2026年马年德育实践作业（图文版）

学校：班级：姓名：学校：

班级：姓名：寒假特色作业教师寄语亲爱的同学们：

骏马踏春至，少年奋蹄时！随着2026年马年的到来，我们迎来了充满活力与希望的寒假。马，象征着奔腾不息、勇往直前的精神，正如你们在成长的道路上，正蓄势待发，准备在新的一年里追逐梦想、勇敢前行。为了让大家能够在假期中获得更多的成长，学校精心设计了以“骏马”为主题的寒假德育实践作业。这些活动不仅有助于你们更好地规划假期，体验春节文化、提升品德素养、参与运动锻炼，还鼓励大家勇敢追梦，勇往直前，像马一样，奔腾在各自的道路上，收获不一样的成长与体验。

目录

活动一、“骏马驰骋”——规划马

活动二、“马跃新春”——欢乐马

活动三、“马览群书”——智慧马

活动四、“马不停蹄”——活力马

活动五、“马勤四体”——勤劳马

活动六、“马志报国”——爱国马

活动七、“马踏飞燕”——勇气马

活动八、“马到成功”——创业马

活动九、“马力十足”——动力马

活动十、“马中骏马”——品德马

活动一、“骏马驰骋”——规划马活动要求勇往直前：设定一个学习目标，例：阅读一本书、完成一项线上课程等。马不停蹄：设定一个运动目标，例：每天运动30分钟或挑战一个新运动。马到成功：设定一个生活目标，例：帮助家里做家务、学习新技能等。制定寒假时间表：将假期分为不同阶段——学习阶段、春节阶段、收心调整阶段。特色设计：加入“马到成功”主题设计，例如将寒假计划表做成“马头形状”。或使用马年的象征色——红色和金色，增强计划的创意性和主题感。我的寒假计划活动一、“骏马驰骋”——规划马

成果展示

使用A4纸绘制寒假计划表，内容包括每日作息时间、学习任务、运动安排、家庭活动等，设计新颖，富有马年特色。活动二、“马跃新春”——欢乐马活动要求：家庭文化传承：与家人一起创作马年春联，将春联中的“马”字巧妙融入，寓意新的一年顺利如马。制作马年主题年糕或马蹄糕，了解其历史背景，体验亲手制作的乐趣。春节视频日志：记录春节期间的家庭团聚时刻、传统习俗和节日活动，制作一部“我的马年春节故事”短视频，展示家庭成员参与春节活动的精彩瞬间。活动二、“马跃新春”——欢乐马成果展示一至二年级制作“春节影像日记”，包含2-3张春节照片，配上简短的文字描述，讲述春节期间最难忘的瞬间。文字描述活动二、“马跃新春”——欢乐马成果展示三至四年级创作马年主题绘画或手抄报，展现春节活动的热闹和传统文化的传承。绘画区活动二、“马跃新春”——欢乐马成果展示五至九年级

撰写一篇《骏马迎春——我的春节故事》征文，字数600-800字，讲述自己参与春节活动的过程与感受，并分享自己对春节文化的理解。活动二、“马跃新春”——欢乐马

成果展示活动三、“马览群书”——智慧马活动要求：阅读计划：制定一个包含马年主题书籍、传统文化经典和成长励志类书籍的阅读计划，确保每天阅读1小时，提升自己的知识储备。想读的书籍计划阅读时间阅读完打√《十二生肖之马的传说》《小王子》《神笔马良》活动三、“马览群书”——智慧马书单推荐：《马的故事》、古典名著、《小王子》等，除了阅读书籍，可以观看与马年相关的纪录片或电影，扩展自己的视野。来自B-612小行星的小王子，因与星球上骄傲又敏感的玫瑰产生矛盾，负气开启星际漫游。《神笔马良》是中国童话故事，我国著名儿童文学作家，理论家洪汛涛先生创作于20世界50年代，表现了封建社会百姓的苦难以及马良的正义和善良。亲子共读时光：邀请家长一起进行亲子共读，分享各自的阅读心得，增进家庭成员之间的沟通与交流。活动三、“马览群书”——智慧马成果展示一至四年级五至九年级拍摄3-5分钟亲子阅读视频，记录你和家人一起阅读的时光，并分享每个人的读书感悟。撰写600-800字的读后感，深入分析书籍内容、主题思想，并总结其对自己的启发。活动三、“马览群书”——智慧马读后感活动四、“马不停蹄”——活力马活动要求制定运动计划：每天保证1小时的运动时间，选择不同类型的运动项目，如跑步、跳绳、瑜伽、羽毛球等，保持全身活力。尝试马年特色运动项目，如模拟马术的练习、马步训练等，感受马的力量和灵活。运动技能学习：学习一项新的运动技能，如羽毛球、乒乓球、武术等，掌握基本的技巧，并通过每日练习不断进步。活动四、“马不停蹄”——活力马拍摄自己在运动中的精彩照片或短视频（3-5个），展示自己的运动风采。制作个人运动海报，包括运动计划、运动照片、运动技能学习心得等，展示运动成果。成果展示活动五、“马勤四体”——勤劳马活动要求家务劳动清单：根据自己的能力，制定家务劳动清单，帮助家人做家务，如洗碗、扫地、整理房间、做饭等，锻炼生活自理能力。学习新技能：学习制作马年特色美食（如马蹄糕），或者学习一种新的手工技能，如剪纸、折纸、做年节装饰等，提升自己的动手能力。活动五、“马勤四体”——勤劳马成果展示一至二年级用照片或视频记录自己完成劳动任务的过程（3-5个），展示劳动场景。活动五、“马勤四体”——勤劳马

