员核酸检测B.症状监测与重症预警C.封闭校园管理D.疫苗强制接种4.中学生常见的情绪障碍中，以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的是（）A.焦虑症B.抑郁症C.强迫症D.恐惧症5.运动后出现肌肉酸痛的主要原因是（）A.乳酸堆积B.肌纤维微损伤C.能量耗竭D.电解质紊乱6.儿童缺铁性贫血的早期典型表现是（）A.皮肤苍白B.异食癖C.注意力不集中D.免疫力下降7.健康课程中"社会适应"核心素养的培养目标不包括（）A.建立和谐人际关系B.有效应对生活压力C.形成健康生活方式D.遵守公共健康规范8.针对初中生开展"网络成瘾干预"主题教学时，最适宜的教学方法是（）A.讲授法B.案例分析法C.演示法D.实验法9.学校突发公共卫生事件报告的第一责任人是（）A.校医B.班主任C.校长D.卫生委员10.青少年骨密度增长的关键窗口期是（）A.68岁B.913岁C.1418岁D.1922岁二、简答题（每题8分，共32分）1.简述青春期生长突增的生理特征及其对应的健康教育要点。2.列举学校心理健康教育中危机干预的"三级预防体系"内容，并说明教师在一级预防中的具体职责。3.分析"食盐摄入量超标"对青少年健康的潜在影响，并提出课堂教学中可实施的干预策略。4.简述健康学科教学中"跨学科融合"的实施路径（至少列举3种），并说明其对核心素养培养的作用。三、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：某初二女生因月考成绩下滑，近两周出现失眠、食欲减退、上课注意力不集中，自述"活着没意思"。班主任发现后向校健康教师求助。问题：（1）判断该生可能存在的心理健康问题类型；（2）列出教师需采取的干预步骤；（3）说明家校协同干预的具体措施。案例2：某小学三年级健康课上，教师设计"合理膳食"主题活动：学生分组用模型食物卡片搭配午餐，小组代表讲解搭配理由，教师点评营养均衡性。活动中部分学生因卡片数量不足发生争执，个别小组仅选择自己喜欢的食物（如炸鸡、蛋糕）。问题：（1）分析活动设计的亮点与不足；（2）提出改进策略；（3）说明如何通过评价促进学生健康行为改变。四、教学设计题（共18分）请以"运动损伤的预防与处理"为主题，为高一学生设计1课时（45分钟）的健康课教案。要求：（1）教学目标符合《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》核心素养要求；（2）教学重难点明确；（3）教学过程包含导入、新知学习、实践演练、总结评价4个环节；（4）体现学生主体性与课堂互动；（5）设计2种以上形成性评价方式。参考答案一、单项选择题1.D2.A3.B4.B5.B6.C7.C8.B9.C10.B二、简答题1.生理特征：①身高体重快速增长（年增长510cm，体重年增48kg）；②第二性征出现（如女性乳房发育、月经初潮；男性喉结突出、遗精）；③内脏器官功能增强（心肺功能、神经系统发育加速）。健康教育要点：①开展生长发育知识科普，消除青春期焦虑；②指导合理营养（增加蛋白质、钙、铁摄入）；③强调规律运动（促进骨骼生长）；④进行性健康教育（正确认识身体变化）。2.三级预防体系：一级（普遍预防）：面向全体学生，开展心理健康教育课程与活动；二级（早期干预）：针对有心理困扰学生，实施团体辅导；三级（危机干预）：对严重心理问题学生，转介专业机构。教师职责：①设计心理健康主题班会；②观察学生日常行为变化；③营造班级支持性环境；④普及心理调适方法（如情绪日记、积极暗示）。3.潜在影响：①增加高血压患病风险（钠摄入过多导致血容量增加）；②影响钙吸收（高钠促进钙流失）；③损伤胃黏膜（长期高盐饮食与胃炎相关）。