流感预防知识宣传要点 课件

汇报人:XXXX2025年12月08日流感预防知识宣传要点ppt课件CONTENTS目录01

当前流感流行态势与风险02

认识流感：病毒特性与症状识别03

核心预防措施：疫苗接种指南04

日常防护与健康生活方式CONTENTS目录05

感染流感后的科学应对06

特殊人群防护策略07

常见误区与科学辟谣当前流感流行态势与风险01全国流感监测数据概览

当前流行强度与水平2025年第47周中国疾控中心监测显示，全国门急诊流感样病例中流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。

优势流行毒株情况当前全国流感以甲流为主，南方省份甲型H3N2占比达98.2%，北方省份达99.5%，成为绝对优势毒株，较去年H1N1传播更快、症状更烈。

重点易感人群分布5-14岁年龄组阳性率显著偏高，学校、托幼机构等集体单位为暴发疫情高发场所，同时老年人、有慢性基础疾病者等也是重症高风险人群。

流行趋势与周期特点监测数据显示流感活动呈快速上升趋势，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段，本次流感季启动更早且强度超过近三年同期。2025年流行毒株特性分析01主导毒株：甲型H3N2成为绝对优势株2025年流感季，甲型H3N2亚型为主要流行毒株，南北方省份占比均超97%，取代2024年主流的甲型H1N1，成为绝对优势毒株。02毒株特性：传染性与重症风险双高相比H1N1，H3N2传播速度更快、传染性更强，尤其易导致儿童和老年人出现高热症状，肺炎、心肌炎等合并症风险相对较高。03免疫背景：人群普遍易感，抗体水平低因H3N2毒株间隔两年未流行，人群对其预存免疫力薄弱，免疫屏障不足，易引发聚集性感染，学校、托幼机构等集体单位为暴发疫情高发场所。04症状特点：全身症状显著，需精准识别H3N2感染以突发高烧（38.5℃以上）、全身酸痛、乏力、头痛为主要表现，上呼吸道症状（鼻塞、流涕）较轻，与普通感冒症状有明显区别，需及时警惕。重症风险人群与并发症预警重点关注：八大重症高风险人群包括60岁及以上老年人、5岁以下儿童、孕妇、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病等）、医务人员、养老机构等脆弱人群及员工、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构和学校师生等重点场所人群。警惕！流感可能引发的严重并发症流感并非普通感冒，可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，尤其对高危人群可能危及生命。如治疗不及时，还可能导致重症肺炎、病毒性心肌炎、心力衰竭等。这些症状出现需立即就医若出现全身发热持续超过两天、反复咳嗽流涕、发烧39℃以上且持续不退、头痛全身酸痛无力、精神萎靡不振甚至呕吐腹泻，或呼吸困难、意识模糊等症状，应及时就医。认识流感：病毒特性与症状识别02流感病毒类型与传播途径流感病毒主要类型

流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是引起人类季节性流感的主要类型。甲型病毒易变异，可引发大流行，如2025年当前流行的甲型H3N2毒株；乙型病毒变异较慢，常导致局部暴发。主要传播途径

主要通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫被他人吸入；也可通过接触被病毒污染的物品表面后，再触摸口、鼻、眼等黏膜而感染；在密闭、拥挤环境中，气溶胶传播也可能存在。2025年流行毒株特点

2025年流感季以甲型H3N2为优势毒株，该毒株传染性强、传播速度快，人群普遍易感，尤其5-14岁儿童和学校、托幼机构等集体单位是高发人群，易引发聚集性疫情。典型症状与临床表现

全身症状：突发高热与全身不适流感起病急，常出现突发高热，体温可达39℃～40℃，伴畏寒、寒战。同时伴有剧烈头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等症状，对日常生活影响较大。

呼吸道症状：咳嗽咽痛等局部表现呼吸道症状包括咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等。部分患者咳嗽频繁且可能持续1周以上，咽喉疼痛明显，严重时吞咽口水都困难。

其他症状：部分人群伴消化道反应部分人群，尤其是儿童，可能出现呕吐、腹泻等消化道症状。少数患者还会有胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血等表现。