成果展示三至四年级制作劳动主题手抄报，内容包括劳动知识、自己的劳动体会、劳动技能等。绘画区活动五、“马勤四体”——勤劳马五至九年级撰写《马年劳动记》征文，字数500-600字，详细描述劳动技能的学习过程和收获。

成果展示活动五、“马勤四体”——勤劳马活动六、“马志报国”——爱国马活动要求红领巾爱学习：完成“红领巾爱学习”线上课程，了解党的历史、革命精神，学习爱国主义知识，获得徽章。红色之旅：参观爱国主义教育基地或历史博物馆，了解革命历史和英雄事迹，聆听先辈的故事，激发民族自豪感。观看红色电影：与家人一起观看一部爱国主义影片或纪录片，撰写观后感，思考革命精神对今天的启发。活动六、“马志报国”——爱国马提交“红领巾爱学习”完成截图。参观照片5-8张，配简短文字说明。观后感一篇（不少于600字），总结自己观看后的感悟与思考。

成果展示活动七、“马踏飞燕”——勇气马活动要求设定梦想目标：每位同学可以设定一个可以在寒假期间实现的个人小目标。这个目标可以是学业上的（如提高一门学科的成绩），也可以是个人能力上的（如学会一项新技能）。打破舒适圈：在设定目标后，制定具体的实施步骤，利用寒假这个时间段，挑战自己的舒适区，克服自己的恐惧或懒惰，积极行动。飞跃思维：在目标实现过程中，要学会调整自己的心态，接受失败，并从失败中汲取经验，鼓励自己在未来迎接更多的挑战。活动七、“马踏飞燕”——勇气马

成果展示一至四年级五至九年级可以制作一份“梦想成长手册”，记录自己的目标、实施计划、进展及结果，附上照片或小故事。撰写一篇《飞跃梦想——我的寒假挑战》征文，字数600-800字，讲述自己设定的目标、挑战过程、克服困难的经历以及最终的成果。活动八、“马到成功”——创业马

活动要求：创意项目设计：鼓励同学们结合自己的兴趣，设计一个小型创业项目，可以是一个新产品、一个服务方案，或者一个小型的创意活动。例如，自己设计一个节日礼物、制作手工艺品、策划一个线上活动等。行动计划：制定项目实施的具体步骤，包括前期准备、资源整合、实施过程和最终展示。每个环节要详细规划，确保在寒假期间能够完成这个项目。团队合作：如果有可能，可以与家人、朋友一起合作完成这个项目，培养团队合作精神，学会分工与协作。活动八、“马到成功”——创业马成果展示一至四年级五至九年级展示自己的创意产品或活动，拍摄制作过程视频或照片，附上简短说明。撰写《我的寒假创业记》，字数600-800字，描述项目的创意来源、实施步骤、遇到的挑战以及收获的成果。活动九、“马力十足”——动力马活动要求体能挑战：设计一项适合自己的体能挑战任务，可以是跑步、跳绳、游泳、骑行等，设定一个具体目标，例如“每天跑步30分钟”或“跳绳1000次”。每日记录与总结：每天记录自己的运动数据和感受，分析自己在运动中的进步与不足。坚持完成运动任务，并在挑战结束后进行总结和反思，记录下过程中的成长。家庭参与：鼓励家长与孩子一起参与运动，增进亲子互动。可以设定家庭运动计划，比如全家一起走步数比赛、家庭篮球比赛等。活动九、“马力十足”——动力马成果展示一至四年级通过照片、短视频记录运动过程，展示自己的运动风采。活动九、“马力十足”——动力马成果展示五至九年级

制作个人“运动成果展示海报”，包括运动

计划、进度图、运动心得等。活动十、“马中骏马”——品德马活动要求责任与担当：在寒假期间，承担家庭中的一些责任，比如照顾弟妹、做家务、帮父母准备年夜饭等，学会关心和照顾他人，感受到责任与担当的价值。诚实守信：通过一些小活动，比如写一封感谢信给父母或老师，表达自己对他们的感激，并承诺在未来更加努力，做到诚实守信。助人为乐：鼓励同学们在假期中参与志愿服务活动，如为邻里打扫卫生、帮助他人购买年货等，培养乐于助人的精神。活动十、“马中骏马”——品德马

成果展示一至四年级写一篇《我学会了责任与担当》短文，描述自己承担责任的过程和感受。活动十、“马中骏马”——品德马

成果展示活动十、“马中骏马”——品德马

成果展示五至九年级撰写《马中骏马——我的品德成长故事》，字数600-800字，描述在寒假期间品德的提升过程和自己对品德的理解。活动十、“马中骏马”——品德马

成果展示寒假实践作业评比表彰

提交要求：开学前，请同学们将作业电子版按“班级+姓名”格式命名，发送至班主任邮箱进行初选。

评选流程：班级初选：每班每类别评选1-2名优秀学生，提交给班主任。校级评审：德育处组织评选“优秀寒假德育实践作业”。

表彰奖励：对优秀作业进行表