流感防控知识宣传

流感防控知识宣传汇报人:XXXX2025年12月03日CONTENTS目录01

流感的基本知识与流行现状02

流感症状识别与重症预警03

流感的传播途径与高危人群04

流感的预防策略：疫苗接种CONTENTS目录05

个人日常防护措施06

流感的治疗与康复管理07

重点人群防护与应急应对流感的基本知识与流行现状01流感的定义与病毒特性流感的定义

流感，即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要影响鼻、咽喉和肺部，与引起腹泻呕吐的“胃肠型流感”病毒不同。病毒基本特征

流感病毒是RNA病毒，属于正粘病毒科，直径约100纳米，具有典型的嗜酸性包膜结构，包膜上镶嵌血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA）两种糖蛋白刺突。病毒分型与命名

根据核蛋白和基质蛋白抗原性差异分为甲、乙、丙、丁四型。甲型流感病毒依据HA和NA抗原性差异可分为多种亚型，如H1N1、H3N2等，当前（2025年）流行的主要为甲型H3N2亚型。病毒核心特性

具有高度变异性，主要通过抗原漂移（点突变）和抗原转变（基因重组）实现，可逃避宿主免疫系统；具有传染性强、复制迅速的特点，能感染人类和多种动物。2025年全球及我国流感流行态势

01全球流感流行概况2025年全球流感活动呈显著上升趋势，冬季月份（11月至次年2月）为流行高峰，累计确诊病例超过1亿例，死亡病例超过10万例。世界卫生组织估计，全球每年因流感导致300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡。

02我国流感流行特征我国已进入呼吸道传染病高发季节，流感活动进入快速上升阶段。当前全国急性呼吸道传染病哨点医院中，流感病毒检测阳性率已达17.5%，其中甲型H3N2亚型占比超95%，成为绝对流行毒株，5-14岁人群最容易中招。

03流行毒株变化与影响2025年流感季主流毒株已转换为甲型H3N2，与去年以甲型H1N1为主的流行株不同，人群对H3N2毒株的预存免疫力可能较低，增加了感染风险，且H3N2主导的流感季往往伴随更高的住院率和死亡率。当前主要流行毒株：甲型H3N2特点分析

抗原性与流行优势2025年流感季甲型H3N2成为绝对优势毒株，我国南北方省份检测占比超95%，因人群预存免疫力较低，导致传播风险显著升高。

临床症状特征感染后表现为突发高热（39-40℃）、剧烈肌肉酸痛、显著乏力，常伴干咳、喉咙剧痛，部分患者（尤其儿童）出现恶心呕吐等消化道症状。

传播力与并发症风险传染性极强，通过飞沫和接触传播，易引发聚集性疫情。高危人群（老人、儿童、慢性病患者）易并发肺炎、心肌炎等，重症率和住院率较高。

对防控的挑战其高变异性可能导致现有疫苗保护效果下降，且2025年监测显示奥司他韦耐药率上升至3.7%，增加了防控和治疗的难度。流感症状识别与重症预警02流感的典型症状表现：全身与呼吸道症状全身症状：突发高热与显著不适流感常以突发高热为首发症状，体温可达39-40℃，伴随畏寒、寒战，发热可持续3-5天。患者会出现明显的全身肌肉酸痛，尤以腰背、四肢肌肉为甚，常形容为"被揍过"，同时伴有极度乏力、头痛、食欲减退等中毒症状，严重影响日常活动。呼吸道症状：从干咳咽痛到鼻塞流涕呼吸道症状初期多为干咳，随后可能出现咳痰，喉咙干燥、咽痛明显，吞咽时疼痛加剧。部分患者会出现鼻塞、流涕，多为清水样鼻涕，症状出现相对较晚且不如普通感冒显著。咳嗽症状可能持续1周以上，重症患者可出现呼吸困难、咯血等肺炎表现。其他伴随症状：消化道与特殊人群表现部分人群，尤其是儿童和老年人，可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，易被误诊为肠胃炎。儿童感染后症状常更剧烈，高热持续时间长，消化道症状多见；老年人及免疫低下者可能症状不典型，或仅表现为精神萎靡、低热等，需警惕重症风险。流感不同临床类型及其特点