重症预警：需立即就医的危险信号若出现持续高热超过两天、反复咳嗽流涕、高烧39℃以上不退、头痛全身酸痛无力且精神萎靡不振，甚至呕吐腹泻等症状，应及时就医，警惕发展为重症。流感与普通感冒的鉴别要点病原与本质差异流感由特定流感病毒（甲、乙、丙型）引起，普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等多种病毒导致。流感传染性强，易引发大范围流行，普通感冒传染性弱，多为散发病例。症状表现对比流感起病急，以突发高热（39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等全身症状为主，呼吸道症状较轻；普通感冒以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等上呼吸道局部症状为主，全身症状轻微，一般不发热或仅低热。并发症与危害程度流感易引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，尤其对老年人、儿童、慢性病患者等高危人群可能危及生命；普通感冒症状轻微，很少引发并发症，通常一周内可自愈。恢复周期不同普通感冒恢复较快，3-5天即可好转；流感恢复周期较长，即使不发展为重症，中后期恢复也需1-2周，比普通感冒耗时翻倍。核心预防措施：疫苗接种指南03流感疫苗的重要性与作用机制

疫苗是预防流感最经济有效的手段流感疫苗可显著降低感染风险及重症、死亡概率，是预防流感最经济有效的手段之一。接种流感疫苗能使成人感染风险降低40%-60%，儿童住院风险减少约55%。

流感病毒变异特性决定每年需接种流感病毒变异频繁，每年流行的毒株都可能不同。世界卫生组织会根据全球监测数据每年更新疫苗组份，因此每年接种流感疫苗才能获得有效保护。

疫苗作用机制：激发特异性抗体流感疫苗通过刺激机体免疫系统产生针对当前流行毒株的特异性抗体，从而降低感染风险和减轻感染后的症状。疫苗接种后通常2-4周可产生具有保护水平的抗体。

2025年疫苗针对当前流行毒株2025年的流感疫苗已涵盖当前流行的甲型H3N2毒株，以及甲型H1N1和乙型Victoria系毒株，确保了疫苗的针对性和有效性。优先接种人群及接种建议重点人群优先接种医务人员、60岁及以上老年人、慢性病患者、养老机构等脆弱人群及员工、孕妇、6月龄~5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构和中小学校师生等重点场所人群为优先接种对象。接种时间与保护效果每年9-11月为最佳接种时间，整个流感流行季均可接种。接种后2-4周产生保护抗体，可显著降低感染风险及重症、死亡概率。疫苗接种的必要性流感病毒变异频繁，每年流行毒株可能不同，每年接种流感疫苗是预防流感最经济有效的手段之一，6月龄及以上无禁忌人群均建议接种。2025-2026年度疫苗组分更新疫苗组分更新背景流感病毒变异频繁，每年流行的毒株可能不同，世界卫生组织会根据全球监测数据，每年更新疫苗组份以匹配流行毒株。2025-2026年度疫苗更新内容2025-2026年度流感疫苗针对当前流行的甲型H3N2毒株进行了更换，并涵盖甲型H1N1和乙型Victoria系毒株，以提供更精准的保护。更新疫苗的重要性更新后的疫苗能更有效地预防当季流行的流感病毒，显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，是预防流感最经济有效的手段之一。疫苗接种常见问题解答

01现在接种流感疫苗还来得及吗？流感疫苗接种后产生抗体需要2~4周的时间，整个流感季接种疫苗都能产生抗体，任何时候接种都不晚。

02接种后仍可能“中招”，疫苗到底有没有用？流感疫苗核心作用不在于完全避免感染，而在于显著降低重症率和死亡率。接种疫苗后，甲流（H3N2）造成重症、死亡的风险会明显降低，对普通人群来说风险可降低超40%，老年人和孩子的风险降低比例更高。

03去年刚接种过，今年还用再打吗？流感疫苗的免疫保护具有时效性，接种疫苗后产生的抗体通常维持6~9个月，超过1年保护效力基本消失。且流感病毒变异频繁，每年流行的毒株都可能不同，因此建议每年接种最新疫苗。

04哪些人群不能接种流感疫苗？对流感疫苗成分过敏者以及过去接种流感疫苗出现严重过敏反应人群属于绝对禁忌。免疫力低下人群，如2~4岁哮喘儿童、基础疾病患者、孕妇、免疫抑制剂使用者等，不建议接种减毒活疫苗，但可正常接种灭活疫苗。

