(2025年)夏季防暑降温教育培训试题及答案

(2025年)夏季防暑降温教育培训试题及答案一、单选题（每题2分，共40分）1.以下哪种天气状况下，人体最容易发生中暑？（）A.高温、高湿B.高温、低湿C.低温、高湿D.低温、低湿答案：A。在高温高湿的环境中，空气湿度大，汗液不易蒸发，人体散热困难，热量在体内积聚，容易导致中暑。而高温低湿环境中，汗液相对容易蒸发，散热相对较好；低温环境一般不会引发中暑。2.中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，以下不属于先兆中暑症状的是（）A.大量出汗B.头晕、头痛C.体温超过38℃D.口渴、乏力答案：C。先兆中暑症状主要表现为大量出汗、口渴、头晕、头痛、乏力等，一般体温正常或略有升高，但不超过38℃。体温超过38℃多见于轻症中暑。3.夏季在户外工作时，应尽量避免在（）时段进行高强度作业。A.上午9点-10点B.中午12点-14点C.下午4点-5点D.晚上7点-8点答案：B。中午12点-14点是一天中气温较高的时段，太阳辐射强，此时进行高强度户外作业，人体更容易受到高温影响，增加中暑的风险。4.为预防中暑，在高温环境下工作的人员应补充适量的（）A.纯净水B.含糖饮料C.淡盐水D.碳酸饮料答案：C。在高温环境下工作，人体会大量出汗，不仅丢失水分，还会丢失盐分。淡盐水可以补充人体因出汗而丢失的盐分，维持体内电解质平衡，比单纯补充纯净水更有利于预防中暑。含糖饮料和碳酸饮料可能会增加胃肠道负担，且不能很好地补充盐分。5.以下哪种衣物材质更适合夏季防暑穿着？（）A.化纤材质B.棉质材质C.皮革材质D.聚酯纤维材质答案：B。棉质材质的衣物具有良好的透气性和吸湿性，能够让皮肤保持干爽，有利于汗液的蒸发和散热，适合夏季防暑穿着。化纤材质、皮革材质和聚酯纤维材质的透气性相对较差，不利于散热。6.当发现有人中暑后，应首先将患者转移至（）A.通风良好的阴凉处B.有空调的密闭房间C.太阳直射的地方D.人群密集的场所答案：A。将中暑患者转移至通风良好的阴凉处，可以迅速降低患者周围的环境温度，减少热量继续对患者的影响，有利于患者恢复。有空调的密闭房间可能温度过低，且空气不流通，不利于患者呼吸；太阳直射的地方会使患者体温进一步升高；人群密集的场所空气不流通，也不利于患者恢复。7.以下关于中暑患者降温措施的说法，错误的是（）A.用湿毛巾擦拭患者身体B.给患者喝冰水C.在患者额头放置冰袋D.用电风扇对着患者吹风答案：B。中暑患者体温调节功能紊乱，胃肠道功能也可能受到影响，喝冰水可能会引起胃肠道痉挛，加重不适。用湿毛巾擦拭患者身体、在患者额头放置冰袋、用电风扇对着患者吹风等方法都可以帮助患者降温。8.高温作业人员在工作期间，应每隔（）小时休息一次。A.1B.2C.3D.4答案：B。高温作业人员长时间连续工作容易导致身体疲劳，增加中暑的风险。每隔2小时休息一次，可以让身体有时间恢复体力，补充水分和盐分，降低中暑的可能性。9.以下哪种食物在夏季有助于防暑降温？（）A.辣椒B.苦瓜C.羊肉D.巧克力答案：B。苦瓜具有清热解毒、消暑除烦的功效，在夏季食用有助于防暑降温。辣椒属于辛辣食物，食用后会使身体发热，不适合夏季防暑；羊肉是温热性食物，巧克力热量较高，都不利于防暑。10.中暑患者出现意识障碍时，以下做法正确的是（）A.立即给患者喂水B.让患者平躺，头偏向一侧C.用力摇晃患者使其清醒D.继续让患者在高温环境中休息答案：B。中暑患者出现意识障碍时，让患者平躺，头偏向一侧可以防止呕吐物堵塞呼吸道，引起窒息。