轻型流感：症状轻微，病程较短起病急，全身症状（全身酸痛、软弱无力）与呼吸道症状（喉咙痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼泪）均很轻，通常可较快自行恢复。典型流感：症状显著，具有自限性表现为畏寒、发热（体温可达39-40℃），伴头痛、全身酸痛、软弱无力、眼干、喉咙干燥等，部分患者有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞及胃肠道症状。发热与症状1-2天达高峰，3-4日内热退，乏力与咳嗽可持续1-2周。流感病毒肺炎：病情危重，病死率较高24小时内病情迅速加重，高热、乏力、烦躁、剧咳、呼吸困难、发绀、咳血痰，双肺密布湿性罗音和喘鸣。主要发生于原有心脏病、慢性肺病患者、妊娠妇女、小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者。病程可延长3～4周，磺胺、抗菌素无效，少数可因心力衰竭或周围循环衰竭死亡，小儿病死率较高。中毒性流感：以中枢神经及心血管损害为特征表现为高热不退，血压下降，谵妄、惊厥、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状，对中枢神经系统及心血管系统损害明显。脑炎型流感：起病骤急，症状严重患者起病非常严重，常表现为高热、神志不清、颈项强直、抽搐等脑炎症状，病情凶险。胃肠炎型流感：少见，以消化道症状为主较为少见，主要临床表现为腹泻、腹痛、呕吐等消化道症状。重症流感的早期识别信号与高危因素

持续高热不退：重症预警首要信号流感患者若高热（体温≥39℃）持续超过3天，经退烧药治疗效果不佳或反复发热，是病情可能进展为重症的重要早期信号，提示病毒复制活跃或已引发严重炎症反应。呼吸困难与胸部症状：肺部受累警示出现呼吸频率加快（成人≥30次/分钟，儿童≥50次/分钟）、胸闷、剧烈咳嗽、咳血痰或痰液呈脓性，以及口唇发绀等症状，提示可能并发病毒性肺炎或急性呼吸窘迫综合征，需立即就医。神经系统与意识障碍：危重病情表现患者出现神志不清、谵妄、惊厥、颈项强直、脑膜刺激征等脑炎脑膜炎症状，或意识模糊、精神萎靡、反应迟钝，表明病毒可能已侵犯中枢神经系统，属于重症或危重症表现。高危人群：重症流感的易感群体65岁及以上老年人、5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）、孕妇、慢性基础疾病患者（如心肺疾病、糖尿病、高血压等）、肥胖者（BMI≥40）及免疫功能低下人群，感染流感后发展为重症的风险显著增高，需重点防护和早期干预。脱水与基础疾病加重：病情恶化的重要提示流感患者若出现严重呕吐、腹泻导致脱水（表现为尿量减少、口干、皮肤弹性差），或原有基础疾病（如心脏病、哮喘）症状明显加重，是病情恶化的重要提示，应尽快寻求医疗帮助。流感与普通感冒、新冠肺炎的鉴别要点核心病因与病原体差异流感由甲型或乙型流感病毒引起，具有高度变异性；普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起；新冠肺炎则是由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）导致。症状表现对比流感起病急，以高热（39-40℃）、全身肌肉酸痛、乏力为显著特征，呼吸道症状如干咳、咽痛较突出；普通感冒以低热或不发热、鼻塞流涕、轻微咽痛为主，全身症状轻；新冠肺炎除发热、干咳、乏力外，部分患者伴有嗅觉/味觉减退或丧失的特异性症状。传染性与并发症风险流感传染性极强，易引发聚集性疫情，高危人群可能出现肺炎、心肌炎等严重并发症；普通感冒传染性弱，罕见并发症；新冠肺炎传染性强，重症患者可发展为急性呼吸窘迫综合征、多器官功能衰竭等。病程与恢复周期流感病程7-10天，恢复较慢，重症者病程可延长；普通感冒通常3-5天自愈；新冠肺炎病程因个体差异较大，轻症患者1-2周恢复，重症患者恢复时间较长，部分可能留有后遗症。流感的传播途径与高危人群03流感病毒的主要传播方式：飞沫与接触传播飞沫传播：近距离感染的主要途径流感病毒主要通过感染者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。这些飞沫在空气中悬浮一段时间，其他人吸入后可能被感染，通常发生在1米以内的近距离接触。接触传播：被污染物体表面的潜在风险接触被流感病毒污染的物体表面（如门把手、桌面、手机等）后，再触摸自己的口、鼻、眼等黏膜部位，也会导致感染。病毒在干燥物体表面可存活数小时。气溶胶传播：特定环境下的远距离风险在空气不流通的室内密闭环境中，流感病毒可形成气溶胶，实现远距离传播。这种传播方式虽然不如飞沫传播常见，但在人群密集且通风不良的场所需警惕。易感人群与重症高风险人群界定