05什么时期不能接种流感疫苗？不建议在感染急性发病期接种流感疫苗，需等症状消失，身体基本恢复后再去接种。部分基础性疾病患者感染后可能身体比较虚弱，需先咨询医生，综合评估自身身体状况后选择合适的接种时间。日常防护与健康生活方式04个人卫生习惯养成

勤洗手：病毒防护第一步使用肥皂或洗手液，配合流动水洗手至少20秒。尤其在饭前便后、咳嗽打喷嚏后、外出回家后需及时洗手，避免用脏手触摸眼、鼻、口。

科学佩戴口罩：减少飞沫传播流感流行季节，前往人群密集或通风不良场所（如医院、地铁、商场）时，应规范佩戴医用外科口罩，有效降低病毒吸入风险。

咳嗽礼仪：避免病毒扩散咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，用过的纸巾及时丢弃并洗手；无纸巾时可用手肘代替遮挡，防止飞沫传播给他人。

保持社交距离：降低接触风险在公共场所与他人保持1米以上社交距离，尽量减少不必要的聚集活动，尤其避免接触已出现感冒症状的人员，减少病毒传播机会。呼吸道礼仪与口罩佩戴规范咳嗽与打喷嚏礼仪咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或屈肘遮住口鼻，避免飞沫传播。用过的纸巾应及时丢弃并立即洗手，减少病毒扩散风险。口罩佩戴核心场景在流感流行季节，前往人群密集场所（如公交、医院、商场）或通风不良的室内，需全程规范佩戴一次性外科口罩或以上防护级别的口罩。口罩正确佩戴方法确保口罩完全覆盖口鼻和下巴，压紧鼻夹使口罩贴合面部，避免频繁触摸口罩外侧。佩戴前洗手，使用时间不超过4小时，污损或潮湿后及时更换。症状者佩戴要求出现发热、咳嗽等流感样症状者，外出时务必佩戴口罩，避免前往公共场所，减少传染他人的风险，保护自己和他人健康。室内通风与环境消毒要点

科学通风：降低病毒浓度每日开窗通风至少2-3次，每次不少于30分钟，通过空气流通有效降低室内病毒浓度。冬季开窗时注意保暖，可分时段进行，避免着凉。

重点区域消毒：高频接触表面优先对门把手、电梯按钮、桌面等高频接触物体表面，使用含氯消毒液或75%酒精擦拭消毒，保持清洁。流感病毒对乙醇、碘伏等常用消毒剂敏感，56℃条件下30分钟可灭活。

避免过度消毒：维护环境平衡日常无需频繁用酒精喷洒全身或物品，过度消毒可能影响环境菌群平衡。接触公共物品后及时用流动水+肥皂/洗手液洗手，时长不少于20秒即可有效预防。

集体场所防控：加强通风与监测学校、办公室等集体场所，应加强通风换气，保持空气新鲜。同时落实健康监测制度，发现有发热症状的人员及时隔离，避免病毒传播扩散。增强免疫力的健康生活方式均衡营养：筑牢免疫基石保证每日摄入充足蛋白质、维生素和矿物质，多食用新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白来源，为免疫系统提供必要营养支持。规律运动：激活免疫细胞每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，或75分钟高强度运动，适度锻炼可增强体质，提升免疫细胞活性，降低感染风险。充足睡眠：恢复免疫功能成年人每天应保证7-9小时睡眠，儿童和青少年需更多睡眠时间。良好的睡眠有助于免疫系统修复和再生，避免过度疲劳导致免疫力下降。减压放松：调节免疫平衡长期心理压力过大会抑制免疫功能，通过冥想、瑜伽、听音乐、与亲友交流等方式缓解压力，保持积极乐观心态，维持免疫系统的正常调节。感染流感后的科学应对05流感样症状的早期识别

突发高热伴全身症状流感典型表现为突发高热（常达39℃～40℃），伴畏寒、寒战，同时出现显著头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等全身症状。

上呼吸道症状与全身症状的差异流感的上呼吸道症状（鼻塞、流涕）相对较轻，而全身症状更为突出；普通感冒则以鼻咽部症状为主，全身症状轻微。

高危人群需警惕重症迹象婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者等高危人群，若出现持续高热超过两天、呼吸困难、精神萎靡、呕吐腹泻等症状，应立即就医。

