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家常菜谱大全100道(简单易做,新手零失败)第一章经典家常菜红烧肉五花肉500克,冰糖30克,生抽2勺,老抽1勺,料酒1勺,葱姜适量。将五花肉切成2厘米见方的块,冷水下锅焯水去腥,捞出备用。锅中放少许油,下冰糖小火炒至焦糖色,放入肉块翻炒上色,加入生抽、老抽、料酒调色调味,放入葱姜,加热水没过肉块,大火烧开后转小火炖煮40分钟至软烂即可。糖醋排骨排骨500克,白糖3勺,醋2勺,生抽1勺,料酒1勺,盐少许。排骨洗净切段,用料酒和盐腌制15分钟。锅中放油烧至六成热,下排骨炸至金黄捞出。锅中留底油,下白糖炒至焦糖色,加入醋、生抽、少许水调成糖醋汁,放入排骨翻炒至汁水收浓即可。宫保鸡丁鸡胸肉300克,花生米50克,干辣椒10个,葱白2段,姜蒜适量。鸡肉切丁,用料酒、盐、淀粉腌制15分钟。锅中放油,下花生米炸至酥脆捞出。锅中留油,下干辣椒、葱姜蒜爆香,放入鸡丁炒至变色,加入生抽、老抽、糖、醋调味,放入花生米翻炒均匀即可。麻婆豆腐嫩豆腐400克,肉末100克,豆瓣酱1勺,生抽1勺,花椒粉少许。豆腐切成2厘米见方的块,用开水焯烫2分钟捞出。锅中放油,下肉末炒至变色,加入豆瓣酱炒香,放入豆腐轻轻翻炒,加入生抽、少许水调味,撒上花椒粉即可。鱼香肉丝猪里脊肉300克第二章营养素菜蒜蓉菠菜菠菜500克,大蒜5瓣。菠菜洗净去根,大蒜切成蒜蓉。锅中放水烧开,下菠菜焯水1分钟捞出沥干。锅中放少许油,下蒜蓉爆香,倒入菠菜快速翻炒,加少许盐调味即可。西红柿炒鸡蛋西红柿3个,鸡蛋4个,葱花适量。西红柿洗净切块,鸡蛋打散加少许盐。锅中放油,倒入蛋液炒至半熟盛出。锅中留油,下西红柿炒至出汁,加入炒蛋翻炒均匀,撒上葱花即可。麻婆豆腐嫩豆腐400克,肉末100克,豆瓣酱2勺,花椒粉少许。豆腐切块用开水焯烫,锅中放油下肉末炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入豆腐轻轻翻炒,加少许水焖煮3分钟,撒花椒粉即可。素炒三丝胡萝卜丝100克,青椒丝100克,豆芽菜100克。三种食材分别洗净切丝。锅中放油,先下胡萝卜丝炒2分钟,再加入青椒丝翻炒1分钟,放入豆芽菜快速翻炒,加盐调味即可。蒜蓉西兰花西兰花300克,大蒜4瓣。西兰花洗净切成小朵,大蒜切蓉。锅中放水烧开,下西兰花焯水2分钟捞出。锅中放少许油,下蒜蓉爆香,倒入西兰花翻炒,加少许盐和生抽调味即可。酸辣白菜大白菜500克,干辣椒5个,白醋2勺。白菜洗净切片,干辣椒切段。锅中放油,下干辣椒爆香,倒入白菜翻炒至软,加入白醋、盐调味即可。素炒豆腐老豆腐300克,青椒1个,胡萝卜半个。豆腐切块,青椒、胡萝卜切片。锅中放油,下豆腐煎至两面金黄,加入青椒、胡萝卜翻炒,加生抽、盐调味即可。凉拌黄瓜黄瓜2根,蒜末适量,香油少许。黄瓜洗净拍碎切段,加蒜末、盐、糖、醋、香油拌匀即可。蒜蓉茄子茄子2个,大蒜6瓣。茄子洗净切条,大蒜切蓉。锅中放油,下茄子炒至软,加入蒜蓉、生抽、糖调味,焖煮2分钟即可。素炒豆角豆角3第四章主食面点蛋炒饭米饭2碗,鸡蛋2个,葱花适量,火腿丁50克。鸡蛋打散,锅中放油,倒入蛋液炒至半熟盛出。锅中放少许油,下火腿丁炒香,倒入米饭炒散,加入炒蛋翻炒均匀,撒葱花即可。番茄鸡蛋面面条200克,西红柿2个,鸡蛋1个。西红柿切块,鸡蛋打散。锅中放水煮面条,同时另起锅放油炒鸡蛋,下西红柿炒至出汁,加水煮成汤,面条煮好后放入汤中即可。葱油饼面粉300克,温水适量,葱花50克,盐少许。面粉加温水和成面团,醒发30分钟。面团擀成薄片,撒葱花、盐,卷起来再擀成饼。锅中放少许油,小火煎至两面金黄即可。韭菜盒子面粉300克,韭菜200克,鸡蛋3个。韭菜洗净切碎,鸡蛋炒熟切碎,加盐调成馅料。面粉加水和成面团,擀成小圆片,包入馅料,封口压扁。锅中放油,小火煎至两面金黄即可。煎饺饺子皮20张,猪肉馅200克,韭菜100克。韭菜切碎,和猪肉馅加盐、生抽调成馅料。包成饺子,锅中放少许油,摆入饺子,小火煎至底部金黄,加少许水焖煮5分钟即可。蒸蛋羹鸡蛋3个,温水200毫升,盐少许。鸡蛋打散,加入温水、盐搅拌均匀,过筛倒入碗中。蒸锅水开后放入,大火蒸8分钟即可。红豆粥红豆100克,大米50克,冰糖适量。红豆提前泡发2小时,大米洗净。锅中放水,放入红豆、大米煮开后转小火煮40分钟,加冰糖煮至融化即可。手擀面面粉300克,温水适量,盐少许。面粉加温水和少许盐和成硬面团,醒发30分钟。擀成薄片,切成细条。锅中放水煮开,下面条煮3分钟即可。紫薯馒头面粉300克,紫薯200克,酵母3克,糖适量。紫薯蒸熟压成泥,面粉加酵母、糖、紫薯泥和成面团,醒发1小时。分成小剂子,揉成馒头状,蒸15分钟即可。南瓜饼南瓜300克,糯米粉200克,糖适量。南瓜蒸熟压成泥,加入糯米粉、糖和成面团。分成小剂子,压成饼状,锅中放少许油,小火煎至两面金黄即可。第五章家常小菜泡萝卜白萝卜1根,盐2勺,白糖1勺,白醋2勺,干辣椒3个。萝卜洗净切片,用盐腌制2小时。沥干水分,加入白糖、白醋、干辣椒拌匀,密封冷藏24小时即可。腌黄瓜黄瓜4根,盐2勺,蒜瓣5个,生抽2勺,醋1勺。黄瓜洗净切段,用盐腌制1小时。蒜瓣拍碎,黄瓜沥干水分,加入蒜瓣、生抽、醋拌匀,冷藏2小时即可。凉拌木耳黑木耳50克,蒜末适量,香油少许,生抽1勺。木耳泡发洗净,焯水2分钟捞出。加入蒜末、香油、生抽、盐拌匀即可。花生米拌黄瓜黄瓜2根,花生米100克,蒜末适量。黄瓜拍碎切段,花生米炸熟。黄瓜、花生米加蒜末、盐、糖、醋、香油拌匀即可。豆腐皮拌黄瓜豆腐皮2张,黄瓜1根,胡萝卜丝适量。豆腐皮切

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