普遍易感与重点关注人群人群对流感病毒普遍易感，但感染后发生重症的风险存在显著个体差异。2025年流感季，5-14岁儿童感染甲型H3N2流感病毒的比例较高，是当前疫情中的重点关注人群。

重症高风险人群：年龄因素65岁及以上老年人和5岁以下儿童（尤其是2岁以下婴幼儿）是流感重症的高风险人群。老年人感染流感后易并发肺炎等严重并发症，其因流感导致的住院率和死亡率远高于其他年龄组。

重症高风险人群：健康状况因素患有慢性基础疾病者，如心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、肝肾功能不全、血液病、神经系统疾病、代谢性疾病等，以及免疫功能低下者（如患有免疫抑制疾病或接受免疫抑制治疗者），感染流感后发展为重症的风险显著增加。

重症高风险人群：特殊生理状态与环境因素孕妇（尤其是孕中晚期）、肥胖者（体重指数BMI≥40）以及长期居住在养老机构、福利院等人群密集场所的人员，也是流感重症的高风险人群。这些人群感染流感后，出现严重并发症甚至死亡的风险较高，需要重点防护和早期干预。重点场所感染风险与传播特点01学校与托幼机构：聚集性疫情高发地5-14岁人群为2025年流感季主要易感群体，学校及托幼机构易发生暴发疫情，导致学龄儿童流感感染率高于其他人群，且往往早于并加剧社区传播。02养老机构与长期护理机构：重症高风险区养老机构等聚集场所居住的老年人及员工是流感高危人群，60岁以上老人感染后易并发肺炎等严重并发症，2025年监测显示其疫苗接种率仅为42%，远低于目标值。03医院与医疗机构：交叉感染风险区医院作为流感患者就诊场所，医务人员及患者暴露风险高，流感季门急诊易发生交叉感染，需加强分级防护和环境消毒，以降低院内感染率。04商场、地铁等公共场所：病毒快速扩散区商场、地铁等人员密集且通风不良的公共场所，流感病毒通过飞沫和接触传播风险极高，2025年流感季数据显示，接触被污染的门把手等物体表面也可导致感染。流感的预防策略：疫苗接种04流感疫苗接种的重要性与保护效果

01疫苗接种是预防流感最经济有效的手段每年接种流感疫苗是预防流感、降低重症和死亡风险的最有效方法。世界卫生组织（WHO）估计，全球每年因流感导致300万至500万重症病例，29万至65万呼吸道疾病相关死亡，凸显接种疫苗的必要性。

02重点和高风险人群优先接种中国疾控中心指南推荐医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、孕妇、6月龄-59月龄儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点人群优先接种，以降低感染和重症风险。

03显著降低重症和死亡风险，保护效果明确老年人接种可减少流感相关并发症、住院及死亡；慢性病患者接种能降低全因住院风险；学生接种可减少缺勤和学校聚集性疫情；儿童接种能降低就诊、住院及家庭传播风险。

