2025年大学运动人体科学（运动生理）技能测试题

2025年大学运动人体科学（运动生理）技能测试题

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共40分）每题2分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内。1.运动生理学研究的人体三大供能系统中，最经济的供能系统是（）A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.以上都不是2.肌肉收缩时，如后负荷越小，则（）A.收缩最后达到的张力越大B.开始出现收缩的时间越迟C.缩短的速度越小D.缩短的程度越大3.正常情况下，维持呼吸中枢兴奋性的最有效刺激是（）A.一定程度的缺氧B.血中H⁺浓度升高C.一定浓度的二氧化碳D.以上全错4.剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是（）A.乳酸B.丙酮酸C.二氧化碳D.氧气5.人体在运动时，心输出量持久而大幅度地增加，其主要调节机制是（）A.局部体液调节B.全身体液调节C.等长自身调节D.异长自身调节6.耐力训练可使人体血容量增加，其主要原因是（）A.红细胞增加B.白细胞增加C.血浆量增加D.血小板增加7.人体在进行剧烈运动时，血液中pH值的变化趋势是（）A.升高B.降低C.不变D.先升高后降低8.运动性疲劳的产生机制不包括以下哪一项（）A.能量耗竭学说B.代谢产物堆积学说C.突变理论D.心理作用学说9.关于准备活动的生理作用，以下说法错误的是（）A.提高中枢神经系统的兴奋性B.增加皮肤血流量，利于散热C.提高机体的代谢水平D.降低肌肉的粘滞性10.以下哪种运动项目对肌肉力量的要求最高（）A.长跑B.跳远C.举重D.篮球11.人体运动时，体温升高的主要原因是（）A.产热增加B.散热减少C.产热大于散热D.以上都不对12.运动中，当机体出现假稳定状态时，摄氧量与需氧量的关系是（）A.摄氧量等于需氧量B.摄氧量大于需氧量C.摄氧量小于需氧量D.不确定13.长期运动训练可使心脏的形态结构发生适应性改变，主要表现为（）A.心肌增厚B.心腔增大C.心肌增厚和心腔增大D.以上都不是14.以下哪种激素在运动中具有升高血糖的作用（）A.胰岛素B.胰高血糖素C.肾上腺素D.生长激素15.运动时，血液重新分配的主要原因是（）A.交感神经兴奋B.副交感神经兴奋C.肌肉收缩的挤压作用D.以上都是16.人体在安静状态下，主要的产热器官是（）A.肝脏B.骨骼肌C.心脏D.肾脏17.关于运动性蛋白尿，以下说法正确的是（）A.运动后都会出现B.蛋白尿的程度与运动强度无关C.一般在运动后24小时内恢复正常D.只有剧烈运动才会出现18.以下哪种运动方式对提高有氧耐力效果最佳（）A.间歇训练B.持续训练C.重复训练D.循环训练19.肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩力的影响是（）A.初长度越长，收缩力越大B.初长度越短，收缩力越大C.存在一个最适初长度，此时收缩力最大D.初长度与收缩力无关20.运动后，人体的呼吸频率和深度会逐渐恢复正常，这一过程主要依赖于（）A.神经系统的调节B.体液的调节C.自身调节D.以上都是第II卷（非选择题共60分）（一）填空题（每题2分，共10分）1.运动生理学是研究人体在运动时______和______规律的科学。2.肌肉收缩的形式可分为______、______和______。3.人体的呼吸过程包括______、______和______三个环节。4.运动性疲劳根据其发生部位可分为______疲劳、______疲劳和______疲劳。5.心血管系统对运动的适应性变化主要表现在______、______和______等方面。（二）名词解释（每题3分，共15分）1.运动单位2.氧热价3.运动性贫血4.极点5.超量恢复（三）简答题（每题5分，共20分）1.简述运动对心血管系统的影响。2.简述有氧耐力的生理学基础。3.简述运动性疲劳的消除方法。4.简述准备活动的生理作用。（四）论述题（15分）阅读以下材料：某运动员在进行高强度训练时，出现了运动性疲劳的症状，表现为肌肉力量下降、运动能力降低等。教练采取了一系列措施来帮助运动员恢复。请结合运动生理学的相关知识，论述运动性疲劳产生的原因以及如何有效消除运动性疲劳。（五）案例分析题（20分）阅读以下材料：小张是一名长跑爱好者，近期参加了一场马拉松比赛。比赛过程中，他感觉呼吸困难、肌肉酸痛，在跑到30公里左右时，甚至出现了想放弃的念头。但他凭借顽强的意志坚持下来，最终完成了比赛。赛后，他发现自己的尿液颜色较深，且尿量减少。请根据运动生理学的知识，分析小张在比赛过程中出现的生理现象及其原因，并说明他是如何克服困难完成比赛的。答案：1.C2.D3.C4.A5.C6.C7.B8.D9.B10.C11.C12.C13.C14.B15.A16.A17.C18.B19.C20.A填空题答案：1.机能活动、能量代谢2.缩短收缩、拉长收缩、等长收缩3.外呼吸、气体运输、内呼吸4.中枢、外周、整体5.心腔增大、心肌增厚、心血管机能改善名词解释答案：1.运动单位：由一个α运动神经元及其所支配的全部肌纤维组成的功能单位。2.氧热价：各种能源物质在体内氧化分解时，每消耗1升氧所产生的热量。3.运动性贫血：由于运动引起的血红蛋白浓度和红细胞数量低于正常水平的现象。4.极点：在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力等现象。5.超量恢复：运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，这种现象称为超量恢复。简答题答案：1.运动对心血管系统的影响：心腔增大、心肌增厚、心输出量增加、心率储备增加、血压变化、血管适应性改变等。2.有氧耐力的生理学基础：心肺功能、血液运输氧的能力、肌肉利用氧的能力、能量供应特点等。3.运动性疲劳的消除方法：劳逸结合、物理手段、营养补充、心理调节等。4.准备活动的生理作用：提高中枢神经系统兴奋性、增加皮肤血流量利于散热、提高机体代谢水平、降低肌肉粘滞性等。论述题答案：运动性疲劳产生的原因包括能量耗竭学说、代谢产物堆积学说、突变理论等。消除运动性疲劳可采取以下措施：合理安排训练，避免过度训练；运动后进行放松活动，如慢跑、拉伸等；保证充足的睡眠和休息；补充营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素等；采用物理手段，如按摩、热敷等；进行心理调节，保持良好的心态。案例分析题答案：小