三年级心理健康教学计划模板

三年级心理健康教学计划模板一、教学方向指引以《中小学心理健康教育指导纲要》为纲领，结合义务教育阶段学生心理发展规律，立足三年级学生从低年级向中年级过渡的关键期特点，围绕“身心健康、人格健全、社会适应良好”的核心目标，将心理健康教育融入日常教学与生活，助力学生建立积极心理品质，为终身发展奠定心理基础。二、学情透视：三年级学生心理画像三年级学生正处于“童年中期”的转型阶段：认知上，思维从直观形象向抽象逻辑过渡，对规则、责任的理解逐步深化，但注意力易分散，学习任务的复杂性提升可能带来畏难情绪；情绪情感上，自我意识觉醒，情绪体验更细腻（如荣誉感、委屈感），但调节能力不足，易因小事产生焦虑或冲动行为；社交层面，同伴关系从“玩伴型”向“友谊型”转变，开始在意他人评价，小团体形成伴随矛盾冲突增多；行为习惯上，自主管理需求增强，但时间规划、任务坚持性等能力仍需引导。部分学生可能因学业难度提升、家庭环境变化（如二胎家庭适应）出现心理波动，需针对性干预。三、三维教学目标：认知·情感·行为协同发展（一）认知目标1.清晰识别“喜、怒、哀、惧”等基础情绪，理解情绪与行为的关联；2.掌握“倾听、表达、合作”等人际交往的核心技能，认知“尊重、包容”的交友原则；3.建立“努力有收获、困难可克服”的成长型思维，理解学习与心理状态的互动关系。（二）情感目标1.体验积极情绪（如成就感、归属感）的愉悦感，培养乐观、感恩的心理倾向；2.接纳自身不足，减少因“不完美”产生的自卑情绪，增强自我认同感；3.对他人的情绪状态产生共情，愿意主动关心同伴、家庭和集体。（三）行为目标1.熟练运用“深呼吸、积极暗示、合理宣泄”等3-5种情绪调节方法，在冲突情境中尝试冷静处理；2.养成“制定小计划、整理学习空间、今日事今日毕”的学习习惯，提升任务执行力；3.在团队活动中主动承担角色，用恰当语言化解同伴矛盾，形成互助友爱的行为模式。四、主题式教学内容与学期安排结合三年级学生生活场景与心理需求，将教学内容整合为六大主题模块，贯穿学期始终：模块主题实施月份课时安排核心内容与活动设计-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------新学期，新成长9月2课时1.开学适应：“我的三年级愿望树”绘画分享，梳理新学期期待与挑战；

2.习惯升级：“时间小主人”游戏（模拟课间10分钟任务管理）。情绪小管家上线10-11月3课时1.情绪识别：“情绪猜猜卡”（用表情、事件卡匹配情绪）；

2.调节实践：“情绪急救包”制作（收纳深呼吸口诀、快乐回忆照片等）；

3.情景演练：“被批评了怎么办”短剧表演。我的友谊银行12月3课时1.友谊密码：“优点大轰炸”活动（小组内互相夸赞）；

2.冲突化解：“矛盾调解员”角色扮演（模拟“抢玩具”“起外号”场景）；

3.友谊清单：绘制“我的好朋友地图”，标注友谊闪光点。我是学习小能手1-2月3课时1.思维加油站：“脑力闯关”游戏（如数字规律、图形推理），体验思维乐趣；

2.挫折应对：“错题变宝贝”活动（分析错题，总结“失败经验卡”）；

3.专注训练：“啄木鸟找虫”（课文找茬）专注力游戏。独一无二的我3-4月3课时1.自我发现：“我的超能力清单”（列举擅长的小事，如系鞋带快、讲故事生动）；

2.接纳不完美：“缺点变特点”漫画创作（如“马虎”→“创意多”）；

3.自信展示：“我的小舞台”（朗诵、折纸等才艺分享）。生命与美好同行5-6月2课时1.生命教育：“种子成长记”观察日记，感悟生命的力量；

2.感恩实践：“家庭小天使”任务（为家人做一件暖心小事，记录过程与感受）。五、多元教学法：激活心理课堂活力（一）游戏浸润法将心理知识融入游戏，如“情绪传送带”（传递表情卡片，猜测情绪背后的故事）、“合作搭高塔”（用报纸搭建高塔，体验团队协作），在体验中领悟道理，降低学习压力。（二）情境模拟法创设贴近生活的冲突场景（如“小组作业意见不合”“被朋友误会”），让学生轮流扮演角色，通过“暂停→思考→行动”的流程演练，掌握应对策略，提升心理韧性。（三）叙事疗心法引入校园真实案例（隐去姓名）或绘本故事（如《杰瑞的冷静太空》），引导学生分析“故事主角的情绪变化与解决办法”，迁移到自身生活，学会用故事思维理解问题。（四）家校协同法设计“亲子心理任务”，如“家庭情绪气象站”（每天记录全家情绪，周末分享调节妙招）、“我的家庭树”（绘制家族优点图，增强归属感），促进家庭心理氛围优化，形成教育合力。六、过程性评价：看见成长的轨迹（一）课堂成长档案记录学生课堂参与度（发言质量、小组合作贡献）、情绪表达的开放性（如是否愿意分享烦恼）、策略运用的熟练度（如调节情绪的方法是否多样），每月形成“心理成长星”评价表（从“尝试→熟练→创新”三档评价）。（二）生活实践反馈通过“心理小任务”打卡（如连续一周用积极语言和同学交流）、家长反馈表（记录孩子在家的情绪管理、人际交往变化），观察知识向行为的转化效果。（三）同伴互助评价每学期开展2次“心灵伙伴互评会”，学生用“优点贴纸”“建议便签”互相评价，重点关注“是否更包容”“是否主动帮助他人”等行为变化，强化正向激励。七、教学保障：从资源到支持的全链条准备（一）师资赋能1.每月参加1次心理健康教育专项培训（如“儿童情绪调节策略”“游戏化教学设计”）；2.每周开展“心理教学微教研”，围绕“学情困惑→活动优化→效果反思”进行案例研讨，提升教学针对性。（二）资源整合1.开发校本心理教材《三年级心灵成长手册》，包含活动设计、家长小贴士、学生心理日记模板；2.利用多媒体资源（如《头脑特工队》片段、心理动画短片）辅助教学，增强趣味性；3.联动社区资源，邀请心理咨询师开展“心理健康开放日”，为特殊需求学生提供个别辅导。（三）安全与伦理严格遵守心理教育伦理，对学生分享的隐私内容保密；教学活动设计遵循“自愿参与、尊重差异”原则，避免给学生贴标签，营