此时不能给患者喂水，以免发生呛咳；用力摇晃患者可能会加重病情；继续让患者在高温环境中休息会使病情恶化。11.夏季在户外活动时，应佩戴（）来保护头部免受阳光直射。A.皮帽B.草帽C.毛线帽D.雷锋帽答案：B。草帽具有良好的透气性，能够遮挡阳光，保护头部免受阳光直射，同时价格实惠，是夏季户外活动的常用防晒用品。皮帽、毛线帽和雷锋帽材质较厚，不适合夏季佩戴，会使头部温度升高。12.以下关于高温天气驾车的说法，错误的是（）A.长时间在车内开空调B.定期检查车辆的冷却系统C.避免在车内放置易燃易爆物品D.停车时尽量选择阴凉处答案：A。长时间在车内开空调，且车窗紧闭，车内空气不流通，容易导致一氧化碳积聚，引发中毒。同时，长时间使用空调也会增加车辆的负担。定期检查车辆的冷却系统可以防止发动机过热；避免在车内放置易燃易爆物品可以防止因高温引发爆炸；停车时选择阴凉处可以降低车内温度。13.当环境温度超过（）℃时，人体散热主要依靠汗液蒸发。A.25B.30C.35D.40答案：C。当环境温度超过35℃时，人体与环境之间的温差减小，通过辐射、传导和对流等方式散热的效果变差，汗液蒸发成为主要的散热方式。14.以下哪种职业不属于高温作业职业？（）A.炼钢工人B.快递员C.厨师D.矿井下作业人员答案：B。炼钢工人、厨师和矿井下作业人员在工作过程中都会接触到高温环境，属于高温作业职业。快递员虽然在夏季户外工作时也会受到高温影响，但不属于典型的高温作业职业。15.中暑患者恢复清醒后，应给予（）饮食。A.油腻、辛辣食物B.清淡、易消化食物C.高糖、高脂肪食物D.生冷食物答案：B。中暑患者恢复清醒后，胃肠道功能可能还未完全恢复，清淡、易消化的食物可以减轻胃肠道负担，有利于身体恢复。油腻、辛辣食物、高糖高脂肪食物和生冷食物都可能刺激胃肠道，不利于患者康复。16.为预防中暑，室内空调温度不宜设置过低，一般保持在（）℃较为适宜。A.18-20B.22-24C.26-28D.30-32答案：C。室内空调温度设置过低，室内外温差过大，人体进出时容易引起不适，且长时间处于低温环境中也不利于身体健康。将空调温度设置在26-28℃，既能保证室内凉爽，又能减少室内外温差对人体的影响。17.以下关于夏季运动的说法，正确的是（）A.夏季应在中午时分进行剧烈运动B.运动前不需要进行热身活动C.运动过程中要及时补充水分D.运动后应立即冲冷水澡答案：C。夏季中午时分气温较高，此时进行剧烈运动容易中暑，应选择在清晨或傍晚等气温相对较低的时段进行运动；运动前进行热身活动可以减少运动损伤的发生；运动后立即冲冷水澡会使血管收缩，不利于身体散热，还可能导致感冒等疾病。运动过程中及时补充水分可以防止脱水。18.以下哪种药物可以用于预防中暑？（）A.藿香正气水B.阿莫西林C.布洛芬D.健胃消食片答案：A。藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可用于预防和治疗中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状。阿莫西林是抗生素，用于治疗细菌感染；布洛芬是解热镇痛药，主要用于缓解疼痛和发热；健胃消食片主要用于促进消化。19.当发现中暑患者呼吸、心跳骤停时，应立即进行（）A.人工呼吸和胸外按压B.掐人中C.等待医护人员到来D.给患者喂药答案：A。当发现中暑患者呼吸、心跳骤停时，应立即进行人工呼吸和胸外按压，进行心肺复苏，以争取宝贵的抢救时间。掐人中不能有效恢复患者的呼吸和心跳；等待医护人员到来可能会错过最佳抢救时机；患者呼吸、心跳骤停时不能喂药。