与普通感冒的核心区别普通感冒症状轻微，多为打喷嚏、咽痛、低热，3-5天可自愈；流感起病急、症状重，恢复周期长（1-2周），易引发并发症。就医指征与诊疗流程

需立即就医的危险信号出现持续高热超3天、呼吸困难、精神萎靡、胸痛、严重呕吐腹泻等症状，或高危人群（婴幼儿、孕妇、老年人、慢性病患者）感染流感，应立即就医。流感诊断的主要方法临床常用核酸检测（敏感性高，约1.5小时出结果）、抗原检测（快速便捷，30分钟内出结果，阴性不能完全排除）及病毒分离等方法确诊流感。抗病毒治疗的黄金时间发病48小时内是抗病毒治疗的关键期，尽早使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等药物可缩短病程、降低重症风险，尤其高危人群无需等待检测结果即可经验性用药。分级诊疗与重症管理轻症患者可居家隔离治疗，重症患者需住院，重点监测呼吸频率、血氧饱和度等指标，合并细菌感染时需联合抗生素，必要时转入ICU进行呼吸支持等综合治疗。抗病毒药物使用指南

用药黄金时间窗发病48小时内尽早开始抗病毒治疗效果最佳，能显著缩短病程、减轻症状、降低重症风险。常用抗病毒药物RNA聚合酶抑制剂（如玛巴洛沙韦）具有全程一次给药、退热时间更短（15小时）、病毒清除更快等优势；神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦、扎那米韦）也为临床常用药物。适用人群与用药原则确诊流感患者，尤其是高风险人群（如老年人、儿童、慢性病患者等）应遵医嘱使用。抗病毒药物为处方药，必须在医生指导下使用，不应自行购买服用。特殊人群用药注意事项儿童推荐使用神经氨酸酶抑制剂或RNA聚合酶抑制剂（5岁以上）；老年人使用玛巴洛沙韦无需调整剂量；妊娠期及产后4周内孕产妇不推荐使用帕拉米韦。居家隔离与护理要点

严格执行隔离措施确诊流感后需居家隔离至症状完全消失后24小时，避免外出前往公共场所或与他人近距离接触，防止病毒传播。

注重休息与营养补充患病期间应充分休息，避免过度劳累。饮食上选择小米粥、烂面条等流质食物减轻肠胃负担，同时补充蒸蛋羹、豆腐等优质蛋白以及橙子、猕猴桃等富含维生素C的果蔬，促进康复。

科学对症处理症状发热时可适当物理降温或遵医嘱服用退热药，咳嗽咽痛可选用温和的止咳润喉药。注意多饮温水、淡盐水或柠檬蜂蜜水（1岁以下宝宝禁蜂蜜），保持呼吸道湿润。

加强家庭防护与消毒患者与家人保持适当距离，建议分餐。家中每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。接触患者呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品后及时洗手，加强物品表面清洁消毒。

警惕重症迹象及时就医若出现全身发热持续超过两天、反复咳嗽流涕、发烧39℃以上且持续不退、头痛全身酸痛无力、精神萎靡不振甚至呕吐腹泻，或呼吸困难、意识模糊等症状，应立即就医。特殊人群防护策略06儿童流感防护要点及时接种流感疫苗

6月龄及以上儿童无接种禁忌者均应接种流感疫苗，6月龄~5岁儿童为优先接种人群。低龄儿童需按要求完成2剂次接种，以获得更好的保护效果。强化日常个人卫生

教导儿童勤洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；不用脏手触摸眼、鼻、口，减少病毒入侵机会。减少感染暴露风险

流感流行季，尽量避免带儿童前往人群密集、通风不良的场所；如需前往，应正确佩戴口罩。避免接触已出现感冒症状的人员，尤其是家中有其他成员感染时。做好症状监测与护理

儿童感染流感后易出现高热，需密切观察体温变化，可采用物理降温或遵医嘱使用退热药。若出现持续高热超3天、精神萎靡、呼吸急促等症状，应立即就医。保持环境卫生与健康生活

