月子中心产后康复总监岗位招聘考试试卷及答案

月子中心产后康复总监岗位招聘考试试卷及答案一、填空题（每题1分，共10分）1.产后盆底肌修复的黄金干预时期是产后______内。2.腹直肌分离分度中，分离距离______指以上需专业干预。3.产后康复核心肌群包括盆底肌、腹直肌、______和背肌。4.恶露未净时，禁止进行______类康复项目（如腹部深层按摩）。5.产后42天需进行______检查，评估身体恢复情况。6.月子中心康复师需持有______或相关康复资质证书。7.产后抑郁筛查的最佳时间是产后______周内。8.骨盆修复主要针对______（如耻骨联合分离、骨盆前倾）。9.母乳喂养产妇康复需避免影响______的项目（如含激素成分的护理）。10.康复方案制定需以产妇______为核心依据。二、单项选择题（每题2分，共20分）1.产后康复黄金期一般指（）A.产后14天内B.产后42天内C.产后3个月内D.产后6个月内2.腹直肌分离2指以下，正确的处理是（）A.立即手术修复B.专业仪器干预C.居家基础训练D.无需处理3.以下不属于盆底肌修复禁忌症的是（）A.急性盆腔炎B.产后出血未控制C.恶露完全干净D.会阴伤口未愈合4.产后康复师记录产妇康复情况的核心目的是（）A.应付检查B.跟踪恢复进度C.展示专业D.满足家属要求5.腹直肌分离测量时，产妇应采取的体位是（）A.仰卧屈膝B.俯卧C.站立D.侧卧6.产后骨盆矫正的主要适用人群不包括（）A.耻骨联合分离疼痛B.骨盆前倾腰痛C.产后胯宽D.产后3天恶露未净7.以下属于产后康复基础项目的是（）A.激光祛斑B.盆底肌电刺激C.吸脂塑形D.美白护理8.产后42天检查需重点评估的是（）A.体重B.盆底肌功能C.皮肤状态D.头发密度9.康复师与产妇沟通应避免的表述是（）A.“您恢复情况良好”B.“这个项目100%有效”C.“先做基础训练”D.“不适及时说”10.产后康复项目收费需遵循的原则是（）A.越高档越好B.按需定价C.统一固定价D.低于同行即可三、多项选择题（每题2分，共20分，多选/少选不得分）1.产后康复核心项目包括（）A.盆底肌修复B.腹直肌分离修复C.骨盆矫正D.产后塑形E.乳腺疏通2.制定康复方案需考虑的因素有（）A.产妇年龄B.分娩方式C.产后恢复情况D.健康史E.喂养方式3.盆底肌修复有效方法包括（）A.凯格尔运动B.电刺激治疗C.生物反馈D.腹部力量训练E.中药熏蒸4.康复项目禁忌证包括（）A.产后出血Hb<80g/LB.急性乳腺炎C.会阴伤口感染D.抑郁急性期E.恶露干净1周内5.腹直肌分离干预注意事项（）A.避免卷腹B.避免腹部挤压C.6个月内保守治疗D.3指以上必须手术E.配合呼吸训练6.康复师核心职责（）A.评估需求B.制定方案C.操作仪器D.指导居家训练E.开具药物7.抑郁产妇康复要点（）A.心理疏导B.轻度运动C.避免独处D.药物优先E.家属配合8.产后塑形安全原则（）A.3个月内避免高强度运动B.低强度有氧为主C.配合饮食D.避免吸脂E.专业指导9.康复项目质量控制（）A.资质审核B.仪器校准C.满意度调查D.效果评估E.价格公示10.母乳喂养与康复关系（）A.促进子宫收缩B.避免影响乳汁项目C.乳腺疏通辅助哺乳D.不影响康复进度E.康复提高母乳喂养率四、判断题（每题2分，共20分，√/×）1.产后1个月内可做卷腹修复腹直肌。（）2.盆底肌黄金期过了无法修复。（）3.剖宫产需伤口愈合后再评估盆底肌。（）4.腹直肌分离3指以上必须手术。（）5.恶露干净后可做所有康复项目。（）6.康复师需定期培训更新知识。（）7.骨盆矫正可立即解决胯宽。（）8.抑郁产妇可通过康复运动缓解。（）9.康复项目需签知情同意书。（）10.产后6个月内是塑形最佳时期。（）五、简答题（每题5分，共20分）1.简述产后盆底肌修复黄金期及干预原则。2.如何评估腹直肌分离程度及干预方法？3.月子中心康复项目禁忌证有哪些？4.简述康复方案制定流程。六、讨论题（每题5分，共10分）1.如何平衡月子中心康复项目的安全性与效果性？2.面对产后抑郁产妇，康复师应如何配合护理团队干预？---答案部分一、填空题答案1.42天2.23.膈肌4.腹部深层按摩/侵入性5.产后42天（全身）6.康复治疗师证（产后康复师证）7.68.骨盆移位9.乳汁分泌10.个体恢复情况二、单项选择题答案1.B2.C3.C4.B5.A6.D7.B8.B9.B10.B三、多项选择题答案1.ABCDE2.ABCDE3.ABC4.ABCD5.ABCE6.ABCD7.ABCE8.ABCDE9.ABCD10.ABCE四、判断题答案1.×2.×3.√4.×5.×6.√7.×8.√9.√10.√五、简答题答案1.黄金期：产后42天至6个月（42天内为关键期）。干预原则：①个体化评估优先（结合肌力、损伤程度）；②保守治疗为主（电刺激、生物反馈、凯格尔运动）；③避免过早高强度训练；④配合恶露、子宫复旧调整方案；⑤定期复查，必要时转诊。2.评估方法：仰卧屈膝，抬头抬肩（腹直肌收缩），测量脐周间距（单位：指）。分度：1指内（正常）、1-2指（轻度）、2-3指（中度）、3指以上（重度）。干预：轻度居家凯格尔+腹式呼吸；中度专业电刺激+手法；重度结合医学评估（排除手术指征），保守无效再考虑手术，全程避免卷腹、挤压腹部。3.禁忌证：①产后出血未控制（Hb<80g/L）；②急性炎症（盆腔炎、乳腺炎、伤口感染）；③恶性肿瘤活动期；④抑郁急性期；⑤未过42天且恶露未净（侵入性项目）；⑥严重基础病未稳定（高血压、心脏病）；⑦对仪器过敏/禁忌（如心脏起搏器）。4.流程：①初评（产后3-7天）：评估分娩方式、伤口、恶露、盆底肌/腹直肌功能、健康史；②沟通需求：了解产妇康复目标；③制定方案：选择项目（如盆底电刺激+腹直肌手法），确定频率（每周2-3次）；④实施跟踪：记录恢复情况；⑤调整方案：每2周复评，优化方案；⑥转诊：异常情况（伤口感染）及时转医院。六、讨论题答案1.平衡措施：①资质把控：康复师持正规资质，仪器定期校准备案；②评估前置：所有项目前做个体评估，排除禁忌；③项目分级：基础项目（安全）优先，进阶项目需医学评估；④知情同意：明确风险、效果周期，不夸大；⑤效果跟踪：定期复评，不适立即调整；⑥应急机制：配备急救设备，建立医院转诊通道。既保证安全，又实现个性化效果。2.配合要点：①心理共情：主动倾听情绪，