20.以下关于高温天气预防中暑的措施，不包括（）A.减少户外活动时间B.增加睡眠时间C.多吃冷饮D.做好防晒措施答案：C。多吃冷饮可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，且不能从根本上预防中暑。减少户外活动时间可以避免长时间暴露在高温环境中；增加睡眠时间可以让身体得到充分休息，提高身体抵抗力；做好防晒措施可以减少阳光对皮肤的伤害，降低中暑的风险。二、多选题（每题3分，共30分）1.夏季防暑降温的基本原则包括（）A.减少高温暴露时间B.补充水分和电解质C.选择合适的衣物D.加强体育锻炼答案：ABC。减少高温暴露时间可以避免身体长时间处于高温环境中，减少中暑的风险；补充水分和电解质可以维持身体的正常生理功能；选择合适的衣物有利于散热。而在夏季高温时，过度加强体育锻炼可能会增加身体负担，导致中暑，应适当进行运动。2.以下属于中暑症状的有（）A.恶心、呕吐B.皮肤灼热、干燥C.肌肉痉挛D.视力模糊答案：ABCD。中暑患者可能会出现恶心、呕吐等胃肠道症状；皮肤灼热、干燥是体温升高的表现；肌肉痉挛常见于中暑引起的电解质紊乱；视力模糊可能是由于中暑导致脑部供血不足引起的。3.预防中暑的饮食建议包括（）A.多吃新鲜蔬菜水果B.适量饮用绿豆汤C.避免饮酒D.多吃辛辣食物答案：ABC。新鲜蔬菜水果富含维生素和水分，有助于补充身体所需营养和水分；绿豆汤具有清热解毒、消暑利水的作用，适合夏季饮用；饮酒会加重身体脱水，不利于防暑。而辛辣食物会使身体发热，增加中暑的风险，应避免多吃。4.以下关于中暑急救的说法，正确的有（）A.立即解开患者的衣领、腰带B.用湿毛巾擦拭患者全身C.给患者服用退烧药D.及时拨打急救电话答案：ABD。立即解开患者的衣领、腰带可以增加患者的散热面积，改善通风；用湿毛巾擦拭患者全身可以帮助降温；及时拨打急救电话可以确保患者得到专业的治疗。中暑患者体温升高是由于体温调节功能紊乱，服用退烧药可能效果不佳，且可能会掩盖病情。5.高温作业场所应采取的防暑降温措施有（）A.安装通风设备B.提供防暑饮料C.调整工作时间D.配备防暑药品答案：ABCD。安装通风设备可以改善工作场所的通风条件，降低温度；提供防暑饮料可以补充工人因出汗而丢失的水分和盐分；调整工作时间可以避免工人在高温时段进行高强度作业；配备防暑药品可以在工人出现中暑症状时及时进行处理。6.夏季在户外活动时，应做好以下哪些防晒措施？（）A.涂抹防晒霜B.佩戴太阳镜C.打遮阳伞D.穿长袖衣物答案：ABCD。涂抹防晒霜可以阻挡紫外线对皮肤的伤害；佩戴太阳镜可以保护眼睛免受紫外线的刺激；打遮阳伞可以遮挡阳光直射；穿长袖衣物可以减少皮肤暴露在阳光下的面积。7.以下哪些人群更容易发生中暑？（）A.老年人B.儿童C.孕妇D.患有慢性疾病的人答案：ABCD。老年人身体机能下降，对高温的适应能力减弱；儿童体温调节功能尚未发育完全；孕妇身体负担较重，代谢率较高；患有慢性疾病的人身体抵抗力较弱，这些人群都更容易受到高温的影响，发生中暑的风险较高。8.当发现有人中暑后，在等待急救人员到来的过程中，可以采取以下哪些措施？（）A.持续监测患者的生命体征B.给患者喝一些清凉饮料C.用风扇对着患者吹风D.让患者继续活动答案：ABC。持续监测患者的生命体征可以及时了解患者的病情变化；给患者喝一些清凉饮料可以补充水分；用风扇对着患者吹风可以帮助降温。让患者继续活动会加重身体负担，不利于患者恢复，应让患者安静休息。9.以下关于夏季使用空调的注意事项，正确的有（）A.