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文档简介
第十一章休息与活动
主讲周春玲第一节休息与睡眠一、休息的意义（一）休息的概念：在一定时间内相对的减少活动，使从生理和心理上得到松弛，消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。（2）休息的意义
1、休息与健康的关系2、休息与康复的关系二、休息的条件充足的睡眠；生理上的舒适；心理上的放松三、睡眠（1）睡眠的生理（2）睡眠的需要及评估四、协助患者休息与睡眠的护理措施A创造良好的物理环境B解除身体不适C心理护理D满足寝前习惯E合理安排护理措施F指导活动与睡眠G促进自然入眠H合理用药I对梦游、遗尿患者的护理第二节活动
一、活动的重要性二、活动受限的原因及对机体的影响三、
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