04科学的接种时间与剂次安排通常接种后2-4周产生保护抗体，建议在当地流感流行季前（9-10月最佳）完成接种，整个流行季节均可接种。6月龄-8岁首次接种需2剂次（间隔≥4周），9岁及以上仅需1剂次。2025-2026年流感疫苗种类与接种对象

灭活流感疫苗包括裂解疫苗和亚单位疫苗，通过灭活流感病毒制备而成。适用于6月龄及以上所有无接种禁忌的人群，尤其推荐孕妇、老年人、慢性病患者等高危人群接种。

减毒活流感疫苗（鼻喷雾剂）通过鼻腔喷雾接种，已获批用于2至49岁的人群。但对鸡蛋过敏者、孕妇、免疫功能低下者及服用阿司匹林的年轻人等特定人群不推荐使用。

高剂量或佐剂流感疫苗主要针对65岁以上老年人及18岁以上接受实体器官移植并服用免疫抑制剂的人群，可帮助提高免疫保护效果，降低因流感导致的重症和住院风险。

重点和高风险接种对象包括医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、养老机构等聚集场所人员及员工、孕妇、6-59月龄儿童、婴幼儿看护人员和托幼机构等重点场所人群。疫苗接种时间、剂量与注意事项

最佳接种时机与接种周期通常接种流感疫苗2～4周后可产生保护抗体，建议在当地流感流行季前完成接种，9-10月为一般最佳接种时间，整个流行季节均可接种。同一流感流行季节，完成全程接种者无需重复接种。

不同人群的接种剂量与剂次6月龄～8岁儿童：首次接种或既往接种史不详者需接种2剂次（间隔≥4周），既往接种过者接种1剂次；9岁及以上儿童和成人：无论既往是否接种过，均接种1剂次。3岁以下儿童通常接种0.25ml/剂，3岁以上及成人接种0.5ml/剂。

接种禁忌与慎用人群对疫苗成分过敏者、三个月内进行过心脏支架植入者、处于慢性疾病急性期或发热期的患者不建议接种。有疫苗过敏史、严重基础疾病等人群接种前需咨询医生评估。

接种后注意事项与不良反应接种后应在接种点留观30分钟。常见轻微不良反应包括局部红肿、低热，通常短暂可自行缓解。如出现严重过敏反应等异常情况，应立即就医并报告接种单位。特殊人群疫苗接种指导

老年人接种指南60岁及以上老年人是流感重症高风险人群，建议优先接种流感疫苗。接种可显著降低流感相关并发症、住院及死亡风险。对蛋类过敏者可接种流感疫苗，有基础疾病者接种前建议咨询医生评估。

儿童接种指南6月龄-59月龄儿童为重点接种人群。6月龄-8岁儿童首次接种流感疫苗需接种2剂次，间隔≥4周；既往接种过则本年度接种1剂次。9岁及以上儿童接种1剂次。鼻喷雾剂疫苗适用于2-49岁人群，部分儿童需谨慎使用。

孕妇接种指南孕妇感染流感后易发生重症，建议在孕期任何阶段接种流感疫苗（无禁忌证情况下）。接种可保护孕妇自身及新生儿，降低新生儿流感感染风险。接种前无需因怀孕而刻意避免，具体可咨询产科医生。

慢性病患者接种指南患有心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等慢性病患者，接种流感疫苗能减少流感感染、相关并发症及住院风险。例如，糖尿病患者接种可减少全因住院风险，哮喘患者接种可减少哮喘发作。应在病情稳定期接种。