干预策略：①课堂实验：用试纸检测常见零食钠含量（如薯片、火腿肠）；②情景模拟：扮演家庭厨师设计低盐菜谱；③数据可视化：展示"中国居民膳食指南"推荐量（每日＜5g）与实际摄入量对比图；④家庭任务：记录一周家庭用盐量并制定减盐计划。4.实施路径：①与生物学科融合（如讲解消化系统时结合合理膳食）；②与信息技术学科融合（用APP记录运动数据并分析）；③与道德与法治学科融合（讨论公共场合咳嗽礼仪的社会意义）；④与艺术学科融合（创作"健康生活"主题绘画或短视频）。作用：通过跨学科情境，促进知识迁移应用，培养学生综合分析能力（如用生物学知识指导饮食选择）、信息处理能力（如分析运动数据）和社会责任感（如遵守公共健康规范）。三、案例分析题案例1：（1）可能为抑郁情绪（需专业评估是否达到抑郁症诊断标准）；（2）干预步骤：①建立信任关系（倾听表达，避免说教）；②评估风险等级（询问是否有自伤念头及计划）；③联系家长说明情况；④转介校心理教师或专业机构；⑤持续关注日常状态。（3）家校协同措施：①指导家长减少学业压力（调整期待值）；②建议家庭增加亲子互动（如共同运动、聊天）；③定期反馈学生在校情绪变化；④普及抑郁情绪识别与应对知识（发放家长指导手册）。案例2：（1）亮点：采用小组合作学习，体现学生主体；利用模型卡片增强直观性；通过讲解促进知识内化。不足：材料准备不足（卡片数量不够）；缺乏价值引导（未纠正"只选喜欢食物"的认知）；评价维度单一（仅关注营养搭配）。（2）改进策略：①提前准备充足卡片（按2倍学生数配备）；②增加引导性问题（如"炸鸡虽然好吃，但缺少哪些营养素？"）；③补充"膳食宝塔"图示辅助分析；④设计"健康小卫士"角色（评选搭配最合理的小组）。（3）评价方式：①过程性评价：观察小组合作中的沟通能力（如是否倾听他人意见）；②表现性评价：根据搭配的营养均衡性（蛋白质、维生素、膳食纤维比例）打分；③反思性评价：要求学生课后记录自己当天午餐，并与课堂搭配对比，撰写改进日记。四、教学设计题《运动损伤的预防与处理》教案一、教学目标1.知识与技能：说出常见运动损伤（如扭伤、擦伤、肌肉拉伤）的症状；掌握RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）的操作方法；能在模拟情境中正确处理轻度损伤。2.健康行为：养成运动前充分热身、运动中佩戴护具的习惯；增强自我保护意识。3.社会适应：在小组演练中学会合作互助；主动向同伴传播损伤预防知识。二、教学重难点重点：RICE原则的应用；运动损伤的识别。难点：根据损伤类型选择正确处理方法（如擦伤与扭伤的区别处理）。三、教学过程1.导入（5分钟）播放校园篮球比赛视频（剪辑学生抢球时扭伤脚踝的片段），提问："如果你是场边的同学，会怎么帮助他？"引发学生思考，引出课题。2.新知学习（15分钟）（1）教师讲解：结合图片对比常见损伤（展示擦伤、扭伤、肌肉拉伤的典型症状图），总结"红、肿、热、痛"四大特征。（2）小组讨论：分发案例卡（如"跑步后小腿肌肉刺痛""篮球碰撞导致膝盖肿胀"），分析损伤类型并猜测处理方法。（3）教师重点讲解RICE原则：用模拟道具（冰袋、弹性绷带、枕头）演示操作步骤，强调"冰敷时间不超过20分钟""加压需松紧适度"等细节。3.实践演练（20分钟）（1）情境模拟：学生4人一组，分别扮演"受伤者""第一目击者""协助者""记录员"。教师提供道具（假人模型、冰袋、绷带），设置"羽毛球扣杀后足踝扭伤""单杠练习时手掌擦伤"等场景。（2）交叉互评：每组展示后，其他小组从"识别准确性""操作规范性""团队配合"三方面打分，教师点评典型问题（如冰敷位置错误、加压过紧）。4.总结评价（5分钟）（1）学生分享："今天学会的最有用的处理方法是什么？""以后运动时