定期清洗空调滤网B.保持室内空气流通C.空调温度设置不宜过低D.长时间在空调房间内要注意保暖答案：ABCD。定期清洗空调滤网可以保证空调的正常运行，减少细菌滋生；保持室内空气流通可以避免空气质量下降；空调温度设置不宜过低可以减少室内外温差对人体的影响；长时间在空调房间内，由于温度较低，要注意保暖，避免着凉。10.为预防中暑，企业应对员工进行的培训内容包括（）A.中暑的症状和急救方法B.防暑降温的措施C.高温作业的安全规定D.个人防护用品的正确使用答案：ABCD。让员工了解中暑的症状和急救方法可以在发生中暑时及时进行处理；掌握防暑降温的措施可以有效预防中暑；了解高温作业的安全规定可以规范员工的工作行为，减少中暑的风险；正确使用个人防护用品可以提高员工的自我保护能力。三、判断题（每题2分，共20分）1.只要在高温环境中工作，就一定会中暑。（）答案：错误。在高温环境中工作只是增加了中暑的风险，但不是一定会中暑。如果采取了有效的防暑降温措施，如补充水分、合理安排休息时间等，就可以降低中暑的可能性。2.中暑后只要喝些水就可以恢复，不需要去医院。（）答案：错误。轻度中暑患者通过补充水分和休息可能会恢复，但重症中暑患者病情严重，可能会出现休克、昏迷等症状，需要及时送往医院进行治疗，否则可能会危及生命。3.穿颜色鲜艳的衣服更容易中暑。（）答案：错误。衣服颜色与是否容易中暑没有直接关系。关键是衣服的材质和透气性，透气性好的衣服更有利于散热，而不是颜色。4.夏季在室内只要开着空调就不会中暑。（）答案：错误。虽然开着空调可以降低室内温度，但如果空调温度设置过高，或者室内空气不流通，人体仍然可能会感到闷热，有中暑的风险。此外，如果从空调房间突然到高温环境中，也容易中暑。5.中暑患者体温降低后就可以停止降温措施。（）答案：错误。中暑患者体温降低后，仍需要继续观察体温变化，适当采取维持体温稳定的措施，因为体温可能会再次升高。同时，要确保患者身体完全恢复正常。6.高温天气下，在树荫下休息就不会中暑。（）答案：错误。树荫下虽然温度相对较低，但如果环境湿度较大，通风不好，人体散热仍然困难，长时间在这样的环境中也可能会中暑。7.补充水分时，应一次性大量饮水。（）答案：错误。一次性大量饮水会加重胃肠道负担，还可能导致水中毒。正确的做法是少量多次饮水，让身体逐渐吸收水分。8.夏季运动后可以立即喝冰镇饮料。（）答案：错误。夏季运动后身体温度较高，立即喝冰镇饮料会使胃肠道血管收缩，引起胃肠道痉挛，还可能导致头痛等不适症状。应先休息片刻，等身体温度稍微降低后，再喝一些常温的饮料。9.老年人和儿童中暑后症状可能不典型。（）答案：正确。老年人身体机能下降，儿童身体发育尚未完全，他们中暑后的症状可能不像成年人那样典型，可能表现为精神萎靡、食欲不振等，需要更加细心地观察。10.企业为员工提供了防暑饮料就可以不采取其他防暑措施了。（）答案：错误。提供防暑饮料只是防暑措施的一部分，企业还应采取安装通风设备、调整工作时间、配备防暑药品等多种措施，以确保员工在高温环境下的安全和健康。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述中暑的急救处理流程。答：中暑的急救处理流程如下：（1）迅速转移：立即将中暑患者转移至通风良好的阴凉处，解开患者的衣领、腰带，以增加散热面积，改善通风。（2）降温：用湿毛巾擦拭患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，也可以在这些部位放置冰袋；用风扇对着患者吹风，加速汗液蒸发散热