免疫功能低下者接种指南免疫抑制疾病患者或免疫功能低下者（如接受实体器官移植者）建议接种流感疫苗，优先选择高剂量或佐剂流感疫苗，以增强免疫效果。接种前需咨询医生，评估接种时机和疫苗类型。个人日常防护措施05科学佩戴口罩与手卫生规范口罩的选择与正确佩戴方法在人员密集场所（如医院、地铁、商场）应佩戴医用外科口罩，发热或咳嗽患者需主动佩戴。医用防护口罩可有效阻挡≤5微米的感染因子，确保完全覆盖口鼻，污染或变湿后需及时更换。咳嗽礼仪与口罩使用场景咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，之后立即洗手，避免用手触摸眼口鼻。流感高发季节，进入人群密集或通风不良场所务必科学佩戴口罩，就医过程中需全程佩戴。强化手卫生的具体措施勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒，或使用含75%酒精的免洗手消毒剂揉搓1-3分钟。尤其在接触公共物品后、回到家第一时间、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后需洗手。高频接触表面的清洁消毒对经常接触的物体表面（如门把手、手机、桌面）使用含氯消毒剂擦拭消毒，尤其在家庭、学校、办公室等场所。使用具有消毒作用的纸湿巾擦拭高频接触部位，减少病毒传播风险。室内通风与环境清洁消毒方法单击此处添加正文

科学通风：每日开窗2-3次，每次不少于30分钟保持室内空气流通是降低病毒浓度的有效措施。建议每天开窗通风2-3次，每次通风时间不少于30分钟，尤其在流感高发季节或家中出现流感患者时，应适当增加通风频次。高频接触表面消毒：含氯消毒液擦拭对门把手、桌面、手机、电灯开关等高频接触的物体表面，应使用含氯消毒液进行定期擦拭消毒，可有效杀灭残留的流感病毒，减少接触传播风险。空气消毒辅助：人机共存式空气消毒机在学校、办公室等集体场所，若自然通风条件不佳，可使用人机共存式空气消毒机辅助降低空气中的病毒浓度，为室内环境提供额外的防护保障。疫点处理：0.5%漂白粉喷洒与乳酸熏蒸对于出现流感聚集性疫情的疫点，可采用0.5%漂白粉溶液喷洒消毒物体表面，并结合2-4ml/100m³乳酸熏蒸的方法，全方位阻断病毒传播。减少聚集与社交距离保持

流感高发期减少聚集场所活动流感流行期间，应尽量避免前往人群密集、通风不良的公共场所，如商场、影剧院等，以降低感染风险。

保持安全社交距离在不得不进入公共场所或与他人接触时，建议保持1米以上的社交距离，减少病毒传播的可能性。

患者居家隔离避免传染他人家庭成员出现流感症状时，应尽量避免密切接触，患者需居家休息，不带病上班、上课，直至体温恢复正常、其他流感症状基本消失超过48小时后，方可解除隔离。增强免疫力：饮食、运动与作息建议

均衡营养：免疫基石的构建多摄入富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）、深色蔬菜及优质蛋白（如鸡蛋、豆腐），为免疫系统提供必要营养支持。

规律作息：免疫节律的维护保证每日7-9小时充足睡眠，避免熬夜，维持免疫系统正常生理节律，增强机体抗病毒能力。

适度运动：免疫功能的激活每周进行至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），促进血液循环，提升免疫细胞活性，改善身体抵抗力。

心理平衡：免疫调节的助力保持积极心态，避免长期精神压力，通过冥想、社交等方式舒缓情绪，压力过大会削弱免疫防御能力。流感的治疗与康复管理06流感的早期诊断与检测方法

临床经验性诊断要点流感流行季节，出现急起高热（体温≥38℃）、头痛、全身肌肉酸痛、明显乏力等典型症状，结合流行病学史（如接触流感患者或处于聚集性疫情中），可进行经验性诊断，此类患者确诊率高达77%。

快速抗原检测的应用快速抗原检测具有操作简便、30分钟内出结果的优势，适用于高度疑似流感患者的快速筛查。但需注意，其敏感性相对较低，结果阴性不能完全排除流感感染，必要时需结合核酸检测进一步确认。

核酸检测的技术优势核酸检测是目前敏感性最高的流感病毒检测方法，可准确识别病毒亚型，是流感确诊的金标准。门诊通常采用核酸检测，结果约1.5小时出具，能为临床早期诊断和治疗提供可靠依据。