家中每天开窗通风至少2次，每次不少于30分钟；勤换洗衣物、勤剪指甲。保证儿童均衡饮食、充足睡眠、适度运动，增强自身免疫力。学校与家庭联动防控

配合学校做好晨午检和健康申报，儿童出现发热等症状应及时居家隔离，待症状完全消失后再返校。家长带患儿就医时全程佩戴口罩，避免交叉感染。老年人流感防护要点优先接种流感疫苗60岁及以上老年人是流感重症高风险人群，接种流感疫苗可显著降低感染后重症和死亡概率。2025-2026年度流感疫苗已针对当前流行的甲型H3N2等毒株进行调整，建议尽早接种。减少聚集与外出流感流行季节，尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，如商场、医院等。必要外出时，应正确佩戴一次性外科口罩或N95口罩，做好个人防护。加强日常防护措施养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗至少20秒；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻；每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。警惕不典型症状老年人感染流感后症状可能不典型，未必出现高热，可能仅表现为乏力、食欲减退、精神萎靡等。一旦出现此类情况或原有基础疾病加重，应及时就医。基础疾病管理与药物预防患有慢性心肺疾病、糖尿病等基础疾病的老年人，应规律服药，控制病情稳定。在医生评估指导下，必要时可在暴露于流感环境后使用奥司他韦等抗病毒药物进行紧急预防。孕产妇及慢性病患者防护

01孕产妇：流感高风险人群需优先防护孕产妇感染流感后易发展为重症，可能引发肺炎等并发症，严重威胁自身及胎儿健康。中国疾控中心指南明确将孕妇列为流感疫苗优先接种人群，整个孕期均可安全接种灭活流感疫苗，以降低感染及重症风险。

02慢性病患者：基础疾病叠加流感风险高患有心血管疾病（单纯高血压除外）、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病患者，感染流感后发生重症和死亡的风险显著增加。此类人群应每年优先接种流感疫苗，并在流感流行季加强自我健康监测，出现症状及时就医。

03疫苗接种：孕产妇与慢性病患者的核心防护手段孕产妇接种流感疫苗可保护自身及新生儿，研究显示孕期接种能将新生儿流感感染风险降低约63%。慢性病患者接种疫苗可减少相关基础疾病加重，如糖尿病患者接种后因流感住院风险降低约40%，均需在医生指导下尽早完成接种。

04日常防护与感染应对：强化细节与及时就医孕产妇及慢性病患者应尽量避免前往人群密集场所，必须外出时规范佩戴口罩，回家后及时洗手、做好个人卫生。若出现发热、咳嗽等流感样症状，应立即居家休息并就医，尽早在发病48小时内启动抗病毒治疗，避免病情延误。重点场所人群防护措施

学校与托幼机构：强化监测与健康教育加强晨午检和因病缺勤追踪，发现流感样症状学生及时隔离并通知家长就医；开展流感防控知识宣传，培养学生勤洗手、咳嗽礼仪等卫生习惯，教室每日通风2-3次，每次不少于30分钟。

养老机构：重点保护脆弱人群优先为老年人及员工接种流感疫苗，建立健康监测制度，发现发热等症状及时报告并就医；加强环境清洁消毒，特别是公共活动区域和高频接触物体表面，减少不必要的人员探视。

医疗机构：做好职业防护与患者管理医务人员严格执行标准预防措施，在诊疗流感患者时佩戴医用外科口罩或以上防护口罩；设置流感诊区或专区，引导患者有序就诊，避免交叉感染，加强医疗废物管理和环境通风消毒。

公共场所：减少聚集与规范佩戴口罩商场、地铁、公交等人员密集或通风不良场所，公众应科学佩戴口罩，保持社交距离；场所运营方应加强通风换气，增加公共设施清洁消毒频次，利用广播、宣传栏等方式宣传流感防护知识。常见误区与科学辟谣07流感防治常见认知误区

误区一：流感就是“大号感冒”，硬扛就能好流感由特定流感病毒引起，全身症状重（突发高热39-40℃、头痛、肌肉酸痛、乏力），传染性强，易引发肺炎、心肌炎等并发症，尤其对高危人群可能致命，不可硬扛。

误区二：流感疫苗“打了也会感染，没必要打”流感疫苗虽不能100%预防感染，但能显著降低重症和死亡风险。研究显示，接种疫苗可使成人感染风险降低40%-60%，儿童住院风险减少约55%，是最经济有效的预防手段。

误区三：去年接种过流感疫苗，今年无需再接种流感病毒变异频繁，每年流行毒株可能不同，且疫苗接种后免疫力随时间衰减（通常维持6-9个月）。世界卫生组织每年更新疫苗组分，建议每年接种以获得最佳保护。

误区四：感染流感后吃抗生素能加速康复流感是病