多重病原体检测的临床价值病房等场景下，可采用涵盖呼吸道多种病原体的13联检测等方法，有助于区分流感病毒与鼻病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等其他病原体感染，避免误诊和误治，尤其适用于症状不典型或混合感染的情况。抗病毒药物的科学使用：时机与种类黄金48小时：抗病毒治疗的关键窗口流感症状出现后48小时内启动抗病毒治疗效果最佳，能显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险。超过48小时用药仍可获益，尤其对于重症高风险人群。常用抗病毒药物：作用机制与适用人群奥司他韦：抑制病毒释放，适用于1岁以上儿童及成人，需每日2次，连服5天。玛巴洛沙韦：阻断病毒复制，适用于5岁以上、体重20公斤以上儿童及成人，全病程单次给药。两者均为处方药，不可自行使用或联合使用。特殊人群用药：需医生评估与指导老年人、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、慢性基础疾病患者及免疫功能低下者，使用抗病毒药物前需咨询医生，根据具体情况调整药物选择与剂量，确保用药安全。对症治疗与居家护理要点

科学用药缓解症状高热时可服用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药，按剂量服用以缓解发热和肌肉酸痛；干咳、咽喉痛可使用止咳润喉药物，多喝温开水促进代谢。注意：抗生素对流感病毒无效，切勿滥用。

充足休息与均衡营养保证充足睡眠，避免劳累，帮助身体对抗病毒。饮食宜清淡易消化，如小米粥、烂面条等流质食物；多补充蛋白质（如蒸蛋羹、豆腐脑）和维生素C（如橙子、猕猴桃），增强免疫力。

居家隔离与环境管理感染后需居家隔离，避免前往人群密集场所，直至体温恢复正常、其他流感症状基本消失超过48小时。每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；对经常接触的物体表面（如门把手、手机、桌面）使用含氯消毒剂擦拭消毒。

密切监测与重症预警密切关注病情变化，若出现高热持续超过3天、呼吸困难、胸闷、剧烈咳嗽、咳血痰、意识模糊、精神差、严重呕吐腹泻导致脱水，或儿童出现持续哭闹、拒食、惊厥，老年人及有基础疾病者症状加重等情况，需立即就医。康复期饮食与活动建议饮食原则：清淡易消化，补充营养康复期宜选择小米粥、烂面条等流质或半流质食物，减轻肠胃负担；多摄入蒸蛋羹、豆腐等优质蛋白，以及橙子、猕猴桃等富含维生素C的蔬果，帮助身体恢复。补水要点：足量饮水，缓解不适多喝温开水，也可适量饮用淡盐水、柠檬蜂蜜水（1岁以下宝宝禁蜂蜜），保持呼吸道湿润，促进代谢，预防脱水。忌口提醒：避免刺激，助力恢复康复期间应坚决忌口辛辣刺激、油腻油炸及生冷食物，此类食物可能加重呼吸道和肠胃不适，延缓康复进程。活动建议：适度休息，逐步恢复保证充足睡眠，避免劳累，初期以休息为主，随着体力恢复可进行散步等轻度活动，避免剧烈运动，促进身体机能逐步回归正常。重点人群防护与应急应对07老年人流感防护与并发症预防01老年人流感的高风险特点60岁以上老年人因免疫力低下，感染流感后易并发肺炎、心肌炎等严重并发症，且流感相关住院率和死亡率显著高于其他年龄组。2025年监测数据显示，老年人流感疫苗接种率仅为42%，远低于目标值。02老年人流感的非典型症状识别老年人感染流感可能不出现高热，仅表现为乏力、食欲减退、精神萎靡等非特异性症状，部分患者甚至以基础疾病加重为首要表现，需提高警惕。03老年人流感疫苗接种策略建议老年人每年优先接种流感疫苗，尤其是65岁以上及患有慢性心肺疾病、糖尿病等基础疾病的高风险人群。2025年指南推荐接种高剂量或佐剂流感疫苗，以增强免疫效果，降低重症风险。04老年人日常防护要点流感流行季应尽量减少前往人群密集场所，必要时佩戴口罩；保持室内通风，每日2-3次，每次不少于30分钟；注意手卫生，避免用手触摸眼口鼻；均衡饮食，适度